為什麼這篇AutoSleep PTT鄉民發文收入到精華區：因為在AutoSleep PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者dannis89514 (LBJ23)看板iOS標題[問題] 使用AutoSleep紀錄不準時間...
AutoSleep PTT 在 I’m 鹹魚爸 Instagram 的精選貼文
2021-04-18 02:10:39
早安連假最後一天 一夜好眠 天冷特好睡 #AppleWatch #autosleep #heartwatch...
購入Apple Watch S6兩個禮拜了，也一起買
AutoSleep，但有時候連上課之類的靜態活動
它都會偵測成在睡覺@@，用內建的調整
training過感覺越來越不準，之後刪掉app本
身和健康裡面的睡眠資料試試看，但重安裝後
之前的還是會出現，請問如果覺得AutoSleep
的睡眠紀錄不準確的話要怎麼確實刪除？或是
有什麼方法能讓睡覺更精準呢？謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.104.157.117 (臺灣)
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推 azeroth: 哦～上課偷睡覺 我要跟老師講03/07 11:26
推 qu3899: 好像沒遇過，我都是睡前手動或設定時程讓手錶進睡眠模式03/07 11:29
→ qu3899: 睡醒關掉03/07 11:29
→ azeroth: 資料應該是放在 設定 資料權限與裝置 autosleep 資料裡03/07 11:29
對我也是從這邊刪的，但刪完重裝app還是會出現，不知道是不是從iCloud下載回來的※ 編輯: dannis89514 (112.104.157.117 臺灣), 03/07/2021 11:38:56
推 basicjk: 我只試過單獨去除，在app裡Day/edit就可以點選刪除非睡 03/07 12:29
→ basicjk: 眠時間 03/07 12:29
推 ocean920704: 我自己是覺得蠻準的啦 03/07 14:03
→ ocean920704: 我按熄燈然後躺在床上手平放滑手機 03/07 14:03
→ ocean920704: 他也不會紀錄我在睡眠 03/07 14:03
推 ho83leo: 個人用，覺得很準，連中午小睡半小也會判定睡覺。 03/07 14:36
推 kaikai0709: 可能你的心率跟大眾不太一樣？ 自己用是非常準 03/07 14:38
→ MuiMui: 我之前也是看電影或電視會被判定睡覺 不過內建調整有用 03/07 15:05
推 fatjesus: 不準+1 晚上戴著玩電腦也以為我在睡覺 03/07 15:42
推 bonbonsfille: 我的是常常沒記錄到，明明睡覺都有戴緊 03/07 20:36
推 ch6341: 我用是蠻準的 03/07 21:57
推 shinyzero77: 用了一個多禮拜 覺得還蠻準的 03/07 22:59
推 shinichi: 我自己覺得九成準 常常例外誤判是在去電影院看電影時XD 03/08 00:19
推 danielwu13: 用了3年多，9成準 03/08 08:32
推 YOYOsister: 覺得準不過這種紀錄參考即可 不用太強求畢竟不是專業 03/08 09:24
→ YOYOsister: 的儀器 03/08 09:24
→ YOYOsister: 很常顯示的時間比實際睡的還短 不知道是不是戴的不夠 03/08 09:25
→ YOYOsister: 緊 03/08 09:25
推 elmush: 我覺得可能跟靜止心率有關吧？你心率比較低嗎？ 03/08 13:26
推 Mimmature: 我覺得最準的還是pillow 可是常當機 03/08 16:47
推 a50124010422: 我覺得很準說 公司睡個午覺都會被記錄下來 03/08 23:15
推 Airlian: 建議使用免費的 Sleep++ 03/08 23:46
→ qoopichu: Sleep++沒中文化而且那個表示方式我看不太懂 03/08 23:58
→ qoopichu: 覺得pillow 的呈現方式不錯但是是訂閱制而且超級貴 03/08 23:59
→ qoopichu: 訂閱一個月就幾乎可以買AutoSleep了 03/09 00:00
→ ch6341: 其實autosleep已經算準了 03/09 10:31
→ ch6341: beddit 和autosleep比對後 差異不大 03/09 10:36
→ ch6341: pillow之前少人用的時候有買斷 所以現在使用則是免費 03/09 10:45
→ ch6341: 但一直沒在使用 之前看評論似乎差異不大 03/09 10:46
→ qoopichu: 免費的很廢，就只能看柱狀圖什麼都不分析 03/09 19:41
推 jumpakira: 用3年以上 超級準啊 有時白天小睡20分鐘都偵測的到 03/10 10:03