【🚲單車練習曲整裝吧‼】
上坡練出毅力🚵‍♂
下坡乘出涼風🚵‍♀
少了汽車鋼鐵保護😏多了分刺激感😎
兄弟姊妹們，再次冒險吧‼
立即整裝單車🚲
♦JensonUSA美國車，特色種類多
👉https://goo.gl/fXYt3n
♦BBW美國車，組合輪組都有賣，價格也優喔‼
👉https://goo.gl/jJCyEE
♦ChainReaction英國車，歐洲製Hope&Shimano都很便宜
👉https://goo.gl/WCxHnh
.
🚵‍♂台灣入門單車路線🚵‍♀
1.日月潭環湖自行車道系統
2.后豐鐵馬道
3.淡水河左岸自行車道
4.舊草嶺環狀線自行車道
https://goo.gl/U4AJCL
.
加入FB社團，隨時追蹤英美特惠訊息
與ShipgoVIP專屬優惠👉https://goo.gl/Wk5FKM
Shipgo官方LINE客服：https://goo.gl/kNbgsc
#美國集貨
#英國集貨
#Shipgo世界好貨送你家

上週末，尼西團隊來到世界健身統領店
分享跑者的筋膜彈性與剛性
並且透過動作鏈和筋膜訓練的概念做結合

可以看到教練們的專注和投入
深入的討論，帶來的是教學相長的雙贏
也相信這樣的研習會將能帶給教練和會員更好的訓練概念和品質！

#尼西健康小學堂
#worldgyms統領店
#chainreaction
#grayinstitute

#防疫在家 #認真玩樂高 #ChainReaction #LEGO

อุปกรณ์ที่ใช้มีเพียงไม้ไอติมขนาดใหญ่เท่านั้น อยากจะทำยาวแค่ไหน ก็ซื้อเยอะเท่านั้น

วิธีทำ ดูได้ในคลิปเลยจร้า ผมสอนไว้ละเอียดหมดแล้วจร้า

ปล. ฝึกทำบ่อยๆแล้วจะทำเร็วขึ้นเอง แต่ช่วงแรกๆอาจจะทนเจ็บมือนิดนึง

????????????

#เพื่อนซี้ตัวแสบ #howto #chainreaction

♡ Facebook: https://www.facebook.com/zeejhk
♣ Fanpage: https://www.facebook.com/555infinity/
♤ Instagram: https://www.instagram.com/555_infinity/
♦ สำหรับส่งIntro : [email protected]
♧ ร้านขายของเล่นของผม: https://goo.gl/CMkYT

***

☞ ติดต่องาน : [email protected]

****

เพลงในคลิป

Hammock Fight by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution licence (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100213
Artist: http://incompetech.com/

Fig Leaf Rag by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution licence (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100701
Artist: http://incompetech.com/