為什麼這篇AMH低自然懷孕 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在AMH低自然懷孕 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者plumtreeman (plumtree)看板GoodPregnan標題[心得] AMH極低，...
文長..
背景32歲，月經週期25天(24-26天)，大概3-4天就沒什麼量，且有越來越少跡象，其實一
直都沒有特別想要有小孩，抱著順其自然的想法。
2020年結婚，結婚前子宮頸抹片檢查時，順便自費抽了AMH(純粹好奇是否有卵巢早衰可能
)，結果驗出來AMH0.44，但當時不以為意，且一直都是有在運動的人，也因為輪班工作及
其他因素暫時沒有懷孕計劃，就佛系下去。2021年試過看中醫半年，水藥、針灸、燻臍，
中醫師努力想調長我的週期還是沒效果，因為費用較高想說算了！就暫停，期間持續補充
葉酸+D3。
直到今年2022年四月，想說使用桃園市民孕前補助檢查(先生也一起)，因先前檢查指數偏
低，這次再加驗fsh 、lh，為了這兩項檢驗，我特別選月經來的第一天，研究顯示這樣數
值較準確，到了檢查這天，醫師卻對於先前的AMH低不以為意，他認為數值低不代表不能
自然受孕，數值正常也不一定能成功受孕，建議我可以先吃口服排卵藥，追蹤陰超卵泡成
熟的情形，表示只要有排卵都有機會自然懷孕，並要我當天回家(月經的第一天)就開始吃
，我是第二天才吃，但也只建議嘗試3-6個月的時間，之後真的沒辦法再考慮試管。
三天後先生的精液報告出來，除了精蟲量較少外(小於1500萬)，其他型態、形狀都正常，
先生也認知到自己也需要努力，開始願意做一些運動，補充B群、瑪卡、精氨酸、Q10。
我的報告一週後出來，更晴天霹靂，AMH只剩0.23、fsh21.7、lh6.68，完全就是在告訴我
，我就是徹徹底底的卵巢早衰呀！自己在家看著報告再度崩潰一次，哭完後跟自己說沒關
係！星期日的下午就讓自己去健身房跑步、騎飛輪，告訴自己從今天開始我要回歸運動，
以有氧運動為主，戒掉咖啡，每天空腹吃滴雞精，持續補充葉酸、D3，這兩個月增加了dh
ea (網路上看醫師推薦對卵巢早衰的養卵有幫助)，Q10、精氨酸(也是看有人推薦)，每天
溫熱水泡腳10-15分鐘，停止了早上的兼職工作，持續有上小夜班(因為可以睡得比較飽)
，吃完排卵藥後的月經來後第11天，約了診所照陰超看卵泡成熟情形，另個醫師建議我用
排卵試紙追蹤強陽的狀況，我說我已經用了三個月的排卵試紙，就是很淡，幾乎看不出變
化，我都懷疑我有沒有排卵了(笑)，她說陰超最準確，就幫我照了，醫師說卵泡約1.9cm
有成熟了，你們就今天開始二四六都做功課看看，於是我們就乖乖的照表操課，這段時間
我想到我的報告心情還是很差，為什麼才32歲卻數值這麼差，還要給自己多久時間？是否
直上試管？就在這時候的某一天，平常都有拜土地公的習慣，想說不然來求個籤好了！(
其實在想要不要找註生娘娘，但想說平常都拜土地公就問問看)，就問了問題：請問我可
以自然受孕嗎？過程都很順利的一次就有聖杯，籤詩是個好籤
「名顯有意在中間，不須祈禱心自安；看看早晚日過後 ，即時得意在中間」
看了一下解釋，大概是要我放輕鬆、順其自然，經過一段時間努力總會好轉。或許心理作
用吧！上天總有祂的安排，那我就別想太多了！就這樣到了下一個月經應該來的時間，卻
沒有來，當時五一連假在金門遊玩，心想也許只是delay，之前也有過晚個幾天後還是來
了！先生卻在金門玩的第二晚夢到我懷孕挺著大肚子走到他身邊，旅程結束後一直要我驗
孕，我就忍忍直到月經延遲的第10天，用了之前的驗孕棒驗，超快速的兩條線，和以前快
速的一條線完全不同！當時還是忍住沒和先生說，再去買了新的驗孕棒，過五天再驗一次
，發現兩條線越來越明顯，就和先生開心分享這一切。
這一切真的太不可思議了！寶寶現在20週了，很平安、很穩定，不知道要感謝誰，也許自
己、也許醫師、也許上天，但是寶寶就是選在這個時候來了！沒有讓我太辛苦，一直以為
我只能選擇試管這條路，備孕的這條路看著好孕版的文章，想著未來該怎麼做，現在輪到
我跟大家分享喜悅，還有一些未吃完的保健品，有開封和未開封的都未到期，一點數量的
好孕棉分享給大家，之前也是從版上一位和我一樣AMH極低但自然受孕的版友拿到dhea及
好孕棉，希望可以分享給和我一樣的各位，來信請稍微說一下妳的備孕過程，我會盡量公
平的去分享給大家，祝福大家備孕順利！
P.S 當時孕前檢查特別選了診所，因為查了一下桃園的醫院男生都要在廁所將東西擠出來
，怕先生無法順利產出，特別選了怡x禾x，也是想說我在台北上班，台北的診所能連線病
歷及報告，比較方便！想私心推薦彭醫師，當時給予很大的信心，數值不代表品質，有沒
有排卵比較重要！後來第一孕期檢查桃園有補助，就再回桃園找彭醫師做初唐檢查的超音
波，他很高興的恭喜我們！吃一次排卵藥就成功囉～我和他說後來抽血報告我的數值更差
，他說所以更表示數值也只是參考的一部分，還是有機會自然懷孕的:)謝謝當時他溫柔的
鼓勵！祝福大家。
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贈送DHEA 2瓶(一瓶已開封、一瓶未開)
澳佳寶葉酸兩瓶(一瓶已開封、一瓶未開)
開封過的Q10、精氨酸
好孕棉數片。
因來信過多，恕不一一回覆，希望大家能體諒
祝福大家都平安好孕到
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.49.183 (臺灣)
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※ 編輯: plumtreeman (49.216.49.183 臺灣), 08/20/2022 13:15:45
推 custptt: 謝謝分享 祝平安順產 08/20 13:17
推 pig6077803: 恭喜～寶寶乖乖長大、平安出生唷！ 08/20 13:30
推 itsnotajoke: 謝謝分享～想索取好運棉 08/20 14:11
推 fangwen: 恭喜 祝順產！08/20 14:18
推 lilian79323: 祝順產08/20 14:56
推 tirecake: 恭喜恭喜 接好孕 祝平安順產 08/20 15:27
推 phyen: 恭喜恭喜! 祝平安順產! 08/20 15:28
推 cherylsilent: 恭喜 祝平安順產 08/20 15:31
推 akon2001: 恭喜！祝平安順產～ 08/20 15:39
推 f20262002: 恭喜 祝平安順產 08/20 16:15
推 HARLINA: 恭喜！祝平安順產 08/20 16:51
推 yichi1110: 恭喜恭喜 接好孕~~08/20 16:55
推 lovehotta315: 恭喜！接好孕08/20 18:15
推 lovestolt: 恭喜！祝平安順產08/20 18:51
推 yoyoduck: 恭喜，祝順產！08/20 19:22
推 happymemory: 恭喜~祝順產08/20 19:48
推 yusi1129: 祝平安順產08/20 21:04
推 scharf: 恭喜！08/20 21:12
推 mininanomete: 恭喜！！ 接好孕 祝平安順產~08/20 21:58
推 nana16: 恭喜！祝平安順產！08/20 22:15
推 RUNNY07: 恭喜，祝順產 08/20 22:30
推 milk820212: 恭喜！祝順產！另外想索取保健品～08/20 22:34
推 yinchu0210: 恭喜！ 08/20 22:59
推 amberfline: 恭喜喔，祝平安順產 08/20 23:43
推 chje: 恭喜 接好孕 08/21 00:32
推 iceJan: 恭喜 祝順產08/21 00:52
推 BigMoose: 葉酸建議自己留著吃吧，懷孕也是需要吃葉酸的08/21 01:38
推 wanzi1024: 恭喜你！祝平安順產 08/21 08:17
推 damoo13: 恭喜！接好孕！有私訊您，謝謝。 08/21 09:21
※ 編輯: plumtreeman (49.216.49.183 臺灣), 08/21/2022 12:13:39推 flyingcat74: 恭喜~~一起當虎寶媽媽！ 08/21 15:18
推 iris6718: 恭喜！接好孕 08/21 23:37
推 satanann: 恭喜！接好孕 祝順產！ 08/22 00:01
推 cocodoit: 恭喜恭喜，接好孕 08/22 00:19
推 akame: 恭喜！接好孕！ 08/22 01:23
推 yeh27: 恭喜！接好孕～祝順產！ 08/22 09:07
推 Tristanoskar: 恭喜！接好孕，祝順產大小平安 08/22 11:09
推 fishpolar: 恭喜，覺得好棒，祝福順產（大心） 08/22 11:30
推 yaya110370: 恭喜，接好孕~ 08/22 15:47
推 j79426: 恭喜！！我也是32 AMH偏低 還在努力中 接好孕！ 08/22 22:38
推 clamp731322: 恭喜，接您好孕，我是34歲驗出只剩0.6，希望懷孕這 08/22 23:13
→ clamp731322: 天也能快來 08/22 23:13
推 kaimuggle: 恭喜 接好孕 08/23 14:23
推 japoen456: 恭喜恭喜 接好孕 08/23 17:28
推 VincentcyL: 好棒，恭喜，接好運。 08/24 00:50
推 rain106: 恭喜 接好孕 祝順產 08/29 22:06
→ chcio101: 恭喜 接好孕~ 08/30 14:46
推 ikeira: 恭喜！接好孕~~ 08/31 00:29
推 mj829: 恭喜妳，接好孕！ 09/03 08:39
推 f91104: 推一個 03/02 12:53