Bác sĩ này của bệnh viện Từ Dũ trong sài gòn ngay tâm dịch,đọc và thấy hữu ích nên chị em mua một ít thuốc và đồ xông về dự phòng trước nha. Chúc mọi người đủ sức khoẻ để vượt qua đại dịch này.

Hướng dẫn điều trị F0 tại nhà rất hữu ích cực kỳ hiệu quả, khỏi bệnh nhanh trong 1 tuần, có thể áp dụng trị liệu cho cả bà Bầu nghe !
Khi có triệu chứng nghi ngờ bị COVID như nhức mỏi, đau đầu, sổ mũi, ho, sốt, đau họng, mất ngủ, tiêu chảy, mất mùi ...
Test chuẩn đoán xác định covid bằng
1. test nhanh dương tính khi lượng virus trong người cao, tương đương với khả năng lây nhiễm trong cộng đồng cao
2. Test PCR dương tính khi cả lượng virus thấp nên độ nhạy cao.
Khi đã xác định bị covid việc đầu tiên là phải bình tĩnh vì chỉ có 1% diễn tiến nặng phải thở máy thôi, do vậy nên theo dõi dấu hiệu nặng như khó thở, Sp02 dưới 90%, hoặc có bệnh nền mạn tính gọi 115 để nhập viện điều trị.

Điều trị F0 nhẹ, trung bình và không có bệnh nền chủ yếu là điều trị triệu chứng và nâng thể trạng.
⚡ Nhức mỏi, đau đầu, sốt : xuất hiện sớm 1-4 ngày đầu, uống pẩcetamol, delcogen, pândol, eferalgan... tối đa 4-6v / ngày
⚡ sổ mũi : chlopheramin 4mg uống 1v sáng 1v tối
⚡ tiêu chảy : có thể uống men tiêu hoá hoặc nhiều có thể dùng smecta 1 gói
⚡ Đau họng : uống medrol 16mg 1v /ngày sau ăn, khò nước muối ấm 4-5 lần / ngày thường 3-4 ngày hết, nếu đau họng kéo dài kèm họ đàm xanh có dấu hiệu bội nhiễm vi trùng mới dùng kháng sinh như Augmentin, zinat...
⚡ mất ngủ thường xảy ra ngày 2-4 : uống chlopheramin 4mg 1-2v / tối là ngủ được
⚡ Mất mùi: xuất hiện muộn ngày 5-6, tự nhiên không cảm nhận được mùi gì cả là đặc trưng của bị covid, tự hết sau 4-5 ngày, không liên quan độ nặng của bệnh nên đừng quá lo lắng.
⚡ uống nhiều nước ấm, ăn uống đầy đủ đạm, rau xanh , canh súp nóng
⚡ xông chanh sả gừng 2 lần / ngày kèm hít sâu bằng mũi thở ra bằng miệng, nếu bầu nên hạn chế xông nhiều lần.
⚡ kiêng uống nước đá, máy lạnh quá ( dưới 25 độ ), nếu nóng nên chỉnh máy lạnh 26-27 độ
⚡ tập thể dục, tập hít thở sâu 2 lần / ngày sáng - chiều .
⚡ Ngày thứ 8 xét nghiệm PCR âm tính khỏi bệnh.
Mọi người chia sẻ để người bị F0 áp dụng trị liệu ,bình tĩnh, nhẹ nhàng vượt qua không bị hoang mang.

Bs Cao Hữu Thịnh

Hướng dẫn điều trị F0 tại nhà rất hữu ích cực kỳ hiệu quả, khỏi bệnh nhanh trong 1 tuần, có thể áp dụng trị liệu cho cả bà Bầu nghe !
Khi có triệu chứng nghi ngờ bị COVID như nhức mỏi, đau đầu, sổ mũi, ho, sốt, đau họng, mất ngủ, tiêu chảy, mất mùi ...
Test chuẩn đoán xác định covid bằng
1. test nhanh dương tính khi lượng virus trong người cao, tương đương với khả năng lây nhiễm trong cộng đồng cao
2. Test PCR dương tính khi cả lượng virus thấp nên độ nhạy cao.
Khi đã xác định bị covid việc đầu tiên là phải bình tĩnh vì chỉ có 1% diễn tiến nặng phải thở máy thôi, do vậy nên theo dõi dấu hiệu nặng như khó thở, Sp02 dưới 90%, hoặc có bệnh nền mạn tính gọi 115 để nhập viện điều trị.

Điều trị F0 nhẹ, trung bình và không có bệnh nền chủ yếu là điều trị triệu chứng và nâng thể trạng.
⚡ Nhức mỏi, đau đầu, sốt : xuất hiện sớm 1-4 ngày đầu, uống pẩcetamol, delcogen, pândol, eferalgan... tối đa 4-6v / ngày
⚡ sổ mũi : chlopheramin 4mg uống 1v sáng 1v tối
⚡ tiêu chảy : có thể uống men tiêu hoá hoặc nhiều có thể dùng smecta 1 gói
⚡ Đau họng : uống medrol 16mg 1v /ngày sau ăn, khò nước muối ấm 4-5 lần / ngày thường 3-4 ngày hết, nếu đau họng kéo dài kèm họ đàm xanh có dấu hiệu bội nhiễm vi trùng mới dùng kháng sinh như Augmentin, zinat...
⚡ mất ngủ thường xảy ra ngày 2-4 : uống chlopheramin 4mg 1-2v / tối là ngủ được
⚡ Mất mùi: xuất hiện muộn ngày 5-6, tự nhiên không cảm nhận được mùi gì cả là đặc trưng của bị covid, tự hết sau 4-5 ngày, không liên quan độ nặng của bệnh nên đừng quá lo lắng.
⚡ uống nhiều nước ấm, ăn uống đầy đủ đạm, rau xanh , canh súp nóng
⚡ xông chanh sả gừng 2 lần / ngày kèm hít sâu bằng mũi thở ra bằng miệng, nếu bầu nên hạn chế xông nhiều lần.
⚡ kiêng uống nước đá, máy lạnh quá ( dưới 25 độ ), nếu nóng nên chỉnh máy lạnh 26-27 độ
⚡ tập thể dục, tập hít thở sâu 2 lần / ngày sáng - chiều .
⚡ Ngày thứ 8 xét nghiệm PCR âm tính khỏi bệnh.
Mọi người chia sẻ để người bị F0 áp dụng trị liệu ,bình tĩnh, nhẹ nhàng vượt qua không bị hoang mang.

Bs Cao Hữu Thịnh

MỘT SỐ HƯỚNG DẪN CHUẨN BỊ CHO NGƯỜI NHIỄM COVID CÁCH LY TẠI NHÀ

* Khi bạn nghi ngờ đã nhiễm virut Sarc-Covy-2 hoặc đã nhiễm nhưng không triệu chứng hoặc chưa tới bệnh viện được, cần tuân thủ một số nguyên tắc sau:

- Nghỉ ngơi trong phòng riêng, tách biệt với những người còn lại, có bàn hoặc ghế cá nhân đặt trước cửa phòng để nhận thức ăn và vật dụng.
- Đảm bảo phòng thoáng khí, mở cửa sổ.
- Khử khuẩn tay, vật dụng, các bề mặt tiếp xúc thường xuyên.
- Sử dụng WC riêng,
- Ngâm quần áo vật dụng bằng dung dịch Javen hoặc Cloramin B đặc hơn bình thường 10 lần.
- Túi Rác thải đựng riêng trong thùng có nắp kín, thắt chặt miệng túi khi vận chuyển. Xử lý theo rác thải y tế.

* Dự trữ sẵn 1 số thuốc trong tủ thuốc để có thể dùng theo hướng dẫn của bác sĩ.
(Một số trường hợp bệnh có thể tiến triển nhanh trở nên nguy kịch trong 1-2 ngày, vì vậy ở những nơi bệnh viện đã trở nên quá tải, 1 số loại thuốc trong danh mục để dự phòng bệnh tiến triển nguy kịch nếu chưa kịp đến BV).

Danh mục các thuốc nên dự trữ (lựa chọn mỗi đầu mục 1 loại):

Nhóm thuốc điều trị triệu chứng tại nhà:

1- Nhóm thuốc nâng cao thể trạng: Upsa C, Vitamin C 500mg, vitamin tổng hợp (Beroca, Enervon C…).

2- Thuốc hạ sốt: Efferalgan, paracetamol, acetaminophen, ibuprofen.

3- Thuốc giảm ho: mật ong, benzonatat menthol, alimemazin, diphenhydramin

4- Nước muối, Bethadine xanh, Nước súc họng kháng khuẩn.

5- Oresol

Nhóm thuốc dự phòng bệnh tiến triển nặng:
(Lưu ý thuốc nhóm này người bệnh không được tự ý sử dụng, thời điểm uống và liều lượng phải theo hướng dẫn và có sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ).

6- Kháng sinh: Augmentin, Azythromycin, Levofloxacin

7- Nhóm hỗ trợ dự phòng phản ứng quá mẫn (bão cytokin), rối loạn đông máu
+ Medrol 16mg, Dexamethazone 0,5mg viên, Dexamethasone 4mg tiêm
+ Aspirin,
+ enoxaparin 40mg (Lovenox)

8. Một số dụng cụ hỗ trợ theo dõi: nhiệt kế, máy đo SpO2.

Hiện tại bệnh này chưa có thuốc điều trị đặc hiệu nên điều trị hỗ trợ và điều trị triệu chứng là chủ yếu.
Các biện pháp theo dõi và điều trị chung:

1. Nghỉ ngơi tại giường, phòng bệnh cần được đảm báo thông thoáng (mở cửa sổ, không sử dụng điều hòa), có thể sử dụng hệ thống lọc không khí hoặc các biện pháp khử trùng phòng bệnh khác như đèn cực tím.

2. Vệ sinh mũi họng, có thể giữ ẩm mũi bằng nhỏ dung dịch nước muối sinh lý, xúc miệng họng bằng các dung dịch vệ sinh miệng họng thông thường.

3. Giữ ấm cơ thể.

4. Uống đủ nước, đảm bảo cân bằng dịch, điện giải: uống oresol hàng ngày bổ sung điện giải.

5. Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và nâng cao thể trạng, bổ sung vitamin (Upsa C, Beroca, enervonC…) nếu cần thiết.

6. Tập thể dục tại chỗ, tập thở ít nhất 15 phút hàng ngày.

7. Sốt cao >38,5 độ: dùng paracetamol liều 10-15 mg/kg/lần, không quá 60 mg/kg/ngày cho trẻ em và không quá 2 gam/ngày với người lớn.

8. Nếu ho nhiều: có thể dùng thuốc giảm ho thông thường (mật ong, benzonatat menthol, alimemazin, diphenhydramin), không nên dùng thuốc giảm ho codein.

9. Theo dõi chặt chẽ tiến triển của bệnh đặc biệt các dấu hiệu về phổi trong khoảng ngày thứ 7-10 của bệnh:

- Liên hệ ngay với cán bộ y tế khi có ác dấu hiệu: sốt >38,5 độ, ho, đau họng, tiêu chảy, khó thở (khi không thể hít sâu hoặc nín thở 10 giây), nhịp thở trên 20 lần/ phút.

- Cần gọi ngay tổ phản ứng nhanh để tới bệnh viện khi có 1 trong các dấu hiệu: khó thở biểu hiện bằng thở hụt hơi, thở nhanh trên 30 lần/ phút, li bì, tím tái môi, đầu chi, SpO2<95%.

Khi có các dấu hiệu này cần được hỗ trợ y tế để kịp thời điều trị suy hô hấp, sốc nhiễm trùng, dự phòng bão cytokin, rối loạn đông máu…

Bài viết biên soạn theo các hướng dẫn của Bộ y tế:
1. Hướng dẫn triển khai chăm sóc và theo dõi sức khoẻ đối với người mắc Covid-19 tại nhà.
2. Hướng dẫn Chẩn đoán và điều trị Covid-19 do chủng virut Sarc-Covy-2.

Nguồn: BS Nguyễn Quỳnh Thơ