熱門Ptt文章

[爆卦]Chaoo Dcard是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇Chaoo Dcard鄉民發文沒有被收入到精華區：在Chaoo Dcard這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 chaoo產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過2,955的網紅CHA 帶瑜去旅行，也在其Facebook貼文中提到， The first step to CHAIR YOGA｜CHA椅子瑜珈書（下集 收到許多的恭喜出書，但我更想要的是恭喜完成了我一個夢想，或更重要是恭喜我挑戰了自己、突破了自己。 因此這集來分享一些自助出版時的所遇到的挑戰及內心戲，戲很多慎入 【 椅子瑜珈書的第一場內心戲】📖 像上集提到這些年...

　同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅かなえADV，也在其Youtube影片中提到，スタッフの女性と シュークリーム目指して プチツーリングしました☺️ #ツーリング #xadv#トーカイオート トーカイオート長坂さんのYouTube https://youtube.com/channel/UCimydVR93Ic3LtYn5BmsN3A トーカイオートさん https:...

「chaoo」的推薦目錄

chaoo 在 kanae Instagram 的最佳解答

2021-04-04 16:41:09

先日トーカイオートさんに @motorradtoyota KawasakiのKLX125を お借りしてスラムパーク瀬戸を走ってきました！ 初めてだったので まずは8の字から練習… バイクの前の方にすわるんだよーと 教えて頂いたのですが なかなか上手くできず😭 でもトーカイオートの長坂さんに 初...

  • CHA 帶瑜去旅行

    chaoo 在 CHA 帶瑜去旅行 Facebook 的最讚貼文

    2019-10-13 13:40:17
    有 72 人按讚

    The first step to CHAIR YOGA｜CHA椅子瑜珈書（下集

    收到許多的恭喜出書，但我更想要的是恭喜完成了我一個夢想，或更重要是恭喜我挑戰了自己、突破了自己。

    因此這集來分享一些自助出版時的所遇到的挑戰及內心戲，戲很多慎入

    【 椅子瑜珈書的第一場內心戲】📖
    像上集提到這些年 Niseema 老師希望我們可以彙整教課資訊，而拖了這麼久才整理完，並公開，因為真的有太多戲在內心上演。

    在面對這些年龜速的整理時，內心看見了從小每當要我做什麼，就會莫名內心就動不了的情況產生。而都得要到像當時面臨到更改課程時段及課名，於是抱著些許遺憾並為往後有機會再教椅子時能夠更有系統而產生，才會有衝動得快速整理完。

    【 椅子瑜珈書的低調心態】📖
    每個人個性大不同，我在有時效性工作情況下容易會被外界聲音給動搖，為了在時間內完成，當 Josh 提議書的當下就被下達封口令。但坦白說這有兩大情況產生，第一因此內心可以自在輕鬆純粹依自己想法來著手。第二也因沒他人知道，當面對內心壓力時，也只能找他來求救。

    【 椅子瑜珈書的出版構想】📖
    討論時 Josh 提議我們從電子書開始，而我莫名有個堅持，我都花心力整理，我自己要留紙本紀念回憶，因此我們有了電子及我自己想留紀念的實體書。

    許多人最近聽到只為整理就搞出一本書，我會覺得竟然要花時間整理，那就要整理成自己順眼的。之前一百多張 ig 照片，其實挺凌亂的，因此才有這些編排產生。

    【 椅子瑜珈書的自助出版挑戰】📖
    自助出版好處可以全權自己做主，但兩個人要全包，身心真的好挑戰。策劃、內容構思、風格想法、場地及設備採購、時間進度調配、動作拍攝、照片整理、書籍編排、英文撰寫、內容校對、系統上架、訂書回來、接單收款出貨 .....

    第一個挑戰是在教課後，長時間單邊拍照疲憊工作下，免疫力快速下降，而長期在電腦前排版，導致右手腕發炎許久。

    第二個挑戰是面對時間壓力及自我要求，誰都想把事情做好，但在求好心切時身心都是較緊繃的，當一個寧可沒有，如果要做就要做到好遇見一個先求有再慢慢調整修改時；當一個感性主義遇見一個理想主義，如何調適與溝通成為了一大藝術。我們只有基礎的設備，我總是說著怎麼辦，而他總是耐心的說：沒有最好，只會更好～沒有完美這種事存在，是磨練的機會，已經是很棒的收穫了。

    第三個挑戰是當要面對請黑黑給我們建議與幫我們校對前夕，所有的情緒不安蜂擁而上，深怕老師會不會覺得這些是什麼、動作怎沒做好、他以前是攝影師肯定覺得照片的細緻度一切都..... 於是那天我崩潰大哭宣洩出來了，他花了許多時間安撫，說著或許老師會給我們很多很好的回饋並支持。那天我說那你陪我去，他卻立馬說好。那時我鼓起勇氣自己隔天去面對。

    隔天下課後偷偷摸摸的跟老師說，老師放下手邊的事，並問著我要換到樓下咖啡說嗎？我搖搖頭。那天老師感冒不舒服，卻一頁頁細心的校對並幫我們做了些調整。坐在老師身旁，看著他一筆筆寫下頁數跟細項時，那一刻我好幸福，有兩個肩膀給我依靠，溫柔細膩的幫我完成我的夢想。頓時才發現前晚崩潰小劇場真是天真可愛啊⋯⋯自己給自己加這麼多戲.....哈

    第四個挑戰是經過幾個月書在亞馬遜上架發酵後，比較能面對接受大家的回饋，於是他將書訂回來準備上架那天中午他按下文章發送鍵，我其實躲起來了幾個小時，看著手機不斷震動的訊息通知，雙手顫抖打字跟他說你要先幫我擋擋。我一直很害怕一口氣看到很多訊息，平常手機通訊軟體都是靜音，只有唯一軟體會開震動通知，其他要點進軟體才看得到訊息通知。幾小時後終於震動平緩下來，我才敢打開手機一一回覆請他們找Josh 訂購。

    第五個挑戰是關於定價，在構想初期確定初心後，定價也確定了。亞馬遜在成本印刷有最低售價限制，因此這幾乎是最低價，希望這一本能薄利多銷，讓更多人受惠。其實內心閃過無數次台灣書籍2-3百就如此精美，而我們不是大量出版壓不下來，在亞馬遜買一本加運費與關稅後要接近千元的天文數字。在拿到初版時，自助出版學院建議我們可以把售價調高，但我很堅決說我不要調整價錢，我的初心是大家受惠，於是我們使用亞馬遜給我們作者的優惠，我們將優惠來變成吸收國際運費與關稅，於是台灣買到價錢比現在美金換算還便宜，而且我們一開始就定下了拿到後10%要捐贈出去，這些是我們能做到的，而也很謝謝我的夥伴看我如此堅持下的諒解與同意。

    第六個挑戰就是這幾天開始大家會收到書了，大家很有愛的來看待這個第一次的作品，雖然有很多美中不足的地方，但不論是一開始練習時、教學時，我們都是這樣一次次的進步，很感謝大家願意陪伴給我機會進步，所以像他說的下一本會更好💪🏻

    【 椅子瑜珈書的自助出版與貼圖感受】📖
    相較貼圖來說自助出版龐大超多，都是英語操作介面，貼圖介面相較單純上手許多，這兩者第一次上傳都有格式的狀況，但這次調整了很多次，終於審核才通過及滿意。

    至於這兩者大家所關心的利潤，我想就要看大家如何看待了。貼圖版稅會要系統對分，匯出金額時需要手續費，以及日本關稅，匯款到paypal在匯入台灣帳號也需要手續費。自助出版電子書版稅分配會比較好，實體書籍版稅會少一點還要扣掉印刷成本，所有一本書其實也沒有太多利潤。這些有興趣的網站都有些亞馬遜也有提供試算。這兩者坊間都有出版的課程可以參考。

    這兩種都是對學設計、學瑜珈的我來說是很美的融合，雙子愛嚐鮮個性，讓我很開心體驗這斜槓的體驗，在家裡遠距工作。

    我一直很鼓勵身邊學設計朋友去嘗試，但許多人覺得麻煩費時並投資報酬率不高，但對我來說只要一次工，雖然談不上熱賣，但每個月都有些被動收入，是不無小補。而且我得到不同無價的體驗，而也神奇大家會說你就是畫貼圖的CHACHA嗎？
    而且更重要的是這些沒有囤貨壓力啊，只要你有電腦，有軟體不用花大錢就能嘗試。

    【 椅子瑜珈書的結尾】📖
    再次強調這真的不是專業書籍，只是我的紀錄，所有是依照我自己清楚的方式編排，也剛好身邊人及跟著我練習椅子的學生，可以更清楚有圖示知道動作。

    目前沒有中文版本，歡迎出版社聽到可以重新精美拍攝來出版中文版本。

    目前我們也沒有業配，輔具衣服是我們自己買的，所以歡迎瑜珈品牌、空間場地合作。或是攝影剪輯的合作讓我們有機會可以出版大家許願的影音版。

    分享這些這麼多內心戲
    是希望鼓勵到那些 有著夢想 但還沒有勇氣嘗試的你
    別因為他人的眼光而放棄自己喜愛的事物
    勇敢的跨出這一步 讓自己往後人生增添回憶

    感謝陪伴我的你們及支持我的你們
    幕後花絮版下回揭曉

    【椅子瑜珈書的購買方式】
    我們有下單幫大家從亞馬遜一起運送回來
    本書售價方式分成三種版本：
    ①彩色：台幣680元/本
    ②黑白：台幣490元/本
    ③電子書：美元10.49/本
    以上皆不含運費，數量達10本或以上有免運或折扣優惠等。

    有需要可以私訊 BBOY meets YOGA Josh Chaoo
    也可直接從 Amazon 連結上購買～

    ｜彩色版：（請收集美美真實但有色差的我）
    https://www.amazon.com/dp/1796864374/ref=cm_sw_r_cp_awdb_t1_KmPIDb83VM7EG

    ｜黑白版：
    https://www.amazon.com/dp/1070242934/ref=cm_sw_r_cp_awdb_t1_vSTIDbDK28MHF

    ｜電子書：（愛地球省紙張）
    https://www.amazon.com/dp/B07PN74VP3/ref=cm_sw_r_cp_awdb_t1_aWTIDbYNHYCH8

    #ThefirststeptoCHAIRYOGA
    #椅子瑜珈 #瑜珈 #書 #圖庫 #自助出版
    #chairyoga #chair #yoga #book
    #chachawenbooks

  • Letsplaymakeup

    chaoo 在 Letsplaymakeup Facebook 的最佳貼文

    2015-01-23 21:39:48
    有 161 人按讚

    Okee với trăm năm kinh nghiệm chiến đấu với một trong những di chứng của mụn a.k.a LỖ CHÂN LÔNG rất TO, #letsplaymakeup có 1 số makeup tips thường hay dùg lắm lắm để che lỗ chân lông phình to nè. Rất zuii khi có thể chia sẻ với các dân chơi mỹ phẩm ngày hôm nay tadaaa.

    Tips được viết theo tứ tự trang điểm để mọi người dễ hình dung nhe:

    1. Trước khi bay zô điểm trang, các anh em hãy rửa mặt thiệt sạch. Vote rửa mặt với nước lạnh nhee. Đối với những ngày trọng đại cần phải đặc biệt xinh đẹp, mìg khuyên dùng thêm sữa rửa mặt có hạt (scrub) để exfoliate cho lỗ chân lông hông một cặn bẩn, da mặt sẽ sáng ra, makeup cũng trơn tru hẳn hahaha. Sản phẩm scrub tốt là loại khiến da căng mịn hơn, hông khiến da trở nên khô hay bong tróc nhé. Mìg thường dùng The Body Shop Squeaky Clean Scrub dòng Tea Tree và cảm thấy khá cưng đó!

    2. Dưỡng ẩm thiệt tốt vùng mũi và 2 bên cánh mũi nữa nhe các anh emm. Thực hiện chuẩn xác bước này giúp lớp nền trông mướt hơn, lỗ chân lông sẽ không bị gợn và tróc vảy đó. Ở khoản này, ui chaoo mìg tin dùng Clinique Dramatically Different Moisturizing Gel và First Aid Beauty Ultra Repair Cream nè xD.

    3. Primer timeee!! Benefit The Porefessional và Toofaced Primed & Poreless là bạn thân của mìg hahaha. Dù chất kem của 2 em này khá "nhựa", nhưng mìg vẫn thương lắm do nội công thâm hậu có thể che lỗ chân lông thần sầu của các em! Drugstore dupe có primer Maybelline Baby Skin Instant Pore Eraser yê yê.

    4. Đối với mìg, chất lượng kem nền hông quan trọng bằng cách apply nó. Vote các anh em dùng cọ tròn, mập xíu xiu như Expert Face Brush hoặc Buffing Brush của Real Techniques cho lớp nền flawless hahaha. Tán kem nền theo chiều xoắn ốc tròn. Tán điên cuồng đến kem fill up hết lỗ chân lông, da mặt không lợn gợn kem là xog hihi. À! sử dụng Beauty Blender hoặc Miracle Sponge của Real Techniques để dặm nền cũng mê ly haha.

    5. Dùg cọ hoặc bông phấn để dặm phấn phủ nhee xD. Mìg ưng bông phấn hơn nhiều nhiều tí tẹo vì cảm thấy cọ không đưa phấn đến và che lỗ chân lông hiệu quả bằng. Các anh em lưu ý, dùng bông phấn tap tap đập đập phấn lên da, đừng miết nhaa.

    6. Chọn má hồng, phấn tạo khối thiệt ít nhũ nhee. Những ai da đẹp thiệt đẹp thì vote dùng blush/bronzer có nhũ nè, trườg hợp lỗ chân lông to bự xíu thì @letsplaymakeup hôg recommend nhee. Nhũ sẽ khiến lỗ chân lông trông to và rõ ràng hơn đó. Mình ưng Amazonian Clay Blush của Tarte và Hoola Bronzer của Benefit yê yê.

    7. Phấn bắt sáng cũng như rứa, mìg vote các anh em chọn loại ít nhũ hoặc loại có bột phấn càng mềm, mịn càng tốt nhee. Trên thị trường, có The Balm Mary LouManizer popular cực, nhưng mìg hôg recommend highlighter này cho những gái suffer from lỗ chân lông to nhee. Nếu được, hãy đầu tư highlighter từ Hourglass cho một làn da glowy hàn quốc hahaha.

    8. Cuối cùng, xịt khoáng hoặc makeup setting spray để foundation thiệt lâu trôi. Lỗ chân lông cũng từ đó được cover lâu hơn, da trông cũng mướt hơn nữaaa. Mìg thích xịt khoáng Beauty Elixir của Caudalie hoặc spray của Urban Decay lắm lắm hahaha.

    Zậy đóo, #letsplaymakeup cảm ơn dân chơi mỹ phẩm gần xa đã ghé lại đọc nhé xD. Nếu có áp dụng thử thì hú mìg liềnnn, mìg cũng tò mò hôg biết những tips này có giúp được các anh em như đã giúp mìg hôngg hahaha. Makeup càng mỏng càng đẹp và đừng quên tẩy trang sạch sẽ sau khi trang điểm nhee. Da mặt bẩn sẽ khiến lỗ chân lông phình to hơn nhìu xíu, mng hãy chú ý điểm này nhaaa.

    Đừng quên LIKE phát (like page, like post hahahaa), comment, recommend, request nội dung của post típ theo nee. #letsplaymakeup ôm và hôn tất cả moahsss.

  • Ốc Thanh Vân

    chaoo 在 Ốc Thanh Vân Facebook 的最佳貼文

    1970-01-01 08:00:01
    有 670 人按讚


    Khi con tôi ra tiệm.😏
    Anh chị đã đi học lại còn trường Cacao thì vẫn nghỉ nên phải lết ra tiệm với mẹ thôi.🙄
    Đồ chơi mới mua combo Mc Donald nhá các bạn. Nhân vật chính của phim điện ảnh LEGO Movie 2 đang chiếu ngoài rạp đó.😲
    Phim hay xuất sắc nha các bạn. Phần 1 thì vui banh nóc với phần lồng tiếng cực đỉnh. Phần 2 thì sáng tạo hơn, chỉ là các mảnh ghép Lego thôi mà tạo nên một câu chuyện tuyệt vời: sâu sắc và ẩn chứa nhiều bài học quý! Âm nhạc cũng thì nhức nhối luôn, ôi chaoo... hay lắm. Ba mẹ cho bé đi ra các rạp CGV xem liền đi nha, xong mua đồ chơi giống Cacao luôn nha, bên trong có mảnh ghép hình đẹp lắm.
    Trời. Chỉ là kể chuyện mẹ là trò mua vui của con tại tiệm bán mỹ phẩm mà review được phim hoạt hình luôn. Tui cũng nể tui quá.😵

    #kalakao

你可能也想看看

搜尋相關網站