(長文)
這兩天看到台灣確診數突然增加,很讓人緊張,但我相信只要好好守住這幾週,一切會安好無事。
也跟大家分享,過去這一年多,我在紐約嚴重疫情下,自己的小小防疫心得,希望有點幫助,最好的防疫就是待在家不要出門接觸人群,但生活還是要過...
落實好好防疫一定可以保護自己,紐約這麼嚴重..我也撐過一整...
(長文)
這兩天看到台灣確診數突然增加,很讓人緊張,但我相信只要好好守住這幾週,一切會安好無事。
也跟大家分享,過去這一年多,我在紐約嚴重疫情下,自己的小小防疫心得,希望有點幫助,最好的防疫就是待在家不要出門接觸人群,但生活還是要過...
落實好好防疫一定可以保護自己,紐約這麼嚴重..我也撐過一整年了。
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1🔸. 口罩口罩!沒有比口罩更能直接隔離病毒保護你,出門絕對戴好口罩,並和人保持距離。
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2🔸. 衛生很重要,不斷消毒洗手,只要出門,我們都是小瓶乾洗手、小瓶分裝酒精噴霧、消毒紙巾不離身。手只要碰過東西,包含包裹、門把、超市推車、外出用餐的桌面餐具,所有物品都是先噴酒精消毒再接觸,或是接觸完,馬上用乾洗手。手是最容易接觸臉、口鼻和眼睛,所以手部保持清潔非常重要,在外沒事也不要觸碰自己的臉。
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3🔸. 乾洗手和酒精噴霧,盡量選擇70%-75% 酒精含量的,才能有效殺菌,那些高級香氛品牌乾洗手沒有標示含量的,就先收好吧,這時候效用勝過於香氣,不要辛苦消毒結果沒用。
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4🔸. 出門回家後,立刻換掉外出服裝洗澡,可以清洗衣物的就洗,不能洗的,先放在固定一區噴上消毒水隔離幾天,等病毒存活期過。
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5🔸. 不需要瘋狂囤物資。
紐約經歷過幾次封城,甚至幾十年從未有的宵禁都上演了。政府通常在封城時,會有配套政策,不會封到民生無法生存,超市通常都會開,不太需要搶囤物資。第一次碰到封城的我也囤過,後來其實超市食材根本無缺,紐約超市還因此有了更完善的配送服務,不出門也衣食無缺,後來花了好長時間才硬把囤貨消化完。
應該囤好體溫計和一些必要的藥物,如退燒藥、止痛劑等等預防萬一,有小孩的...多囤點玩具打發小孩在家的時間比較實在😅。
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6🔸. 不隨意共乘電梯。
在紐約,大部分人搭電梯已經養成另一個習慣,進電梯時,若看到電梯裡已經有人在裡面,會先問對方會不會介意?可以一起搭嗎?如果電梯裡的人會介意,就會直接說 No..sorry...,請你就不要進電梯,等下一班。看到電梯裡有人沒戴口罩,我們絕對不進去!等下一班安全無人的電梯花不了多少時間。
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7🔸. Covid 症狀非常像流感,有疑似症狀,立刻就醫篩檢,不能篩檢的話,也盡量自我隔離,預防萬一,我去年冬天小感冒,雖然沒有發燒症狀,但也是去篩檢預防萬一,並自己隔離沒和朋友碰面,雖然後來篩檢是陰性,但小心保護自己和別人比較安心。
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8🔸. 減少團聚。
聽到身邊確診的朋友其實也不少,大部分都是因為大大小小的團聚,(很少聽到是被物品傳染或是外出用餐傳染) ,因為團聚不會戴口罩,是最直接與人的接觸,只要團聚有人中,幾乎全體都會中。
真的想念可以多多用網路視訊和朋友一起交流,無距離問題,天涯海角都能聚在一起。
疫情間,因為常常透過網路視訊和朋友交流,反而更常把散落在各個城市的朋友串連起來聚,之前我們在舊金山的好朋友,還一起相約視訊教大家一起做菜,做完大家一起享用聊天喝酒共進網路晚餐,其實蠻新鮮有趣。
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9🔸. 宅在家,也能宅出另一片天。
利用在家的時間做一些以前沒有時間做的事情。可能追個劇、看本書、和家人多多相處、陪陪小孩、做菜、健身、學習新技能.等等,好多事情可以做!你會發現,以前常常藉口說沒時間做的事情,宅在家突然多出很多時間可做。
疫情間關在家裡,我因為買不到好吃的麵包,因而動手開始自學烘焙,意外的開啟了另一個療癒的興趣,以前的我最痛恨烘焙,現在覺得自己烤的麵包好吃到流淚🤣
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10🔸. 以上的防疫工作聽起來很累,很麻煩,但相信我,一個月後,就會成為妳的生活習慣,養成良好的衛生習慣,不只對防疫好,對以後的健康也好。
想起..以前我剛開始戴牙套時,餐餐後要清潔牙齒覺得超煩超累,但等到我不用戴牙套後,清潔習慣已經養成,一點都不覺得麻煩,也沒斷過,後來每次看牙醫不再覺得可怕,因為醫生都說牙齒清潔保持的很好,沒什麼可怕的牙齒工程需要做。
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11🔸. 多點包容心。
不是每個人都能宅在家防疫,還是有很多人必須要冒危險上班工作維持社會運轉,例如醫療人員,超市人員,餐廳 快遞配送人員等等,有他們 我們才能安心在家爽爽的防疫,多點耐心多點同理心體諒他們的辛苦。
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12🔸. 最後,請多一點同理心!
得之周圍的人確診,除了要保持距離,請別責怪或是排擠確診人,沒有人願意生病,很多人也是在意外下,不知覺下,甚至因為工作而被傳染。周圍朋友確診時,都是全家隔離,我們都會幫忙送物資,多多關心對方狀況。朋友間的互助會讓人覺得溫暖。當然確診人也要有道德好好自我隔離,保護別人,互助互相尊重才能攜手走得更久。
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❤️希望全世界都能早日回到原本的生活軌道,大家平安健康。
75酒精可以消毒餐具嗎 在 Facebook 的最讚貼文
#UVC飛利浦殺菌燈開團囉
雖然最近疫情感覺緩和不少,但切記一樣不能大意,不然就會功虧一簣枉費我們這麼認真關在家了呀!
今天劉太太要來推薦的這個商品,我覺得是居家必備的好物,其實防範細菌和病毒是每天都要做的基本動作,而且隨著新冠肺炎COVID-19疫情的變化,如何做好自身的防護以及環境的消毒,已成了每個人都要學會的課題。
經過了疫情的洗禮,我發現我們不該只是在疫情期間要注重這個問題,其實在平常時,就應該要養成良好的消毒習慣,才不會病從口入,也才能擁有健康的身體。
最近因為第三級警戒的關係,大澍哥除了上班之外的時間,都和我們關在家沒有出門,偶爾出門就是去採買民生用品和食材,由於要好好防堵疫情,所以我在家門口準備了防疫消毒專區,當有人從外面回到家,都要先做好基本的消毒才能進到屋內,然後進到家裡後要馬上去洗手。
在家門口的防疫專區有75%的酒精和抗菌噴霧,進門前先噴一噴衣服和手部,另外還有新的口罩以及要丟棄的口罩收集區,我還利用超方便的UVC紫外線殺菌燈做了一個口罩的殺菌區,殺菌區的製作很簡單,要殺菌時,將UVC紫外線殺菌燈放進去紙箱後打開開關,再把要消毒的用品放進去關上紙箱就可以,所以如果是收包裹或是倒垃圾時只戴一下下的口罩,就放進殺菌區裡面消毒30秒再重複使用。
這一台Wudi IDI UVC紫外線殺菌機,我有和市面上其他的產品做了比較,紫外線殺菌機的選擇真的不少,但可以跟Wudi IDI一樣是使用 #飛利浦燈管 的就很少見了,至於為什麼要使用飛利浦燈管呢?當然就是因為選擇有品質保障的大品牌燈管,才能快速又有效的殺菌,不然就只是照心酸的而已呀!
劉太太幫大家整理了一些關於 #UVC紫外線殺菌燈 的資料
(圖片資料來自Wudi IDI官網)
◎UVC紫外線殺菌是什麼?
平常在醫院、牙醫等需要徹底有效消毒的地方,就是使用UVC紫外線來消毒,因為這是一種有效且不會有化學殘留物的殺菌方式。
利用UVC紫外線燈就能有效分解微生物的DNA,讓微生物無法繼續滋生並帶來病菌。
PHILIPS採用UVC253.7nm紫外線燈管,可大範圍殺菌,也是被證實為最有效能滅菌滅病毒的波長。
◎可以使用多久?殺菌力又如何?
PHILIPS燈管可使用9000小時,另外殺菌率為99.9%小時,等於平均85%以上的殺菌力輸出。
◎要怎樣使用?
裝上電池就能使用,請注意因為需要高電能才能有效輸出強大殺菌力,所以要使用充電電池或是4號AAA鹼性電池,並注意一次使用時間不可超過兩分鐘。
為延遲燈管的壽命,只要亮度變弱,就要馬上更換電池,才可以有效殺菌喔。
使用時只要距離物品2公分,用UVC紫外線殺菌燈掃6秒鐘即可。
◎使用上有什麼要特別注意的地方?
由於UVC會破壞細胞的DNA和蛋白質,所以對於人體來說是有危險的,要特別注意請勿直射眼睛及皮膚,#切記一定要遠離寵物和小孩,不要讓小朋友把玩。
◎請問有保固嗎?
有一年的產品保固,但範圍不包括人為因素所造成之損害,要注意燈具請勿摔落及碰撞!
除了劉太太剛剛提過的家門口的防疫專區,只要外出時,我也會把UVC紫外線消毒燈隨身攜帶,機身只有125克相當輕巧,在出入公共場所像是門把、電梯按鈕、餐具、購物車的把手等等,簡單掃一下會更安心。
尤其是超市賣場的推車把手上面的細菌,據說比公廁的門把還要來得多,要採購之前消毒的這個動作就是必須的。
回到家後,剛剛帶出門的包包、錢包、手機,也是一樣的步驟來消毒。
UVC紫外線殺菌燈操作很簡單,不過建議避免給高年級以下的孩子使用,跟孩子說距離2公分然後掃個6秒鐘,他們馬上就知道怎樣使用了,不過還是要提醒孩子要特別注意 #請勿直射眼睛及皮膚。
雖然使用酒精或是消毒水也是有殺菌的效果,但就是有化學殘留物吃下肚的風險,尤其家中有小寶寶的家庭,更是大意不得,所以運用科技的輔助來達成消毒和殺菌才是最明智的作法。
看了以上的分享,是不是迫不及待想要選購輕巧方便且是採用飛利浦燈管的UVC紫外線殺菌燈呢?
現在點連結,就有 #劉太太專屬團購優惠價 👍
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75酒精可以消毒餐具嗎 在 Cinya的私房烘焙課 Facebook 的精選貼文
煮到很厭煩了嗎?現在無法跟之前一樣去店家聚餐吃飯,其實很多外帶店家也超優值,需要大家努力支持讓他們也能度過這次疫情風暴帶來的危機呀!!#支持外帶
不管是叫foodpanda或是自己去買回來,#外帶回來的餐點,大家會先怎麼處理呢?
Cinya教大家 #簡單的除菌 做法,請看影片喔!
提醒大家日本除菌產品 #團購最後一天 了喔!
現在疫情嚴重,出門在外口罩跟面罩要戴好戴滿,隨身帶瓶除菌噴霧及除菌濕紙巾更是必要!#日本SARAYA除菌產品 👉我要補貨:https://gbf.tw/4pmao
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日本SARAYA是大品牌,在日本已創立66年,專門生產高品質的潔淨產品!除菌噴霧從以前我去日本就不陌生,它常出現在機場、飯店、餐廳、許多公共場合百貨公司或是廁所都有它的蹤影!去除諾羅病毒、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等病毒,99.99%細菌有效去除!乙醇和檸檬酸的加乘效果,提高了除菌力!只需噴灑,不用再擦拭清洗!
《外出》
外出一定要帶 #隨身帶瓶殺菌噴霧 以及 #除菌濕紙巾(厚款) 非常好用,外出辦事情可以擦桌面、擦坐椅、擦門把,擦臉擦手都很好用,尤其女生在上外面的公廁要特別注意,一定要用酒精噴衛生紙擦過消毒!若公廁沒提供這些,這時自己帶的除菌紙巾就很方便啦!我會撕一點先擦門把,再把剩下的擦馬桶座~~
《在家》
嬰兒房、嬰兒手推車扶把及罩面、寵物房、沙發、抱枕玩偶、客廳、露營餐具、地墊、書包,還有廚房平台及砧板、刀具、餐具,直接噴灑於物品上再以乾布或衛生紙擦拭,只要30秒有效除菌!
#買回來的餐點,餐廳提供的餐具肉眼看很乾淨但不確定是否有沾附異物或病媒,建議用神隊友除菌噴霧在餐具上,30 秒有效可以去除諾羅病毒與輪狀病毒!接著再裝食物到餐具上直接食用即可!(也可以拿衛生紙擦乾)
#寄到的包裹以及新買的家電,建議用神隊友除菌噴霧,30 秒有效可以去除諾羅病毒與輪狀病毒!也可以直接使用除菌濕紙巾擦乾淨!
Cinya幫大家列出重點:
☑日本製造,日本食品添加物等級成分,餐具及刀具、砧板等調理器具亦可安心使用
☑諾羅病毒等無套膜病毒及細菌 99.99%有效去除
☑手接觸到的餐具、玩具、桌椅都可噴灑,無需再清洗
☑不同於一般 75%酒精,高濃度乙醇+檸檬酸=優異除菌力
☑效果穩定持續、不易受日光影響、常溫保存即可,商品保存無效期
☑除菌噴霧不會降解『你使用的永遠是除菌液不會是水』
買大瓶可以放家裡,小瓶隨身攜帶著,現在買任二種產品直接送一瓶小的50ml,外出家用都不可或缺除菌噴霧~~
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75酒精可以消毒餐具嗎 在 Facebook 的最佳解答
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3🔸. 乾洗手和酒精噴霧,盡量選擇70%-75% 酒精含量的,才能有效殺菌,那些高級香氛品牌乾洗手沒有標示含量的,就先收好吧,這時候效用勝過於香氣,不要辛苦消毒結果沒用。
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4🔸. 出門回家後,立刻換掉外出服裝洗澡,可以清洗衣物的就洗,不能洗的,先放在固定一區噴上消毒水隔離幾天,等病毒存活期過。
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5🔸. 不需要瘋狂囤物資。
紐約經歷過幾次封城,甚至幾十年從未有的宵禁都上演了。政府通常在封城時,會有配套政策,不會封到民生無法生存,超市通常都會開,不太需要搶囤物資。第一次碰到封城的我也囤過,後來其實超市食材根本無缺,紐約超市還因此有了更完善的配送服務,不出門也衣食無缺,後來花了好長時間才硬把囤貨消化完。
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在紐約,大部分人搭電梯已經養成另一個習慣,進電梯時,若看到電梯裡已經有人在裡面,會先問對方會不會介意?可以一起搭嗎?如果電梯裡的人會介意,就會直接說 No..sorry...,請你就不要進電梯,等下一班。看到電梯裡有人沒戴口罩,我們絕對不進去!等下一班安全無人的電梯花不了多少時間。
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7🔸. Covid 症狀非常像流感,有疑似症狀,立刻就醫篩檢,不能篩檢的話,也盡量自我隔離,預防萬一,我去年冬天小感冒,雖然沒有發燒症狀,但也是去篩檢預防萬一,並自己隔離沒和朋友碰面,雖然後來篩檢是陰性,但小心保護自己和別人比較安心。
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8🔸. 減少團聚。
聽到身邊確診的朋友其實也不少,大部分都是因為大大小小的團聚,(很少聽到是被物品傳染或是外出用餐傳染) ,因為團聚不會戴口罩,是最直接與人的接觸,只要團聚有人中,幾乎全體都會中。
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9🔸. 宅在家,也能宅出另一片天。
利用在家的時間做一些以前沒有時間做的事情。可能追個劇、看本書、和家人多多相處、陪陪小孩、做菜、健身、學習新技能.等等,好多事情可以做!你會發現,以前常常藉口說沒時間做的事情,宅在家突然多出很多時間可做。
疫情間關在家裡,我因為買不到好吃的麵包,因而動手開始自學烘焙,意外的開啟了另一個療癒的興趣,以前的我最痛恨烘焙,現在覺得自己烤的麵包好吃到流淚🤣
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10🔸. 以上的防疫工作聽起來很累,很麻煩,但相信我,一個月後,就會成為妳的生活習慣,養成良好的衛生習慣,不只對防疫好,對以後的健康也好。
想起..以前我剛開始戴牙套時,餐餐後要清潔牙齒覺得超煩超累,但等到我不用戴牙套後,清潔習慣已經養成,一點都不覺得麻煩,也沒斷過,後來每次看牙醫不再覺得可怕,因為醫生都說牙齒清潔保持的很好,沒什麼可怕的牙齒工程需要做。
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11🔸. 多點包容心。
不是每個人都能宅在家防疫,還是有很多人必須要冒危險上班工作維持社會運轉,例如醫療人員,超市人員,餐廳 快遞配送人員等等,有他們 我們才能安心在家爽爽的防疫,多點耐心多點同理心體諒他們的辛苦。
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12🔸. 最後,請多一點同理心!
得之周圍的人確診,除了要保持距離,請別責怪或是排擠確診人,沒有人願意生病,很多人也是在意外下,不知覺下被傳染。周圍朋友確診時,都是全家隔離,我們都會幫忙送物資,多多關心對方狀況。朋友間的互助會讓人覺得溫暖。當然確診人也要有道德好好自我隔離,保護別人,互助互相尊重才能攜手走得更久。
❤️希望全世界都能早日回到原本的生活軌道,大家平安健康。