PODCAST: 2021/06/21

PARENTING
& CHILD REARING

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#疫情下妥瑞ADHD如何治療呢⁉️
#別讓疫情阻礙親子互動
#小心成為愛唸兒😅

疫情下學生無法到校上課，改為居家線上課程，
🔳到底妥瑞兒過動兒(ADHD)在家視訊上課時期需不需要持續藥物治療呢?
🔳迷思:不用到校上學，幹嘛需持續專注力呀?
➡️根據張醫師這三週停課的觀察，不少妥瑞兒抽動(TICS)變得更嚴重耶，而且在家情緒起伏更大，線上也常沒在認真上課(有的還在線上聊天呢‼️)。
🔳為何不用去學校上課，也沒期末考了，在家情緒反而更嚴重呢?
➡️張醫師推測長時間線上視訊，家長daily child-rearing stresses(每天的教養壓力:如看不慣孩子在家上課情況，心急變成「愛唸兒」😱)會比學校上課時還重，而教養壓力會直接造成妥瑞兒(特別有併有ADHD者)易因能力不足(專注力/坐不住)而產生焦慮，焦慮又回頭惡化TICS(惡性循環)。
🔳根據2020國外文獻Asian Journal of Psychiatry，疫情間針對ADHD家長的問卷調查發現孩童:54%專注力變差，67%增加生氣(anger)的頻率，56%惡化家庭常規秩序。(留言有詳解)
➡️張醫師建議在家視訊教學時期，還是要
1.保持規律坐息，
2.適當運動(推薦跳繩/慢跑)，
3.父母對管教態度要保留彈性(建議温和且堅定)，過度"緊迫盯人"只是徒增親子衝突，惡化妥瑞及ADHD。
4.珍惜世界靜下來的寶貴時刻，重修親子關係的機會。
🔺️結論:保持上課時期的常規坐息及親子互動，建議持續藥物治療如同往昔。👊

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予定日、産休、つわり・・・妊娠にまつわる英語表現
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前回のコラムでは「妊娠」を表す様々な英表現をご紹介しましたが、今回は「つわり」、「予定日」、「産休」、「お腹のふくらみ」など、妊娠にまつわる英語表現をご紹介したいと思います。
　
　
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1) Due date
→「予定日」
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Due dateは「期日」を表すときに良く使われます。例えば、宿題の提出期日や光熱費の支払い期日などのことをdue dateと言いますが、妊娠している女性や赤ちゃんに対して使われる場合は、「子供が産まれる期日＝予定日」になります。

＜例文＞
　
When is your due date?
（予定日はいつごろですか？）
　
My due date is May 24th, but we’ll see!
（予定日は５月２４日だけど、実際はどうなるんでしょうね？）
　
My first was born 3 weeks before her due date, so we’ll see what happens this time.
（一人目は３週間早く産まれてきたけど、今回はどうなるかしら。）
　
　
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2) Maternity leave
→「産休」
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出産のために会社を休む「産休」を英語でmaternity leaveと言います。育児のために休む「育児休暇」はchild rearing leaveと訳されることが多いのですが、アメリカには育休の制度自体がないため、多くの人にとってchild rearing leaveではしっくりこないこともあり、maternity leaveの方が通じる場合が多いと思われます。また、アメリカ人男性の一部は一緒に産休や育休を取る場合があり、それはpaternity leave（父親の育児休暇）と言われています。
　
✔アメリカでは、産休として12週間の無給の休みを与えることのみ法律で定められている。カリフォルニア州、ニュージャージ州、ロードアイランド州では有給の産休制度が州法により存在するが、それら以外の州では基本無給であるため、多くの人が法律を変えたいと願っている。
　
✔州によって法律が異なるため、一部の給料を支払うことが定められている州があったり、12週間以上の休みが定められている州もある。
　
✔男性側が育児休暇として休む場合も無給が多く、有休を使って休みを取ることが多い。
　
＜例文＞
　
〜会話例１〜

A: I heard you’re pregnant, congratulations! When do you go on maternity leave?
（妊娠したと聞きました。おめでとうございます！いつから産休に入られますか？）

B: Thank you! We’re really excited. I’ll go on maternity leave in early April.
（ありがとうございます。とても楽しみにしています。産休には４月上旬に入る予定です。）
　
〜会話例２〜

A: How long will you be on maternity leave?
（産休はどれくらい取る予定ですか？）

B: I plan to take off for about 3 months.
（３ヵ月ぐらい休む予定です。）
　
〜会話例３〜

A: You’re going on maternity leave next week, right? Is your husband going to take time off too?
（来週から産休ですよね？旦那さんも休みを取るんですか？）

B: Yes. My husband will go on paternity leave a week after me.
（はい。夫は一週間後に休みに入る予定です。）
　
　
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3) Morning sickness
→「つわり」
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妊娠してから最初の２〜３ヶ月の間に起こる「つわり」を、英語では「morning sickness」と言います。一般的につわりは朝起きた時に起こる事が多いため英語ではこのように表現しますが、朝の時間帯に限らず「つわりがある」ことを「I have morning sickness」と言います。
　
✔「I've got morning sickness」または「I got morning sickness」とも言う。
　
✔「つわりがひどい」は「I have terrible / really bad morning sickness」または「I have a bad case of morning sickness」と言う。
　
＜例文＞
　
My morning sickness was really bad in my first trimester.
（妊娠初期はつわりがひどかったです。）
　
I'm having terrible morning sickness. I can't even eat.
（つわりがひどくて食べることすらできない。）
　
I've been suffering from bad morning sickness the last few weeks.
（ここ数週間、つわりがひどくて困っています。）
　
　
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4) Baby bump
→「（妊娠により）膨らんだお腹」
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Bumpは「こぶ」を意味することから、Baby bumpは妊婦さんのお腹がぽっこりと膨らんでいる様子を表します。基本的に、妊娠初期のお腹が少し膨らみ始めた頃に使われ、可愛らしい響きがあります。「You're stomach is getting big（お腹大きくなってきたね）」では少しストレート過ぎるので、友達のお腹がちょっと膨れてきた時には「You're starting to get a baby bump」を使ってみましょう。
　
＜例文＞
　
I'm starting to see your baby bump!
（お腹が膨れてきたね！）
　
She's already four months pregnant but she doesn't have a baby bump yet.
（彼女は妊娠4か月ですが、まだお腹が膨れていません。）
　
She posted a picture of her baby bump on Instagram.
（彼女はインスタにお腹が膨らんでいる写真を載せました。）
　
　
　
　
　
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【関連動画】
双子の会話!ツイントーク(再投稿効果音小)Talking Twin Babies
https://youtu.be/OKJXekqfPno

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https://youtu.be/TPK3gm50WCw

【生後5日～14日】男女双子赤ちゃん生後半月！Mix twins Half moon after birth
https://youtu.be/A2N__Eyt8PE

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二卵性男女双子赤ちゃん生後1歳1ヶ月(421日)今日は初めての鞍ヶ池公園！なんと動物園、水族館が無料！しかも芝生の広い遊び場やプレイランドまで！何と言ってもあんまり混んでないのが良い！また行きたい！

過去の1日密着動画
【ママ必見】生後115日双子(男女)の1日に密着！桃の節句、初めての犬！What kind of feelings is twins baby 1st?
https://youtu.be/3Fc3P5Dxi_A

【１日密着】男女双子赤ちゃん生後５ヶ月ってどんな感じ？mix twins baby What kind of feelings are five months after birth?
https://youtu.be/IwWzKpRflIs

【１日密着】男女双子赤ちゃん生後6ヶ月！初めての海＆水族館mix twins baby The first sea and aquarium are six months after birth?
https://youtu.be/wjmjchXAVYw

【１日密着】男女双子赤ちゃん生後200日！名古屋のばあちゃんに会いに mix twins baby To meet a grandma of Nagoya
https://youtu.be/d0yuLjxgDls

【１日密着】男女双子赤ちゃん生後7ヶ月、初めてのまかいの牧場mix twins baby The first ranch
https://youtu.be/oJktPJfkNRg

【１日密着】男女双子赤ちゃん生後8ヶ月、初めての花火＆プールmix twins baby The first fireworks and pool
https://youtu.be/bogpD0nkTas

【１日密着】動物園へお出かけ!男女双子赤ちゃん生後10ヶ月Mix twins baby go out to the zoo
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【男女双子赤ちゃん】1歳児の1日ってどんな感じ？密着Mix twins coherence during the day
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【関連動画】
【生後1ヶ月】里帰り中・赤ちゃんとの1日に密着。
https://youtu.be/0ykM4xTdff0

生後2ヶ月 赤ちゃんの1日にリアルに密着 生後80日 昼夜逆転 ある存在に気付く おしゃべり上手で笑顔満載 / 1 day routine with 2 months old baby
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8ヶ月赤ちゃん！一日密着24時家族ドキュメント！8 months Japanese baby child rearing! Close document at 24 o'clock!
https://youtu.be/QbUBo02yLpU

【1日密着】赤ちゃんが1歳になると生活リズムはどうなるの？？
https://youtu.be/JmIiWzc_Ejk

【密着】双子赤ちゃんの1日♡〜双子育児のリアルな24時間！〜生後9ヶ月編【育児日記】One day for mixed twin babies ~ Real life 24 hours
https://youtu.be/4JmBbr7XOl0

おはようございます☺️
いつも動画を見てくださってありがとうございます🙇‍♀️

連休の最後の夜の様子です🍀

唯一１人でゆっくりできる時間は家族が寝た後です

いつもは賑やかなリビングも静まり返っていて、ゆっくり過ごせるのを感じます☺️


動画の後半では先日購入したお財布を紹介しています☺️

ちょうど良いサイズと機能とデザインのお財布でした🍀

衝動買いにならないために、購入したい気持ちを押さえ１ヶ月ほど寝かせてからの購入でした

売り切れていた場合はご縁がなかったと思って諦めようと思っていたので購入でき本当にうれしかったです☺️

それと滞っていたパスケースも完成しました☺️
カード入れが足りないのでこれからまた少しづつ作っていく予定です🌱


ミニマリストを目指している主婦の柊と申します🍀
My name is Shu,a housewife who aims to be a minimalist.

内向型で全く家事ができない私の少しでも家事が好きになるよう日々研究しているチャンネルになります☺️
I`m introverted and can`t do housework at all,It`s a channel that I'm researching every day so that I like housework even a little.

同じように片付けや掃除、料理に苦手意識があるけど頑張りたいという方と共に成長できたらと思っています🍀
In the same way,I think I can grow up with people who are not good at cleaning ,cleaning and cooking but want to work hard.

コメント欄や時々行うライブ発信にて情報を共有できたら良いなと思っています☺️
I hope I can share the information in the comments and live broadcasts.

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ルームツアー -Room tour-

前編（リビング、キッチン、シューズクローク、おもちゃ部屋）
First part(Living room,kitchen,shoe rack,toy room)
→https://youtu.be/98iLXcoeNQA

後編（寝室、空き部屋、クローゼット、脱衣所、お風呂場、トイレ）
Second part（Bed room,empty room,closet×２、dressing room, bath room, toilet)
→https://youtu.be/nBMX7ZkSDiE

私服 春〜冬兼用の夏のコーディネート
Coordinating summer clothes for spring to winter.
→https://youtu.be/QWBj-CTTe-M

どんなチャンネルなのか簡単に説明します🍀
I will briefly explain what the channel is .

ミニマリスト を目指している主婦とミニマリストに興味の無い夫と2歳の娘の3人で暮らしています
I`m aiming to be a minimalist, my husband who is not interested in a minimalist ,and a two-year-old daughter living in three people.

たくさんの物に囲まれ２０年近くスッキリとは程遠い生活をしていました
Surrounded by many things,I have lived far from being refreshed for nearly 20 years.

•スッキリ部屋を保つ工夫-Device to keep a clean room-

•小さい子やミニマリストに興味のない家族がいる
-There are small children and families who are not interested in minimalists.-

•時間やお金を確保したい
-I want to secure time and money-

・女性、主婦、子育て中の観点からのミニマリズムについて
-About minimalism from the perspective of women, housewives and child-rearing


この3点を中心に動画投稿をしています^ ^


スッキリとストレスのないミニマルな家を目指して頑張っています🍀
I'm doing my best to create a clean and stress-free minimal house.


柊のチャンネル
my channel
→https://www.youtube.com/channel/UCFlHulKFCOGFt7hBWo1T2lA
（チャンネル登録して頂けると励みになります^ ^）

Twitter→@shu271213

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