《沒有什麼物品，比空間更珍貴》

這篇文章是之前分享過的舊文，
也是今年按讚數最多的一篇，
再跟大家分享一次🥰

常有人疑惑且這樣詢問：
「妳有兩個小孩，家裡怎麼還可以維持這麼清爽呢？」
「小孩難道不會想要多一點玩具嗎？」
「一家四口只有一個衣櫥，怎麼可能會夠呢？」
「你家真的只有27坪嗎？到底怎麼做到的？」

其實不只大家有這些疑惑，
我也常常這樣問自己，
但在實踐簡約生活的這些年，
有一句話一直是我的座右銘，
那就是 #沒有什麼物品比空間更珍貴。

這句話深深的影響我，
也是我在整理時的最大原則，
或許有人會問：
「物品也很重要啊！難道你不需要冰箱、
洗衣機嗎？」
沒錯，有些物品的確是生活中不可或缺的，
「 沒有什麼物品，比空間更珍貴」
#這句話指的不是不需要物品，
而是請大家思考
「#人」、「#物品」和「#空間」的關係。

如果住在只有5坪大小的套房內，
你會去放一個對開雙門冰箱嗎？
如果只有一個人住，
你會在客廳放1+2+3的沙發組嗎？
到外面的親子餐廳用餐，
如果店內擁擠不堪，
孩子玩耍時不斷被玩具、桌椅絆倒，
你還會想要再次光顧嗎？

物品存在是為了讓生活更方便，
有空間使用才會讓物品發揮功能，
但大多數的人，擁有物品的目的很模糊，
甚至只是為了想買而買。

例如：
你買了幾十萬的家庭劇院音響，
結果沙發、茶几上都是雜物，
根本沒有空位，可以坐下來好好聆賞；

你買了時下最熱門的廚房家電、鍋具，
結果廚房沒有位置可以擺放，
沒有空間可以料理，
最後氣炸鍋只能放在門外後陽台；

你買了滿坑滿谷的玩具，
結果房間都被玩具佔滿，
小孩根本沒辦法盡興的玩耍，
還一天到晚踩到玩具跌倒；

你買了一件又一件的新衣，
結果減肥還是沒有成功，
不管哪件衣服穿了都看不順眼，
只好繼續花錢買新衣；

你買的書已經塞不下書櫃了，
結果你每天回到家累得半死，
根本沒有時間看書，
就算有也只想追劇+發懶+耍廢～

我們最需要的不是那些早已氾濫的物品，
而是「空間」，
製造「留白」就能多出可使用的空間。

客廳保持70%的留白，
只有30%擺放家具和收納櫃，
並盡量避免高大的櫃子，
造成空間狹隘的壓迫感，
#大量的留白讓客廳更多元運用，
成為一個家庭生活的核心。

廚房至少要空出60～90公分寬的備料檯面，
櫥櫃內的每一個收納空間只使用8成，
讓物品好收易拿，#減少下廚時的忙亂。

而臥室是休憩的地方，
衣櫥、更衣室須避免成為囤積雜物的倉庫，
臥室內至少保持30%的留白，
床鋪和桌面盡量淨空，
#讓房間洋溢平靜的氛圍。

一不小心就會增生物品的兒童房和書房，
更需要時常整理，保持留白，
畢竟 #能充分玩樂的空間比玩具數量更重要，
#能專心閱讀的環境比書籍數量更重要。

物品很重要，
但空間和物品是相斥的，
你擁有的物品越多，
能使用的空間就越少，
所以請先思考你需要有多少空間，
才能方便、理想的生活，
這些空間就是再怎麼樣都不能被剝奪或捨棄的，
其次才是思考要擁有哪些物品來協助你，
#你是這個家的主人，
#你才是生活中的主角，
不要讓物品反客為主。

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🌟疫情期間怎麼買菜？叫外賣？🌟 #文末有台灣線上超市清單 #各地政府停課營養午餐蔬菜箱認購

這兩天停課之後，看到台灣朋友們臉書的貼文，讓我有去年三月在美國隔離時的即視感😅😅居家隔離時間規劃、小孩網課、買菜煮飯成為三大生活難事

上一篇分享小朋友在家不無聊的法子，這篇就來分享我們怎麼出門買菜，回家怎麼消毒？


✳️買菜：
⭕️能網路買菜就用網路買菜（文末有🇹🇼線上買菜資訊）

☑️一個人去買菜：我跟我先生固定只有一個人去買菜，而且我們還會固定超市，比如說我去華人超市，他去Costco，盡量把足跡👣就單純化。台灣的傳統超市最近就先不要去，很多超市都開始做實名制或人數管控，相較之下是比較安全。

☑️每一週一次，#戒掉缺什麼就出門買什麼的習慣，只要買齊一週的菜、冷凍食品（水餃、饅頭、蔥油餅、火鍋湯底等等，後期真的吃很多冷凍食品，一天煮三餐真的是非常折磨人，只能仰賴快速加熱就可以吃的食物來避免自己得躁鬱症！），不然就要像我買 #直立冷凍櫃 😆😆😆 囤貨真的很花錢啊！

☑️ 出門減少隨身物品：我 #只帶信用卡放在夾鏈袋塞褲子口袋，不帶包包。帶越少隨身用品越好，使用超市購物車，記得把把手噴一噴，真的在很緊張的時候，我整台車都噴酒精。

☑️結帳時裝購物袋的時候先分類好：乾糧一袋、需要冷藏冷凍的一袋，回到家乾糧先丟在車庫放個兩天再收納，要馬上拿進家裡的，先用消毒紙巾把外包裝擦拭過再放冰箱。

☑️ 車門旁放75%消毒酒精，上車前，先開門拿出酒精把全身噴一噴，包括鞋底、隨身物品。車門把也噴一噴才上車。

☑️ 回家第一件事情先用肥皂洗手20秒，然後衣服脫下來用酒精噴過馬上送洗衣機洗，自己去洗頭洗澡才能抱小孩、坐沙發。

☑️水果如果在超市就是暴露在空氣中的狀態，回到家先泡蔬果清潔液洗好、擦乾後再存放。

❌不用戴手套了！前期我有帶，可是後來覺得非常不環保，而且有研究證實手套容易附著病毒，再買菜過程中，大家手摸來摸去，反而把病毒帶到超市到處都是。

✳️買外賣：只買可以加熱的食品，不能加熱的東西（例如手搖飲料）完全不買！外賣送到了先消毒外包裝，換上家裡的餐盤之後外包裝馬上密封丟掉，食物先微波加熱30秒才食用。


說了這麼多，其實我想表達「出門就是風險」，而且回家還要做一堆消毒，心裡還要擔心有沒有消毒徹底，有沒有不想出門買菜了！很好！這就是我的目的😆美國也因為疫情發展了外送服務，這現象在人力很高昂的美國真的是奇觀，外送費有時候比東西貴，但是事實證明大家都覺得命比較貴😅😅😅😅

以下有台灣各種外送、超市網站鼓勵大家網路買菜
歡迎大家一起來更新🙌🏻🙌🏻

🥡 網上點送餐

❣️FOOD PANDA - 全台最大即時外送平台，全台24小時外送服務
https://www.foodpanda.com.tw/

❣️UBER EATS - 美食外送和外帶
https://www.ubereats.com/tw

❣️（雙北）灶神在家 - 提供家廚料理送餐服務
https://www.zaogod.com/

❣️照料理 - 可以訂購各色照護料理像是"術後照護餐“、“化療照護餐"，還有湯湯人非常心動的「媽煮湯系列」，有各式特色冷凍湯品，微波加熱就可以喝！
https://www.care4cook.com

❣️爆餡貝果🥯 Miopane- 已下訂，聽說非常的火紅，那就讓我來試試看，它的門市都可以點餐、無接觸外送，可以上官網查詢喔！
https://www.miopane.com

❣️西蒙奶奶 法式料理真空包-我自己關注非常久的店，是台灣少數做法式料理真空宅配的店家
https://simonenainai.com/


🛒 買菜和日用品

⚠️全台停課造成小農產品滯銷，有很多農民都要哭了！目前農糧署配合各地方政府推出營養午餐蔬菜箱，敬請大家優先訂購，幫忙農民紓困⚠️
相關新聞：https://reurl.cc/0DYELK
🥬 桃園市政府蔬菜箱
https://reurl.cc/GdMe7y

🥬雲林政府蔬菜箱（雲林良品）
https://reurl.cc/6yANAb

🥬台南市友善大地有機聯盟
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🥬台灣農產嘉年華
https://farmersbuy.cas.org.tw/

❣️大潤發
https://www.rt-mart.com.tw/direct/index.php?forceDevice=web&=&utm_source=rtcid&utm_medium=webpage

❣️ 家樂福－現在只要加入線上會員，就可以享有新會員100*3=300元台幣的購物金，只要購物滿1,000元在註冊後30天內皆可使用。
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❣️ 全聯
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❣愛買
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⚠️目前確診患者去過的地圖⚠️
只要把地圖放大，看到有個「拐杖人」的符號就是患者，請儘量避開那些區域(~)
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台灣的人口密度太高，交通太方便導致人口流串非常頻繁，大家外出一定要隨時隨地戴好口罩😷儘量保持200公分的距離，勤洗手、不摸臉、能走樓梯就不乘電梯。

希望台灣能順利控制住疫情，大家加油💪全球一起努力抗疫‼️

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遊戲墊180*120公分
野餐墊(遊戲墊)可收納
可愛收納雙層櫃子
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