Surprising no one.

how the hawker profession changed over the years in Singapore

有濕疹真係好麻煩😖一轉天氣就會手腳摺位痕癢😫入秋後天氣開始乾燥，保濕工作更加唔可以鬆懈💦

最近認識到由醫護人員及濕疹同路人開發嘅 Allergy Solutions👏🏻網站提供好多濕疹知識，產品全部適合濕疹肌，過敏肌及極乾燥肌，甚至連 #嬰幼兒 及 #孕婦 都可以放心使用 👶🏻👩🏻‍🦰 雖然好多 #敏感肌 產品都話有皮膚科醫生推薦，但Allergy Solutions入面所有產品都係有 #科學認證 🧬 作為一個理科人，Evidence-based嘅話真係大大增強我對產品嘅信心 🧪

我今次試咗兩款產品：
1️⃣ #oMoi唇部角質精華 (丹麥過敏認証系列)
我嘴唇附近最近有D紅腫，甚至發癢，懷疑接觸咗唔知咩食物或者香料而過敏☹️咁啱有呢支oMoi唇部角質精華，一於試下！oMoi唇部角質精華含有猴麵包樹油及維生素 E，成份全天然🤗佢嘅滋養效果幾好，搽完即刻唇紋減淡，而且猴麵包樹油有治療作用，嘴巴痕癢有舒緩到👄除咗可用作潤唇膏、唇膜及唇部底霜之外，指甲及周邊皮膚都搽得架🖐🏻

🌟濕疹小知識：市面好多唇膏都有致敏成份，例如：礦物蠟、propylene glycol、羊毛脂、香料，大家揀潤唇膏記得避開呢D成份呀，如果唔係分分鐘越搽越敏感紅腫呢🥺

2️⃣GOOD BUBBLE Little Softy Fragrance Free Moisturiser（ #無香寶寶舒爽潤膚乳霜）
身邊有朋友極度敏感，通常我都會建議一D連BB同孕婦都用得嘅產品👶🏻呢隻GOOD BUBBLE body lotion就好推薦啦，因為佢成份溫和到連初生BB都用到😉採用98%天然來源成分，含有滋養嘅乳木果油、椰子油及鱷梨油，有助保護敏感皮膚😊加上不澀眼配方有效呵護BB眼睛👁以往天氣一轉季，我連眼皮都會敏感生粒粒，所以呢點好重要😅

除咗個人護理外，Allergy Solutions網站仲有日常用品，家居清潔，低敏衣物同嬰幼兒護理等系列，不妨上去了解下🥳

🛒Allergy Solutions
www.allergysolutions.com.hk

PS 佢地亦都係一間著重環保既公司，估唔到連包裝既彩色粒粒可以防撞同時仲可以降解! 環保人仕都快D睇下有咩岩啦

#allergysolutions #濕疹用品 #濕疹專家 #BB濕疹 #過敏皮膚 #低敏產品 #BB乳液 #BB用品 #嬰幼兒用品

Kitakata Ramen Noodles kit. Kitakata ramen is Fukushima prefecture specialty. The feature is thin curly noodle, soy sauce based soup and Chashu pork. I bought it from Bannai(famous Kitakata ramen shop) online store. I like Bannai's Chashu pork. It's very soft and savory. The 4 meal pack price is 2780 yen(25 USD).
#japanesestuffchannel, #ramenkit, #cooking

「寝ている間に痩せたい」

ダイエットをしている人は、みんな一度は考えたことがあると思います。

辛い運動や食事制限なく、ただ寝ているうちに痩せられたらこんなに楽なことはありません。

今回は、寝ている間に体重を減らすことができるのか、できるとしたら何をしたらいいのか、体脂肪の燃焼効率を上げるためにできることをまとめてみました。

↓文字で読みたい方はこちら↓
寝ている間に体重を減らす方法。体脂肪燃焼効率を2倍にするには？
https://www.chounaikankyou.club/article/sleepdiet.html

↓一足早く聞きたい方はStand.fmをフォローしてね↓
https://stand.fm/channels/5f52b6d26a9e5b17f7a5dfb2
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▼参考文献
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※１　Insufficient Sleep Undermines Dietary Efforts to Reduce Adiposity
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20921542/

※２　Chemogenetic inhibition of the medial prefrontal cortex reverses the effects of REM sleep loss on　sucrose consumption
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27919319/

※３　The Association Between Sleep Duration, Sleep Quality, and Food Consumption in Adolescents: A Cross-Sectional Study Using the Korea Youth Risk Behavior Web-based Survey
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30042149/

※４　日常生活における受光履歴とトリプトファンの食事摂取が睡眠に及ぼす影響
https://kaken.nii.ac.jp/ja/file/KAKENHI-PROJECT-23370106/23370106seika.pdf

※この内容は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この内容は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
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腸活に関するご相談やお仕事依頼：hasegawaromi63@gmail.com

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⬇︎⬇︎ポケモン公式ツイッター様の「『ポケットモンスター ソード・シールド』のバトルで、世界の各大会を勝ち抜いてきた選手たちが戦う「ポケモングローバルエキシビション」の配信が決定！」についてのツイートURLです。
https://twitter.com/pokemon_cojp/status/1441281268310675464?s=21

⬇︎⬇︎ポケモン公式サイトです。
https://www.pokemon.co.jp/

⬇︎⬇︎Nintendo of America様の「Adventure in style in PokemonBrilliantDiamond and PokemonShiningPearl!

Buy and change outfits at Metronome Style Shop in Veilstone City. There are a variety of clothing options to choose from, including some based around Pokémon motifs or that change your hairstyle!」についてのツイートURLです。
https://twitter.com/nintendoamerica/status/1438261452343816197?s=21

⬇︎⬇︎Nintendo公式サイトです。
https://www.nintendo.com/

⬇︎⬇︎ポケモン公式ツイッター様の「スマートフォン版『ポケモンユナイト』が配信開始！」についてのツイートURLです。
https://twitter.com/pokemon_cojp/status/1440571597476167684?s=21

⬇︎⬇︎ポケモンユナイト公式サイトです。
https://www.pokemonunite.jp/ja/

⬇︎⬇︎Pokémon UNITE(iOS版)のリンクです。
https://apps.apple.com/jp/app/pok%C3%A9mon-unite/id1512321575

⬇︎⬇︎ポケモン公式ツイッター様の「スマートフォン版『Pokémon HOME』がアップデート！」についてのツイートURLです。
https://twitter.com/pokemon_cojp/status/1441266174390685696?s=21

⬇︎⬇︎ポケモン公式サイト様の「『Pokémon HOME』アップデートのお知らせ」についての記事です。
https://www.pokemon.co.jp/info/2021/09/210924_at01.html

⬇︎⬇︎エンディングはLost Sky様のNeed Youです。
https://youtu.be/hIGPSrIK3iQ