「711關東煮」

之前請711店長幫我訂購整包的關東煮、店長一直忘記。結果剛好遇到打折！賺到啦哈哈🤣。

整包的關東煮材料，在我家附近的711不是常態販售。有需要的話可以請店家訂購再取貨。現在超商的購物環境真的非常好、大家也可以詢問附近的超商加入店家群組，就會一直有買不完的東西喔！

我訂了高麗菜捲、黑輪、雞軟骨串各兩包。打算在沒空或想偷懶時解決一餐。

今天日語課的線上課程開始了！所以就打算午餐簡單吃！

早上起床上線上課程之前：先放水、一包久世福商店的高湯包、白蘿蔔，蓋上蓋子設定瓦斯爐讓它煮滾後燉煮20分鐘自動熄火，就讓他悶著。

上課上到11:30時，把高湯包撈起來丟掉、關東煮料放進去。順便放兩顆蛋去自動煮蛋機。

等煮蛋機逼逼叫了、取出泡冰水再放兩顆蛋進去機器。順便檢查一下關東煮等情況，回去上課。

第二次蛋煮好了，取出泡冰水剝殼。關東煮也好了。剛好12點！幫他們分好份量自由取用，我就繼續上課去啦！

關東煮等湯頭他們說超級好喝的。其實我連鹽都沒有加啊！就只有高湯包跟食材的味道就已足夠。

給自己準備了黃芥末醬、明太子美乃滋、麴屋仕選辣椒醬。混合在一起沾著關東煮哎呦怎麼那麼好吃啊！

雞軟骨串裡面有軟骨脆脆的超好吃說！好喜歡喔！最近缺食材的話也可以考慮一下關東煮喔！

日本🇯🇵團購 : 9/30收單、11🈷️中寄出🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

商品：🇯🇵 日本🇯🇵 711關東煮湯料
價格：150

🔍下單範例：+1，+2

燉菜料日式火鍋底調味料

一盒3包入

日式關東煮真的是去日本必吃的料理

現在不能去我們也可以在家自己動手做喔

自己加入蘿蔔，火鍋料，烏龍麵..

想想都流口水嘍

✈️📦物流運送有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損（無影響品質正常出貨），在意者請斟酌下單。

#711關東煮點心輕鬆配
這次準備了兩個組合給大家
在餐與餐之間的300卡無負擔組合😊.
加工類的食物還是不能多
熱量跟鈉含量太高了～
所以這次主要還是盡量以食物的原型為主
但這個還是不能當作正餐吃喔
因為教練說營養不夠充足～

這幾天下午都有忍住不吃零食
也努力喝到足夠的水量
但是...有一個大障礙很難跨越
就是早點睡覺😞.
有人也會跟我一樣對睡前滑手機有上癮嗎？
今晚從一點開始不摸手機開始練習好了
希望我慢慢下降的數字可以加速下降

#驚驚減肥日記 day59

今天體重：64.5公斤
今天體脂：33.4%

看更多👉🏻 #愛吃小姐推薦外食組

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注意⚠️修正影片錯誤❌
偈亭白飯上的是魚鬆而不是肉鬆！謝謝糾正我們的觀眾朋友😍

記帳清單：
台中一心古早味蛋餅 起司蛋餅 $ 30
鮮奶茶 $ 30
老闆送的 九層塔起司蛋餅 $ 無價非賣品

台中一中街多多茶坊 隨便 $ 35
秘密 $ 35
核廢料(賣完了沒喝到)

711 關東煮 台灣黑輪 $ 12

台中偈亭泡菜鍋 偈亭起司奶豬肉鍋 $ 170
偈亭泡菜鍋 $ 170
胚芽奶茶 $ 40

台中阿斗伯冷凍芋 招牌冷凍芋 $ 40
烤吐司 $ 20


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Pokemon蒸蛋材料：
711關東煮湯 0元
711關東煮甜玉米 12元
711關東煮海鮮魚卵卷 15元
全聯雞蛋 2顆 約20元

Pokemon蒸蛋作法如下：
1. 用蛋殼量蛋與水比例蛋：水=1:2
2. 拌勻後將蛋過濾倒入已切好的料中
3.外鍋倒一杯水
4.跳起即可享用！

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