https://shopee.vn/-389-Store-X%E1%BA%A3-L%E1%BB%97-%C3%81o-Phao-Nam-l%C3%B4ng-v%C5%A9-2-m%E1%BA%B7t.si%C3%AAu-nh%E1%BA%B9.-si%C3%AAu-%E1%BA%A5m-d%C3%A0y-4-l%E1%BB%9Bp-C%C3%B3-4-t%C3%BAi-H%C3%A0ng-VNXK-i.202007871.5862846845

Shop em trai Hà Nguyên.

Dưa Hấu – Một thành viên nhỏ trong gia đình Ninh. Người ta nói ở lâu với nhau nên thành giống nhau các bạn ạ 😘😘😘
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Bạn có biết, mỗi năm có hơn 5 triệu chú chó mèo đáng yêu như 🍉 bị giết một cách dã man để làm thịt tại Việt Nam?

Hãy cùng Ninh giúp những “người bạn” nhỏ bé này có một cuộc sống tốt hơn nhé:

1. Tải ảnh selfie cùng thú cưng tại đường link https://dogcatmeat.four-paws.org.vn/pandemic/what-you-can-do-to-end-dcmt

2. Và ký tên ủng hộ chiến dịch: https://help.four-paws.org/vi-VN/chung-tay-ch%E1%BA%A5m-d%E1%BB%A9t-n%E1%BA%A1n-bu%C3%B4n-b%C3%A1n-ch%C3%B3-m%C3%A8o-%E1%BB%9F-%C4%91%C3%B4ng-nam-%C3%A1

Cảm ơn cả nhà!

？成日痛經點算好？
中醫教妳4️⃣招紓緩經痛

// M痛，中醫稱為「痛經」及「經行腹痛」，指的是月經前或月經期間出現的下腹部疼痛問題。在潮流及飲食文化影響下，香港人飲食上喜愛生冷食品，又經常長時間在冷氣下穿短褲短裙，均會令外寒內侵，所以宮寒引起的寒凝痛經在香港婦女中亦較為常見。

從中醫學分析，M痛成因很多，除上述寒凝痛經外，還包括血瘀、氣血不足、腎氣虛弱、濕熱等原因，令沖任脈及子宮氣血運行不暢，瘀血鬱積子宮內，導致月經期間下腹部疼痛的產生。

如何紓緩痛經問題？

戒凍飲、好好保暖：
大家先要遠離「寒氣」的因素，建議可以戒凍飲、生冷食物，包括：刺食、沙律、青汁等寒涼食物。

熱敷、艾灸：
可針對腹部及腰背部進行中藥暖包外敷或艾灸，有溫經散寒、行氣止痛的作用。

穴位按摩：
如遇上痛經發作時，可在血海穴、三陰交穴、合谷穴上按壓，能紓緩疼痛。每個穴位按10分鐘，需要按到有酸脹的感覺，可左右兩側交替輪流按壓。//

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全文:
http://gofever.com.hk/2020/03/31/%e6%88%90%e6%97%a5m%e7%97%9b%e9%bb%9e%e7%ae%97%e5%a5%bd-%e4%b8%ad%e9%86%ab%e6%95%99%e4%bd%a04%e6%8b%9b%e7%b4%93%e7%b7%a9%e7%b6%93%e7%97%9b%e5%a5%bd%e6%96%b9%e6%b3%95%ef%bc%81/

運営視点：https://www.youtube.com/watch?v=a5M-5bWxcG4&list=PLPrDIg7BwOE5NzyqbetHtFpgjZvnYJiQK&index=12

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#YouTubeGamingWeek #YTGW #マイクラ肝試し2020

0:00 しばらくお待ち下さい
0:26 放送スタート
2:20 肝試しに向けて準備をする
15:14 運営「くー」さん登場。注意事項などを聞く。
28:08 マイクラ肝試し2020開始
1:42:31 肝試し終了→余韻
2:06:43 ロビーサーバーへ戻る→終わりへ

Xin chào các bạn! Mình là Jumi!
Lâu rồi mình mới cho các bạn xem video make up!?
Đây là make up thường ngày của mình!
Vì phải đeo mặt nạ nên dạo này không thể trang điểm thường xuyên được!
Mình chán quá nên đã quay ở nhà
Sau khi make up xong thì tắm rửa xong rồi đi ngủ ngay...???
Hôm nay các bạn cũng hãy xem thật vui nhé!?

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?Những sản phẩm trong video?

HERA BLACK FOUNDATION | 17N1
https://koreabeautycosmetics.com/en/product/hera-black-foundation-35-ml-spf15-foundation-semi-opaque-high-quality/

HUDA BEAUTY DESERT DUSK PALETTE
https://hudabeauty.com/us/en_US/shop/desert-dusk-eyeshadow-palette-HB00063.html

SHU UEMURA HARD FORMULA | 02 SEAL BROWN
https://www.shuuemura-usa.com/SHU10026.html#start=1&cgid=eyebrow

16 BRAND 16 EYE MAGAZINE | HELLO MONDAY
https://shopee.vn/Kit-M%C3%A0u-M%E1%BA%AFt-16-Brand-Sixteen-Eye-Magazine-All-About-Eye-i.141975030.2236807398

NATURE REPUBLIC SMUDGE PROOF EYELINER | 02 DEEP BROWN
https://www.yesstyle.com/en/nature-republic-smudge-proof-eyeliner-2-colors-02-deep-brown/info.html/pid.1069168961

SHISEIDO
https://shopee.vn/K%E1%BA%B9p-b%E1%BA%A5m-mi-Shiseido-Eyelash-Curler-213-i.14688863.2487460228

MAYBELLINE PUSH UP ANGEL
https://h2cosmetics.com/mi-mascara/638-mascara-maybelline-the-falsies-push-up-angel.html

TOO COOL FOR SCHOOL ARTCLASS BY RODIN SHADING
https://shopee.vn/Ph%E1%BA%A5n-T%E1%BA%A1o-Kh%E1%BB%91i-%C4%90a-C%C3%B4ng-D%E1%BB%A5ng-Too-Cool-For-School-Art-Class-by-Rodin-Shading-i.16396009.753839410

BENEFIT DANDELION TWINKLE MINI
https://shopee.vn/Benefit-%F0%9F%8C%B9-Ph%E1%BA%A5n-b%E1%BA%AFt-s%C3%A1ng-Dandelion-Twinkle-Powder-Highlighter-i.838588.942291497

MAMONDE CREAMY TINT SQUEEZE LIP | NO.8 GIRLY ROSE
https://www.mamonde.com/int/en/product/creamy-tint-squeeze-lip.html

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◎　配信上の都合で出来る事、出来ない事があります。その説明など書いてあります。守っていただけると大変助かり配信しやすくなります。(ここに対しての返信は要りません。)　

初めましての方は初めまして　いつも応援、ご視聴くださる方々ありがとうございます。

私のチャンネルはＲＰＧが多く　一度配信すると結構なパートになります。
昔のタイトルもやっており、配信状況など最新のゲームもやるにはやりますがタイミングで出来なかったりもあります。

その反面、調整に丸一日かかったり　忙しい時などはＹｏｕｔｕｂｅ予約機能で配信など、なるべく１日１回以上の間を空けずの配信の努力はしていますが
とても全ての要望に対応できる余裕が無い状態が続いている中での配信なので(ＲＰＧは長期配信になりやすく、その間に新しいゲームが出たりなどするため)
ご希望のタイトルや視聴者さんのコメント全部を把握し、そのように準備・対応するのは大変困難な状況にあったりします。最大限の努力はしています。

無理な催促が無ければ(違うゲームの催促や、配信頻度をはやくしてくださいなど)継続は少しずつですが可能なので、配信期限を決めるような催促は生活や仕事の都合もあるので、控えていただけると大変やりやすいのでよろしくお願いします。
決して１人にだけ配信してるわけではないので、自分のリクエストを何日までに配信してくださいや、〇〇を使ってやってくださいなどは、私のやり方を楽しみに視聴されてる方ももちろんいますので　控えていただけると配信しやすいです。

上記の都合もあり　絶対に出来ると言う保障はどこにもなく、絶対にやるとは言ってないので　やってもらえなかったからと言っての我儘な暴言などはやめてください。生活があるので催促は大変困ります。
私でなくとも他の方に最悪訴えられる場合もありますので責任は持ちませんし持てません。そういう意味で書いてます。
(私ではなくともコメント内のトラブルは人と人なので、礼儀・礼節をわきまえての(はじめて話す方には〇〇さん。など、いきなり呼び捨てにしないなど)対応でよろしくお願いします。ネットの奥は人間な事を忘れずに♪)

うっかりやり忘れたり読み間違えする場合があるのですが、気をつけてはいますが同じ場所を撮りなおすわけにもいかず、ただ負担になるだけで実況に支障が出るので
編集時気づいてはいますので、見まもっていただけると大変ありがたいです。
撮り溜めをして出来上がってるものもあるので、また撮り直しなどは出来ないのでよろしくお願いします。手間と時間が更にかかり配信が遅れたりする原因にもなるのでよろしくお願いします。

配信中のゲームは、時間のかかるタイトル、すぐに出来上がるタイトルなど様々な場合があり　ハードが変わると配線や配信方法も設定しなおしたりなどがあるため、ある程度同じタイトルを休日に撮り溜めもしてます。
効率よく順調に配信していくことを第一と考え、出来上がってるタイトルを次々に配信させていただいてます。（ドラクエ９などは時間がかかるため、まとまった時間に収録してるので、他のタイトルに偏ったりします。）

尚じっくりやってるので、こうしたほうが速く攻略できるや、チートを使えば簡単など決して１人だけに配信してないので、配信自体をコントロールするような実況は実行できないのでご理解ください。
攻略は一切見ないのが私のやり方なので、それを了承の上での視聴をよろしくお願いします。　ちょっとした裏技ならまだしもチートや違法なダウンロードなどの配信はやりたくないので、そのような催促は一切受け付けてません。裏技とチートは全く違うのでご理解よろしくお願いします。
はじめて見る方がかなりいますので、先がわかってしまうような過度なネタバレは控えてください。

１つのゲームだけをやっていないので、配信継続中に違うゲームも開始する場合があります。新タイトルはやりこむので、どうしても他が不定期になったりもしますが
途中で辞めず少しずつでも配信していきたいので　皆様のご理解・ご協力をお願いいたします。

ドラクエ１０のフレンドはツイッターにとりあえずメッセージください。もしツイッターをやっておらず、概要欄を守れる方であれば さしつかえが無ければフレンドコードとキャラ名を教えていただければ登録できます。
(こちら側からは誰かわからないので、フレンドの際は認知させていただけるとありがたいです。)
ドラクエ１０の動画に他の動画の催促をしないようにお願いします。

#ビルダーズ２ #トロル #メタルスライム