饞師子喬的日常生活～施打AZ疫苗(持續補充內文中⋯⋯)

8/4因為隔天要打AZ疫苗，對於我的身體狀況讓我非常緊張，緊張到跟朋友一直聊天到半夜三點多，之後太緊張而感覺心臟不舒服，直到早上快六點才睡，所以早上的地震，我完全無感😝

8/5下午16:40前到診所報到，16:56已施打AZ完成，非常快速，但我逐漸覺得頭暈、右眼輕微不舒服，所以我待在診所快30分鐘，感覺右眼比較舒服了才離開

回到家後除了施針部位腫腫的有點痛、頭暈、右眼還是有點怪怪的以外感覺都很好，我還想說太好了，殊不知這是暴風雨來臨前的寧靜😱

當天晚上跟朋友聊天聊到半夜四點左右，突然漸漸感覺我的呼吸非常不順暢、頭越來越痛、我躺著練習呼吸，然後逼自己睡，但卻睡不到2小時就醒，因為我已經開始發燒、忽冷忽熱、全身腫痛，熱的時候開冷氣+2台電風扇還是流汗到床鋪濕，冷的時候蓋三條毯子+電熱毯還冷的發抖，就這樣折騰到下午快四點我才硬逼自己下床覓食🤤

醒來時也沒好到哪，依舊一直燒燒退退，我用家裡的體溫計量，幾乎都在40-42.8度，所以8/6幾乎昏睡一天⋯⋯，感覺餓但看到食物卻吃不下，還一直反胃想吐，但我都忍住了，畢竟我這麼愛吃怎麼捨得浪費食物

8/7早上八點突然自然醒，感覺只剩下施針部位腫痛、全身痠痛跟呼吸還是不太順暢以外都差不多好了，其實那些不舒服就是發高燒的症狀(發燒、忽冷忽熱、全身腫痛、頭痛、想吐、全身無力、沒食慾、呼吸困難、嗜睡)，所以也不用太擔心，只是當身體不舒服時我就特別羨慕別人有人在身旁照顧，而我只能自己撐著

而很妙的一件事，我弱視的右眼變比較清晰耶！還有因為昨天太難受沒什麼吃，直接瘦了快1公斤⋯⋯哈哈哈😂

補充說明
我這幾天並沒有吃普拿疼，因為藥局說賣完了
飲水-8/5 2900cc、8/6 3800cc
保健食品-薑黃、魚油、B群、蒜精、3款不同的益生菌、膠原蛋白
吃的食物-8/6 水餃10顆、豬肉一塊、香蕉1根、葡萄柚半顆、紅豆湯1碗(紅豆+薑+紅棗+龍眼乾)、奶昔1杯、
運動-8/5 搖呼拉圈 左右各2250下，8/6 搖呼拉圈 左右各2250下
因為我才剛小紅連續來了10天，本來身體就比較虛弱

有人詢問之額外說明：
❶水最好喝比平常需要的再多一倍的量
❷能睡就睡，不用客氣好好休息
❸施打部位有腫痛感的千萬不要揉，有空就抓動整個手臂，或是抬起放下重複做
❹不一定要吃藥，我燒到40-42.8也沒吃
❺多補充維生素C，當然其他營養成分也要吃
❻胃口不好就盡量每種都吃幾口，反正就是營養成分都要攝取到

圖為8/7睡醒後半小時的體溫

#AZ #AZ疫苗 #疫苗接種 #疫苗注射 #疫苗副作用 #愛自己 #girl #饞師子喬的日常生活 #饞師子喬 #日常生活

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💜 #FB粉專：#子喬小天地
💜 #YouTube：#郭妍希。子喬

昨天（8/5）早上宜蘭東方海域發生芮氏規模 6.1 的地震、剛才再度發生芮氏規模 5.5 的地震，北部地區的民眾應該都非常有感，但也不少人好奇，為什麼這兩起地震這麼有感但我卻沒收到國家級警報呢？

昨天（8/5）早上宜蘭東方海域發生芮氏規模 6.1 的地震、剛才再度發生芮氏規模 5.5 的地震，北部地區的民眾應該都非常有感，但也不少人好奇，為什麼這兩起地震這麼有感但我卻沒收到國家級警報呢？

每天早晨8:30 讓我們一起解讀財經時事

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歡迎來信給小編幫您處理 jackieyutw@gmail.com

00:00 經濟總覽
01:45 小ADP數據
03:06 美股追蹤
07:56 原油與中國市場
12:13 散戶中的霸主
16:50 台股與面板股
24:35 日本股市
26:35 新興市場大量資金流出
29:34 馬來西亞疫情惡化


《早晨財經速解讀》是游庭皓的個人知識節目，針對財經時事做最新解讀，開播於2019年7月15日，每日開盤前半小時準時直播。議題從總體經濟、產業動態到投資哲學，信息量飽滿，為你顛覆直覺，清理投資誤區，用更寬廣的角度帶你一窺投資的奧秘。

免責聲明：《游庭皓的財經皓角》頻道為學習型頻道，僅用於教育與娛樂目的，無任何證券之買賣建議。任何形式的投資皆涉及風險，投資者需進行自己的研究，持盈保泰。

「アフターコロナはエンタメの形が変わるかもしれない」

＜第10回 マカオ編＞
世界で働く日本人と緊急対談！コロナが変えた暮らしと働き方について現地の「生の声」を聞きながら、アフターコロナの世界がどう変わっていくのかみんなで考える企画です。

【ゲスト】
奥村睦巳さん（アクロバットパフォーマー　マカオ在住）

奥村さんの情報はこちらでもチェック！！！
YouTube： https://www.youtube.com/channel/UCK4drfOgA9fsIM0qGOFtJBg
Instagram： https://www.instagram.com/jumping_atsushi/
Twitter： https://twitter.com/oku_atsushi

【番組の流れ】
00:00 ●オープニング
05:57 ●ゲスト紹介
　・本来であれば観光ベストシーズンのマカオ……
　・フエルサブルータに出演！リーマントラベラーも見に行っていた
　・現在はザ・ハウス・オブ・ダンシング・ウォーターにご出演！
13:27 ●マカオのコロナ感染状況
　・世界一人口密度が高いが新規感染者0が続く
　・学校もまもなく始まる　・マスクがないと外出禁止
　・政府からのオンライン健康診断を受けないと建物などに入れない
　・1月からコロナ対策が始まる　・3月からは観光客も入国NG
　・2月はお店などほぼ停止、観光客もほぼ見ない　・住民の危機意識も高い
23:10 ●コロナによる「暮らし」の今
　・輸入に頼っているためスーパーのものが徐々に減る　・野菜がどんどん減る
　・レストランは2月はずっと閉店→今はほぼ開いている
　・外食文化だが自粛期間は自炊が進む、Uber Eatsは普及せず
　・4月になってからはほぼ今まで通りの暮らしに戻る　・ただ遊ぶところがない
31:47 ・屋台も復活！屋台飯トークからのマカオグルメトーク……あぁ行きたい（笑）
　・コロナの封じ込めが早かったことで新たなサービスなどは生まれず
38:27 ●コロナによる「娯楽」の今
　・マラソンや散歩は人気、ハイキングをする人も　・オンライン飲み会は普及せず
　・手を洗う習慣があまりないため、手を洗うレクチャーが徹底的に行われる
　・ハグや握手の代わりに肘タッチ
48:15 ・窓から夜のマカオ！電飾は今まで通り
　・煌びやかな電飾や音楽、噴水は自粛かも継続！みんなを鼓舞し続けている
51:18 ●コロナによる「働き方」の変化
　・ザ・ハウス・オブ・ダンシング・ウォーターだけはコロナ対策しながら今も公演中
　・地元の人が観覧に来る
56:35 ・あつしさん、生バク転披露！！！ありがとうございます！
　・日本のパフォーマーは働き方がガラッと変わっているが、マカオは今まで通りに戻る
　・マカオ人がコロナで一番変わったのは衛生面への意識
1:04:07 ●皆さんからの質問コーナー
　・世界中で公演してきたあつしさんが一番印象深い国は？
　・政府への信頼度は？　・自分の身は自分で守るマカオの人々
1:13:50 ・フエルサブルータの練習でアルゼンチンに行った時の話
　・マカオでパフォーマンスすることになったキッカケは？
　・実力だけじゃない世界……活躍するには運も必要　・今のチームは日本人が3名
1:21:10 ●アフターコロナの世界を考える
　・公衆衛生面が向上したことで、観光が復活したら新たな変化が出てくるかもしれない
　・ライブパフォーマーはコロナで進化するかもしれない、日本ではもう始まっている
1:28:00 ・あつしさんにとっての仕事の”やりがい”とは？マカオが教えてくれたこと
　・チャレンジ精神を忘れない……常に”新人の気持ち”で必死にやりきることの大切さ
1:35:07 ・あつしさんの夢は？
　・地震の時もコロナの時も一番最初に自粛しないといけなくなったのがエンタメ
　・しかしエンタメの火が消えることはない、絶対に復活する
　・エンタメの良さをもっともっと根付かせたい
　・平和も愛も全ては笑いから始まる。これからもずっと笑いを届けていきたい。
　（めちゃくちゃ勇気をもらえるお話でした……！ありがとうございました！）
1:41:40 ●エンディング

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対談企画「コロナが変えた世界の暮らしと働き方 - アフターコロナの世界はこう変わる -」は、金・土以外の日、基本よる22時頃からライブ配信中！過去の配信はコチラ☞ https://bit.ly/3c0kwdv

＜LIVE配信スケジュール＞　※「★」は開始時間が22時以外ですのでご注意ください。
5/12(火) 22時【対談】イタリア・観光業
5/13(水) 21時★【対談】ロンドン・ピアニスト
5/14(木) 22時【対談】オーストラリア・観光業
5/15(金)22時【旅トーク】自宅でトランジット7
5/16(土)22時【旅トーク】自宅でトランジット8
5/17(日) 14時★【対談】韓国・学習塾経営
5/18(月) 22時【対談】タイ・駐在員
5/19(火)　調整中
5/20(水) 22時【対談】ベトナム・駐在員
5/21(木) 　調整中
5/22(金)22時【旅トーク】自宅でトランジット9
5/23(土)22時【旅トーク】自宅でトランジット10
5/24(日)　調整中
5/25(月) 22時【対談】シンガポール・会社員

#リーマントラベラー #コロナが変えた世界の暮らしと働き方
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平日は広告代理店でサラリーマンをする傍ら、週末で世界中を旅する「リーマントラベラー」の東松寛文が、世界を旅して起こった”奇跡”をお届けします！現在70か国159都市に渡航。会話は基本ボディーランゲージ。3ヶ月で世界一周を達成し、地球の歩き方から”旅のプロ”に選ばれました！著書『サラリーマン2.0 週末だけで世界一周』（河出書房新社）『休み方改革』（徳間書店）

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「アフターコロナはビジネスのスピードがさらに加速するかもしれない」

＜第6回 台湾編＞　「感染者0」の知られざる裏側に迫る！

世界で働く日本人と緊急対談！コロナが変えた暮らしと働き方について現地の「生の声」を聞きながら、アフターコロナの世界がどう変わっていくのかみんなで考える企画です。

【ゲスト】
深井洋平さん（グリーンワールドホテルズ CEO　台北在住）

皆さま、台湾に行く時はぜひこちらのホテルに！僕の定宿は「グリーンワールド舞衣中山」です（笑）
https://greenworldhotels.com/jp/%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%89/

【番組の流れ】
00:00 ●オープニング
05:55 ●ゲスト紹介
08:15 まさかの地震が起きるハプニング……（最大震度4でした……）
10:12 ●台湾のコロナ感染状況や政府の対応など
　・市中感染も無くなり、マスクをしている以外は普通の生活に戻る
　・立役者は市民！政府はあくまでサポート、一人ひとりの行動が未来を変えた
　・SARSの教訓を生かす　・1月からみんなマスクをするなど感染対策が始まっていた
　・台湾に住む人からすると、日本で台湾政府が褒められているのは違和感
17:15 ・失敗を恐れず、柔軟に対応する台湾政府
　・マスクが売っている場所がわかるアプリも最初は全然駄目だった
　・マスクは袋を開けるまでどんな柄が出るかわからない
25:45 ●コロナによる「暮らし」の今
　・ほぼ今まで通りの生活に戻り、リモートワークも日本ほどは進んでいない
　・ホテルは大打撃！観光業だけがストップ、他の産業は回復しつつある
　・ウーバーイーツなどデリバリー系は伸びている
　・自粛の波は3月前半には終わり、そのあとはずっと平和な元の世界
34:28 ●コロナによる「娯楽」の今
　・飲食店は今まで通り開いているのでオンライン飲み会は流行らず
　・飲食店には隣のテーブルの間に透明の衝立があり
　・できる対策はした上で今まで通りに戻ろう、という意識が高い
　・現地の人にとってタピオカドリンク屋さんの位置付けは？
39:35　・一人暮らしが少ない台湾、カップルがどこで会うか問題は発生
　・ラブホテルがないことで、ビジネスホテルに休憩利用ニーズが
　・結婚式が開催できない！数百人規模で超盛大に行われる台湾の結婚式
　・1月から飲み会やパーティは自粛が始まる
49:44 ●コロナによる「働き方」の変化
　・リモートワークの準備はできているけど進んではいない
　・世界と比べると経済も安定しているが、観光業は解雇などの動きも
　・台湾の働き方は欧米的！残業はしない、転職は普通、給与は実力に比例
　・徴兵制があるので新卒一括採用がない（徴兵のタイミングは選べる）
　・コロナで海外とのやりとりがやりやすくなった
59:26 ●皆さんからの質問コーナー①
　・バリアフリーの普及状況　・同性婚も認められLGBTQが受け入れられている台湾
　・家族だけでなく同僚にまで絶対にうつさないように対策する台湾人
1:08:54 ・台湾人女性と日本人女性の違いは？かなり気が強い台湾人女性
　・ホテルの飲食部門で起こり得そうな変化は？
1:17:29 ・アフターコロナの世界のビジネスで取り組むべきことは？
　・コロナで無駄が見えてきた・台湾の決済は印鑑？サイン？
1:24:03 ・台湾の夜市の未来は？　・蔡英文総統の現地の支持率は高い
　・個人への給付金はなし　・大きな経済対策はこれから
1:28:04 ●アフターコロナの世界を考える
　・コロナによって学んだことを生かしてアフターコロナへ
　・台湾人にとってはコロナが生んだ新しい働き方は一つのオプション程度
　・チャレンジングな人が多い台湾にはそれだけでも大きく変わる可能性も
　・ビジネスはオンラインで進んでいくが、根回しはオンラインでは厳しい
1:34:24 ●皆さんからの質問コーナー②
　・台湾のパスポートから「China」を消す動き。実際に現地では……？
　・観光の未来は？深井CEOとリーマントラベラー、それぞれの意見
1:45:55 ●エンディング

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対談企画「コロナが変えた世界の暮らしと働き方 - アフターコロナの世界はこう変わる -」は、金・土以外の日、基本よる22時頃からライブ配信中！

過去の配信はこちら☞ https://bit.ly/3c0kwdv

【次回予告】
5/5(火) 22時ライブ配信【対談】
スリランカ・旅行会社経営

＜LIVE配信スケジュール＞　※「★」は開始時間が22時以外ですのでご注意ください。

5/4(月)22時【対談】台湾・ホテルチェーン経営者
5/5(火)22時【対談】スリランカ ・旅行会社経営
5/6(水)22時【対談】日本・3月末に会社を辞めて世界一周に行くはずだった人たち
5/7(木)22時【対談】NY・ダンスパフォーマー
5/8(金)22時【旅トーク】自宅でトランジット5
5/9(土)22時【旅トーク】自宅でトランジット6
5/10(日)20時★【対談】スペイン・駐在員
5/11(月) 22時【対談】マカオ・パフォーマー
5/12(火) 22時【対談】イタリア・観光業
5/13(水) 21時★【対談】ロンドン・ピアニスト
5/14(木) 22時【対談】オーストラリア・観光業
5/15(金)22時【旅トーク】自宅でトランジット7
5/16(土)22時【旅トーク】自宅でトランジット8
5/17(日) 14時★【対談】韓国・学習塾経営
5/18(月) 22時【対談】タイ・駐在員
5/19(火) 22時半★【対談】シンガポール・会社員
5/20(水) 22時【対談】ベトナム・駐在員
5/21(木) 22時【旅動画】グリーンランドで年越し編
《 5/22(金)21時★特別編 リーマントラベラーナイト！詳細は後日！》
5/23(土)22時【旅トーク】自宅でトランジット
5/24(日)　1ヶ月ぶりのお休み（笑）

#リーマントラベラー #コロナが変えた世界の暮らしと働き方
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平日は広告代理店でサラリーマンをする傍ら、週末で世界中を旅する「リーマントラベラー」の東松寛文が、世界を旅して起こった”奇跡”をお届けします！現在70か国159都市に渡航。会話は基本ボディーランゲージ。3ヶ月で世界一周を達成し、地球の歩き方から”旅のプロ”に選ばれました！著書『サラリーマン2.0 週末だけで世界一周』（河出書房新社）『休み方改革』（徳間書店）

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【新R25】https://bit.ly/30JWsqs
【Meet Recruit】https://bit.ly/2G8NLg2