Teriyaki Chicken with Soba
这星期比较忙，晚餐弄这个。基本上也是所有材料弄好之后，就拼在一起啦。我喜欢这道菜，因为它有很多不同的绿色，very beautiful tone!
所有材料超市买得到哦，要不然就冰箱有什么就放什么吧。

材料:
Soba 荞麦面 ( 煮软，过冷水)
Teriyaki chicken breast (煎熟)
Idamame (热水串烫)
Kale (煎盘入橄榄油，快火炒一下，加盐)
Brussel sprouts ( 用煎盘加热，甘蓝菜煎软焦边，加盐，熄火后淋上balsamic vinegar 提味)
Alfafa and onion sprout ( 洗净)

酱汁:
Butter
Teriyaki sauce
Cooking wine
(所有酱汁用煎盘煮热)

#homecookedmeal

🏡🏡🏡🏡🏡🏡
Cassie 日常直播:
👉 煮高汤
👉 煮马铃薯浓汤
👉 蒸Chick peas
👉 种Alfafa
👉 看蜂窝

👉Neoflam Fika 系列， 请联系商家MOMBABYBUY:
✅官网：https://mombabybuy.com.my
✅面子书：https://www.facebook.com/mombabybuy8/

✍️我的相关贴文：
https://www.facebook.com/cassiechungcfl/posts/232484188248748

Thời tiết này làm 1 cốc diệp lục TH mỗi ngày thì còn ji bằng ạ ! Vưa đẹp da đẹp dáng lại tốt cho sức khoẻ nữa 🥒🌿🌳🍀🍏🥦🥬🫑
Nhìn mà mát hết cả mắt lun ý
Diệp lục TH Cholorophyll
Quà tặng dành cho những người thân yêu
Diệp lục TH Cholorophyll là thành quả được tạo ra từ hai nhà giáo sư
Giáo sư Hans Fischer – Giải thưởng Nobel năm 1930: “Chlorophyll giúp thải lọc độc tố khỏi cơ thể chúng ta”. Giáo sư Richard Martin Willstatter – Giải thưởng Nobel năm 1915: “Cấu tạo hóa học của hồng cầu gần như đồng nhất với chlorophyll giúp tăng cường hồng cầu”.

Chlorophyll chiết xuất từ cỏ Alfalfa và có hàm lượng cao gấp nhiều lần các loại Diệp lục khác có bán trên thị trường.
Bổ sung bột hoa quả và rau xanh để tăng tác dụng thải độc và cung cấp các chất chống oxy hóa.
Được đóng trong chai thủy tinh, đảm bảo giữ được tối đa chất lượng sản phẩm. Nhãn nilon bọc kín toàn bộ chai sản phẩm để đảm bảo diệp lục không bị quang hợp.
Không sử dụng hóa chất khử mùi và tạo mùi mà giữ nguyên mùi tự nhiên của cỏ Alfafa để đảm bảo dinh dưỡng cho người sử dụng.
Thời điểm tốt nhất để sử dụng
- Chlorophyll UIE- Buổi sáng là thời điểm tốt nhất để hấp thụ các chất dinh dưỡng
- Sau 22h đêm là lúc Hormone sinh trưởng tiết ra nhiều và hoạt động mạnh nhất.
- Cách dùng: Pha khoảng 5ml diệp lục với 250 ml nước. Không pha với nước nóng để đảm bảo chất lượng. Uống theo nhu cầu của cơ thể

請訂閱我們的 Youtube 頻道
讚好兩公婆食在香港 Facebook 專頁
https://www.facebook.com/harrycarmen.food
05-07-2020

I saw a bottle on Gin sitting on my cabinet, and I was thinking of making a dish out of it. I browsed the web and this menu caught my eyes, BLUEBERRY & GIN SALMON GRAVLAX.
It's a 48 hours cured salmon , with blueberry, gin, dill and other ingredients. It seems like a fine dining dish but you can actually make it at home!

Ingredients:
Salmon fillet
2 shots Gin
Handful of crushed blueberries
2 tbsp sea salt
1 1/2 tbsp sugar
1 tbsp ground pepper
Some chopped dills

For plating (optional & customisable) :
Oatcakes
Alfafa Sprouts

My Facebook:
https://www.facebook.com/serene.khoo0520

My Instagram:
https://www.instagram.com/serene_serenity

PS: Some people asked me why didn’t I speak on my videos, firstly is because I want to do based on a serene and peaceful concept, which is why I called it ‘serenity’ . Secondly, I am not that familiar speaking in front of a camera yet, but rest assured, I am working hard on it, and will certainly try to deliver more in the future! Xoxo

And also, I've released my first talking video recently!
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=nCqqUoXev4k

【詳情請參閱859期 飲食男女。http://etw.hk 及 飲食男女iphone app】