雖然這篇Alon 中文鄉民發文沒有被收入到精華區:在Alon 中文這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 alon產品中有106篇Facebook貼文,粉絲數超過2萬的網紅iThome Security,也在其Facebook貼文中提到, 針對5.3億筆用戶資料外洩事件,臉書正式發表相關說法,表示用戶資料流出的原因是遭到網頁抓取(Web Scraping),並強調不是自家社群網站遭駭。上述的說法顯然讓資安專家無法接受,最先揭露此事的Hudson Rock技術長Alon Gal認為,這代表臉書對用戶個資的絕對輕忽(Absolute Ne...
同時也有100部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅UNLOCK ICELAND 島語覓密,也在其Youtube影片中提到,Skyr 是古挪威語「濃牛奶」的意思,是冰島傳統的優格。它的質地比一般我們熟悉的優格更綿密,口感也更加濃郁。Skyr 富高蛋白質、無脂肪的特點,相當受到當今重視養身的冰島人青睞。 Skyr 不單單被拿來當早餐或是點心單吃,許多冰島人也會將其加入新鮮蔬果打成思慕昔 (Smoothies)。塗抹在吐司...
「alon」的推薦目錄
- 關於alon 在 高雄健身教練Alon Instagram 的最佳解答
- 關於alon 在 高雄健身教練Alon Instagram 的最佳貼文
- 關於alon 在 高雄健身教練Alon Instagram 的最佳貼文
- 關於alon 在 iThome Security Facebook 的最佳解答
- 關於alon 在 iThome Security Facebook 的最佳貼文
- 關於alon 在 iThome Facebook 的最讚貼文
- 關於alon 在 UNLOCK ICELAND 島語覓密 Youtube 的精選貼文
- 關於alon 在 ふぁんきーねぇさん Youtube 的最佳解答
- 關於alon 在 ふぁんきーねぇさん Youtube 的最佳貼文
alon 在 高雄健身教練Alon Instagram 的最佳解答
2021-09-03 21:37:51
健身房解封到今天大概三個禮拜 第一週就馬上排了30堂課 學生回來人數大概有7成 還有兩個新學生 這幾個禮拜陸陸續續有同樣是教練的朋友再問說 「為什麼你的學生回來的這麼快?」 「怎麼你跟學生的關係都還不錯?」 其實一剛開始沒有想太多 只是很簡單的健身房開始營業 學生們疫情前設定的目標 想要盡快幫...
alon 在 高雄健身教練Alon Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 21:54:05
前幾個禮拜隨手發了一篇限動,結果好像蠻多人都以為我酒量很好,很常喝酒 但其實我不太喜歡酒精的味道,上ㄧ次喝酒好像還是兩年前朋友聚會上,大家起哄喝了一小杯這樣。 喝過高蛋白的廠牌數量可能都比我喝酒的次數還多。 好像蠻多人會因爲第一印象或某些先入為主的想法,去對不是很熟悉的人設定刻板印象。但如果試...
alon 在 高雄健身教練Alon Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 21:54:05
強者我學生-精神科醫師 @onthewayto_213 嘲諷和霸凌帶給大家陰影層面上的影響 其實是難以去評估的,這些你以為的有趣和玩笑 可能就是別人一輩子的傷害 我也曾經因為身高受過冷嘲熱諷 我們無法改變別人的行為 但可以找到方法重新塑造一個更好的自己 健身重拾我的信心 我也秉持這樣的精神...
-
alon 在 UNLOCK ICELAND 島語覓密 Youtube 的精選貼文
2021-05-28 18:04:47Skyr 是古挪威語「濃牛奶」的意思,是冰島傳統的優格。它的質地比一般我們熟悉的優格更綿密,口感也更加濃郁。Skyr 富高蛋白質、無脂肪的特點,相當受到當今重視養身的冰島人青睞。
Skyr 不單單被拿來當早餐或是點心單吃,許多冰島人也會將其加入新鮮蔬果打成思慕昔 (Smoothies)。塗抹在吐司、麵包上享用,或是加入其他食材調製成食物沾醬也相當受到歡迎。使用 Skyr 做成冰淇淋或蛋糕等甜點,同樣深受喜愛。 今日就為大家帶來Skyr優格蛋糕的食譜。
✎ 閱讀完整文章:https://wp.me/s6JM8g-skyr
_
❁ 冰島Skyr優格蛋糕食譜 (六吋) ❁
► 食材 :
〖 脆皮 〗
焦糖餅乾 / 消化餅 150 克
無鹽奶油 50 克
〖 蛋糕糊 〗
原味無糖 Skyr / 希臘優格 500克
砂糖 50 克
香草精 5克
鮮奶油 250 克
吉利丁片 4 張
牛奶 40 克
新鮮草莓 數顆
〖 裝飾 〗
新鮮莓果 數顆
糖粉 少許
✎ 冰島的 Skyr 品牌目前尚未引進至台港,但在台灣的朋友可以使用不含「增稠劑」與「鮮奶油」的正統希臘優格代替,或是蝦皮網購台灣的 Skyr 自有品牌 ; 香港的朋友則可以前往 M&S 超市購買。(有誤歡迎更正)
► 作法:
〖 脆皮 〗
1. 將焦糖餅乾或消化餅用食物調理機(或桿麵棍)打壓成碎末狀
2. 加熱融化無鹽奶油,倒入壓碎的餅乾中,混合均勻至微濕沙狀
3. 為方便脫模,在蛋糕模的底部及周圍刷一層奶油,並放上事先剪裁好的烘焙紙
4. 將與奶油均勻混和的餅乾碎屑倒入模型中,用平底的杯子或湯匙底部將其壓實
5. 確定壓得緊密後,將蛋糕模送進冰箱冷凍最少半小時
〖 蛋糕 〗
1. 取一容器,加入原味無糖Skyr (或希臘優格)、香草精、砂糖,攪拌混勻
2. 將吉利丁片剪成小片,放在冷水中泡軟約五分鐘後撈起,擠出多餘水分
3. 在隔水加熱的牛奶中加入軟化的吉利丁,小火加熱,攪拌至完全溶解
4. 把溫熱的吉利丁牛奶倒入Skyr優格糊中,混合攪勻
5. 打發鮮奶油,將鮮奶油加入Skyr優格糊中拌勻
6. 將新鮮草莓去蒂對切,可用廚房紙巾吸出多餘的草莓水分
7. 取出放在冰箱冷凍的蛋糕模,草莓切面貼著蛋糕模內圍擺放,用手指輕壓固定 ; 蛋糕模底部則是放入整顆新鮮草莓
8. 優格糊倒入烤模中,輕輕抹平表面,或搖晃一下也可使表面平整
9. 放置冰箱冷藏至少四小時,之後可依照自己喜好擺上新鮮莓果、撒上糖粉裝飾
┊想更瞭解冰島嗎?┊
來 UNLOCK ICELAND 島語覓密的官網逛逛,或是買一本書細細閱讀哦!
官網 → https://unlock-iceland.com/
Facebook 粉絲團 → https://www.facebook.com/unlockiceland/
文字出版 《曬冰島 UNLOCK ICELAND》→ https://unlock-iceland.com/my-book/
┊影片資訊 Video Info┊
✦ 使用相機 Camera : Fujifilm XT3
✦ 鏡頭 Lens : 18-55mm / 55-200mm
✦ 編輯軟體 Editing Program : Abode Premiere Pro 2020
✦ 背景音樂 BGM : El Mocoso (Las Pampas) / Blanket of Stars (Ty Simon) / Birmingham (Mark Grundhoefer) / Pull (Oakand Cherry) / Dolce (Alon Peretz) / Cafe de philosophie (Kyle Preston)
#冰島 #Iceland #asmrcooking #skyrcake #skyrterta -
alon 在 ふぁんきーねぇさん Youtube 的最佳解答
2021-01-12 15:35:48#博多 #女子旅 #飲み歩き
【志築杏里の女子旅-4】
まもなく新幹線出発!!っていう最中
彼女たちが向かったのは飲み屋でした
博多で潰れるか 無事に大阪帰還か…
#ビジネスS #腹パンチ #踏みつけ #あいりん地区 #西成あいりん地区 #志築杏里
━━━━━━━━━━━━━━━━━
1mmでもいいと思ったらチャンネル登録してくれると嬉しいです
★☆ チャンネル登録はこちら ★☆
→https://www.youtube.com/channel/UCpOdlYKUO8-mmGDL1rzY6yg
━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆★☆人気の動画━━━━★☆★
○【レズを暴く・・】モデル事務所社長とマネージャーが付き合っていた!?
https://youtu.be/ugDexvBKUqI
○闇ルートで入手!?【新型コロナウイルス検査キット使用の結果は・・】
https://youtu.be/rGpuqDl1wJ4
○大阪オートメッセ【セクシー編】
https://youtu.be/-tNdv3gRjpk
○【腹の打ち合い対決!】現役アイドルが元K1選手に無謀な挑戦!
https://youtu.be/YFrZj0knOX0
○親知らず抜歯レポート
https://youtu.be/lAbmrr3YPP0
○【現役アイドル】ダイエット企画
https://youtu.be/Q2cSxg6Wf1Y
○【西成あいりん地区】志築杏里が行く!潜入シリーズ!リアルに「危険だからやめた方がいいよと」注意もされましたが進みました!
https://youtu.be/g7R0n0XiN7Q
○【ドッキリ】号泣えなちゃん!モデル事務所の社長がブチギレ!
https://youtu.be/dMHJMWL6DzY
○美肌になれる?【CO2フラクショナルレーザー】
体験、9日間の経過レポート/現役アイドルがありのままを伝えます!
→https://youtu.be/S7dMZtHwCfg
☆★☆━新世界ぶらり"爆笑必死!"人気シリーズ ━━━━★☆★
○第一回 【下ネタ全開】現役アイドルパンツ売る!?新世界の魅力をご紹介!
https://youtu.be/nVfpzirI35A
○第二回 【サソリ!コオロギ!】新世界でゲテモノ串カツを食べてみた
https://youtu.be/hDPZnVazGNI
☆━━━━━━━━━━━━━━★
志築杏里(しつきあんり)
Twitter→https://twitter.com/0721Anri
Insta→https://www.instagram.com/0721anri
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
動画を見てくれてありがとうございます^ ^
LINE@に登録してメッセージを送ると本人から返事が返ってくるかも!?
このLINE@では動画告知やイベント告知、私たちのSNS情報も公開していきます♩
是非お友達になってくださいね(*^◯^*)
LINE@→https://lin.ee/kjbvtPr
ID→【@009hysfd】
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
———————————————————————————————
【運営・制作】 ・株式会社アロン ・https://alon-v.com/
◆YouTube、PR動画を制作ご希望の方はお問い合わせ下さい。
#女子旅 #志築杏里 #gotoキャンペーン -
alon 在 ふぁんきーねぇさん Youtube 的最佳貼文
2021-01-05 22:23:02【志築杏里の女子旅-3】
朝から飲むわ食うわ。
見事に失速 公園で灰になりました
その様子をご覧ください
#ビジネスS #腹パンチ #踏みつけ #あいりん地区 #西成あいりん地区 #志築杏里
━━━━━━━━━━━━━━━━━
1mmでもいいと思ったらチャンネル登録してくれると嬉しいです
★☆ チャンネル登録はこちら ★☆
→https://www.youtube.com/channel/UCpOdlYKUO8-mmGDL1rzY6yg
━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆★☆人気の動画━━━━★☆★
○【レズを暴く・・】モデル事務所社長とマネージャーが付き合っていた!?
https://youtu.be/ugDexvBKUqI
○闇ルートで入手!?【新型コロナウイルス検査キット使用の結果は・・】
https://youtu.be/rGpuqDl1wJ4
○大阪オートメッセ【セクシー編】
https://youtu.be/-tNdv3gRjpk
○【腹の打ち合い対決!】現役アイドルが元K1選手に無謀な挑戦!
https://youtu.be/YFrZj0knOX0
○親知らず抜歯レポート
https://youtu.be/lAbmrr3YPP0
○【現役アイドル】ダイエット企画
https://youtu.be/Q2cSxg6Wf1Y
○【西成あいりん地区】志築杏里が行く!潜入シリーズ!リアルに「危険だからやめた方がいいよと」注意もされましたが進みました!
https://youtu.be/g7R0n0XiN7Q
○【ドッキリ】号泣えなちゃん!モデル事務所の社長がブチギレ!
https://youtu.be/dMHJMWL6DzY
○美肌になれる?【CO2フラクショナルレーザー】
体験、9日間の経過レポート/現役アイドルがありのままを伝えます!
→https://youtu.be/S7dMZtHwCfg
☆★☆━新世界ぶらり"爆笑必死!"人気シリーズ ━━━━★☆★
○第一回 【下ネタ全開】現役アイドルパンツ売る!?新世界の魅力をご紹介!
https://youtu.be/nVfpzirI35A
○第二回 【サソリ!コオロギ!】新世界でゲテモノ串カツを食べてみた
https://youtu.be/hDPZnVazGNI
☆━━━━━━━━━━━━━━★
志築杏里(しつきあんり)
Twitter→https://twitter.com/0721Anri
Insta→https://www.instagram.com/0721anri
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
動画を見てくれてありがとうございます^ ^
LINE@に登録してメッセージを送ると本人から返事が返ってくるかも!?
このLINE@では動画告知やイベント告知、私たちのSNS情報も公開していきます♩
是非お友達になってくださいね(*^◯^*)
LINE@→https://lin.ee/kjbvtPr
ID→【@009hysfd】
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
———————————————————————————————
【運営・制作】 ・株式会社アロン ・https://alon-v.com/
◆YouTube、PR動画を制作ご希望の方はお問い合わせ下さい。
#女子旅 #志築杏里 #gotoキャンペーン
alon 在 iThome Security Facebook 的最佳解答
針對5.3億筆用戶資料外洩事件,臉書正式發表相關說法,表示用戶資料流出的原因是遭到網頁抓取(Web Scraping),並強調不是自家社群網站遭駭。上述的說法顯然讓資安專家無法接受,最先揭露此事的Hudson Rock技術長Alon Gal認為,這代表臉書對用戶個資的絕對輕忽(Absolute Negligence)。
https://www.ithome.com.tw/news/143702
-----
◤ 最具指標年度盛事.CYBERSEC 2021 臺灣資安大會 ◢
2,300+ 家企業指定造訪、臺灣唯一超規格資安展會
掌握趨勢、諮詢專家,尋求資安解方的第一首選!
🔴 馬上報名 https://r.itho.me/register
🟢 邀請好友抽 AirPods Pro https://r.itho.me/share
★ 全方位主題論壇 200+ 場專業演說 👑
★ 破 200+ 品牌參展 歷年最大資安展覽 ⛹
★ 佳評如潮 CyberLAB 實機攻防演練 🏆
★ 獨門 CYBERSEC Playground 資安體驗區 🃏
★ 臺灣資安館 看見 MIT 自主研發實力 👊
★ CyberTalent Connect 資安新鮮人才專區 🙋
★ 票選最受歡迎 Tech Demo Award 拿大獎 📣
… and more!
🔵 鎖定大會動態 https://r.itho.me/CYBERSEC_2021
🔴 免費參加 https://r.itho.me/signup
________________________________
CYBERSEC 2021 臺灣資安大會
時間:5 月 4 - 6 日
地點:臺北南港展覽二館
#TRUST_redefined #信任重構
#CYBERSEC2021 #2021臺灣資安大會
#CYBERSECEXPO #臺灣資安大展 #資安 #iThomeSecurity
alon 在 iThome Security Facebook 的最佳貼文
威脅情報公司Hudson Rock技術長Alon Gal於4月3日,表示他在駭客論壇看到有人兜售5.33億筆臉書用戶個資,這些資料涵蓋用戶電話、姓名、生日、住址,以及個人簡歷,受害者遍及106個國家。當中美國用戶有3,200萬,英國用戶占1100萬,印度則為600萬,甚至還有一批臺灣用戶個資,多達73萬多筆。
https://www.ithome.com.tw/news/143631
-----
◤ 最具指標年度盛事.CYBERSEC 2021 臺灣資安大會 ◢
2,300+ 家企業指定造訪、臺灣唯一超規格資安展會
掌握趨勢、諮詢專家,尋求資安解方的第一首選!
🔴 馬上報名 https://r.itho.me/register
🟢 邀請好友抽 AirPods Pro https://r.itho.me/share
★ 全方位主題論壇 200+ 場專業演說 👑
★ 破 200+ 品牌參展 歷年最大資安展覽 ⛹
★ 佳評如潮 CyberLAB 實機攻防演練 🏆
★ 獨門 CYBERSEC Playground 資安體驗區 🃏
★ 臺灣資安館 看見 MIT 自主研發實力 👊
★ CyberTalent Connect 資安新鮮人才專區 🙋
★ 票選最受歡迎 Tech Demo Award 拿大獎 📣
… and more!
🔵 鎖定大會動態 https://r.itho.me/CYBERSEC_2021
🔴 免費參加 https://r.itho.me/signup
________________________________
CYBERSEC 2021 臺灣資安大會
時間:5 月 4 - 6 日
地點:臺北南港展覽二館
#TRUST_redefined #信任重構
#CYBERSEC2021 #2021臺灣資安大會
#CYBERSECEXPO #臺灣資安大展 #資安 #iThomeSecurity
alon 在 iThome Facebook 的最讚貼文
安全廠商Hudson Rock技術長Alon Gal在今年1月,發現駭客論壇上有人兜售5億筆臉書個資的查詢服務,付錢即可透過Telegram的機器人程式,輸入電話號碼查詢臉書用戶ID,對此臉書僅表示這是2019年發生的舊事件,引起問題的漏洞已經解決,但沒說當初是否告知受影響用戶可能遭受的風險
https://www.ithome.com.tw/news/143631
-------------------------------------------------
◤ 最具指標年度盛事.CYBERSEC 2021 臺灣資安大會 ◢
2,300+ 家企業指定造訪、臺灣唯一超規格資安展會
掌握趨勢、諮詢專家,尋求資安解方的第一首選!
🔴 馬上報名 https://r.itho.me/register
🟢 邀請好友抽 AirPods Pro https://r.itho.me/share
★ 全方位主題論壇 200+ 場專業演說 👑
★ 破 200+ 品牌參展 歷年最大資安展覽 ⛹
★ 佳評如潮 CyberLAB 實機攻防演練 🏆
★ 獨門 CYBERSEC Playground 資安體驗區 🃏
★ 臺灣資安館 看見 MIT 自主研發實力 👊
★ CyberTalent Connect 資安新鮮人才專區 🙋
★ 票選最受歡迎 Tech Demo Award 拿大獎 📣
… and more!
🔵 鎖定大會動態 https://r.itho.me/CYBERSEC_2021
🔴 免費參加 https://r.itho.me/signup
________________________________
CYBERSEC 2021 臺灣資安大會
時間:5 月 4 - 6 日
地點:臺北南港展覽二館
#TRUST_redefined #信任重構
#CYBERSEC2021 #2021臺灣資安大會
#CYBERSECEXPO #臺灣資安大展 #資安 #iThomeSecurity