#文末有超級驚喜
#肌膚老化最大殺手就是紫外線！
#防曬是不分季節不分室內外的保養關鍵

降為二級警戒之後，外出的機會變多了，大家應該有發現，最近紫外線依然高的驚人，其實，無論室內室外我們的肌膚都有可能被紫外線傷害，而皮膚「老化」的最大殺手正是紫外線！

所以，如果你問我出門前保養肌膚的重點？我會說最重要的就是做好「防曬」！

首先要先了解，為何紫外線會傷害肌膚？因為紫外線中的UVA會造成肌膚急速老化、產生細紋，而UVB則是造成皮膚曬紅、曬傷；然而，紫外線是無所不在的，很多家人曾經反問我：「防疫期間我都待在家，上班也在室內，這樣還需要防曬嗎？」

事實上，會造成皮膚長斑、變老、長皺紋的UVA，可以輕易穿透玻璃進到皮膚表面，上下班、開車的時候，也都可能大量沐浴在陽光下。

所以今天我的任務就是告訴Y家人防曬的重要性，至於如何選擇好的防曬產品？關鍵在品牌的信賴度、防曬系數以及好用與否？

我很推薦來自專業醫美保養品牌朵璽推出的「安心曬 清涼防曬噴霧」，首先，它是SPF50 PA++++高係數防曬，足以應付我們日常生活整日的防曬需求，另外，很多人可能跟我一樣，擔心某些防曬乳塗抹起來很黏膩又悶熱，不過，這款以噴霧製作的防曬品卻可以解決掉這個煩惱，噴起來不但不黏膩還帶著清涼感，非常舒服，而且它的特殊瓶口設計，「倒著噴」也沒問題，因此防曬時不求人又零死角，這樣才能真正做到全面防曬！

「安心曬 清涼防曬噴霧」號稱「寬頻防曬」，因為它的成份中包了Butyl Methoxydibenzoylmethane (防曬劑)，具有良好吸光性，能完全吸收長波及短波的UVA，延緩曬黑時間，對抗光老化。而Ethylhexyl Methoxycinnamate (防曬劑) 則能有效阻隔UVB，保護肌膚不易曬紅、曬傷。還有Octocrylene (防曬劑)亦能保護肌膚同時不受UVA/B的傷害，讓防曬效果加倍！

具體來說，使用「安心曬 清涼防曬噴霧」能阻擋約98%紫外線，就像是給肌膚穿了一件12小時的防護衣。

而且朵璽身為保養品牌，最在乎對肌膚的呵護，因此防曬噴霧中還添加了幫助保濕的甜菜鹼、軟毛松藻萃取液以及小分子好吸收的玻尿酸鈉，防曬順便同步做好肌膚水潤保濕！
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‼️活動辦法請見本貼文「留言處」！

Dr.Douxi朵璽 璽氏夫人 Maggie
#安心曬清涼防曬噴霧
#DrDouxi #朵璽 #SkinCare #Beauty #Stylist #FashionDirector #YouGunLee #李佑群老師 #佑群老師 #李佑群 #YSkinCare

#洢起讀知識
疫情逐漸穩定，許多同學也開始外出運動，臺灣夏天較炎熱，濕度也較高，防曬也成為在運動過程中減少皮膚接觸紫外線的方法之一，那麼市面上的防曬商品百百種，UVA、UVB和UVC又分別代表什麼呢？

在太陽光下，紫外線中的UVA約佔98%，UVB佔1%，UV-C則幾乎沒有。UVA的穿透力最強，到達地表的量是UVB的100倍，除了造成曬黑、曬紅和曬傷之外，更會增加UVB對皮膚的傷害力，也因為波長較長的關係，所以會穿透至真皮層，是皮膚老化。而UVB致癌性最強，曬紅及曬傷作用為UVA的1000倍。UVC則會被臭氧層阻隔。

✅小整理
1、UVA是長波紫外線穿透性强，它會影響膠原蛋白導致皮膚失去彈性、曬黑。
2、UVB是中波紫外線具有紅斑作用促進體內礦物質代謝和维生素D的形成，長期照射容易曬傷、曬紅皮膚。
3、UVC是短波紫外線具有殺菌的功能，但對人體傷害很大，短時間照射就能灼傷皮膚，如果長期的照射容易得皮膚癌。

太陽的熱就是以"紅外線"的形式經由太空輻射到地球上，皮膚的黑色素細胞會吸收紅外線的熱能，而造成我們感到炎熱！所以為什麼在冬天也要擦上防曬避免曬傷，是因為即使身體不會感受到炎熱沒有太陽，只是因為紅外線較低，但周遭卻還是存在著紫外線的各種光波導致我們曬傷以及產生黑斑。長時間的紫外線曝曬直接對皮膚免疫系統產生抑制，使人體抵抗力變弱，也會導致許多皮膚病惡化，例如：單純皰疹、水痘、酒糟鼻、紅斑性狼瘡，都會因紫外線曝曬而立即加劇。此外，經年累月照射的結果通常讓許多人始料未及，因為紫外線所造成細胞的DNA傷害是可以慢慢累積的。

紫外線除了對皮膚上產生傷害，對眼睛也有很多不可忽視的程度喔！當眼睛遇到強光，會有自然的貶眼反射動作，眼窩的凹陷構造，可以有效的減少全天域的紫外線輻射量，提供進一步的保護作用，避免接受太多的紫外線造成眼球組織受損，更有可能導致白內障與黃斑部病變，建議長時間在戶外訓練或是工作的各位，除了做好防曬之外，戴上太陽眼鏡減少傷害，我們都只有一雙眼睛，它是我們的靈魂之窗，戴上太陽眼鏡減少紫外線對眼睛的負擔是非常重要的喔。

大家在挑選防曬商品時，除了看SPF、加號之外，也要注意成分是否為「海洋友善」。即便不是在海上運動，但在日常生活中，還是會在洗澡後透過汙水處理流向大海，進而造成珊瑚白化、汙染海洋環境，除此之外，大多市面上的防曬乳液添加的化學成分除了影響海洋生態之外，更會連帶影響我們的內分泌系統、皮膚病...等，因此挑選適合的防曬商品、沐浴、化妝品...等都是非常重要的。

「我們不想變黑，但珊瑚不想變白」，一滴的Oxybenzone就可以影響6.5個奧林匹克游泳池中的珊瑚生長，許多商品並沒有標示中文成分，購買之前也可以對照英文名稱喔！

1.Phenoxyethanol：苯氧乙醇
2.Ethyl paraben：對羥基苯甲酸
3.Octocrylene：氰雙苯丙烯酸辛酯
4.Triclosan：二氯苯氧氯酚 (三氯沙)
5.Benzyl paraben：苯甲基苯甲酸酯
6.Butyl paraben：對羥基苯甲酸丁酯
7.Methyl paraben：對羥基苯甲酸甲酯
8.4-methyl-benzylidene camphor：4-甲基亞苄基樟腦
9.Oxybenzone (benzophenone-3)：羥苯甲酮 (二苯甲酮3)
10.Octinoxate (octyl methoxycinnamate)：甲氧基肉桂酸辛酯

愛護海洋，從我們開始🐬

#紫外線 #防曬 #珊瑚白化 #運動知識 #小洢

#工商時間
發現這陣子收到的公關品都是綠色系，放在一起介紹好療癒。

📎之一： #夏季保濕 可挑選清爽的產品
最近天氣悶熱，容易出汗出油，痘痘和濕疹的狀況變多了，又因為疫情影響，壓力讓膚況不太穩定，可以選擇凝露或凝膠質地的保濕舒緩產品，幫助穩定肌膚。

肌研 極潤健康調理凝露
官方產品介紹：
萃取自天然薏仁種子，能調節修護不穩定的肌膚，使其回到原來的平衡健康狀態。

📎之二：#擦防曬 預防紫外線傷害
不管你現在是出外工作還是WFH，外出時會有紫外線，家中如果採光很好的，也一樣要預防紫外線對皮膚的傷害，UVA是會穿透玻璃的，因此我自己早上起床洗完臉的第一件事，就是擦防曬。

媄皮思 DERMA-XPERT (醫美品牌，限定於指定醫療院所販售)
陽傘高效裸光水防曬 SPF50+/PA++++ 清爽型/無色
防曬成分：
Butyl Methoxydibenzoylmethane 3%
Ethylhexyl Methoxycinnamate 3%
Octocrylene 1.5%

📎之三：#維持營養均衡，保持身體健康
現在買菜、買外帶都要以防疫為第一優先，有時候嫌麻煩，隨便煮個泡麵或買麵包，又吃零食排解苦悶的心情，導致營養不均衡，可以適時補充保健食品，補充身體所缺的營養素。其實蔬菜水果也有宅配服務，醫師還是建議大家要多吃新鮮的食物，不要太常吃加工食品喔！

大研綜合維他命緩釋膜衣錠
大研生醫挺萬名醫護！只要你是全台各大醫院的醫生或護理師等一線人員，上傳工作證經審核確認即可免費領取提升免疫力的優質保健食品！
(醫護朋友可以搜尋官網申請喔)

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#大研生醫 #大研綜合維他命緩釋膜衣錠

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SOOO EXCITED TO SHARE THE NEWS THAT CHUCK’S VERY IMPORTANT SUNSCREEN ?is dropping this 20th Feb on Shopee Malaysia ✨

IMPORTANT NOTE :
Some misunderstandings on having to reapplying sunscreen, sunscreen are broken down by the effects of direct exposure to daylight, not by the period of time. Reapplication is not needed if you spend your most of your time indoors, under a shade. I would still recommend to reapply sunscreen every 2 hours if you spend most of time on outdoors.

Highlights :
? Kale Extract ?
We strongly believe in wearing our greens, especially when it comes to kale! Why? This ingredient hydrates, repairs tissues and damaged skin cells, heals wounds!

? Chemical Sunscreen ☀️
No more sticky white casts, uncomfortable formulas or irritation. Our chemical sunscreen doesn't sit on the skin or feel heavy at all! It's also water-resistant so you don't need to reapply too often, works as a great make up booster, contains antioxidants, and is easy to remove!

? Eucalyptus Oil ?
What's cooler than being cool? This ingredient is! Eucalyptus oil gives our VIS its natural scent and is mildly refreshing to help cool your skin on hot days.

? Gardenia Florida Fruit Extract ?️
Fun fact: it's not kale that gives our VIS its natural green tint, but this ingredient instead! This green tint also provides a very natural toning effect to even out skin tone and help neutralise redness.

? Ingredients:
Water, Homosalate, Brassica Oleracea Acephala Leaf Extract, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Dipropylene Glycol, Ethylhexyl Salicylate, Alcohol Denat., Butyl Methoxydibenzoylmethane, Butylene Glycol, Zea Mays (Corn) Starch, Bis-PEG/PPG-20/5 PEG/PPG-20/5 Dimethicone, Methoxy PEG/PPG-25/4 Dimethicone, 1,2-Hexanediol, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Octocrylene, Caprylic/Capric Triglyceride, Dimethicone, Coptis Japonica Root Extract, Ammonium Acryloyldimethyltaurate/VP Copolymer, Polyacrylate Crosspolymer-6, Dimethicone/Vinyl Dimethicone Crosspolymer, Ethylhexylglycerin, Arginine, Eucalyptus Globulus Leaf Oil, Dextrin, Glycerin, Disodium EDTA, Gardenia Florida Fruit Extract, t-Butyl Alcohol, Limonene, Sodium Guaiazulene Sulfonate


Other products mentioned :
?Fresh Beauty Soy Cleanser
?Fresh Beauty Kombucha Essence
?Lumi Beauty Vitamin Glow Serum
? Lamer The Concentrate

? Chuck’s Self Love For All Cream
https://shopee.com.my/product/126591625/5855221178?smtt=0.126593449-1613652320.9


#JANECHUCK #SKINCAREROUTINE #MORNINGROUTINE

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I’ve been working on this for more than 9 months and I’m so excited to share with you about Chuck’s Self Love For All Honey Cream ?

?Key Ingredients and functions :

? Royal Jelly Extract ?
Full of natural vitamins and minerals that increase collagen production, as well as amino and fatty acids, and antioxidants which soothe and nourish skin. Improve skin conditions including reduces inflammation, cures acnes & skin troubles.

? Niacinamide ?
Also known as vitamin B3, this ingredients helps minimising and tightening pores, improving uneven skin tone, softening fine lines, diminishing dullness and more.

?Malaysian Red Palm Oil ?
Contains natural carotene 15 times more than carrots, 300 times more than tomatoes.Non cholesterol oil, which has more Vitamin E compared to sunflower seed oil and grapeseed oil. Remedy for healing scars, wounds, scratches and maintains skins moisture level.

Full ingredient list ?
Royal Jelly Extract, Glycerin, Dipropylene, Glycol, Ethylhexyl Palmitate, Caprylyl Methicone, Cetearyl Alcohol, 1,2-Hexanediol, Butylene Glycol, Niacinamide, Cetearyl Olivate, Polyglyceryl-3 Distearate, Sorbitan Olivate, Phenyl Trimethicone, Pentylene Glycol, Ammonium Acryloyldimethyltaurate/VP Copolymer, Beeswax, Shea Butter, Caprylic Capric Triglyceride, Water, Glyceryl Stearate Citrate, Polyglyceryl-10 Laurate, Ethylhexylglycerin, Elaeis Guineensis (Palm) Oil, Xanthan Gum, Polyglyceryl-4 Laurate, Caprylyl/Capryl Glucoside, Dipotassium Glycyrrhizate, Pentaerythrityl Tetra-di-t-butyl Hydroxyhydrocinnamate, Adenosine, Disodium EDTA, Oenothera Biennis (Evening Primrose)Oil, Camellia Japonica Seed Oil, Argania Spinosa Kernel Oil, Olea Europaea (Olive) Fruit Oil, Calendula Officinalis Extract, Centella Asiatica Extract, Hydrogenated Lecithin, Polyglyceryl-10 Stearate, Panthenol, Sodium Ascorbyl Phosphate, Propolis Extract, Asiaticoside, Madecassoside, Madecassic Acid, Asiatic Acid, Biotin, Pyridoxine, Cyanocobalamin, Tocopherol, Riboflavin, Beta-Carotene, Thiamine HCl

Note: As much as we wish we could accommodate everyone’s skin needs, we understand that it is very personal when it comes to skin care. We would always recommend to do a self patch test ( apply a small amount on your neck or wrist for 24hours ) and also check on the ingredient list. Always take notes on how your skin reacts to the product ( not only Chuck’s ).

I hope I got to answer most of the questions about the cream but if you have any other questions, please do drop them in the comments and I’m more than happy to answer you ❤️❤️❤️

#JANECHUCK #QNA

Giveaway mechanics:
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買不到消毒洗手液？在家自製消毒洗手液！

根據世界衛生組織配方，只需4種材料就可以在家裡簡單製作消毒洗手液！一起來看看它的製作步驟

藥師日常
破解消毒洗手液迷思

消毒洗手液含甲醇？
酒精有很多種類，有些沒有消毒能力，有些含有毒性，例如
不能用作消毒功能的酒精
1. 甲醇 Methanol/Methyl alcohol
2. 丁醇 Butyl alcohol
3. 1-丙醇 Propyl alcohol

皮膚能用的酒精只有兩種
1. 乙醇 Ethanol/ Ethy alcohol
2. 二丙醇 Isopropanol/ Isopropyl alcohol/ 2-propanol

多少酒精濃度才能消滅病毒？
60%: 研究發現濃度高於60%的酒精有消殺作用
60-80%： 能破壞細菌的細胞壁
75-80%： 能在幾秒鐘內殺死絕大多數細菌和包膜病毒
70-75%： 75%的乙醇為常用濃度，殺菌消毒濃度最佳
95%：殺菌消毒效果不及70-75%好，反而讓細菌表面形成硬膜對細菌起到保護作用

總結來說，75%是理想的酒精搓手液濃度

*如果買到是75%酒精就不需要用蒸餾水稀釋
*準備100mL酒精消毒液，如果買到的是6%的Hydrogen Peroxide 請使用2mL 而不是4mL
*成品放入小瓶子後記得寫明成分，不要接近火種和小朋友能自取得的地方

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