最近在準備家庭醫學會秋季學術研討會的演講
主題是有關「身心障孕婦的照護」

其中有個類別是「行動不便者」
這當然也包含了因為天災人禍所導致的肢體殘障
在懷孕期間需要的注意事項，還有生產計畫的擬定

—-
在這裡分享一個傳奇人物

衝浪職業選手 Bethany Hamilton🏄‍♀️
她幼時衝浪期間左手被鯊魚🦈咬掉，但仍然努力想盡辦法要進行這項運動
（好險台灣海域會咬人的鯊魚非常少😱）
現今不但是女子短版頂尖的選手，前陣子懷孕期間也照常下水！
每次想要耍廢或是覺得體力不夠很累的時候，就會想到她，少一隻手都可以做得到，更何況是四肢健全的我？

扯遠了～
這樣的神人是少之又少
當然現實生活上常碰到的，是懷孕的我們腰痠背痛走都走不動，更何況是要運動？💪

不過在這裡勉勵大家～
人是動物，活著當然要動！
適當的運動對自己（不管有沒有懷孕）只有好處沒有壞處喔🤩

🎬關於Bethany很久之前有一部電影就在講她，叫做soul surfer，非常好看，大家有興趣可以去找來看看唷

#身心障礙懷孕手冊
#身心障礙孕婦照護
#BethanyHamilton
#SoulSurfer
#懷孕也要運動

｜STORY｜2019 LVMH PRIZE 由來自南非的黑馬 THEBE MAGUGU 跑出，很明顯就是為了做就出一個世界平等的局面，並藉此希望提拔非洲的時裝設計。但是在剛剛於 PITTI UOMO 上演的首個完整系列之中，竟然直接批評自己的國家？

內文：https://bit.ly/3qMIWPS

#MINGS #MINGSHK #LVMHPRIZE #THEBEMAGUGU #FASHION
相關文章：
➜入圍 LVMH PRIZE 的韓國品牌 POST ARCHIVE FACTION 以藝術裝置俘虜人心 https://bit.ly/39QHmp8
➜大眾也是時尚專家 LVMH PRIZE 2021 公開投票選出決賽入圍者 https://bit.ly/3fnyYRD
_________________________________
FOLLOW US NOW
➜ WEBSITE www.mings.hk
➜ INSTAGRAM www.instagram.com/mings.hk
➜ YOUTUBE www.youtube.com/mpwmings

拍和剪接這個影片花了幾個禮拜的時間。一方面要學會做不會斷掉的高蹺，一方面要練習踩 （比我想像的還要難！）。整個過程雖然很有挑戰，我們學到了很多功課。還有進步的空間。老二和我學會了怎麼踩高蹺，所以都值得。我們做手工的秘訣是翻覆實驗。應該用木材會比較穩，但是有什麼就用什麼。竹子是免費的，木板是朋友家整修房子時剩下來的。用我這些基礎的竹高蹺的秘訣是： 先站在一個跟你放腳的位置一樣高的地方，手放高一點，抓緊，往前傾，走路時腳和手同時抬起來，跌倒時要遠離高蹺凸出來（或很利）的地方，最後，永不放棄！（邊注：我爸爸那邊的祖先是芬蘭和挪威來的，所以才喊著維京人）謝謝收看，祝大家身體健康，心裡平安喜樂。 旅途中的兄弟 Brother （老外爸爸）Today's video took several weeks to shoot and edit. On one hand, I had to figure out how to make bamboo stilts that don't split with pressure, and on the other hand, it took a while to learn how to balance and actually walk with them. Even though it was challenging, we learned a lot through it all, and my second daughter, Bethany, and I learned how to walk on stilts. Some tips on how to avoid hurting yourself and succeed on stilts- stand on something at the same height as the stilts‘ foot rest, grasp the stilts higher up with your hands, hold on tight, lean forward, and lift your hand (holding the bar) and foot on the corresponding side, at the same time. Watch out, because the bamboo can flex, the foot of the stilts tends to spin and rotate depending on the amount of weight and pressure applied, and when you fall, you might scratch yourself on the foot rests, or any protruding parts of the stilts. If at first you don't succeed, keep trying. I fell hundreds of times, and it was great! Life is short, enjoy every moment! Your Brother in the Journey- Stephen

カリフォルニア州オーシャンサイドにて行われたNISSAN SUPER GIRL SURF PROに出場した黒川日菜子ちゃんを取材しました。

Hinako Kurokawa / 黒川日菜子: https://www.instagram.com/hinako_kurokawa

【パジメ】
メインチャンネル
⇨　https://www.youtube.com/c/pajime?sub_confirmation=1

サブチャンネル（さらにゆるい動画）
⇨　https://www.youtube.com/c/pajime-n-2nd?sub_confirmation=1

ゲームチャンネル
⇨　https://www.youtube.com/c/pajime-game?sub_confirmation=1

Twitter
⇨　https://twitter.com/pajime

Instagram
⇨　https://www.instagram.com/crsdsgn/

Lineスタンプ
⇨　https://store.line.me/stickershop/product/1209435/ja

◆オリジナルTシャツ販売
パジメ-N-Shop： https://pajime.com

◆パジメの撮影機材： https://pajime.com/equipment

◆お仕事のご依頼などはこちらからご連絡下さい
info@pajime.com

訂閱：https://www.youtube.com/c/laowaibaba/?sub_confirmation=1拍和剪接這個影片花了幾個禮拜的時間。一方面要學會做不同大小的高蹺，一方面要練習踩 （比我想像的還要難！）。整個過程雖然很有挑戰，我們學到了很多功課，老二跟我也學了怎麼踩高蹺。我們做手工的秘訣是翻覆實驗。應該用木棍會比較穩，但是有什麼就用什麼。竹子是免費的，木板是朋友家整修房子時剩下來的。用我這些基礎的竹高蹺的秘訣是： 先站在一個跟你放腳的位置一樣高的地方，手放高一點，抓緊，往前傾，走路時腳和手同時抬起來，跌倒時要遠離高蹺凸出來（或很利）的地方，最後，永不放棄！（邊注：我爸爸那邊的祖先是芬蘭和挪威來的，所以才喊著維京人）謝謝收看，祝大家身體健康，心裡平安喜樂。 旅途中的兄弟 Brother （老外爸爸）
Today's video took several weeks to shoot and edit. On one hand, I had to figure out how to make the stilts, and on the other hand, it took a while to learn how to balance and actually walk with them. Even though it was challenging, we learned a lot through it all, and my second daughter, Bethany, and I learned how to walk on stilts. Some tips on how to avoid hurting yourself and succeed on stilts- stand on something at the same height as the stilts‘ foot rest, grasp the stilts higher up with your hands, hold on tight, lean forward, and lift your hand (holding the bar) and foot on the corresponding side, at the same time. Watch out, because the bamboo can flex, the foot of the stilts tends to spin and rotate depending on the amount of weight and pressure applied, and when you fall, you might scratch yourself on the foot rests, or any protruding parts of the stilts. If at first you don't succeed, keep trying. I fell hundreds of times, and it was great! Life is short, enjoy every moment! Your Brother in the Journey- Stephen
------------------------------------------------------------------
🏪 好消息-老外爸爸網路商店開幕了，我設計的ManT恤和新手爸爸課程都在這裡：https://www.laowaibaba.com/zh-hant/shop/

🎗 有一些人說他們想要支持我的頻道但是不需要我線上商店任何的產品。如果您想要支持我的頻道的話，您可以考慮捐款支持。我設定了一個又安全又簡單的方法，按這裡：https://gumroad.com/l/awsyP 。也可以在我的網站 - https://www.laowaibaba.com/zh-hant/ 按目錄右上角的按鈕。 謝謝您的支持！

🤝 請記得訂閱於開始鈴鐺的通知，新的影片出來的時候你就會被通知。以後會有更多的影片，希望你會喜歡。謝謝您！ 訂閱：https://www.youtube.com/c/laowaibaba/?sub_confirmation=1

👍🏻 歡迎追中我的臉書粉絲網頁：https://www.facebook.com/laowaibaba

🖥 如果你想看更多的老外爸爸影片與相關內容，請到: https://www.laowaibaba.com/zh-hant/ 謝謝你的收看！

📧 合作邀約：contact@laowaibaba.com
--------------------------------------------------------------------
加入我其他的 Social Media:
Facebook (臉書) : 老外爸爸 LaoWai BaBa
Bilibili: 老外爸爸 LaoWai BaBa

★ BẠN CÓ MUỐN CÂU CHUYỆN CỦA BẠN TRỞ NÊN SỐNG ĐỘNG NHƯ MỘT BỘ PHIM KHÔNG? HÃY GỬI NÓ ĐẾN yt@tsp.cool


★ NÓ SẼ ĐƯỢC LỒNG TIẾNG BỞI MỘT DIỄN VIÊN CHUYÊN NGHIỆP VÀ MỘT NGHỆ SĨ HOẠT HÌNH SẼ TẠO RA VIDEO TỪ CÂU CHUYỆN ĐÓ!


★ Đăng ký CHUYỆN KỂ CÓ THẬT nhé! https://bit.ly/2kkDoP7

Xin chào! Tôi là Bethany, hoặc ngắn gọn là Beth. Cuộc sống của tôi đầy rẫy những bi kịch, điều làm tôi tổn thương sâu sắc nhất đó là tôi thực sự yêu một người, nhưng lại gặp nhiều rào cản để có thể đến được với nhau. Hiện tại tôi gần 19 tuổi, nhưng câu chuyện mà tôi sẽ chia sẻ với bạn bắt đầu từ khi tôi còn rất nhỏ.

Tôi sinh ra ở một thị trấn nhỏ trong gia đình của một sĩ quan quân đội và một bà nội trợ. Như mọi người thường nói, nghề nghiệp quyết định phong cách sống. Điều này thật sự đúng với bố mẹ tôi. Trong khi bố lo cho sự nghiệp của mình, mẹ đã nuôi dạy tôi, và chăm lo nhà cửa, nói cách khác, làm những việc mà một người vợ và người mẹ tốt thường làm. Nhưng ngay sau khi bố nghỉ việc và ở nhà kinh doanh tiệm sơn xe nhỏ thì một trong những người bạn trong quân đội của ông bắt đầu ghé thăm chúng tôi hàng năm.

Tôi gọi chú là Owen. Lần đầu tiên gặp chú ấy, tôi chỉ tầm 5 tuổi, chắc là vậy. Chú rất cao và cực kỳ đẹp trai. Ý tôi là, dù chú ấy chỉ kém bố tôi một vài tuổi, nhưng chú ấy thực sự trông rất trẻ. Chú đến thị trấn của chúng tôi vào mỗi mùa đông, và đôi khi ở lại một vài tháng. Chú ấy chưa đủ may mắn để có một gia đình và những đứa con riêng của mình, vì vậy chú nói rằng chú thực sự yêu quý tôi như một đứa con gái. Và tôi nhớ rằng chú ấy đã luôn mang cho tôi rất nhiều quà. Tôi vẫn còn giữ chúng cho đến ngày hôm nay.

Khi tôi 12 tuổi, và sau một cuộc điện thoại, bố tôi đã thông báo rằng lần này Chú Owen sẽ đến thăm chúng ta và đi cùng một người rất đặc biệt. Hóa ra là chú đã gặp một người phụ nữ và cưới cô ấy, chỉ một tháng sau khi hẹn hò cùng nhau. Và đến bây giờ chú mới quyết định giới thiệu cô ấy với chúng tôi, hừ! Ngay khi nghe vậy, tôi có cảm giác kì lạ, rằng tôi không thích cô ấy, và khi họ thực sự đến, tôi đã nhìn và chắc chắn rằng mình sẽ không bao giờ có thể thích cô ấy, mãi mãi.

Vậy là, thời gian trôi qua, tôi lớn lên và cố hẹn hò với những người khác, và chúng tôi sẽ đi xem phim hay đến các lớp khiêu vũ, nhưng tôi chưa bao giờ cảm thấy điều gì đặc biệt với bất kì ai trong số họ. Ý tôi là, tôi vẫn cảm giác chú Owen là người lý tưởng với tôi, tôi cứ mãi so sánh họ với chú, và tất nhiên là họ chắc chắn sẽ thua trong cuộc cạnh tranh đó. Khi tốt nghiệp phổ thông và được 18 tuổi, bố mẹ tôi nói rằng họ đã sẵn sàng, về mặt tài chính để cho tôi học đại học. Chỉ là, bố đã nhất quyết yêu cầu tôi chọn trường tại thành phố nơi chú Owen sống. Bố nói rằng ông sẽ thấy an tâm hơn khi biết bạn của mình sẽ chăm sóc tôi.

ngay sau khi đến nơi và hoàn tất thủ tục vào ở kí túc xá, chú Owen đã đề nghị đưa tôi đi ăn tối. Sau màn hỏi thăm về việc “dạo này tôi thế nào” và “tôi cảm thấy ra sao với những người bạn mới” và sau khi uống một vài ly, chà, chú Owen đã cho tôi biết rằng, chú thực sự không hạnh phúc với cuộc hôn nhân của mình…


Âm nhạc bởi Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com
#CHUYỆNKỂCÓTHẬT