【推理要在鏟屎後】一段愛與慘死(X)鏟屎(O)的推理？！

雖說之前曾以「貓抓老鼠」作為警探緝凶或連續罪犯對上唯一失手的比喻，不過事實上，貓抓老鼠之推理要在鏟屎後，也不是沒有。

例如作家胡杰《去問貓咪吧》＆達西．寇特斯(Darcy Coates)《惡靈莊園》(The Haunting of Ashburn House)就是超適合開罐罐的小說。

《去問貓咪吧》其實是〈去問貓咪吧〉〈在洛杉磯不宜賞鯨〉和〈倉鼠末日〉三篇短篇結集，除賞鯨那篇是留學生生活，貓鼠前後兩篇結合推理詭計，都還蠻活靈活現的，讓人想秒開飼料噴飛啊～

第二本也頗神奇，因為全書的重點幾乎都是在對貓表達愛意…簡直「那些我和我的愛貓承繼陰森鬼宅的日子」，以及我如何愛貓，貓如何愛我的美好，其他的鬼東西都不重要！（鬼東西表示）。

只能說《惡靈》實在恐怖(?)，嚇壞我們批這雙手乖乖奉上罐罐的賤婢，不過要是想要鏟屎順便推理的話，還是要回到《去問貓咪》！

參考書目

胡杰《去問貓咪吧》，臺北：要有光，2019。
達西．寇特斯(Darcy Coates)《惡靈莊園》(The Haunting of Ashburn House)，臺北：高寶，2019。
https://www.books.com.tw/products/0010809455?sloc=main

IRONMAN 226距離的自行車賽段，配速是非常重要的事，配得好才有機會在跑步段有好的發揮。

澎湖風勢強勁，順風逆風又該如何分配強度? 配速應該用多少%FTP來配呢??

可以參考這個文章喔!!

週日就是IRONMAN Taiwan賽事，根據氣象預報，周日風勢約3-4級之間，早上吹北風而後轉東北風，因此選手在北上時都會遇到不小的逆風，南下時則會有順風。好消息是，至少有一半會是輕鬆的...

如果想要在這樣的風勢下，在騎車賽段騎出好成績，我們應該在逆風時保守一點、順風時用力踩?? 還是相反過來呢? 其實根據實驗結果，逆風時多用點力、順風時順順踩，是騎出好成績的較佳策略，有興趣的朋友可以參考以下文章:
https://running.udn.com/index.php…

此外，226在騎車180km時，應該用多少%FTP來配速呢?? 其實這沒有很標準的答案，不過，可以根據自己的實力，參考一下的建議區間:

以下是IM226距離的整體預估完賽時間與建議騎車功率配速區間:
8-10 小時完賽者: 76-78% FTP
10-12小時完賽者: 72-76% FTP
12-14小時完賽者: 68-72% FTP
14小時以上完賽者: 64-68% FTP

此外也可以參照由Rick Ashburn製作的附表來推算自己合理的功率配速比例。

舉例來說，如果你預計5hr40m要騎完180km的賽段，則你合理的配速強度(IF)應該落在深灰色區塊、也就是69%-71%，才能在跑步段有好的表現。相反地，如果你用76%的IF騎完的話，跑步大概就不用跑了，掰掰明年再聯絡。

因此大家可以用自己預估騎完的時間，把強度控制在灰色區塊，才能在跑步段有比較好的表現。當然如果你跑步訓練地非常扎實很有信心，也可以挑戰黃色區塊。

預祝各位選手都能在比賽達到自己滿意的目標!!!

參考資料: https://www.trainingpeaks.com/…/how-to-cheat-by-using-a-po…/

I cannot stop to istighfar and say Alhamdulillah after what happened at 4:43pm today 🙁😔😢 No matter how strong i am, when comes to something that close to death, make you realise how fragile life is. Anyone.
Then again I'm grateful that I'm still alive - at home with husband and my kids - instead of may be in the hospital or worst in mortuary 😢😖😔 I'm affected , and infected due to almost accident at #pavillionceylonhill project near jalan changkat chulan next to see hoy chan plaza
How they can be so reckless 😣

1 min after the incident that the big door of construction fell in front of me (approximately just half a meter away from me) ; immidiately my husband's face; my 3 kids face flashes in my mind
Masa marah pekerja tu semua, saya tak rasa apa apa. Selepas dah berjalan ke depan, baru terfikir what could happen to me kalau saya berjalan lebih laju seperti biasa , kalau saya tak mesej suami, kalau saya tak tengok whatsapp TS @ashburn kalau saya tak tengok message jasper dari herbalife ; sebelum saya melintas....... imagine .. may be i was already under the heavy door. Splat and flattened... by that damn door 😣😐😟😖 Allah maha kaya. Terima kasih kerana menyelamatkan. Terima kasih beri peluang. Dah malam ni baru rasa sedih. Teringat adik beradik yang terpaksa datang KL pulak nak tengok... mungkin hanya jasad yang tinggal. Terfikir macam mana husband nak handle kematian dengan anak anak masih kecil... terfikir @ayu_ace yang bakal sampai esok... mungkin hanya menyambut khabar duka .....😢😢😢😔😔 Alhamdulillah Allah selamatkan. Benar benar rasa bersyukur. Sangat sangat bila fikirkan berpeluang mencium anak anak sebelum masuk tidur, berpeluang masak untuk mereka dan most; berpeluang beraya bersama lagi. Alhamdulillah
Pavillion ceylon called me to apologise but i guess it's not enough when that incident has disturbed my emotion and mind. They should look at their safety measure not to take lightly . Many People pass by the road daily. Most of them students in the building next to it

I really want @cidbmalaysia or #DOSH OR even #DBKL to look at this matter seriously. Or may be also kementerian

質問の多かった機材紹介をしてみました！🌸
機材に詳しくなくて本当に無頓着なんですが...笑
割とシンプルだと思うので是非参考にして見てください！

Gibson SG Standard 2013
John Page Classic The Ashburn
MOOER GE200
LINE6 POD HD400
STEINBERG UR22mkⅡ
TC ELECTRONIC Poly Tune Clip

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