#Miss30小紅箱 #Miss30stayhome
#防疫最in小紅箱_變化版bowlmeal健康飲食新浪潮
-
除了巴西莓碗，妳知道鹹食其實也有很多「碗食」新選擇嗎？
例如：poke bowl、Budha bowl、salad bowl
想要吃得健康，又想兼顧色香味，還要作法簡單省時
使用Miss30小紅箱的食材，只需加些蔬菜，甚至不用開火
就能做出讓妳心情美麗、肚子開心的「彩色多穀飯碗」喔！
⠀⠀⠀
//Bowl Meal｜舒肥嫩牛排烤蔬菜多穀飯碗//
使用材料&製作步驟：
🍚七里香多穀飯｜任一口味，只需微波加熱
🥩七里香舒肥牛排｜依個人喜好，可以微波加熱/烘烤/香煎
🥒烤蔬菜｜選3-4色蔬菜，如胡蘿蔔 甜椒 櫛瓜 鴻禧菇，只要灑上鹽巴胡椒及少許橄欖油送入烤箱高溫烤10-20分鐘(記得烤箱要先預熱10分鐘喔)
🥣最後再依序放入碗中，妳的彩色多穀飯碗就完成了！
⠀⠀⠀
一起把這段防疫居家時光，變成一種享受吧💪🏻
⠀⠀⠀
📣 期間限定 活動只到6/24 要搶趁現在 📣
🉐️ 輸入折扣碼 MISS30 可享999優惠價 🉐️
🔗 購買連結：https://www.clhfood.com.tw/SalePage/Index/7024349 🔗
-
#Miss30 #三十小姐 #miss30活力組 #小紅箱 @
#七里香 #七里香生鮮食材盒 #您健康的管家 #健康新時尚
#一碗即全餐 #onebowl #bowlmeal #減脂瘦身 #在家工作 #均衡飲食 #好好吃飯
⠀⠀⠀
Follow Miss 30 三十小姐
📍 Instagram 🔍 miss_thirty_30
📍 YouTube 🔍 Miss 30 三十小姐

2月號「大誌」（Big Issue）雜誌已經出刊。今期專題為「今晚，我是你的 DJ」

每個人都來當一名DJ，不僅為假想中的對象播歌，也為 2021 年的自己挑選一首別具意義的歌⋯⋯
⠀
「村上 RADIO」是日本文學小說家村上春樹在 TOKYO FM 所主持的廣播節目，由他親自介紹私心喜歡的音樂，並分享他挑選每一首歌背後的原因和喜愛之處。本期大誌主題受此節目的啟發，展開期間限定的〈今晚，我是你的DJ〉企劃，邀請喜歡音樂的朋友們參與，假定自己擁有一個廣播電台節目，在不設限播放任何音樂類型的前提下，安排 6～8 首的播放歌單，與聽眾分享不一樣的聆聽世界，同時以「2021 年想點播給自己的一首歌」，作為開啟新年的第一份祝福。
⠀
「夜長夢多的多夢長夜」／DJ 鍾成虎
「風景喫茶 radio」／DJ Trista Liao
「方舟 1 號」／DJ 陳德政
「領域展開」／DJ 小樹
「詹 の POWER 頌」／DJ 詹巽智＆陳米奇
「腦內旅行中 I’m Not Here」／DJ 法蘭
「Johnnpill」／DJ Johnnp
「隣町旅遊」／DJ 寺尾 budha
「親密關係」／DJ 林貓王
「讓悲傷陪伴你」／DJ 胡晴舫

有興趣知道每位DJ的歌單，請多多支持大誌。

【聯名鞋 | 穿新鞋走春趣】
　
新年快樂！年假期間大家都去哪散心呢？
前些時候到台北的赤峰街
進行聯名鞋的街拍
　
在短短的巷弄內
聚集了各樣的特色小店
每一間都好有趣
好像能夠發掘到許多寶物
　
還驚喜地發現
在台日經營唱片廠牌/Live House的老闆
寺尾先生的店「台北月見君想」
　
客廳音樂會中詢問度很高的
小白鞋開箱➩ https://lihivip.com/ejFqd

【 更多專輯＆聯名鞋資訊 】
募資倒數，最後贊助機會 ➩ https://lihivip.com/vHGdo
日本語サイト➩https://lihivip.com/e0LBI

E.Lab城市漫遊鞋-以莉高露聯名款

#鞋子好軟好輕好舒服
#不用綁鞋帶直接穿脫超適合我
#我的第一款簽名聯名鞋
#海洋藍/大地棕/晨霧白，鞋子跟名字一樣美
#演唱會大家穿一樣的鞋子應該很有趣

台北 月見ル君想フ
青山　月見ル君想フ（ライブハウス）
Budha Terao
E.Lab
王俊隆 （Rock Wang）

*Câp nhật đến 9h30 tối ngày 1/5/2020 theo giờ Houston (TX) :
- Tổng số ca nhiễm trên toàn thế giới : 3,400,830
- Số ca tử vong : 239,592
- Số ca phục hồi: 1,081,599

- Ngày 1-5, Thủ tướng Ireland, Leo Varadkar thông báo nới lỏng một số quy định nhưng sắc lệnh yêu cầu người dân ở nhà sẽ được áp dụng thêm 2 tuần, tới ngày 18-5, để ngăn chặn dịch dịch bệnh.

- Bộ trưởng xây dựng Nga Vladimir Yakushev nhập viện vì virus

- Hoa Kỳ viện trợ Việt Nam 9,5 tỷ $ để hỗ trợ chống dịch. 5 triệu $ được sử dụng để kích thích kinh tế.

- Cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) đã cho phép dùng khẩn cấp thuốc remdesivir để điều trị bệnh nhân nhiễm virus.

- Liên hiệp châu Âu gia tăng áp lực ngoại giao lên Trung Quốc, kêu gọi nước này hợp tác điều tra về nguồn gốc virus

- Đại diện WHO tại Trung Quốc Gauden Galea cho biết có nhiều cuộc điều tra cấp quốc gia về nguồn gốc virus corona ở Trung Quốc nhưng Bắc Kinh đã từ chối các đề nghị tham gia của WHO.

* Việt Nam :
- Chính sách có hiệu lực tháng 5:
Học sinh không được bình luận xấu trên mạng xã hội về môi trường giáo dục và chủ trương của đảng
Công chức tố cáo sai sự thật sẽ bị xử lý
Công dân có thể mua biển số đẹp
TpHCM có 5 ca tái dương tính trở lại từ ổ dịch quán bar Budha

フォートナイトみたいにレスポンス良くブロック置けたら
戦闘中にも遮蔽物で銃弾ガードできて神ゲーになりそう！
マインクラフトには銃MODでPvP出来ますが、
これはそれを専用タイトルにした感じのゲーム性ですな！
マップの種類も豊富で自作マップも作れるようになるっぽい！

[SteamのURL]
https://store.steampowered.com/app/706990

[AndroidのURL]
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.skullcapstudios.blockpost&hl=en_US

[使った音楽]
PIKASONIC - No. 8
https://soundcloud.com/pika5onic/no-8-original-mix
この人の作る音楽はどれも最高！
将来世界に羽ばたく日本のアーティストです！
CC BY 3.0

Budha Lantara - Without You [Outertone Free Release]
https://youtu.be/prWtEP-Y0RY

Follow Outertone:
Website: http://outertone.com
Facebook: https://www.facebook.com/outertonemusic
Twitter: http://twitter.com/outertonemusic
SoundCloud: https://soundcloud.com/outertone

Follow Budha Lantara:
https://soundcloud.com/budhalantararmx
https://www.instagram.com/budhalantara/
https://www.facebook.com/budha.lantara

●Invaders Of Nine - Give It All To Me [Bass Rebels Release]
●Song - https://youtu.be/1BBYCqCVO-I
●Download/Stream - http://smarturl.it/GiveItAllToMe-br
●Follow Invaders Of Nine - http://smarturl.it/InvadersOfNine

Keren banget coy Pakuasan changhua taiwan jangn lupa main kesini yaa 😎