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在 7500步產品中有22篇Facebook貼文，粉絲數超過83萬的網紅經理人月刊MANAGERtoday，也在其Facebook貼文中提到， 研究發現：每天走 7500 步最健康！這個目標，比一萬步簡單多了！ 6 個小技巧，讓你在家就能不知不覺、默默達標，達到最佳 #健康 效果 >>...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅AnJie's Vlog，也在其Youtube影片中提到，OPEN IT!!!!!!!!!!!!!!! 這是我10/31跟11/01上學日常， 平常車子都會很準時來， 沒想到11月第一天卻大遲到！ 我們就去搭地鐵， 轉車時跑去等14號電車，以為會到語言中心， 結果沒有到！於是又轉去搭地鐵QQ 到了離語言中心最近的那站卻還要走20分鐘... 平常到學校只要...
7500步 在 李錫錕 Instagram 的最讚貼文
2021-04-04 16:45:42
POWER錕狂語錄》愛自由的第一步就是改善體質、增強體力 希臘哲學家 Thucydides 名言： 快樂的秘訣是自由，自由的秘密是勇氣。 我要問：勇氣的秘訣又是什麼？ 我認為第一步就是勇敢的承認身體不夠健康， 所以要持之以恆的改善體質、增強體力。 這也是西方文化所強調的阿波羅精神： 身體的力量（P...
7500步 在 Spice Travel 辣旅遊? Instagram 的精選貼文
2020-11-18 17:44:07
#Spice #寶可夢 --------------------- 話說辣粉是皮卡丘派，還說伊布派？ 這次 Leo 和 Steff 受到國泰人壽的邀請，去跟寶可夢玩了一個下午，意外的好玩啊！ 年近三旬的 Leo 感受到健康的重要性，來這趟之前有下載國泰人壽Cathay Walker 的 app，...
7500步 在 Spice Travel 辣旅遊? Instagram 的最佳貼文
2020-11-02 12:14:56
#寶可夢 #懂抓 #補捉野生志祺 話說辣粉是皮卡丘派，還說伊布派？ 今天 Leo 和 Steff 一起去 @landmark_plaza_taoyuan ，跟寶可夢玩了一個下午，意外的好玩啊！ 這趟除了破各個道館拿獎品外還遇到野生的 @shasha77.daily ，直接收服！（Leo 為了吃...
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7500步 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳解答
2016-11-02 13:37:17OPEN IT!!!!!!!!!!!!!!!
這是我10/31跟11/01上學日常，
平常車子都會很準時來，
沒想到11月第一天卻大遲到！
我們就去搭地鐵，
轉車時跑去等14號電車，以為會到語言中心，
結果沒有到！於是又轉去搭地鐵QQ
到了離語言中心最近的那站卻還要走20分鐘...
平常到學校只要花40~50分鐘，
我們這天花了2個小時！
而且一天早上就走了7500步！！超累QAQ
在俄羅斯生活真的是沒有意外才是意外啊！
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7500步 在 經理人月刊MANAGERtoday Facebook 的精選貼文
研究發現：每天走 7500 步最健康！這個目標，比一萬步簡單多了！
6 個小技巧，讓你在家就能不知不覺、默默達標，達到最佳 #健康 效果 >>
7500步 在 遠見雜誌 Facebook 的最讚貼文
【🦵50+運動：＃防疫仍要努力走路】
在家防疫以來，是否每天少走很多路呢？
＃走路 是很多人喜愛的運動方式，減少出門的生活型態，若不刻意多安排走路機會，其實很難達到研究建議的 ＃最健康步數：7500步。
本文整理 ＃7個增加走路機會的小訣竅，讓你在 ＃不常出門 的狀況下，在家就不知不覺走滿7500步。
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7500步 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的精選貼文
😱每天坐6小時，小心腦退化❗️🔎研究證實：常做1️⃣事就能放慢萎縮速度👍
🚶♂️🚶每天步行超過7500步 大腦可延緩退化2.2年🧠
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