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日本化粧品検定協会が主催の カネカ「還元型コエンザイムQ10オンラインセミナー」に参加しました。 セミナーでは、株式会社カネカ 宮越様より還元型コエンザイムQ10の効果・効能について、説明いただきました。 30-70歳の女性の抱える健康や美容に関しての悩みであがってくる 「妊娠」「疲労回復」「アンチエイジング」「免疫力向上」などのキーワード。 これらのキーワードに共通しているのが『エネルギー』『抗酸化』です。 細胞は常にエネルギー（ATP）を作っているのがミトコンドリア。 エネルギーを生成するのに還元型コエンザイムQ10が重要な役割を果たしています。 エネルギー生成するときに活性酸素が発生し、これを消去するのが還元型コエンザイムQ10です。 コエンザイムQ10には、“還元型”と“酸化型”があります。 酸化型のコエンザイムQ10は、体内で還元型に変換してから効果を発揮します。 ですが、変換する力は加齢やストレスなどにより低下してします。 還元型のコエンザイムQ10は、変換する必要がなく、そのまま身体で働いてくれます。 この“還元型”のコエンザイムQ10を作っているのは、カネカだけだそうです。 食事からで摂ることが第一ですが、食事だけでは生合成量は不十分です。 サプリメントの力を借りて、手軽に摂取していきたいです！ １、 妊活に還元型コエンザイムQ10 妊娠の成功には、十分な卵母細胞ミトコンドリア活性が必要です。 還元型コエンザイムQ10を補充することが妊活に効果的です。 ２、 疲労回復に還元型コエンザイムQ10 忙しく働く看護師さん19人が4週間、還元型コエンザイムQ10の100mg摂取したところ仕事によるストレスなど疲労感の減ったと報告されています。 ３、 エイジングケアに還元型コエンザイムQ10 更年期障害は、ホルモンバランスに起因していて、そこに還元型コエンザイムＱ10が有効かもしれないと現在検討しています。 シワに関しては、５カ月間、還元型コエンザイムQ10配合のクリームを塗ってもらい、顔のシワの深さなどを評価したところ、浅くなったと報告されています。 ４、 免疫力向上に還元型コエンザイムQ10 免疫老化により、20歳をピークに落ちていきます。 高齢者は、自然免疫が低いため、ウイルス感染リスクが高く、重症化リスクが高いです。 還元型CoQ10カプセルを8週間飲み続けることで、IgAが増えることがわかっています。 IgAは、粘膜表面上の病原性微生物の侵入に対する人体のための最初の防御に関わっています。 還元型CoQ10カプセルを飲み続け、血中のコエンザイムQ10濃度を高めることで、ウィルスにかかったときの重症化を抑えることができるのではないかといわれています。 1歳2カ月の娘のいる母としては、「エネルギッシュでいたい！たっくさん娘と遊んであげたい！」と思っています。 そのために還元型CoQ10カプセルを飲み続けて疲労感を軽減していきたいです！！！ @cosmeconcierge @cosmeken #還元型コエンザイムQ10 #インナービューティー #ミトコンドリア #日本化粧品検定協会 #コスメコンシェルジュ #化粧品検定 #美肌ケア #スキンケア #コスメ好き #スキンケア好き #インナービューティー #サプリメント #抗酸化作用 #インナービューティー #美容好きと繋がりたい #エイジングケア #美肌ケア #美容ブロガー #ママブロガー

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