【連結國防與社會：建立社區災害應變能力】
　
明天，國防部到立法院進行業務報告。在35頁的書面報告中，國防部列舉了九項施政成效，包括「推動全民國防」：透過儀隊競賽、單元節目、光雕影片、國軍彩繪，來強化全民防衛意識、行銷國軍正面形象。
　
不過，民眾所期待的「全民國防」，絕對不是這些文宣活動而已。更實質的工作，應包括建立民間的應變能力、編組與訓練。
　
許多影響社會安全的政策，政府長期以來都沒有落實執行。幾天前，我們討論了台灣沒做好防空的準備：雖然台北市的防空避難所號稱可以容納兩千萬人，但是除了空間以外，設施內的醫療、通訊、備用電源、糧食跟水，都沒有規劃。絕多數的民眾更不知道這些場所在哪裡。
　
行政院與國安會應該確實協調相關部會，從國防部到內政部，並聯合中央與地方政府，落實「民防法」下的工作。　
　
大家應該記得，從2014年高雄氣爆、到2015年八仙塵爆、以及近期的疫情確診，都出現醫療資源不及調度的問題。碰上大規模災害時，第一線的專業團隊難以負荷所有工作。這些時候，我們需要受過訓練的民間防衛組織，投入應變與救援。
　
所以，這次我邀請銘傳大學都市規劃與防災學系的馬士元副教授來分享：在戰爭或災難當中，社會大眾可以怎麼發揮力量、保護自己的社區？
　
馬老師認為，我們可以從美國的經驗來學習。1985年，美國發展「社區緊急應變隊」（CERT, Community Emergency Response Team），1990年代推展到全國，協助需要的社區，包括防災滅火、緊急醫療救護、搜索救援等訓練課程，在自我保護的同時，也幫助他人。
　
天然災害與戰爭對社區帶來的傷害是類似的。我們如果做足災害應對準備，也等同具備了應變戰爭的救災能力。只要每一個社區裡，不分年齡、性別、職業的民眾都有意願與能力，我們就能夠成為國軍堅實的後盾。
　
「社區的自我防衛」和「有武器的國防」一樣重要。我們也要呼籲政府，建立社區災害應變能力，讓人民的意志可以成為具體的行動，讓「國防」跟「民防」都成為保家衛國的力量。

來推薦一個在法國家喻戶曉且熱銷超過120年的 媽咪居家清潔好物！
這罐法鉑黑肥皂是我的萬用清潔幫手，號稱清潔界香奈兒👉 https://bit.ly/3lCeExr
成分天然，主要是由濃縮的橄欖油製成，沒有化學物質的刺鼻味，這點對於家中有小孩的我認為非常優秀👌🏻而且，法鉑（tag粉專）橄欖油黑肥皂除了可以當地板清潔劑，還適用於刷馬桶、清潔浴室污垢、廚房油污、洗小朋友的奶瓶、玩具和餐具。
一瓶抵多瓶，省去家中瓶瓶罐罐的空間，超方便！

好～那我們就開始居家大掃除囉!
✨ 地板部分：倒1/5瓶蓋在水中稀釋，因為我女兒常常在地板上玩或是在地墊上吃零食，把地墊弄的油油黏黏的。所以在選用地板清潔劑時，我會去避免含有化學的成分，除了擔心化學清潔劑會對她的皮膚造成傷害，重點是他們的小手還會拿食物直接入口啊～
實際使用法鉑黑肥皂後，我最喜歡的是它除了對於油、黏的清潔力滿分之外，而且乾的很快！很多地板清潔劑拖完踩起來都還是會黏黏的，還要再用清水拖過一次才乾淨，而法鉑黑肥皂完全不黏腳，一次OK！木地板或磁磚都適用喔！

✨ 浴室部分：清洗廁所馬桶、洗手台、鏡子，也能一瓶搞定，省時又省力。
告訴你們～廁所排水孔部分我也會用，倒入1/2瓶蓋順便清洗下水管，乾淨之外還可以驅蟲喔！畢竟公寓排水孔總是會讓家裡有些小蟑螂、螞蟻、小蟲…我都是直接沾取適量擦拭排水孔外蓋😂

✨ 傢俱部分：我買給孩子吃東西和玩耍用的小桌是木製的，之前用抹布擦完後都還會油油的，然後我也不敢用清潔劑怕會傷木頭，用酒精的話絕對會讓木頭壞掉，但是用黑肥皂就不用擔心這個了，不會傷到任何材質～而且使用方式也很簡單，濕抹布沾取適量直接擦拭就可以了，擦完的桌子真的不油也不黏！

✨ 廚房部份：煮完飯的廚房難免噴的到處有油垢、污漬，洗完後手也不會有乾澀或是清潔劑咬手的感覺，我自己還覺得手會滑滑的呢，不傷手這部分媽咪我真的可以做保證👏🏻

另外，我還有用他們的馬賽皂，也是橄欖油製成，我都用來洗手和洗身體，沒有刺鼻的香精味，雖然沒什麼味道，但也因為這樣，用起來更覺得放心～

不愧是清潔界香奈兒 法鉑黑肥皂，一瓶抵多瓶，家裡任何角落都可以用的萬用清潔劑！
清潔x油垢x污漬x水垢x驅蟲，從天花板到地板，你看得到的傢俱，居家用品都行。
而且瓶身印有歐盟ECO CERT 天然認證的標章，安全又放心～
從此家裡不用再擺一堆瓶瓶罐罐感到阿雜～
推薦給懶人、媽媽、還有愛打掃的你👏🏻👏🏻

活動資訊：
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＃清潔界香奈兒 #法鉑橄欖油黑肥皂 #一瓶抵多瓶 #3倍省時3倍潔淨

法國🇫🇷有機健康產品品牌 - Fleurance Nature 推出有機馬鞭草24小時香體露

獲各大專業有機認証 (ECO CERT、法國COSMEBIO認證), 不含鋁鹽及不會抑制排汗, 所有肌膚都適用👍🏻。含多種有機天然植物成份🌿: 有機檸檬精油、有機馬鞭草、有機庫拉索蘆薈、植物甘油

一支具備淨化、保濕及除臭功效, 能24小時持久減少異味, 預防汗臭, 仲可以防止細菌生長🦠。滾珠設計, 使用時唔怕整污糟雙手👐🏻, 亦唔會有顏色殘留於衣物上, 唔使擔心止汗劑會於淺色嘅衣物上留跡~

使用後肌膚即時清爽, 帶有檸檬精油嘅淡淡香味🍋, 氣味清新, 令人感覺舒適🥰

🔗連結：https://www.fleurancenature.hk/products/lemon-verbena-deodorant?locale=zh-hant

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今日は月曜日です！ここ１週間のニュースのまとめです。少しづつ信憑性が出てきたり一歩一歩秋の新製品に向けて進んでいるようです。
8/8の13時くらいまでの情報で、その後出てくる可能性はありますがそちらは来週扱います。

＜引用させていただいた記事＞
より詳細が知りたい方は引用元の記事を読んでください。

9to5Mac
https://www.macrumors.com/2021/08/06/apple-suppliers-struggling-ahead-of-iphone-13/
https://www.macrumors.com/2021/08/05/apple-new-child-safety-features/
ソース　https://www.apple.com/child-safety/
https://www.macrumors.com/2021/08/03/apple-surveys-ipad-mini-users-ahead-of-redesign/
https://www.macrumors.com/2021/08/02/apple-stops-signing-ios-14-7/
https://www.macrumors.com/2021/08/02/apple-eec-database-macs-apple-watches/
https://www.macrumors.com/2021/08/02/apple-larger-battires-in-devices-smaller-chips/
https://www.macrumors.com/2021/08/02/australian-covid-vaccine-cert-apple-wallet/

MacRumors
https://9to5mac.com/2021/08/07/roundup-airpods-3-what-we-know/
ソース　https://9to5mac.com/2021/07/23/airpods-3-digitimes-september/
ソース　https://www.bloomberg.com/news/articles/2020-10-26/apple-developing-smaller-airpods-pro-revamped-entry-level-model

https://9to5mac.com/2021/08/05/apple-cash-gets-instant-transfer-with-mastercard-debit-cards-and-more/
https://9to5mac.com/2021/08/04/iphone-13-production-luxshare/
https://9to5mac.com/2021/08/03/apple-expands-california-self-driving-test-fleet/
https://9to5mac.com/2021/08/02/apple-store-app-clip-code-retail-contactless-self-checkout/

＜関連動画＞
単体売り開始Touch ID付Magic Keyboard！Mac色々接続してみた・8月3日にAppleが新発売したもの細かいチェック
https://youtu.be/kxr_Thk0Dos

新iPad miniはホームボタン有無どっち？Appleの噂とニュース20210802・上位iMacは2022年？チタンのiPhone？
https://youtu.be/fuSAhZA-S9A

＜速報＞Appleの2021年4-6月業績発表・iPhoneが昨年の1.5倍売れた！第3四半期決算
https://youtu.be/PTT-grbonWA
AirPods 3は9月？iPhone SE3？iPad mini6ミニLED？MacにFace ID？など・Appleの1週間 噂とニュースまとめ・20210726
https://youtu.be/sWmH5jqxo_c

また噂！全画面 iPad mini 6が秋に出たら涙出るほど嬉しい！miniっていいよな・A15にUSB-C？
https://youtu.be/XrBqaqzFxj4
新MacBook Proは9-11月？iPhone 13はやっぱり常時表示？Wi-Fi6E？などAppleの1週間 噂とニュースまとめ・20210719
https://youtu.be/ZMNirpbMc3g

再生リスト：2021Appleの噂やニュース
https://youtube.com/playlist?list=PL1bNs6yZxdxlWopvosovZ9AM6EEQOkjsw

撮影機材

・Panasonic Lumix GH5s
・Panasonic Lumix GH5
・Canon Power Shot G7X Mark II
・iPhone 12 Pro（Simフリー）
・iPhone 12 mini（Simフリー）
・iPadPro 11”（Simフリー）
・DJI OSMO Pocket
・Moment iPhone 外付けレンズ＆専用ケース

動画編集
Final Cut Pro X
Adobe Illustrator(スライド)
Adobe Photoshop(スライド）
Adobe Character Animator（アニメーション）
※チャンネル全般で使っているものであって動画によって機材アプリは違います。

#AppleWatchSeries7
#MacBookPro
#Apple

本編で使用した曲：Twin Musicomの「Italian Afternoon」はCreative Commons By Attribution License.（https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/us/）によりライセンス付与されています。
アーティスト： http://www.twinmusicom.org/

???????? ??? ????????


Mistakes and failures are part and parcel of life and great learning curves. Just don’t repeat the same mistake lah.


In my case today? Over my Pon Bebels and Masak, I made Muah Chee andddddd forgot to add water to Varoma my glutinous rice mix ….BOLEH? ??‍♀️


Tulah pasai… bebel punya pasal lupa ikut resepi si Michelle (founder of OILEES)


Nevermind. I is learn my lesson


Here is the MUAH CHEE RECIPE:


INGREDIENTS:


Peanut Sugar Powder:


74gm Roasted Peanuts without skin (You can toast peanuts using the High Temperature : https://cookidoo.international/recipes/recipe/en/r685071
25gm Raw Cane Sugar


Turbo 2sec, set aside


60gm Glutinous Rice Flour
90gm Water
1Tbsp Extra Virgin Olive Oil


PREPARATION:


1. Add flour & water. Mix 1min/speed 3
2.Add oil. Mix 30sec/speed 3
3.Brush a thin layer of oil on metal plate ( I used a normal plate and raised it using the butterfly whisk below to allow steam to go through)
4. Pour mass onto plate and on Varoma Dish
5. Fill the mixing bowl with 1litre of water
Steam 15mins/ Varoma/ speed 1


Cut ( I used dough cutters to "slice" the glutinous into smaller pieces) and mix with Peanut powder. Serve immediately.


Bebels of the Day?


1. Prince Harry and Duchess of Sussex name their second child after Harry's grandmother and mother.
2. Wishing our DYMM di-Pertuan Agong a Happy Birthday. Daulat Tuanku
3. A bit on the controversial sexual harrassment
4. @Boss Mama Malaysia collaboration with APE Malaysia. With every purchase of the Emerald Green Real Support Bra, a tree will be planted under your name at the Lower Kinabatangan Wildlife Sanctuary, Sabah. They will send a cert with your name and GPS of tree planted. Use BOSSBABE code for RM40 OFF your purchase!
5. Mistakes and Failure (this was impromptu since I forgot to add the water in before steaming #aiyo


Catch me tomorrow for another round of Pon Bebels & Masak


#DVaromas

【實測高CP值 #開架粉底 一天✨】
好多外國blogger都對 #Revlon Hong Kong ColorStay™持久無瑕輕盈粉底液讚不絕口??，就等實試美團同大家實測一天，睇吓係咪真係咁好用先！呢支粉底液質感水潤透薄，上妝後唔會有厚粉感覺，可以修飾面上瑕疵同時保持自然裸妝感，同時具備SPF30，性價比極高，難怪更獲得Cosmo Cert認證?
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