【先天性貧血】輕型地中海貧血症很普遍

⭐香港每12人中便有1人是地貧基因攜帶者
⭐產前血液檢驗有助辨認地貧基因
#星期五湯水

認識地中海貧血
地中海貧血是一種遺傳性血液疾病，由於基因缺損令患者無法產生足夠的正常血色素，造成不同程度的貧血。重型地中海貧血患者需要長期輸血；中型地中海貧血患者脾臟腫大，有可能要切除或服食除鐵藥物。而部份輕型地中海貧血患者終身沒有症狀，部份患者則可能因為貧血而導致容易疲勞。
從中醫角度看，雖然地貧基因不能逆轉，但可針對症狀對症下藥。貧血屬於血虛範疇，一般以補養氣血及調理脾腎為主，如果有容易頭暈、心悸、面色偏白、嘴唇色淡、皮膚乾燥等血虛症狀，適量飲用補氣養血的湯水有助改善情況，如情況嚴重或持續，宜諮詢註冊中醫師治理。

食材小貼士：
紅豆性平，能補血和胃，紓緩集中力不夠、氣血虛弱等症狀。適合各類體質人士服用。

南瓜紅豆腰果素湯
功效：養血強身，紓緩心悸、頭暈、睡眠差等症狀。
材料：南瓜半個（約800克）、紅蘿蔔2根、紅豆30克、腰果30克、花生30克、紅棗4枚
做法：
1. 把所有材料洗淨，木瓜及南瓜去皮去籽切塊，腰果先以白鍋炒香備用。
2. 鍋中加入約2500毫升水，放入全部材料，以武火煮至水滾，調文火煮約2小時，加鹽調味即成。
備註：體質偏熱人士不宜經常飲用。

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What is Thalassemia?
Thalassemia is an inherited blood disorder, and its patients are unable to produce sufficient hemoglobin for the body, causing them to suffer from various degrees of anemia.

Patients with thalassemia major have to go for blood transfusion regularly; those with thalassemia intermedia might have a swollen spleen. If need be, they might have to remove the spleen and take Deferasirox (an iron chelator used to treat chronic iron overload); thalassemia minor sufferers might not exhibit any symptoms, but they would feel exhausted easily due to anemia.

From the perspective of Chinese Medicine, though this genetic disorder is irreversible, there are ways to relieve the symptoms. Anemia is a type of blood deficiency, so the plan should focus on nourishing the qi and the blood and regulating the spleen and kidneys.

Individuals with blood deficiency-related symptoms such as dizziness and palpitation, pale face and lips, and dry skin should drink soups that can replenish the qi and nourish the blood. If the condition persists, consult registered and licensed Chinese physicians.

Tips on ingredient:
Red beans are mild in nature and can replenish blood and stomach. Relieves symptoms of lack of concentration, asthenic qi and blood. Suitable for all body types.

Pumpkin and red bean soup with cashew
Effects: Nourishes the blood, strengthens the body. Relieves heart palpitations, dizziness and improves sleep quality.
Ingredients: 1/2 pumpkin, 2 carrot, 30g red beans, 30g cashews, 30g peanuts, 4 red dates
Preparation:
1. Rinse all ingredients thoroughly. Remove skin and seeds from the pumpkin and cut into pieces. Cut the peeled carrot into pieces.
2. Combine all ingredients with 2500ml of water in a pot and cook on high heat until boiling. Turn to low heat and simmer for 2 hours. Add salt to taste.
Note: Those with excess heat should consume in moderation.

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#男 #女 #我畏冷 #血虛 #頭暈

〈原來，殭屍都可能要用藥？〉

單是看這個題目，不用問，對，除了抽下水外，藥罐子只是純粹想在「藥物知識」的框架下搞下創意，希望能夠喚起大家對健康的關注。

如題，殭屍可能需要服什麼藥？

首先，各位看倌，大家不妨回想一下：

根據一般人的認知，殭屍需要大量人體血液維生。說到人血，自然離不開紅血球；說到紅血球，當然少不了血紅蛋白(Hemoglobin)，負責攜帶氧氣的功能，至於，血紅蛋白的其中一個主要成分，便是鐵質，這就是說，人體血液裡面蘊含豐富的鐵質，所以，長期吸血，體內便會攝取大量的鐵質，在這個情況下，體內便可能會累積大量的鐵質，過量的話，便會導致一種稱為「鐵質沉著症(Hemochromatosis)」的病症。

對， 雖然鐵質是人體其中一種必需礦物質，同時，鐵在體內的吸收率不大，所以，一般而言，較少會出現過量的機會，但是，長期大量吸血，作為主要的食糧，自然另當別論，這時候，體內不斷攝取大量的鐵質，日積月累，如果超出正常水平的話，便會導致出現「鐵過剩(Iron Overload)」的情況，從而大大增加出現鐵中毒(Iron Poisoning)的風險。

實際上，在過量的情況下，鐵質便會沉積在體內各個器官裡，例如肝臟、胰臟、心臟，便可能會產生一定的毒性，構成不同的損害，誘發相關的病變，從而增加罹患肝硬化、糖尿病、心臟衰竭的風險。

這時候，便可能需要使用一些排鐵劑(Iron Chelator)，排除體內大量的鐵質，從而讓鐵質能夠在體內維持一個安全的水平，減少出現鐵中毒的風險。

其中一種常用的除鐵劑，便是Deferoxamine。

Deferoxamine， 作用原理，在作為一種鐵的螫合劑(Iron Chelating Agent)，對三價鐵離子(Fe3+)擁有很強的親和力，能夠結合成為一種水溶性的複合物，然後透過腎臟，經過尿液，排走體內多餘的鐵質，從而減少體內鐵質的含量，降低體內鐵質的水平，達到排鐵的效果。

在劑型上，主要是針劑，可以分為皮下注射、靜脈注射兩種。

在使用上，相較其他藥物而言，因為Deferoxamine擁有較短的半衰期，大約是幾十分鐘，所以，一般建議，每星期使用3至7次，每次至少連續8小時或以上，不難理解，這樣便會需要大量的時間，影響日常生活，構成不便，從而大大不利用藥的依從性。

在副作用上，主要是低血壓、視力受損（例如晶體混濁(Lens Opacity)、視網膜病變(Retinopathy)）、聽覺受損、神經病變。所以，一般建議，用藥前，必須進行視力、聽力檢查，同時，用藥後，每3個月進行定期檢查，評估相關的情況，看一看，是否需要停藥、轉藥，還是其他方案。

所以，殭屍，在晚上的時候，需要出來吸血，在日間的時候，除了怕光外，其中一個可能，便是需要回去打針，所以，不能在日間出沒，只能在夜間活動……

ก็อยากแรนดอมอ่ะ มีไรปะ !! 555

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