不用在意太多細節，自在無比，即便忽略了也沒關係，因為，這就是我們的頻率。 W Hotel Taipei大概是我唯一在台感受猶如與澳門居住品質相當的在地酒店吧，輕鬆的步調，不失端莊的氛圍，特愛這種能屈能伸的調性。 這次一樣把全台到哪都可工作的女人抓出來微同居，抵達房內就開始點起明日餐食，然後隔天讓整個桌面被佔滿，配上早晨的高空景色，第一次體驗到原來市景也可以很美。 如果沒有當初勇於探索的自己，我想我絕對還沈浸在自己，以為只有那樣的世界。 在困境中找出樂趣，在負面中找出真相，與時間平行運行。 #breakfast #recording #woman #daily #shorthairstyle #libra #nicemorning #taiwanview #businesstrip #photography

這屆奧運賽事除了看台灣選手外，社群上也會流傳一些他國選手的軼事。 有看到一則是被拍下選手在場邊編織毛線的照片，這是怎麼一回事呢？他是英國的跳水選手湯姆戴利（Tom Daley），可是拿下十公尺雙人跳水的金牌得主哦。那有資格讓奧運金牌編織毛線的的何等人物呢？原來是一隻有百萬追蹤的網紅法鬥。 @madewithlovebytomdaley （編織作品的帳號） @tomdaley （運動員身分的帳號） 選手在世界運動頂尖殿堂上織毛線？這看起來有點突兀，但實際上這可是傑出的一手啊！因為織毛線有助於內心平靜哦。 一篇發表於British Journal of Occupational Therapy的研究，調查了全球近3500位編織者，瞭解他們編織頻率與情感之間的關係。結果顯示，他們自述編織可以讓自己放鬆且紓解壓力，分析數據也顯示編織頻率與感覺平靜、快樂之間有明顯關聯。調查裡憂鬱症患者中，有81%回覆說編織讓他們感覺比較快樂。 從戴利的IG看來，他可是平常就有這編織的興趣，由正向心理學的研究顯示，常進行編織這類的創造力行為的話，生活幸福感也會明顯較高哦。 對世界頂尖選手而言，辛苦的訓練、龐大的壓力是可想而知的事，因此有個合適的調解身心方法是絕對有必要的，以免被帶壞去夜店狂歡甚至被騙錢。所以說編織毛線真的是好活動啊，只要小心別被戳到就好 研究出處： Riley, J., Corkhill, B., & Morris, C. (2013). The Benefits of Knitting for Personal and Social Wellbeing in Adulthood: Findings from an International Survey. British Journal of Occupational Therapy, 76(2), 50–57. #tomdaley #knitting #crochet #wellbeing #編織 #奧運 #跳水 #金牌 #🏅 #psychology #毛線 #🧶 #selfcare #relievestress #calm #哇賽心理學

🔜向右滑有更多食物🔜 📍Taipei, Taiwan 🏠地點：台北市中山區中山北路一段81號 📌店名：馬太郎燒肉 🚘交通方式：捷運中山站走路5分鐘 📞聯絡電話：(02) 2521 8822 🕖營業時間：每天1100-2100 🎃注意事項：來自於日本燒肉炭火吃到飽的品牌， 整體餐廳的裝潢很有日本的氣氛， 服務人員換網子的頻率也很頻繁。 （欸也可能是因為我平日去的哈哈哈哈哈） 有699、799、899的價位可以選擇， 如果不想吃那麼多肉的人， 這裡也有單點的烤肉套餐可以點。 －－－－－－－－－－ 💰價錢：NT$899 🍔好吃度：🌕🌕🌕🌕🌕 🎂感想：這個價位有舒肥雪花牛、PR熟成菲力牛、 厚切霜降牛、牛舌、和牛漢堡肉、伊比利黑豬等高級食材， 當然也可以選擇戰斧豬排、腰內肉、牛腹肉等食用。 沾醬則有赤胡椒鹽、椪醋燒肉醬、馬太郎燒肉醬等， 佐料則有洋蔥沙拉跟包肉生菜等。 基本上最好吃的都是和牛， 尤其是牛舌跟和牛漢堡排，堪稱一絕， 舒肥牛跟霜降牛也超級好吃， 骰子牛跟戰斧豬排太厚了，個人不愛那個硬梆梆口感。 說來有點害羞， 當我聞到和牛油脂滴到炭火散發出的氣味時， 我那不爭氣的口水，在嘴角瘋狂的分泌。 而肉片在輕觸齒尖的剎那，應聲爆炸， 濺出飛舞的油花，散落在溫潤的牙床， 慢慢融化，在喉嚨的末端化為無限的美好。 －－－－－－－－－－ 📆用餐日期：2020／11／9 👅食記口感為個人主觀感受 👉更多美食請搜尋 #狂熱粉 或 #夏于喬狂熱粉 🍁更多Dcard文章請搜尋「海大夏于喬狂熱粉」 －－－－－－－－－－ #Taiwan #Taipei #Keelung #Australia #food #recipe #handmade #homemade #lovecooking #台北美食 #基隆美食 #澳洲美食 #台北 #基隆 #澳洲 #海大 #夏于喬 #狂熱粉 #夏于喬狂熱粉 －－－－－－－－－－ 🚫版權所有，不得轉載🚫 🚫Copyrights Reserved🚫