結束週末2天精實的初階野外急救訓練WFA&BLS課程，去年就曾報名但延了一年終於完成了(淚撒花)~

自己帶孩子出門一點都不輕鬆，尤其因為是帶孩子所以更需要做好安全評估，加上我們又常在外面活動...

失溫、熱中暑、雷擊、缺氧/高山症、呼吸衰竭、斷肢受傷過敏蟲咬等，真的都是我帶孩子在戶外時曾經面臨過/可能發生的情況，這次終於系統性學習，當然還有急救術與創傷處置，並且不斷實地模擬演練傷患評估與處置。課程訓練主題涵蓋從評估傷患與急救，到如何在偏遠地區中實行急救與治療。

雖然只是一張小小初階證照，但滿滿的功課在裡面，好燒腦的兩天啊啊啊啊

如果是戶外活動愛好者或是戶外工作者，都可以考慮參加WFA/WAFA/WFR，接受更系統性的訓練課程喔~

#媽媽模式再升級
#平平安安的活動體驗
#先學會自救才能救人
#WildernessFirstAid #WFA #野外急救

【#More話題】肥子同小朋友都跳得好好啊！
影片授權: BLS 香港韓風舞蹈中心 BLS Dance Production
完整影片：https://youtu.be/MIDp7K1sdW4
#morehk #ERROR #肥仔 #梁業 #跳舞 #小編E
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蘋果iPhone 13亮相 四大指數盡墨
萬寶投顧研究部9/15新聞
*不滿違規行為連環爆 美參議員籲Fed拆分富國銀行
* 波音樂觀看未來20年成長前景 上調飛機需求預測
*蘋果Fitness+攻向海外市場 派樂騰等健身股應聲下挫

週二 (14 日) Delta 變種病毒、企業增稅的不確定性上升，10 年期美債殖利率下滑，美股四大指數集體收黑，能源、金融股領跌，蘋果於週二美股盤中時段舉行秋季發布會，推出 iPhone 13 等多款新品，但其股價先升後跌、表現欠佳。

數據方面，美國勞工統計局 (BLS) 週二 (14 日) 公布，8 月核心消費者物價指數年增 4.0%，低於市場預期和前值，顯示通膨壓力已較上月降溫，但仍處於高檔。

政經方面，第十二屆中美政黨對話自週一起連續兩日舉行，中國共產黨與美國民主、共和兩黨代表就美中關係未來發展前景進行對話。

新冠肺炎 (COVID-19) 疫情持續蔓延全球，截稿前，據美國約翰霍普金斯大學 (Johns Hopkins University) 即時統計，全球確診數已飆破 2.25 億例，死亡數突破 464 萬例。美國累計確診超過 4130 萬例，累計死亡數超過 66.3 萬。印度累計確診超過 3328 萬例，巴西累計確診 2100 萬例。

週二(14日) 美股四大指數表現：

美股道瓊指數下跌 292.06 點，或 0.84%，收 34,577.57 點。
那斯達克下跌 67.82 點，或 0.45%，收 15,037.76 點。
標普 500 指數下跌 25.68 點，或 0.57%，收 4,443.05 點。
費城半導體指數下跌 0.3 點，或 0.01%，收 3,449.4 點。

美國8月消費者物價增長放緩，緩解高通貨膨脹將讓聯邦準備理事會（Fed）提前減碼購債的憂慮，歐洲主要股市週二走勢分歧。

倫敦股市金融時報百種股價指數（FTSE 100）終場下跌34.37或0.49%，收在7034.06點。
法蘭克福股市DAX 30指數上漲21.57或0.14%，收在15722.99點。
巴黎股市CAC 40指數下挫23.96或0.36%，收在6652.97點。

シャキシャキさっぱり【れんこんの梅おかか和え】Lotus root with Japanese plum and bonito flakes.
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✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)↓
https://youtu.be/4Ub07_MsORw

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こんにちは！みすずです
今日はシャキシャキ蓮根と梅干しの酸味を楽しむメニュー
「れんこんの梅おかか和え」です
疲れた日にも元気が出る一皿ですよ
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☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/renkon_umeokaka
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【目次】
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0:00 挨拶
0:30 アレンジについて
0:41 今日の流れ
1:04 栄養素について
1:24 材料について
1:45 蓮根を茹でます
2:45 梅だれを作ります
3:19 和えます
3:43 器に盛ります
4:00 最後に
4:45 エンディング
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[こちらもどうぞ]
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☆れんこんとツナのサラダ
https://youtu.be/ja0cG54BG_k
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☆ブロッコリーの梅おかか和え
https://youtu.be/Q-uXZ50FSHo
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[使用道具]
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☆鍋::マスタークック6合浅鍋
☆器:アラビア パラティッシ17cmボウル
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【関連動画】
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【鶏むね肉で節約おつまみ・おかず】ごはんとお酒が鬼のように進みます！甘酢鶏れんこんの作り方【kattyanneru】
https://youtu.be/vMmpWpi-BLs
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おつまみにもご飯にも！シャキッと激ウマ！れんこんのガーリック炒め
https://youtu.be/vumYeIznPng
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【SNS】
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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/4量の栄養素です
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𖧷イラスト素材:ガーリー素材さま/フリーペンシルさま
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𖧷BGM:Music-Note.jp(have a good time)
http://www.music-note.jp/
運営：株式会社ピクセルさま
URL：http://pixel-co.com/
効果音：効果音ラボ
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#れんこん #蓮根レシピ #梅おかか

提供：モンデリーズ・ジャパン㈱　　
URL：https://www.ritzcrackers.jp/

どうも～！二度あることは三度ある、サンドされがちなHiHi Jetsです。
今回は様々なゲームに挑戦して2位、3位、4位になったらご褒美のリッツサンドが食べられるという企画に挑戦しました。

この企画にめちゃくちゃ向いていると前評判高かったのが、我らがHiHi Jetsのリーダー井上瑞稀。
どんな企画でも３位をとってしまうという…間をとらせたら右に出るものはいない特殊能力の持ち主なんです!!!!!
その特技が活かされたのか、結果はお楽しみに。
期待を裏切らない結末だと思いますよ！

舞台本番終わりで腹ペコの５人。
仲良く全員食べる事ができるのでしょうか？？

★ 前回の動画も見てね！
https://youtu.be/1V5FU-BLS-I

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#HiHiJets #サンドされろ #リッツパーティー

どうも～カウントアップの緊張よりカウントダウンの焦りが好きなHiHi Jetsです
今回はTHE FIRST TAKEの世界観に少しだけインスピ受けて、
一発勝負の緊張感に特化した企画に挑戦しました。
その名も「１０秒でしっかり説明しよう」

お題が出たと同時にカウントダウンが始まり、
焦りながら10秒でそのお題を説明できるのか。。。というモノ

全部で３つのお題に挑戦。メンバーそれぞれ個性が出て面白いと思います。
サムネでややネタバレですが、作ちゃん暴走モード…大丈夫でしょうか？

★ 前回の動画も見てね！
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