#手刀加入社團_8月獨家抽重磅好禮🔥
#迎接微解封_露營烤肉防蚊備妥妥
#私心瘋8月團開跑>>https://bit.ly/3xnotTH

近期除了東奧捷報令人興奮，疫情趨緩更是珍貴定心丸，而心情微解封之餘，進入8月代表9月中秋連假不遠了(灑花)！防疫措施不可少，不論是露營可拆鍋、防蚊品、急凍保鮮盒...那些你想買的我們幫你送上府！
#本月私心瘋再抽Drhows絕美烤盤✨

【八。月。團。新。品。預。告】
#千呼萬喚絕美櫻花粉FIKA陶瓷塗層鍋
最時髦的FIKA陶瓷鍋，帶著夢幻櫻花粉全新回歸！！露營或是小空間都完勝的可拆手把，3鍋堆疊只占1鍋空間，尤其完全不挑爐設計，想帶它跋山涉水都可以，環保Ecolon陶瓷塗層不會有融出化學毒素的疑慮，如果今年只能買一個鍋，錯過它真的搥心肝！

#解凍板再升級最強冠軍日本急凍保鮮盒
以解凍板鋁合金打造的保鮮盒，熱導率超越不鏽鋼13倍，可在一瞬間到達凍點紮實鎖住鮮度，散熱快更能讓冷凍魚片常溫20分鐘內恢復紅潤，大幅降低細菌滋生，底部貼心凸起設計，食材冰凍分塊更輕鬆，讓冰箱收納整齊效率的最強幫手，中秋烤肉季前夕說什麼都得閉眼收！

#最優雅的防蚊日常Unipapa防蚊拍_卡匣
不論室內或戶外，夏天天敵少不了蚊子，但又不願家裡被俗俗電蚊拍破壞風景，Unipapa純白防蚊拍簡直是品味控救星！精準計算拍面與握把8度斜角 ，每一拍擊都能完美貼平牆面；如果擔心露營外出孩子皮膚對防蚊噴霧敏感，背包隨身掛著防蚊卡匣，無色無臭效果更可長達130天，今夏輕鬆拒當人體紅豆冰！

#國際橄欖油金獎巴狄尼絲特級初榨橄欖油
一道料理的靈魂，就從選擇的油品開始。自西班牙全程18℃冷藏控溫來台，屢獲國際多項油品金獎的保證，堅持橄欖在採收後立刻壓榨裝瓶確保新鮮，造就最高品質的低酸值，可耐高溫到190度發煙點，從涼拌到炒煎炸都ok，相信我，這將是唯一能稱得上米其林級的回魂油品。

#暢銷好評敲碗加開團Unipapa有序延長線
市面唯一兼具顏值與功能的延長線降臨！Unipapa有序延長線獨家180 度旋轉好身段，適應家中任何角落，加大孔距不再擔心一個插頭占整台，最貼心的是隱藏式開關設計，避免夜間誤觸與光線干擾，這次加入好評質感消光黑色款，老公兒子再多的電器都能被優雅收齊！

#全球唯一榮獲聯合國環境獎ECOVER清潔品
跟日常生活息息相關的洗碗洗衣精，不容許任何有害成分，嚴選自英國天然草本清潔品牌宜珂，以特有泡沫分子可滲入細縫發揮洗淨功效，不添加香料、香精和色素，經皮膚科專家合格認可敏感肌膚適用，讓疫情期間生活的每個細節都安心把關。

為了回饋支持私心瘋的大家，中秋前夕重磅再抽韓國絕美Dr.hows烤盤，還有眾多未曝光新品即將揭曉，立即加入社團敗好物去✨
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#不出門也能買好買滿的省時秘訣
#跟上私心瘋選物_讓家的生活更近理想

檸檬茶要邁向國際一大步
去年7、8月代表台灣青農
遠赴澳洲參展全球客家懇親大會
有來自世界各地的客家人
都有帶我們的茶品回國哦~
傳遞滿滿正能量給全世界🌍

感謝
中華民國農會 農友雜誌 報導
#澳洲之旅
#全世界共襄盛舉

拖了一個月才做好的影片
曾因為幾段採訪選手的畫面
只因我一時的疏忽
沒將麥接好 而完全沒收到音
導致那幾段影片都無法用
當時生自己氣 不想做這支影片
也因為一些其他技術上的問題
無法解決 又因為聽了好幾天的音樂
竟完全找不到 我想搭配這支影片的音樂
於是就擺爛一直放到現在
"
前些天意外的解惑了技術上的問題
又在無意間聽到了適合的音樂
就開始埋頭苦幹 將它一氣呵成
"
這支影片單純紀錄當天比賽選手們畫面
很多想說的話
因為片長關係 沒能打進去
感謝龍師傅 讓我去現場拍攝
也因為這天的拍攝
認識了好多現在很火紅的一些年輕廚師
"
還有光啟高中餐飲科的同學們
真的都好可愛喔
很可惜那天沒和那群學生們拍張青春洋溢的合照
"
當天比賽的12位選手們都好優秀
評審們每個都是百忙之中抽空到現場參加
有的還趕場 真的好辛苦
"
影片最後有介紹這次前三名的年輕廚師(一定要看完喔)
若疫情未來狀況較舒緩
他們將在今年8月代表台灣區前往香港
與來自世界各地.地區14個國家的青年廚師
進行總決賽
為選手們加油.餐飲業加油.台灣加油!

拖了一個月才做好的影片
曾因為幾段採訪選手的畫面
只因我一時的疏忽
沒將麥接好 而完全沒收到音
導致那幾段影片都無法用
當時生自己氣 不想做這支影片
也因為一些其他技術上的問題
無法解決 又因為聽了好幾天的音樂
竟完全找不到 我想搭配這支影片的音樂
於是就擺爛一直放到現在

前些天意外的解惑了技術上的問題
又在無意間聽到了適合的音樂
就開始埋頭苦幹 將它一氣呵成

這支影片單純紀錄當天比賽選手們畫面
很多想說的話
因為片長關係 沒能打進去
感謝龍師傅 讓我去現場拍攝
也因為這天的拍攝
認識了好多現在很火紅的一些年輕廚師

還有光啟高中餐飲科的同學們
真的都好可愛喔
很可惜那天沒和那群學生們拍張青春洋溢的合照

當天比賽的12位選手們都好優秀
評審們每個都是百忙之中抽空到現場參加
有的還趕場 真的好辛苦

影片最後有介紹這次前三名的年輕廚師(一定要看完喔)
若疫情未來狀況較舒緩
他們將在今年8月代表台灣區前往香港
與來自世界各地.地區14個國家的青年廚師
進行總決賽
為選手們加油.餐廳業加油.台灣加油!

我的完整8週 APP 訓練課表: 👉 https://thekosmofitmethod.com/ 💪
我的課表 #KosmofitMethod 分為L1 和 L2
內容包含：
✔️每日訓練課表
✔️影片示範動作搭配中文解說
✔️計時器

我很榮幸參觀臺灣警察專科學校，和有這機會體驗了三個對警察執勤有幫助的訓練科目。柔道和跆拳道這兩項科目，我被即將在8月代表我國去參加世界警消運動會的教官指導，綜合逮捕術的教官也十分專業，這讓我的整個訓練變的很緊密但也很累，但是一整天下來的回憶，我永生難忘

Taiwan Police Facebook Page:
https://www.facebook.com/NPA4U/videos/468678057239660/

我的Instagram: @kosmofit.svg

我使用的CP質健身食品購物平台:
http://www.iherb.com/?pcode=19NEW&rco...
折扣碼 KOS1375

我使用的健身補充品：
AP-Nutrition 折扣碼：kosmofit
https://www.ap-nutrition.com/

Yalan的8週居家曲線計畫：https://yalanfitness.thinkific.com/