熱賣2團🔥信誼/上誼0-8歲親子共讀 #選書推薦清單
學出認知，教出品格🔜https://gbf.tw/q6pom

如果大家有在注意政府推廣的親子共讀書單
會發現上誼/信誼，是入選最多本的前幾名書商
我們自己試讀過雙寶，書籍淺顯易懂
大部分的書籍帶有教育意義，所以相對耐看
多本書籍閱讀心得▹▹ https://www.milkiblog.com/hsinyi/
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【#親子共讀】
你是否曾經有過準備好了繪本，但寶寶不領情不想聽的經驗呢?
從寶寶出生兩個多月開始，我就一直陪著他們念書
這一路上我觀察出他們的耐心真的很短
即便手足舞蹈浮誇的表演給他看，沒有一個好的故事性
還是抓不住寶寶的眼球，所以內容真的非常重要!!
好的親子共讀經驗，除了提升親子關係、社交能力
在語言發展、溝通能力、學習認知上，都有非常大的助力

【#教出品格】
小孩去上學後，最擔心在幼兒園學到父母不喜歡的習慣
其實品格、品德是在上學前，我們應該要先教他們的
藉由上誼的這幾本書，化解分離焦慮、預習社交...等等
我覺得都是一項很好的投資，推薦給大家以下的書單‼
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❣0-3歲推薦書單
⌜五感互動遊戲書：翻翻書、洞洞書、觸摸書⌟
🔸艾瑞．卡爾經典經典童書
好餓的毛毛蟲/好忙的蜘蛛/好寂寞的螢火蟲
從頭到腳/棕色的熊、棕色的熊，你在看什麼
#寶寶界一定要入手的系列，經典組3本一起買最划算
🔸親愛的動物園 #美國國家課程閱讀書單
🔸寶寶喜歡吃/寶寶不想睡，建立生活常規好習慣
🔸車子大變身五巧板遊戲書/貓咪大變身六巧板遊戲書/小黑熊形狀遊戲書

⌜赫威托雷精選，顏色互動遊戲書⌟
認識顏色、混色可以這樣教
🔸小花園 #光影遊戲超好玩
🔸小黃點 #百玩不膩的經典遊戲書
🔸彩色點點

⌜閱讀繪本啟蒙推薦⌟
🔸小金魚逃走了 #每天可以看好多回的找找書
🔸小噗系列1、2
🔸媽媽買綠豆
🔸逛商店街
🔸鱷魚怕怕牙醫怕怕 #刷牙必備繪本

❣3-8歲 品格教育推薦書單
🔹海馬先生/爸爸，我要月亮
🔹猜猜我有多愛你/魔法親親
🔹星空下的等待/創造我們的未來
🔹跌倒了，沒關係/不怕輸的才是贏家/管理好情緒．養成好行為
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【#主題購買指南推薦】
最佳互動首選：艾瑞．卡爾系列
認識顏色：小黃點/小花園
找找看：小金魚逃走了/逛商店街
常規建立：寶寶喜歡吃/寶寶不想睡
爸爸陪讀：海馬先生/爸爸，我要月亮
分離焦慮：猜猜我有多愛你/魔法親親

▲本團單筆訂單滿千免運
▲滿$2000贈：猜猜我有多愛你帆布側背袋(限量50)
▲下單成功，就有機會獲得⌜張開大嘴呱呱呱⌟立體書
我會直接從下單名單裡抽2名直接寄出唷，請大家把握🥰

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❣活動時間：即日起～10/1 23:59止

#0_8歲童書推薦 #上誼童書熱銷二團 #留言抽獎
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🍃【認真覺得每個孩子都應該要是上誼童書大富翁】

雖然開團廠商會提供一些書，但我們家真的自己買了不少😂

信誼小太陽親子書房 的書籍真的是爸爸媽媽大人小孩都會喜歡，我一直覺得，連大人都不感興趣的書，怎麼能期待小孩會愛上呢😊特別是在挑選時，能跟寶貝們一起討論選書，讓回家後的親子共讀更能產生共鳴❤️

🌞如果你還在正在努力前往親子共讀的路上，讓我給你一些建議。

🍃【親子共讀是有藝術的，不能勉強，也不能放任】

從豆豆4.5個月開始，我們就會固定每天陪他一起共讀，但效果不彰，講沒幾句就跑走。當他沒興趣時我們不要勉強，勉強了怕以後變成『抗拒』！但每一天都要試著執行親子共讀，你會發現可以一起閱讀的時間，越來越長了😌
同時，你會發現，當小孩看到喜歡的書時，不用你追著他，他也會來找妳念給他聽， #選對童書 絕對是讓寶貝『培養閱讀習慣』的關鍵第一步👣

🍃【 #上誼文化 童書界口碑保證】
這次開團的書目，都是我跟廠商討論出來的熱銷首選
以直覺來選擇喜歡的也沒問題，因為每一本都很受歡迎❤️

幾本經典被大家狂讚的必買書， #好餓的毛毛蟲 #小黃點 、 #小金魚逃走了......等，都是『結構簡單』、『邏輯重複』、『一定程度互動』的內容，頁數不會過多，讓孩子不會不耐逃走。
當寶貝漸漸長大，對於閱讀更有興趣也坐得住了，可以進一步提供繪本、遊戲書，開拓他們的視野與喜好，你會發現，孩子真的有無限可能👦👧

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我知道還是很多人希望我來推薦 【#必買書單】
所以我趕快來整理給你們

👶0~3歲閱讀啟蒙

🔺 感官互動學習書🔺
◩ 好餓的毛毛蟲 [硬頁洞洞書，經典啟蒙，寶寶必備]
◩ 好忙的蜘蛛 [硬頁觸摸書]
◩ 從頭動到腳 [超可愛！看我IG限動，萌到你們想要擁有！]
✨艾瑞卡爾0-3經典遊戲書組✨就是以上3本！必買❕
◩ 親愛的動物園 [很多寶貝從這邊認識動物]

🔺 視覺遊戲/色彩學習書🔺
◩ 小黃點 [沒有小孩不愛這本，也是開始畫畫的一個啟蒙]
◩ 小金魚逃走了 [訓練觀察力，在每一頁裡找到小金魚]
◩ 小花園 [光影遊戲超可愛！連豆豆都很喜歡喔]

🔺 啟蒙繪本 🔺
◩ 抱抱 [非常可愛、親暱的一本書，豆葳現在大了也喜歡]
◩ 加油熊醫生 [豆葳好喜歡的書]
◩ 小噗系列 [連媽媽我都好喜歡的書，非常可愛的小噗🐷]
◩ 愛吃青菜的鱷魚/愛吃水果的牛 [解決你家孩子的挑食問題]

👦3歲以上多元閱讀

🔺 操作遊戲書 🔺
◩ 海陸空交通工具遊戲書 [這系列很夯！必買！小孩可以玩很久]
◩ 城市探索大發現 [連大人都超愛的系列！讓寶貝們發現城市的秘密]
◩ 我的交通工具磁鐵遊戲書 [遊戲書可以玩很久，帶出門也OK喔]

🔺 豐富多元繪本 🔺
◩ 窗外送來的禮物 [五味太郎的書！一定要看看]
◩ 魔法親親 [寶貝面臨上學、分離焦慮的階段，必買的好書]
◩ 逛商店街 [畫風可愛、色彩豐富，寶貝從商店街認識好多的東西]
◩ 貓咪看家 [貓咪在家的每一天其實都很忙碌，讓大人小孩都愛上的書]
◩ 猜猜我有多愛你 [我在書店不經意翻到這本時忍不住落淚]
◩ 企鵝演湊會/星空下的等待 [我沒有看過，但介紹及畫風會讓人想擁有❤️]

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㊙️小驚喜請看留言處

＃為什麼大寶退化？
＃同理心與安全感幫助孩子適應手足新成員的加入
＃諮商心理師郭蕙寧

跟孩子一起迎接家裡即將到來的新成員，是很開心事情呢

大多數的家庭一開始都會引導孩子，有新成員要加入我們，是一件充滿祝福與值得期待的事情

但是，對於大寶來說，要面對新成員的加入，本來習慣的家庭組成即將改變，父母及家族的關注重心轉移.....等，他們的心理必定產生一些波動，家長一定要能夠細心、細膩的留意，幫助大寶適應

我很常遇到家長跟我諮詢大寶的情緒及行為問題，這些情緒及行為問題，有一部分是源自於對弟弟妹妹的加入，使得他們產生不適應。最常見的就是「退化」行為，孩子會突然的愛哭鬧、耍脾氣、做一些惹惱父母的事情以求關注...等

其實孩子的行為背後，是需要被同理，以及看見他們的情感需求

迎接弟弟妹妹的出生，孩子在心中最怕的就是「媽媽/爸爸是不是不要我了？」。可能「被遺棄」的恐懼，會從知道有二寶或三寶之後開始在心中擴大。尤其當他們實際觀察到「媽媽/爸爸，因為忙於照顧二寶，而無法像以前那樣，一心一意的注意自己」時，他們心中的不安疑問，會自動地成為真實。對幼兒來說，這樣的情緒與信念，若沒有機會被接納安撫，他們通常會出現「類叛逆」或者「退化」，來引發來引發父母的關注。而退化行為與情緒失控的程度，則是因人而異。因此，家長需要深度的同理和保證給孩子安全感，幫助大寶不會那麼害怕與恐懼，也能減少爭風吃醋的情況，或「希望弟弟妹妹消失」的負面念頭

除此之外，爸爸媽媽也要注意，「孩子準備好當哥哥姊姊了嗎？」。切忌以「你已經是哥哥姊姊之名，要求禮讓弟妹」，或者不讓孩子有表達情緒的空間。也要留意，賦予大寶「你也要一起照顧弟弟妹妹，你好棒」的任務，必須是大寶發自內心想要這麼做，否則，強迫孩子承擔兄姐的責任，會讓孩子產生更多的不適應，並且壓抑內在真實的情緒，我就遇過一個例子，大寶會趁大人不注意的時候，偷偷欺負還是小嬰兒的弟弟妹妹，被發現之後，被大人修理的很慘，後續也產生更多退化行為，以求大人關注

孩子在準備好成為哥哥姐姐之前，需要「先成為他自己」。而成為他自己的過程，爸爸媽媽一樣要關注與陪伴在他們身邊

除了家長的態度要對之外，平常也不要忘了給予大寶他本來就有的「足夠的擁抱、陪伴、關注與愛」，給孩子滿滿的愛，我們不一定是把時間全部都給他們，因為我們有太多的事情了。而是「陪伴孩子的時候，不管時間多久，父母當下都是專注和享受的」

父母引導大寶，讓他們持續在「當爸爸媽媽的寶貝」中有足夠的安全感。在平衡照顧小寶及陪伴大寶上，我會建議家長，二寶出生之後，大寶相對的關注變少，他們反而更需要被「完整的關注」。在二寶不在時，被爸爸或媽媽，尤其是媽媽，「完完整整的陪伴」，讓他們可以「完全的擁有媽媽」

最好是可以固定安排陪伴時間，譬如一週2-3天一個時段2-3個小時，讓大寶能夠「完整」的擁有他在意的父母親。每一個陪伴的當下，要做什麼都可以，一起玩、上一堂課、一起吃一頓飯、看書、唱歌、或者看電影....等都可以。如此，讓大寶感覺到，好像回到過去被爸爸媽媽一心一意關注的狀態中，大寶心中會持續滿足安全感，讓大寶持續能了解「我不會失去/我不會被放棄」是一個不合理信念，也會減少「弟弟妹妹搶走媽媽爸爸」的失落與競爭感，退化及「類叛逆」行為也會減少。相對的，孩子也會朝向長大與獨立的路上走

當我們遇到孩子出現情緒，或者與我們期待不同的行為時，要先了解孩子的情緒在說什麼、這些行為背後的需求是什麼，大多數的「不聽話行為」，都是為了得到關注，這個情形跟青少年很像。我們要先相信孩子絕對不是故意的，而是某些情緒、需求沒能被滿足。此時，好好瞭解孩子，和孩子在一起，與他們連結，賦予足夠的安全感，對孩子來說，才能幫助他們面對調整不適切行為到適當行為

我非常鼓勵大家，當遇到大寶適應二寶問題的時候，大家可以跟大寶（尤其是表達能力已經很好的大寶）情感連結，好好理解他們，專心地聆聽他們。我們面對大寶的情緒及「退化行為」，一定要能夠先同理孩子，並接納他們的感受與行為，了解孩子們的內心感受與想法，與他們討論及溝通，如何一起合作解決，滿足內心的需求

我曾經遇到一個例子，一位媽媽找我諮詢，因為比較多的時間需要照顧二寶，家中大寶出現了一些情緒問題，表現出退化行為，本來事情可以用說的，卻常用哭鬧的方式來表達。我評估這個大寶的年紀是可以表達自己的狀況，因此建議媽媽，在跟孩子單獨相處的狀況之下，專心、溫和地聆聽孩子的需求，引導孩子說出內在的情緒，以及孩子希望媽媽怎麼做，他的心情會好點。於是媽媽依我的建議，了解到孩子對於媽媽要花較多時間照顧二寶，他覺得有些難過，而這個孩子的一個期待，僅僅只是希望媽媽專心的陪他玩他喜歡的遊戲。媽媽除了發現原來是可以跟孩子這樣互動，了解孩子之外，也在了解到孩子的感受與期待之後，對孩子有更多的好奇，問到孩子最後還很害羞的說，媽媽別再問了拉～

在聆聽當中，大寶感受到，家長是在乎、關注他們的，往往大寶也很願意把心情告訴我們，並跟我們討論他需要大人怎麼做，幫助他們在面對「爸媽還愛我嗎？我的愛被搶走、我會不會被遺棄...」等焦慮、不安、恐懼、害怕等情緒與想法中，感受到正面的情感經驗，而慢慢學會自我安撫，和了解自己的恐懼是正常的

在我聽到媽媽給我的回饋之後，覺得很感動。後來，這個孩子的退化行為有改善。我相信是因為媽媽有調整了陪伴的方式，更重要的是，孩子被關注到，感受到被在乎、被愛。當我們願意了解孩子時，孩子也願意與我們分享他們內在的聲音，我們就能產生連結，就能夠一起解決與面對問題

一般來說，家裡有新成員加入時，大寶的年紀多數是可以對話和溝通的。我們不強迫大寶說得好，但可以就他們當前的發展，讓他們練習將心裡面的感受說出來

另外，其實不一定是因為有了二寶，大寶才會退化。3-4歲的孩子本身就有一個發展特徵：「退化」行為，我女兒蜜亞醬3歲之後，也出現了退化行為和分離焦慮，她有時候可以成熟、穩重的像個小大人，有時候又像個小寶寶一樣，前額葉失去功能，會任性、哭鬧、做一些讓媽媽生氣的事情。我後來做了一個調整，就是我把一些時間挪出來陪伴蜜亞醬，跟她在一起的時候，專注專心，非必要不使用手機。當我們需要調整的時候，我也會專注認真的聆聽她、同理她，並與她討論事情，溝通無法立刻滿足的慾望如何解決。我發現，蜜亞醬的退化行為在很短的時間內漸漸不見了。取而代之的是，孩子也開始能夠同理我、關心我，幫忙我，與我一起合作許多事情

雖然我沒有二寶，我還是有陪蜜亞醬一起看相關的繪本。我的教養重點不在於有沒有二寶，而是想要引導蜜亞醬對別人有同理心、關懷心，而我也發現，當一群孩子一起玩的時候，她通常是會照顧比她小的幼兒寶寶，並展現願意與之分享的能力

繪本也可以用來跟孩子討論手足關係唷，以下四本是我跟蜜亞醬一起共讀的繪本，跟大家分享

📕安東尼布朗的「 ＃小凱的家不一樣了」-孩子的無現想像力，自我安撫，處理迎接新成員的焦慮
📘林明子「＃妹妹生病了（日文版」）-同理心，身為姊姊長大了
📗「＃弟弟那是我的毯子」-安全感與同理心
📙「#彼得的椅子」-安全感、自我情緒調節、安頓自我

🔽3歲的蜜亞醬和8個月的弟弟，姊姊唱歌給弟弟聽、很開心

【7～9個月寶寶照顧】精華版
寶寶開始有分離焦慮症好困擾？
手指食物要怎麼做？
你開始給寶寶喝水了嗎？

重點傳送門：
00:17 日常照顧篇 - 喝水原則
02:43 手指食物製作篇 - 香蕉鬆餅
03:52 教養篇 - 分離焦慮症照顧方法
06:33 教養篇 - 高需求寶寶照顧方法
09:01 重點整理
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完整版影片看這邊：
💟第七個月 嬰兒需要喝水嗎？這樣判斷寶寶要不要額外補充水分！
https://mama.mummy.com.tw/SotVR
💟 第七個月【分離焦慮症】 寶寶很黏媽媽？如何改善分離焦慮症？
https://mama.mummy.com.tw/udM4g
💟第九個月【副食品】寶寶手指食物 香蕉鬆餅
https://mama.mummy.com.tw/v8X4d
💟 第九個月【高需求寶寶】孩子超難安撫？分享照顧高需求寶寶五大招！
https://mama.mummy.com.tw/sAIKH
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寶寶有分離焦慮症怎麼辦？
通常6~8個月會開始出現這個症頭(扶額頭)
1歲左右會比較嚴重
雙胞胎姊姊湘湘，就有分離焦慮症
婉翎媽咪離他超過一公尺就會開始哭
到底要如何改善呢？
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▶ 重點傳送門：
00:36 常見問題1.跟餵母奶有關嗎？
01:46 常見問題2.寶寶哭要馬上去抱他嗎？
02:23 常見問題3.可以強迫轉換環境嗎？
02:55 降低分離焦慮症的方法1.主要照顧者態度要堅定
03:20 方法2.平常多陪伴孩子
04:01 方法3.漸進式地嘗試分離
05:04 方法4.不要威脅或哄騙孩子
05:16 方法5.讓孩子和外界多接觸
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🤸🏻‍♀️粗大動作發展
✅肚子離地趴/爬
✅獨立坐穩🧎🏻‍♂️
✅扶站下踏步🕺🏻

👋🏻精細動作發展
✅拇指食指捏取細小的物品👌🏻

👬語言認知發展
✅怕生
✅分離焦慮🥺

以上格子都打勾了嗎？✔️✔️✔️

#職能治療師呂家馨 #兒童發展 #早期教育