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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，除了提神之外，咖啡也已經被證實擁有防失智、糖尿病、保護心血管等健康功效。現在愛喝咖啡的人又多了一個喝咖啡的好理由！英國一篇綜合多項研究的學術評論認為，每天多喝兩杯咖啡，就能降低44%罹患肝硬化的機率，若喝三至四杯甚至可降低65%！ 這篇評論刊登在《營養藥理學與治療學》（Alimentary Ph...
alimentary 在 Bell ?MyFat?FITNESS x FOOD Instagram 的最佳貼文
2020-05-13 13:00:23
Alimentary yam noodle with crab~ อาหารเย็นวันนี้ ลองทำเส้นบุก สาหร่ายเป็นครั้งแรก ดึ๋งๆ ดีค่ะ แต่ยังชอบบะหมี่ผักมากกว่าอยุ่ดี เมนูวันนี้แซ่บๆค่ะ นำเส...
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alimentary 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
2016-10-18 02:10:39除了提神之外，咖啡也已經被證實擁有防失智、糖尿病、保護心血管等健康功效。現在愛喝咖啡的人又多了一個喝咖啡的好理由！英國一篇綜合多項研究的學術評論認為，每天多喝兩杯咖啡，就能降低44%罹患肝硬化的機率，若喝三至四杯甚至可降低65%！
這篇評論刊登在《營養藥理學與治療學》（Alimentary Pharmacology & Therapeutics）期刊中，由英國南安普敦大學的研究者集合並分析了九篇長期研究，研究對象包括近50萬位來自六個國家的男女性。論文中指出， 每天多喝兩杯咖啡，罹患肝硬化的機率會降低44%，肝硬化死亡的機率也降低將近50%。
影片中做法為使用20g咖啡豆、水溫88度、第一次悶蒸約30秒，最後萃取250ml咖啡，手沖咖啡無固定手法，可依喜好調整。
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