在高年級20幾年，我沒有建立過家長群組，所有事情都是在學校直接對孩子們宣布和規定，讓孩子們自己處理，沒有做到該做的事，在教室讓孩子負責。跟家長有個別加入line，以方便孩子有狀況時可以跟家長直接溝通。

不過，這樣的狀況從網課後都變了，有些孩子總是不上線、不閱讀群組裡的訊息，也不回覆任何的問題，宣布的事情也不知道有沒有看到，老師沒辦法面對面跟孩子溝通，約束力真的很有限，只好請家長協助轉達和監督，確認孩子有接收到重要訊息。

昨天我發了訊息給所有家長，提醒家長8/31要全校返校，9/1要開學了!!立刻就收到很多家長回覆了開心和感謝的貼圖，我彷彿聽到家長看到訊息時的歡呼!!哈!!想到我家兒子們要回學校去了!!我也很想歡呼呀!!!

再過十天就要回學校去，有些事情必須要提前準備，像是要把暑假作業拿出來檢查一下，沒有寫完的趕快補呀!!!整整三個月沒有去學校，作息很混亂，晚睡晚起，我提醒家長要開始要求孩子晚上十點前上床睡覺，最晚7點要起床，不是只有開學後遲到的問題，作息調整不過來，開學的那一整個禮拜，孩子上課昏昏欲睡，光是收心就要花很多時間。

還要準備一些上學要用的東西，9/1開始在學校用餐，得把餐盒和書包拿出來檢查，餐盒會不會停課到現在都沒洗?三個月沒用有沒有發霉?書包裡面有沒有塞了三個月的食物?有些孩子的書包真的髒到可怕，可以請孩子自己刷一刷....

制服、鞋子找出來看看會不會太小?鞋子太髒的請孩子刷洗，需要重新買過嗎?像妹妹今年上國中，今天去新生報到和做測驗，就能問問老師服裝的規定，準備這個周末帶她去買制服和鞋子、書包。如果需要繡學號一定要提早去，開學前一週會排隊排到天荒地老。

請孩子想一遍在學校會用到的物品，像是口罩5個、75%的小酒精噴瓶、剪刀、膠水、著色用具、抹布.....要讓孩子把清單列出來，一項一項自己去打點。

透過這樣的檢查工作，在開學前十天的現在做剛好，至少有兩個周末可以準備，才不會在開學時手忙腳亂，開學後孩子才不會為了沒有準備好的作業和物品一直被老師盯著，孩子會有回到學校的心理準備，開始收收心....好處良多呀!!

今天晚上下班後就能開始跟孩子們一起列清單，這個周末開始準備，下禮拜也可以再想想漏了什麼，下周末再補齊。

記得讓孩子參與準備工作，不要都攬下來自己做，我們只做提醒，剩下的讓孩子自己負責。開學後孩子沒做到的，我不會責怪父母，也不會提醒父母，我會提醒在我面前的那個孩子。

妹妹早餐說要吃乾麵，剛剛讓她從裝水、煮水、煮麵、撈麵、拌麵...全部都自己處理，就算媽媽不在家，她也不會餓著了吧!!很多事情都提早準備好，就能從容以對。

我要去買一串鞭炮，慶祝小孩要回學校去了!!歐耶!!

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疫情愈來愈嚴重，雖然說能不出門當然最好，但還是有必須要出門的時候。前天在限時動態上請大家分享自己的防疫小撇步，我把它整理成文，希望多點人看到，多點人心安！

（我有同步發在Dcard跟Popdaily上，方便大家存圖轉傳！）


🌻 用鑰匙、小指關節去按開關和按鈕

像是電梯按鍵、公司教室的電燈開關，或者停車場繳費機的螢幕，能夠用外物按就用外物按（請用不尖銳的那面），如果身邊真的沒有其他物品可以代替，不得已用手的話，可以用小指或無名指的指節代替食指指腹，然後碰完就快點去洗手。
通常人最常用食指摸東摸西，用比較不容易摸到自己的部位碰外面的東西會比較安全！（像我自己就會下意識的抓抓臉QQ 真的要時刻提醒自己）


🌻 用手肘推門

雖然自動門已經很普遍了，還是有店家的門是需要推拉進出。這時候可以用手肘推門，代替直接用手碰，減少自己的雙手接觸外面物品的機會。
（如果隨身有酒精噴瓶，開完門也可以馬上噴衣服）


🌻 隨身攜帶酒精，碰到外界事物就消毒

市面上很多酒精都有出小包裝的，小小一罐放在包包或口袋裡都很方便！一旦碰觸到外界事物又無法洗手的時候，含酒精的消毒噴物或乾洗手一定要不留情面的拿起來用！

＊酒精要選擇75%的
＊如果要分裝，分裝瓶要認清楚是可以裝酒精的瓶子才能買



🌻 每天消毒隨身物品

像是手機螢幕、家中鑰匙、識別證、包包、手錶，凡是每天會接觸到的日常用品都要記得消毒！可以購買酒精濕紙巾擦拭，會比直接噴酒精然後拿布擦方便一些。


🌻 一回家就換掉全身衣物，直接去洗澡

踏入家門後，直接把衣物全部換掉！如果像外套這種不想每天洗，也要與乾淨的衣服分開放。在丟入洗衣籃前，可以拿酒精或其他殺菌噴物噴過再丟進去。
能夠洗澡就先去洗澡，如果不方便的話，至少也要先走過一輪消毒程序，不能污染家中這一個淨土！


🌻 外出買東西，使用行動支付與載具

行動支付與載具除了可以減少自身與外界接觸的機會，也可以明確記錄自己在何時到過何地，任何外界的事物都可能是病毒的感染源！


🌻 使用外送及外帶服務，注意店家衛生

在家用餐可以大幅降低與人接觸的機率，特別要注意一定要選擇「注意衛生的店家」！
有些店家備餐時不習慣戴口罩，或者會沒洗手就直接拿錢找錢，又直接碰食物，這類的店家一定要盡量避免！


🌻 少戴隱形眼鏡，準備護目鏡

因為隱形眼鏡會直接接觸到眼睛，在配戴與拆卸時有接觸病毒的風險，平時盡量戴眼鏡，如果不得不戴隱形眼鏡，也請準備一個護目鏡，避免外面有人不戴口罩造成飛沫傳染！


以上是綜合我自己與大家的經驗寫的一篇防疫小撇步！
除了勤洗手、戴口罩、不出門外
也要時刻注意身邊的小細節
以免病毒有機可乘
希望我們都能平安度過這次的危機！

也歡迎在留言處跟大家分享你的防疫小撇步 (ง •̀-•́)ง

( 原本我想手寫的，但想著制式字體比較方便閱讀轉傳 )
( 最後一張圖是為了方便大家分享做的，雖然超像網軍長輩圖QQ )
( 防疫視同作戰，大家加油 )

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1⃣️ 野蔬豆皮什錦炊飯(2人)
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嫩豆皮 適量
紅蘿蔔 適量
毛豆 適量
香菇 適量
(以上可依喜好變換食材)
蔬菜粉 少許
醬油 2匙
白胡椒 少許
➡️按下 #什錦飯 模式

2⃣️ 香料綜合蔬菜(2人)
玉米筍 適量
馬鈴薯 適量
杏 鮑菇 適量
西洋芹 適量
(以上可依喜好變換食材)
黑胡椒 少許
香料 少許
➡️按下 #蒸煮 模式 15分鐘

3⃣️ 洋蔥雜菜炒冬粉(2人)
杏鮑菇 1條
洋蔥 1/2顆
玉米筍 適量
➡️按下 #蒸煮 模式 爆香7分鐘
冬粉 2把(需泡水)
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