【一秒即著】身邊總有一個燥底朋友

⭐祛躁要從減少熬夜開始
⭐避免溫補食物以免火上加油
#星期二提升正能量

一秒躁底宜疏肝清熱
經常煩躁不安、急躁易怒、心浮氣躁，少少事情就可以「一秒躁底」，情緒就像跑車由零加速至100km/h的速度一樣，究竟這些人是否天生情緒管理特別差？未必！中醫理論認為煩躁與熱有關，肝膽火旺會引致口苦口渴、舌紅、小便黃、脅痛頭痛、晚睡多夢、煩躁易怒等症狀，經常熬夜、壓力大、飲食不節、嗜食辛辣、常喝酒、重口味食物都是常見成因。
想改善火爆情緒宜清熱疏肝，從避免進食辛辣、溫補、重口味食物開始，適量飲用涼茶，如雞骨草、菊花茶等等，清熱祛濕，也可進食屬性偏涼的食材如火龍果、冬瓜、綠豆、霸王花等，另外還要找適合自己的宣洩渠道，適度減壓。

雞骨草素馨花茶
功效：疏肝清熱，紓緩煩躁心情、容易眼火爆情緒等症狀。
材料：雞骨草9克、素馨花3克、綠茶包1個
做法：材料洗淨放保溫瓶，以熱開水沖洗一遍，注入熱開水焗約5-10分鐘即可。此茶可反覆沖泡至味淡，建議一星期連續飲用2-3天，連續兩星期為一個療程。

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Soothe the liver and clear heat to ease irritability
Some people are quick-tempered and always feel frustrated and get annoyed, and their emotions change quickly like a roller-coaster ride, but does that mean they have anger management issues? Not necessarily!

Chinese Medicine theories believe this is related to heat in the body. Heat accumulated in the liver and gallbladder can cause bitterness and dryness in the mouth. Other symptoms include red tongue, yellow urine, abdominal pain and headache, insomnia and excessive dreaming, and irritability. The common causes are sleeping late, stress, unhealthy diet, and regular consumption of alcohol and hot, spicy, and heavily flavored foods.

To improve this condition, we need to clear the heat and soothe the liver. Avoid eating hot, spicy, heavily flavored foods and ingredients that are warm in nature. Consume an appropriate amount of herbal tea made with ingredients such as Chinese prayer bead grass and chrysanthemum, as they can clear heat and eliminate dampness from the body.

We can also consume ingredients that are cool in nature such as dragon fruit, winter gourd, mung bean, and night blooming cereus. At the same time, we can find other healthier alternatives to vent out frustration and relieve stress.

Chinese prayer bead grass and jasminum tea
Effects: Soothes the liver and clears heat. Relieves emotional symptoms such as irritability.
Ingredients: 9g Chinese prayer bead grass, 3g jasminum, 1 green tea bag
Preparation: Place all ingredients into thermos, rinse once with hot water, and add in hot water and steep for 5-10 minutes. This tea can be re-brewed until its flavor weakens. For best results, drink consecutively for 2-3 days. Two weeks for a treatment.

✔️CheckCheckCin Paper Pack Drink Recommendation: Dragon fruit rose tea
Ingredients: water, dragon fruit juice, rock sugar, honey, rose, lemon juice concentrate, oolong tea
Effects: Loosens bowel to relieve constipation, relieves stress, aids digestion and burns fat. Suitable for those with difficult passing stool, stress, frequent sighing and dull complexion.
Note: Not suitable for menstruating women, but can have this tea before period. Not suitable for pregnant women.

Welcome to order through our website: www.checkcheckcin.com

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#男 #女 #我煩躁 #濕熱 #頭痛 #壓力大 #花茶 #清熱

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報父母恩咒Q&A 2 ：在關公前面可以持佛咒嗎？
Mantra to Repay Parents' Kindness Q&A Ep. 2

1) 00:34 如果算錯，唸不準49遍可以嗎？
If I miscounted and my recitations are not 49 times, is it ok?

2) 03:31 唸咒唸到起雞皮疙瘩！是已故父母回來了嗎？！
I recited the mantra till I got the goosebumps！Did my deceased parents return home?！

3) 06:02 可以一邊聽報父母恩咒的歌，一邊唱著來唸嗎？
Can I sing along with the mantra song to recite it?

4) 08:16 唸了報父母恩咒，租出了三間空屋！
After I recite the mantra, I rented out 3 empty apartments!

5) 08:57 佛珠要開光嗎？
Do the mala beads require consecration?

6) 09:14 我用108粒的數珠，算出49粒才開始唸。
I use my 108-bead mala and separate out 49 beads before I start chanting

7) 09:20 可以一邊開車，一邊唸報父母恩咒嗎？
Can I drive and recite the Mantra to Repay Parents' Kindness, at the same time?

😎 09:35 我習慣唸準提咒，可以嗎？
I'm used to reciting Cundi Mantra. Is that okay?

9) 09:58 過了農曆七月還可以唸嗎？
Can I still recite the mantra after 7th Lunar Month?

10) 10:09 坐在關公前持咒，可以嗎？
Is it okay if I recite the mantra in front of Guan Gong?

11) 11:01 是不是只唸到農曆七月十五，還是整個七月都要唸？
Can I recite till the 15th day of 7th Lunar month, or must I recite it for the whole 7th Lunar month?

12) 11:13 可以拿計算機來算嗎？
Can I count my recitations with a calculator?

13) 11:30 晚上十點可以唸嗎？
Can I recite at 10pm at night?

14) 12:01 用哪種數珠的材質比較好？
Which mala bead material is better?

15) 12:20 我只是想偷懶，不想唸整個七月。
I just want to slack and not chant for the whole 7th Lunar month

#スライムジャパン #slimejapan

スライムジャパンさんの「アメジストクリスタル」
"Amethyst Crystal" by Slime Japan.

0:00 〜 OP

0:30 〜 本編開始　
the beginning of the main part

0:39 〜 クラッシュアイススライムを触る
touch the Crush Ice slime

0:52 〜 シュガービーズスライムを触る
touch the sugar bead slime

1:05 〜 DIY TIME

1:21 〜 両手でガッツリ遊ぶ　
play with both hands

5:24 〜 あたたたたたたいむ
mochiyo beam

5:29 〜 もこもこテクスチャーで遊ぶ
play with a fluffy texture

6:39 〜 もこもこにして容器に還元　
fluff up and return to the container

6:40 〜 もこもこばちばち　
fluffy & nice bubble pops

【テロップ書き起こし】

う、美しい！！
Ah ... beautiful!

こちらはクラッシュアイスというアクリルビーズのスライムです
This is a slime of acrylic beads called Crush Ice.

このベースの色味が太陽光に良く映えますね！
The color of this base slime looks good in the sunlight!

こちらはシュガービーズスライムです
This is sugar bead slime.

二つのスライムを丸めていきます
I will roll these slimes.

合体！
Combine!

アメジストクリスタルの完成！
アメジストドームがモチーフになっているそうです
まさにあのアメジストの断面のような美しさです

さて、宝石を揉み込んでいくとしますか！
Now, let's play with this jewel!

みずみずしいクランチ音がたまんないです////
Wet crunch sound is super satisfying ////

まあるいゴリゴリ感触が気持ちがいいです
The round crunch feels good to the touch.

触っている最中もキラキラしていて、とっても綺麗です
It's shining while I'm touching it, and it's very beautiful.

手をマッサージしている感じで気持ちがいいです
It feels good to have my hands massaged.

約2分後に上澄みのクリアスライムをを混ぜます！
Mix the clear slime after about 2 minutes!

バブル音とクランチ音が混ざった音が聞こえます♪
I heard a mixture of bubble and crunch sounds ♪

伸ばす時の音も余すことなく良い音です！
The sound when stretching is also super satisfying!

空気が入ってきても色味が濃いままで可愛いです
Even if it contains air, the color is bright and cute.

ついもこもこにしてしまうような面白感触です
It's an interesting feeling that makes you want to play a lot.

美しすぎるクリアベースを召喚した！
Summoned a clear base that is too beautiful!

影が綺麗だったからそれをアピールしようとしています笑
The shadow was beautiful so I'm trying to appeal it lol

このクリアベースはモッチモチです
This clear base is super chewy.

ベースを足すとバブル音を更にガッツリ楽しめるようになります
Adding the base made me even more enjoyable with the bubble sound.

膜もしっかりできます！
The film is thick!

アタタタタタタタァァッッ！！
Hissatsu! Mochiyo Beam!!!!

細かくて鋭いバブル音、爽快感溢れる！
Fine and sharp bubble sound, full of exhilaration!

机にしっかりくっついて、良く伸びます！
It sticks well to the desk and stretches well!

この音たまらないですね〜！
This sound is super satisfying!

こちらはお菓子のような甘いブドウの香りでした！
This was a sweet grape scent like gummy!

それでは引き続きASMRをお楽しみ下さい！
Please continue to enjoy ASMR!

ごちそうさまでした！
Thank you for the meal!lol

ご視聴ありがとうございました！
Thank you for watching!!!!

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イヤフォンやヘッドフォンをして聴いて頂くとよりいい音で楽しめるかとおもいますので、是非に😎

また、画面右上のチョンチョンチョンのとこから画質を1080pに設定して動画を見ていただけると、高画質でお楽しみ頂けます💪💪

どうもこんびんは！
もちよすらいむです🧜🏻‍♀️

有名なスライマーさんのスライムのレビューや、自分で作ったスライムの動画などのASMRを中心に、いろいろなジャンルの動画を上げていきたいと思います！

太古の動画や、short ver.の動画、編集実況などは全てインスタグラムのアカウントの方にあります。インスタライブでスライムを触ったりもします。

興味を持ってくだされば、是非インスタアカウントのもチェックして頂きたいです☺️
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＊大学に通いつつ資格試験の勉強もしている学生の身ですので、更新が突然途絶える可能性があります🙇‍♀️

＊慢性鼻炎でして、呼吸音が入ってしまうことがあります🤦‍♀️
また、机に爪がコツンと当たる音が入ってしまうことがあります。苦手な方は、ご視聴非推奨です🙇‍♀️

＊自室にて、マイクを使って撮影してます！ですが、多少は「サーー」というホワイトノイズが入っています。また、稀ですが実家ぐらしなので家族の出す生活音が入ってしまう可能性があります。そういったものが苦手な方にも、ご視聴非推奨です🙇‍♀️

＊動画を見てくださりありがとうございます💕そしてこの概要を最後まで読んでくださりありがとうございます💕

是非チャンネル登録をして、これからももちよの動画をお楽しみください💁‍♀️

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【今まで買ったスライムショップさん一覧】

《in Japan》
スライムジャパン→ https://slimejapan.thebase.in/

awesomeslime → https://mystyleslime.thebase.in/

さくらスライム→ https://sakuraslime.thebase.in/

TIA slime→ https://gsfr3.app.goo.gl/4KR19

slime lab→ https://slimelab59.thebase.in/

aoba slime→ https://preview.app.goo.gl/gsfr3.app.goo.gl/tyv86u

TAMR slime→ https://preview.app.goo.gl/gsfr3.app.goo.gl/9e9zq

SLY. jp→ http://gsfr3.app.goo.gl/p3yCT

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答應BUDDY們的GFRIEND回顧影片來啦！
希望能勾起大家對小女友的回憶🤍💙💜
也謝謝大家響應我的留言活動！雖然沒辦法一一放進影片，但我用螢幕錄影的方式放進來了！
今後我們也用不同的方式繼續支持這六位小女生吧！

也謝謝奧蘭吉陪我一起回顧～
IG@kimchi_kokuma
https://www.instagram.com/kimchi_kokuma/

這是我整理的影片講稿，今天提到和GFRIEND相關的影片都在這裡喔
https://reurl.cc/R0X9k6

| 影片索引 |
0:00 影片開始
0:39 出道6年(2015-2021)總回顧
14:14 BUDDY角度看不續約
15:03 粉絲私心時間#1 入坑點
16:17 粉絲私心時間#2 個人喜歡的時期
17:44 GFRIEND MV截圖猜歌遊戲

#GFRIEND #BUDDY #FOREVER #여자친구 #KPOP #韓國女團

| 推薦影片 |

姐妹BATTLE！20首少女時代隨機舞蹈大PK
https://bit.ly/2QVxUFy

解析國民妹妹IU《BBIBBI》MV的意義！
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演唱會不再手忙腳亂！KPOP周邊收納大法
https://bit.ly/2DMMn3u

克拉棒開花了？KPOP手燈裝飾
https://bit.ly/2DAecer

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| 問與答 FAQ |

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我用什麼拍片？??
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vllo
最近嘗試每個月出一條片??
Bye8:p