⁎⋆* 【夏のお弁当対策】  ご覧いただきありがとうございます🙇   保育園に通う我が家、 月に１回程度お弁当の日があります🍱🍴   だんだん暑くなってきて この季節は特に気を遣いますよね💦   当たり前のことばかりかもしれませんが 私が気をつけていることを書き出してみました✍    お弁当のときは 傷ませないことと、 完食できるように嫌いなものは入れないこと、 量はやや少なめくらいにしています🥺   彩りでミニトマトも入れたいけど 絶対食べないし← 卵アレルギーなので卵焼きも入れられず  結果茶色いお弁当が出来上がります😭    今回冷凍ゼリーで 保冷剤代わりにしようと思ったら 前日夜にNGいただいて 家にあったローソンの冷凍ブドウ入れたら 不評でした😂   そのまますぐ食べた方が美味しいよね… うん、わかるよ…🥺   ということでいつもの 冷凍おしぼりに落ち着きました☺️   おしぼりにもパストリーゼをシュッシュッと 振りかけて気持ち的に少しでも清潔に…  たまに前日凍らせるの忘れて焦ります(笑)   みなさんのお弁当対策も良かったら 教えてください♡   ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈  最後までご覧頂きありがとうございました✨  いいね、コメント、フォロー大歓迎です😊   このアカウントは 30代のワーママがやってよかったこと、 買ってよかったものなどを発信しています✨   お得な情報や日常などは ストーリー投稿でしています✨ 良かったらストーリーもご覧ください😊  ▶アイコンの赤いフチをタップ☝   フォローするとストーリー更新が わかりやすいです✨ 【 @yuu.2828 】   料理レシピまとめ 【 @yuu_meshi 】  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈  #夏 #お弁当 #保育園 #幼稚園 #おかず #パストリーゼ #お弁当おかず #お弁当記録 #お弁当作り #保育園弁当 #幼稚園弁当 #ようちえんべんとう #冷凍おしぼり #暑い日 #夏のお弁当 #夏のお弁当対策 #ゆかりごはん #ゆかりおにぎり #100均弁当箱

#レーシック 体験談👁✍️ 結果論から行くと、アメリカの視力は -6.25+乱視から20/15まで回復しました😍🙌 日本の視力だと、多分0.01+乱視から1.5程度に回復したかと🥳 【施術】 施術自体は10分程度。 目は目薬で麻痺させるので感覚は無し🙏 まず初めに目をシリンダーのようなものでグッと開き、グッグッと圧力をかけられる。 痛みはないけど圧力が不快。 視界が白くぼやける中、隣の席に誘導される。 次は赤と緑の光を見つめるんだけど 感覚はないけど先生が目を触ってる感じが見える。 ジーって音とともに焼け焦げた匂いがしたから あれがレーザーだったと思う！ 痛みはゼロ👌 リラックスさせる為か施術室は爆音でヒップホップが流れ先生もアシスタントもなんだか陽気でチャラい（笑） 嫌いじゃなかった（笑） 【術後の経過】 術後はボヤけるけど視力の悪さというより ピントが合わない感じのぼやけ方。 既にもう少し見える！ 帰りにダサいサングラスを渡される。 帰りはぼやけるのでお迎えが必要になります🚗 術後は4-5時間目を閉じるよう言われ、施術前に睡眠薬を飲まされるので眠い。妹は日本で受けたけど、目を瞑る必要は無かったみたい。 術後1時間、目がチクチクまつ毛が入ってる感覚が痛くて涙がすごく出てあまり眠れない。 その後寝て、3時間後に起きるとまだチクチク痛くて不安になる。(受けた人多数から痛かったって声を聞いたことがなかったので。私が深く聞かなかったから言わなかっただけかも) 目はこの時点でかなり見えてるけど、痛みか？眠気か？どちらか分からないけど目をあまり開けたくなかった。 5時間経過時点でかなり見える！！！ 見えるけどメガネを新調した時のような不慣れな感覚。 左目だけゴロゴロ異物感は残ってるけど、目は開けられるし涙も止まった👍 翌日も変わらずはっきり見える😍 コンタクトをしてるんじゃないか？とまだ実感がわかない。左だけまだ少しだけコンタクトがゴロゴロするような異物感。 2日後にはゴロゴロは消えたかな！ 白目に少し赤い血が見えたけど、よくあることの様。 翌日検診で問題はなく良好とのこと👍 【術後のケア】 目薬が2種類。 ひとつは1週間、1日4回さすもの。 二つ目はドライアイ対策の潤滑目薬で 当日は起きてる間15分毎。 その後1ヶ月は起きてる間1時間毎。 その後3ヶ月まで、1日に4-6回程度。 【制限】 3日間は以下の行動禁止: 目を触らない 目を水にさらさない アイメイクは禁止 1ヶ月は目を擦るの禁止。 出かける時はサングラスをかけること。 クリニックからもらった紙にはこれくらいしか書いてなかった😂 先生に聞いたら、顔も頭も洗っていいよって。 でも日本で受けた妹は、一週間洗髪禁止だったらしいので、私もできる限りは我慢しようと思う。 個人的に気になるメイクは、リキッドのベースメイク翌日からOK。パウダーは目に入るからNG。 アイメイクは３日目からOKだけど、特に出かけないので1週間待つ。 マスカラやアイライナーは特にバクテリアの問題で、新調する方がいいみたい。そして落とす時強く擦らない様、水で落としやすいタイプで👍 ブラシもキチンと洗う予定。 マスカラとかは2週間後、つけまは1ヶ月でOKて言われた。でもネットで見るとこれも1週間だったり１ヶ月だったりまちまち😅 【ワークアウト】 ワークアウトの制限は特にされず 汗だけは目に入らないよう気をつけてねって。 でもネットで(英語で)調べると、筋トレは3日後からOKという記事もあれば、1ヶ月という記事も。 どの記事も「ドクターの指示に従うのが一番」とあったけど、大事を見て1週間は様子を見ようと思う😅 日本語で検索するともっと制限長そうなイメージ。 【金額】 相場は調べれば出るので隠すことでもないかなと。 20%のディスカウント後、$3900でした。 視力が悪かったので少し高い様なこと言われた。 Lasikplusという全国展開されている機関で受けて お知り合いの名前を出させてもらったら、紹介ディスカウントで20%オフになりました🥺🙌 名前を出すだけなので、Lasikplusでやる人は是非私の名前を使ってディスカウントもらってください！！ $5000の20%はデカイ！！！ これくらいかな？？ ずーっとやりたくてやっとできてよかった😍 子供が産まれて、眼鏡に頭ぶつけてきたり手で触りまくったりされた事がきっかけになりました👍 メイクできないから産休中にやりたくて😅 コンサルから２日後にできてよかったです🙌 よく見える快適さと、コンタクトを入れる手間が省ける便利さで100%お勧め💕💕

#恩寶騰騰learningfun 前言：（廢話很多的母可以省略不看完啦） 那天我們整個早上到中午都在公園玩，回程騰騰睡著了，到家後恩寶親了弟弟的臉頰，說他還不想午睡，而且好一陣子沒玩勞作了。 母親大人我，喝了一口水 ：「好，給我5分鐘讓馬麻準備一下喔」 . . . （但此刻有人懂母親大人正在想什麼嗎？） . . . 「挫屎今天要玩什麼？」 「誰知道弟弟在機車上睡著突然又有了獨處時光呢？」 「沒有陪他玩勞作恩寶應該會失望吧」 . . （雙魚媽媽小劇場會不會太多了啊？） . . . 於是我直接想到前幾天去科博館的星空與恐龍 #就決定往這方向發揮了😆 ———— 材料：水彩、黏土、黑色廢紙（那其實是很久之前在別的老師那上體驗課拿回來的作品，但作品極度普通兩個小孩就$898，到家後閒置許久我越看越不順眼，因為太貴加上弟弟到家一直拔黏土於是盤子給他們玩，紙我收起來，往後滑給你們看照片） ———— 對，這看似超簡單的東西為什麼還要寫出來？ #因為訓練小孩回憶當時場景 #引導他的大腦去思考那天看見什麼 前後花20分鐘 很值得 因為這紙被他們自己拿來放車子放恐龍 我知道他們在運用#想像力#在家玩什麼 腳印放、手指印都在黏土上了😊 #專注快樂的玩著媽媽也輕鬆很多呢！ #兒童美術#創作#創造#地球#星空#銀河#大自然#在家玩什麼#homedesign#schoolathome #手足#恩寶成長紀錄📝#我是騰騰#育兒日記 #育兒生活#育兒 #育兒日常#育兒分享#全職媽媽#一打二媽咪日常#在家蒙特梭利#在家蒙特梭利