為什麼這篇Calorie 燕麥 穀物棒 ptt鄉民發文收入到精華區：因為在Calorie 燕麥 穀物棒 ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者sandychung (秘書)看板BeautyBody標題請問版上有人真的買過這間燕麥棒嗎?時間...
請問版上有人真的買過這間燕麥棒嗎?
因為像我之前亂買過很多代餐~
後來都沒甚麼用
也有買過一直銷的高蛋白、奶昔
還是都瘦不下來
之前在網路上(知識+)查到過這間的燕麥棒
不過也還在觀望就沒有下手!
版上有人曾經吃過這個燕麥棒嘛?
如果有的話可以分享一下經驗嗎
感謝~
※ 引述《summer0125 (愛旅行)》之銘言：
: 新聞原文
: http://goo.gl/YxTVp
: 吃出好健康／減肥免挨餓 低卡飲食享瘦又健康
: NOWnews – 2012年9月18日 下午1:58
: 生活中心／綜合報導
: 減肥等於禁口？為了瘦下來，許多女性刻意節食，有人將水果當飯吃，甚至一天只吃一餐
: 。營養師提醒民眾，不健康的減肥方式傷身且效果不長久，建議正常用餐並控制卡路里攝
: 取量，並維持良好運動習慣，才能享瘦又健康。
: 不少愛美女性為了維持身材，三餐只吃水果或故意不吃飯。有營養師指出，若將水果當飯
: 吃，可能提昇罹患糖尿病的機率，因為有些水果甜度高但纖維少，過去就曾有婦人因此導
: 致糖尿病；而若故意不吃飯，除了傷胃，依據大多數減肥者的經驗，餓了越久，下一餐反
: 而吃得更多。營養師建議，想減肥的人仍要正常用餐，但需控制每日卡路里攝取量，且不
: 可低於1200大卡，市面上許多低熱量的食品都是很好的選擇。
: ▲已有廠商看準減肥商機，推出兼顧低卡與口味的高纖燕麥棒。
: 營養師說明，燕麥、低脂牛奶、生菜沙拉等等都是高纖低熱量的食品，適合減肥者食用；
: 若認為低熱量食物口味單調，民眾也能DIY料理變出新花樣，像是將生菜搭配蒟蒻、水果
: ，或將多種口味的燕麥棒與優格、布丁等搭配一起食用，即成為一道美味小點心。
: 已有廠商看準減肥商機，推出兼顧低卡與口味的高纖燕麥棒，不僅有蔓越莓、海苔、百香
: 果、黑糖等多種口味可供選擇，有的甚至還添加膠原蛋白、葡萄籽萃取，讓愛美女性在享
: 瘦之餘，還能養顏美容。
: ▲營養師表示，若認為低熱量食物口味單調，民眾也能DIY料理變出新花樣。
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◆ From: 175.181.100.82
→ lctjay:不好意思感覺是變相的廣告文 如果我說不好 你信嗎? 09/20 16:20
→ rkt130:這篇新聞只要看"三餐正常、卡路里控制、良好運動習慣" 09/20 16:27
→ rkt130:最後一段"廠商看準減肥商機"，一看就知道是來騙錢的 09/20 16:27
→ rkt130:只要做到上面講的那三個步驟，根本不需要這些東西 09/20 16:28
推 min777:我覺得這篇文章是滿像廣告得沒錯，裡面的一些觀念也是對的 09/20 23:35
→ min777:不過我上班的關係，無法餐餐都顧慮到，所以一直都是吃比較 09/20 23:36
→ min777:方便的代餐，你講的奶昔我也有喝過，不過那須要和教練配合 09/20 23:36
→ min777:而且還要記錄每天吃什麼很麻煩，我本來是吃桂格的燕麥而已 09/20 23:37
→ min777:因為燕麥有飽足感，後來我公司有團購過這個，我吃過黑糖 09/20 23:38
→ min777:口味的!味道很濃郁，也還滿有飽足感的!而且不會掉屑!只是 09/20 23:39
→ min777:會黏牙!!!可是減肥最重要的還是自我控制是不二法門 09/20 23:40
→ SatoriKomeji:這就業者買業配文啊, 哪這麼好還幫忙宣傳的~ 09/21 16:47
推 jaundice68:代餐不會成功的原因是沒有辦法持之以恆 09/21 17:24
→ jaundice68:你不可能一直吃一樣的東西 正常飲食就又會胖了 09/21 17:25
→ ellie40:不堅持 吃什麼都沒用 09/21 22:19
推 ONLYYUYU:哪一間不知道 只知道小7有賣的代餐棒一支就要200多卡 09/22 08:25
→ ONLYYUYU:美妝店賣的代餐(粉)包 一包60幾卡還淡到沒味道 09/22 08:26
→ ONLYYUYU:熱量高成這樣又不會飽 還不如好好吃正常的食物 比較營養 09/22 08:26
→ ninan:樓上說的那個代餐棒超好吃 XD 吃完一隻還想再來 09/23 16:22
→ ninan:想要有飽足感得搭配一大杯水，我之前都拿來當下午的點心 XD 09/23 16:22
→ ninan:(不過我記得是一百多卡?) 09/23 16:22