｜𓌉◯𓇋 ‎維爾璐 Vieiru 西班牙特級初榨橙風味橄欖油 ◡̈

在幾回印度時，因為住在阿育吠陀中心，並上著阿育吠陀課程，開始才知道食物與體質的重要性～

後來在希臘幾週，發現地中海飲食跟我的飲食習慣挺相近的，也才知道原來好油的重要性跟我身體舒服的關係！

從小還怕油，因為很多的油都有個味道，而且身體很明顯知道吃多油會不舒服～

到希臘他們都用好多好的橄欖油，發現吃了之後身體好舒服、好輕盈，而且狀態更好了～

前陣子 純植物慢生活 ChaCha- Green Life-姚茶瓊營養師 的介紹
讓我認識了 好食好市 ∞ Healthy House 的橄欖油，有好風味橄欖油🥰

橙香橄欖好喜歡，把食物水煮或是蒸過，淋上風味橄欖油，有原型食物的美味，又有風味橄欖油的香氣，好清爽、好舒服、好健康🥰😋

—

維爾璐 Vieiru
12種西班牙特級初榨風味橄欖油

高規格的堅持下
榮獲多項國際認證及獎章

https://www.behealthyhouse.com/collections/cha%E5%B0%88%E5%B1%AC%E5%9C%98%E8%B3%BC

9折 折扣碼 【CHA08DIS】

除了特級初榨橄欖油，還有羅勒風味、大蒜風味、胡椒風味、辣椒風味、香橙風味、檸檬風味、百里香風味、牛肝菌風味、巧克力風味、咖啡風味、肉桂風味、薄荷風味、香草風味的橄欖油

—
#好食好市 #橄欖油 #橄欖油料理

【AC】Cicamide 積雪草真空泥膜 85g

市面上的面膜泥膜款式百百種
但真空保裝的泥膜沒見過了吧

像現在炎熱得夏日裡，外出受太陽照射，皮膚會受到傷害

這時候就來瓶真空包裝的積雪草泥膜，鎮靜皮膚舒緩一下

Wash Off Mask Pack是由新鮮的積雪草與綠茶葉製成的

開封後要盡快使用完，因為是純天然的保養品無法久放

6種草本成分，保持皮膚清潔與活力，提供清涼感🌳

幫助皮膚舒緩滋潤，補水保濕緊緻肌膚

⭕️純天然低過敏性，敏感肌也可安心使用
只要輕輕按壓軟塞，塗上臉部10-15分鐘
輕輕的用清水洗一遍，即可感受到涼爽濕潤
每週只要1-2次，打造完美瓷質肌膚變水水✨

香港去年失落「全球最自由經濟體」，似乎仍不知醜，未見迹象能夠挽回聲譽，最新例子就是政府一意孤行「謀殺」加熱煙，欠理據、欠民意、欠手段，不但得失煙民，更是賠了夫人又折兵，恐淪國際笑柄。

拖拉逾兩年、禁售電子煙及加熱煙的《2019 年吸煙（公眾衞生）（修訂）條例草案》，似乎殺入直路，香港政府如願以償「一刀切」，把兩者同時全禁。

香港向來號稱喜歡與國際接軌，對於這個議題，曾信誓旦旦表明會跟貼世衞標準，但根據世衞在今年 7 月發表的《世界衞生組織煙草控制框架公約》締約方第九次會議文本表明，加熱煙應被視為煙草製品規管，當中完全沒有要求全禁，然而香港政府卻選擇「一刀切」，絕對欠理據。

相比傳統煙，沒有數據顯示加熱煙對人體更有害，只管加熱煙，不管傳統煙，其實是一場悖論，既不是走原教旨主義，也不合乎經濟邏輯。

再者 9 月也有民意調查顯示，倘全禁加熱煙產品，九成用家稱重吸傳統煙，根本不可能幫助煙民戒煙，這再次顯示出政府的判斷欠缺判斷民意。

政府的盲點之形成，當然有「忠誠廢物」支持，主要是議題 9 月初取得突破性發展，撐禁「加熱煙」的，除了工聯會、新民黨，還有民建聯。

說穿了，現時立法會選舉將至，不少政棍也會間歇性「振夫綱」，走走健康形象，吸吸選票，好像當年的陳凱欣和鄭泳舜，也曾經以「健康大使」形象去投放廣告。

陳肇始 2019 年 2 月時相信修例可減吸煙率，2021 年就轉軚表示「未有實證去指出，若人不吸電子煙，就會轉吸傳統煙；若不吸食電子煙也會幫助他們戒煙」，絕對又是食衛局的另一個大笑話，反映政府施政手段之低。

到底只禁加熱煙、不禁傳統煙的原因是甚麼？如果擔心鼓吹未成年吸煙，而把加熱煙禁售，最終令煙民出現分離主義，走向地下化，更是適得其反，絕對施政失當。

一刀切禁加熱煙是笑話
https://www.thestandnews.com/society/%E4%B8%80%E5%88%80%E5%88%87%E7%A6%81%E5%8A%A0%E7%86%B1%E7%85%99%E6%98%AF%E7%AC%91%E8%A9%B1

以前から食べたかった高速の回鍋肉。お肉たっぷりと濃い味付けでご飯に最高！やっと食べれました。

かなちゃんねる
https://www.youtube.com/channel/UCmjLIneb_EQ8tvSrhRpCqSA

FUSO新型トラック
https://www.mitsubishi-fuso.com/ja/news/2021/09/07/%e5%a4%a7%e5%9e%8b%e3%83%88%e3%83%a9%e3%83%83%e3%82%af%e3%80%8c%e3%82%b9%e3%83%bc%e3%83%91%e3%83%bc%e3%82%b0%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%88%e3%80%8d%ef%bc%9a-10-7l%e3%82%a8%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%83%b3/

サブチャンネル
■はなちゃんの日常
愛犬フレンチブルドックの花ちゃんの日常を公開
⇒https://www.youtube.com/channel/UC9x9tF22N8ghdZJdlb2H3hg

おじとら食堂
料理好きな運転手の家飯⇒https://www.youtube.com/channel/UCjgpwH44riGp97CnZvWJkag

■Twitter⇒https://twitter.com/ojitorachannel

音源：https://dova-s.jp/
提供：いまたく
提供：GT-K

テレビ出演
2020/06　 テレビ東京：たけしのニッポンのミカタ
2020/12 　テレビ東京：たけしのニッポンのミカタ
2021/03　 日本テレビ：超無敵クラス

ラジオ出演（電話出演含む）
FM791熊本シティエフエム：男前ラジオ
RKK熊本放送：トラックパラダイス・トラパラ
SBS静岡放送：チョコレートナナナナイト
FM GUNMA:148neo


お問い合わせは
mail　ryuman8@gmail.com


#長距離トラック運転手 #おじとらチャンネル #かなちゃんねる

本集節目由以下艾草贊助製播：
三位匿名者 / 星曜 / Chen Henry / Victor Tan / 高蛋白黑咖啡 / 吉隆坡的華哥 / Silencepen 沈默之筆

#生日

聽眾贊助 超級留言：乾爹乾媽募集中
https://pay.soundon.fm/podcasts/438640c5-fcd9-4cd6-854f-10c32b0009fa
我們將在最新一集的 Podcast 唸出各位贊助者的留言 =)
感謝您！

- SoundOn 推出的新功能，僅收取 5% 金流手續費。

►親愛的艾爾文時間► 信件及包裹寄送地址
【中文】23599 中和宜安郵局第 171 號信箱
【英文】P.O.BOX 171 Zhonghe Yi-an, New Taipei City, 23599 Taiwan (R.O.C)

口播工商請洽：alviniststudio@gmail.com
艾爾文的所有社群：https://linktr.ee/Alvinist

►歡迎加入 Telegram ►
打倒演算法的高牆？ https://t.me/alvinist

►本集使用音樂►
I'll Get Over You (K-POP Version) - Adelyn Paik

▶行動派艾草▶ 頻道會員持續募集中
▉「行動派艾草」是什麼？
這是 YouTube 推出的「定期型群眾募資」。
俗氣的說，就是：用錢支持喜歡的創作者。
可依照自己的能力，選擇支持方案。
行動派艾草 / 每個月 75 元（新台幣）；
銀級行動派艾草 / 每個月 450 元（新台幣）；
金級行動派艾草 / 每個月 900 元（新台幣）；
尊爵行動派艾草 / 每個月 1,600 元（新台幣）。

YouTube 將抽取三成費用。
其餘的將提供給創作者，（希望可以）無憂無慮的創作、添購設備器材等。

點選以下網址，綁定信用卡即可：
https://www.youtube.com/alvinist/join

►艾爾文的社群 / 歡迎追蹤►
▎所有社群平台連結：https://linktr.ee/Alvinist
▎Telegram 官方公告頻道: https://t.me/alvinist
▎YouTube 子頻道：http://youtube.com/coopaler
▎Instagram 很精彩: http://www.instagram.com/alvinist
▎Facebook 粉絲專頁: http://www.facebook.com/alvinistvlog
▎Twitter 偶爾更新: http://www.twitter.com/alvinist

►艾耳聞 Podcast 博客收聽平台►
▎Apple Podcasts: https://apple.co/2RVWA36
▎Spotify Podcasts: https://spoti.fi/3eDkytP
▎Google Podcasts: https://bit.ly/3bxKkgS
▎SoundOn 及 KKbox 請搜尋「艾爾文」

►我的器材 / My Gear►
https://kit.co/Alvinist

►合作請洽►
alviniststudio@gmail.com

►親愛的艾爾文時間► 信件及包裹寄送地址
【中文】23599 中和宜安郵局第 171 號信箱
【英文】P.O.BOX 171 Zhonghe Yi-an, New Taipei City, 23599 Taiwan (R.O.C)

今天我們用Bruno新出的Bruno蒸氣烘焙烤箱crassy+分享三天的烤箱料理。
我們家本來就有Healsio的蒸氣烤箱，但一想到維修等問題，就變成經常用微波爐。
雖然也有烤魚烤箱，但是因爲也用了5年，所以烤箱裡也充滿了魚腥味…所以這次我們談到了烤箱，原本想説如果是單純的烤麵包機的話就不要了，但是因爲帶有對流功能（對流模式），所以才想説嘗試看看。
没想到我們這樣做料理的範圍變得更廣，所以也決定和大家分享。

烤箱料理是可以讓人不用一直盯著顧著它隨心烹飪的料理。
家裡廚房窄的人或像我們家一樣爐子不多，不能同時做很多道料理的人，可好好利用烤箱就能簡單做出好吃的開胃菜或者是主菜。
特別是，此次烤箱裏出現的對流模式是讓輻射熱高效地向整體傳遞均勻熱度的方法，也是使食材變得最好吃的烹飪方法。烤麵包機只來用烤麵包就有點太可惜了！哈哈
這次做的料理也是用非常簡單的食材完成，做得最好吃的狀態，所以大家一定要試試看喔。
（這次影片中的烤洋蔥真的是絕品，好吃!!但是剛好相機没電關掉…沒能拍到吃的畫面，真的是太可惜了。）
我想我們家的餐桌上之後也會出現各式各樣的烤箱食譜，所以之後也敬請期待！


====================
團購結束了！謝謝大家💁🏻‍♀
====================

【商品規格】
產品尺寸 W35 x D37 x H22.5 cm
機內尺寸 W28 x D26 x H8 cm
重量 4.8kg
電壓 110V／60Hz
電流 AC 交流電
材質 機身- 鋼/隔熱玻璃/不銹鋼 ； 烤網/盤-不銹鋼
內容物 主機、烤盤、加水杯、矽膠杯(水箱內)、烤架、烤盤用烤架、集屑盤(主機底部)


【影片內介紹料理】
橄欖油醃製乾番茄
絕品烤洋蔥
我家的牛肉漢堡排
烤咖喱
炸豆皮披薩
義大利風味鹽烤鯖魚
奶油焗烤馬鈴薯
不炸的日式大雞排


【影片內使用的酪梨油】
網址:https://gbf.tw/wauvm
日本人夫婦專屬折扣 不限金額享95折
折扣碼:Nihonjinfufu (第一個字大寫)


【影片內營養補助食品】
從下述鏈接購買的話，新會員可以扣$5美金，舊會員可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X

【我最近喜歡的iHerb商品】
Zint, 有機菊薯糖漿，益生元甜味劑 → https://iherb.co/Ef9QMZ2
Now Foods, 認可有機菊粉，益生菌純粉 → https://iherb.co/VkPo8Ls
Pure Indian Foods, 草飼有機培養酥油 → https://iherb.co/nsxvc82
Dynamic Health Laboratories, 有機未加工蘋果醋（含醋母） → https://iherb.co/ytB5UBT
Lakanto, 羅漢果甜味劑，含赤蘚糖醇，經典 → https://iherb.co/iwMvo9H
J&R Port Trading Co., 純博士茶，不含咖啡萃取 → https://iherb.co/krW5o6R
Bob's Red Mill, 全穀物和豆子湯粉 → https://iherb.co/RWvUMvE
Annie's Naturals, 有機番茄醬 → https://iherb.co/m7th6Fx
California Gold Nutrition, 有機大蒜粉 → https://iherb.co/1VsH94u
California Gold Nutrition, 有機薑粉 → https://iherb.co/3Edwr3Y
Weleda, 口腔護理，含鹽牙膏，不含氟化物，薄荷 → https://iherb.co/76f2AXz
Dr. Tung's, 智能牙線，天然小豆蔻味 → https://iherb.co/DK5vCAN


【我的楽天ROOM】
網站：https://room.rakuten.co.jp/room_e5b053f902/items
樂天購買的商品全集中在這總介紹。此外，各位經常問的商品購買處也會在這裡隨時介紹，往後也從這參考看看喔。


【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。



Music：
Anton - Dan Bodan
Laserdisc - Chris Zabriskie
Chris Zabriskie の Laserdisc は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/


#日本夫婦在台灣 #Bruno蒸氣烘焙烤箱 #料理vlog