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還記得準備這本書的時候，當我把菜單開完後，接下來就是食譜拍照，總共有將近100道食譜，拍照的時間只有三天，等於一天就要做三十幾道菜，還要採買、備料、烹調、分量計算、食譜撰寫等，心想這真是件不簡單的大工程。

還好在眾人協助下，阿環小姐幫忙備料以及安媽的40年功力全力大爆發，我們在兩天半的時間，就完成了95道食譜拍攝，真的是要感謝大家完成了這個不可能的任務。

這次特別有個針對阿環小姐所設計的餐盤，為了阿嬤所以有這個餐盤誕生，以前的人物資缺乏，導致阿嬤個性節儉，常常都會把剩菜剩飯吃完，就是因為長期的飲食不正確，而讓她有許多的慢性病，所以就有了幫他控制飲食的想法，於是六角餐盤就這樣誕生了。

阿嬤也因為這樣變健康了，所以我想要把這個餐盤命名為『阿環格格餐盤』，也期許你們家裡的長輩，都可以像阿環小姐這樣，吃得營養又能夠很健康。

iNutrition愛營養六角餐盤特色

1. 簡單控制食物份量
2. 減醣40%空間設計
3. 特別增加彈性空間
4. 食品白金矽膠材質
5. 乳品湯品杯碗兩用
6. 100%台灣在地生產
7. 進食順序溫馨提醒
8. 台美檢驗報告齊全

這次首波將於7/27(二)00:00開始預購
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#榮獲國際設計大獎的薑黃錠🏆
我真的不知道產後代謝會停滯!!!!!

每次吃薑黃 就會想到那時候⋯
懷欸比竟然胖了16kg🤰🏼

因為是第一次懷孕
沒有經驗
便認為生完應該就會瘦回來了吧⋯
而且本身就是易瘦體質
也不是太擔心

產後住了5天醫院
在辦出院手續的時候
順便在櫃檯前的體重機量了一下
看看卸完貨掉了幾公斤⋯
不量還好
一量下去⋯⋯真的差點沒昏倒！
卸完貨竟然才瘦了5kg🤯🤯🤯
等於現在還有11kg的肥肉在身上⋯
到底是誰說生完就會瘦的🥲

於是努力忍到做完月子
痛下決心鏟肉!!!!
開始認真運動 每餐減量
堅持了一個月
驚人的發現～
哇靠～體重竟然都沒降欸😂😂
傻眼⋯⋯⋯

那時候才發現
原來產後超級容易體重停滯!!!
代謝差了
不管多認真節食 認真運動
體重不動就是不動😠

直到遇見這個薑黃錠
才讓我的停滯狀態翻篇了📖

那時也是誤打誤撞
以為薑黃是薑
想説 薑會燃燒不是？
試試看唄～

沒想到才認真吃不到一周
體重就又動了
體重就又動了
體重就又動了
這件事真的講到老都會繼續講！
完全是我生命中的貴人🥰
然後我就持續吃 吃到現在
算算也吃了6年了
體態也一直都維持在標準線上❤️

持續吃下來
竟然煩了我半輩子的鼻子過敏
都改善了不少👃👃👃👃
不然往年一換季
就得塞著衛生紙睡覺
煩都煩死了🤦🏼‍♀️

能讓我持續分享6年
代表品牌肯定可靠 品質肯定穩定
也有滿多朋友跟著我一起吃它好幾年了
如果可以⋯我會願意吃它一輩子❤️

💛使用C3薑黃
💛薑黃濃度高達14倍
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鳳梨菠蘿只是一場戲
鳳梨，大陸比較常稱呼為菠蘿。

1
一顆鳳梨，
在兩岸掀起千層浪。
一顆鳳梨，開啟操作反中模式，讓台獨政客口沫橫飛。
鳳梨從頭到尾只是一場戲。
生產鳳梨最多的，是支持民進黨的台南、高雄、屏東。
當地農民說：“日本檢疫嚴格，東南亞不買台灣鳳梨，幸好大陸買，而且價格不錯，。”
這，其實就是真相。
不只鳳梨，台灣所有自誇的水果外銷，90%以上，都去了大陸。
鳳梨，則是95%。
你想想，這背後，有多大的善意？
果農都知道，“日本檢疫嚴格”。
那麼，大陸為什麼給台灣水果綠色通道，況且免稅？
人但凡有個良心，也知道大陸對台灣的善意。
可是，台獨不是人。
台獨的心態很簡單，只要是台灣的東西，不管我怎麼糟蹋你，你都得照單全買。
不買，你就是打壓，就不是人。
地痞流氓，都沒有這樣豪橫。

2
兩岸貿易，一直以來，是大陸在讓。
從簽了ECFA 以來，大陸就開始跟台灣進行“不對等的不公平貿易”，是大陸對台灣單方面讓利。
ECFA早收清單中，大陸對台灣開放539項產品，是台灣對大陸開放267項的2倍。
農產品呢，台灣單方面管制830種大陸農產品進口。
大陸則是對台灣農產品大開放，免關稅，還綠色通道放行。
可以說大力支持。
一路以來，讓的，永遠是大陸。
而且大陸是笑笑的，揮揮手，沒關係，是咱家人，我讓。

3
台灣人進出大陸，往來自由方便，的。
台灣人在大陸投資，雖然還是有程序，並沒有100%居民化，但相比任何其他地方對台灣人的待遇，實在是輕鬆如桌上取柑，處處奉若上賓。
可是，大陸人光進出台灣，就繁瑣麻煩。
現在用疫情做藉口，乾脆禁止大陸人來台灣。
大陸想投資台灣？更是難於上青天。
不是封禁，就是把你當共諜。
連想要入股台灣企業，都是不可能的任務。
台灣至今，從大陸貿易，年年大賺1000億美金。
而對日本、南韓、和歐洲貿易，都是入超。
對日本幾十年來，年年入超200多億美元。
對美國，也才出超100多億美元，但其實沒那麼多。
因為貿易額不包括旅遊、購買軍火、軟體等購買。
就這樣，台灣還要時時承受301條款、配額，美國種種叫囂威脅。
叫你吃瘦肉精你就給我吃。
可是，台灣年年大賺大陸1000億美元，大陸從沒要求台灣對等開放，或用經濟制裁台灣。
這樣還不行，台灣還要繼續一邊賺，一邊駡大陸，欺負大陸。

4
民進當執政以來，除了原先ECFA對大陸農產品與工業製品的禁令。
更是隨時跟隨美國腳步，興之所致，愛禁大陸什麼就禁什麼。
華為基地台，因為5G太强，捏造一個安全理由，禁了。
華為手機也禁了。
中興也禁了。
愛奇藝因為太好看，被禁了。
連淘寶也禁了。
禁多少？
族繁不及備載。
大陸品牌、產品、製品、資本，連人也最好不要來。
乖乖的買我台灣東西。

5
2020年，大陸檢疫台灣鳳梨，有十幾次發現問題。
當然比例並不高，但次數已經很頻繁。
但台灣有恃無恐，被通知了，還是並不改善。
所以，大陸這次，“暫停”台灣鳳梨，理屈在台灣。
民進黨不肯承認，是自己檢疫把關不嚴。
不肯把檢疫問題，誠意解決。
反而直接開展民粹模式。
買台灣東西，說是統戰。
暫時不買了，變成打壓、變成養套殺。
把台灣鳳梨，說成是“自由鳳梨”。
然後，美國來嘴炮一番，說今天鳳梨了嗎？支持台灣民主。
真是噁心。
結果，美國有進口台灣鳳梨嗎？
沒有。
連台灣人買了鳳梨，台灣自己補貼運費，美國還不是不能入關。
笑死人。
美國跟日本因為檢疫嚴格，自己都不讓台灣鳳梨進口了。
笑死人。

6
台灣一年產42萬公噸鳳梨。
其中90%在台灣吃掉，或是做成果乾、罐頭、冰鳳梨酥等。
只有10%外銷。外銷的95%，是銷到了大陸。
也就是，4萬公噸銷往大陸。
大陸呢？
有個台灣名嘴驚訝說，“你們自己也有鳳梨啊？”
大陸自己年產200萬公噸。
廣東、海南島都是。
光是廣東徐聞這個縣，就年產70萬公噸。
大陸菠蘿產地，眼睛看著對台灣菠蘿的優待，心裡是很酸的。
當然台灣菠蘿確實好吃，可是，沒有大陸種種扶持讓步，哪裡賣得了？
今年台灣菠蘿這個新聞，剛好幫徐聞菠蘿上市促銷一波。
總算稍微有點平衡。

7
但民進黨實在擅長利用事件花錢。
農委會跳出來說，要用10億賣4萬噸鳳梨。
好讓鳳梨在產地可以維持1公斤21元台幣的價格。
這是什麼算盤？
貓膩出來了。

大陸一年進口鳳梨24.9萬噸。
其中，包括台灣的4萬噸鳳梨。
總共進口金額是2.3億美元。
換算下來，1公斤是27.7元台幣的價錢。
這還是跟便宜的菲律賓、泰國鳳梨一起平均呢！
可見難怪台灣鳳梨農會說，賣大陸價錢好。
不是好，是實在太好了。

8
農委會說要花10億台幣的錢，幫助外銷3萬公噸。
意思是，1公斤要花33元去行銷補貼。
為了讓產地維持1公斤21元的價格？
搞笑嗎！

這，等於做白功，把3萬噸鳳梨免費送給外國人吃。
是不是中間順便圖利，跟民進黨關係親近的自己人？
鳳梨等於免費宅送到你家，你躺賺。
外銷到大陸你是一毛不補貼，外銷到任何其他地方，你是0元送到府。
民進黨，把自己執政的錯，轉化成拿人民納稅錢10億元來做大內宣，順便圖利自己人？
好一個算盤。

9
台灣鳳梨，跟鳳梨酥一樣，對大陸同胞來說，吃著，是有民族情懷的。
台灣如果一直斬斷民族情懷，一直製造仇恨。
總有一天，大陸同胞，一聽台灣這兩個字，就想吐，就不舒服，就傷感情。
那樣，台灣還能活下去？
真的要跟14億人為敵？
台灣人花自己的錢，養肥民進黨，到底能幹嘛？
全世界除了大陸，還有誰，老是笑笑的讓台灣人佔便宜，說沒關係，是自己人？
台灣人，真的不要做自己人？

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