做業務後真的從起床就一堆事情等著你
現在也習慣了早起，在上班出門之前，
為自己泡一杯醒腦的咖啡，
享受忙碌前的美好的時光，
忙到下午也會和同事一起在辦公室喝一杯，
提神兼撫慰壓力山大的心靈(?

我同事推薦我這款新品
「西雅圖咖柏斯濃萃浸泡式咖啡」
有獨家專利的濾袋材質設計，
能夠完全浸泡完全萃取，
注入熱水時的香氣四溢，
靜置180秒後再二次攪拌，
聞到濃濃的咖啡香讓心情都好起來了😍
另外我也超愛這款英式濃奶茶，
口感滑順，奶味香醇濃郁又能提神😌

現在至10/19前，全台7-11西雅圖盒裝系列任選買一送一(https://lihi1.com/RNNwn)
且購買西雅圖咖啡產品+49元贈「限量卡娜赫拉攪拌棒」

西雅圖極品咖啡-Barista咖灰鸚家族

#西雅圖極品咖啡 #24小時全天享受 #7eleven買一送一

每個早上～
我都會被高先生煮的咖啡香醒
喚醒精神的美好一天
就靠 #咖柏斯濃萃浸泡式咖啡 吧！
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工作中腦袋太緊繃了～
我下午就會喝一杯 #西雅圖白咖啡
提神充個電，提高工作效率唷！
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西雅圖盒裝咖啡實在太方便了
只要燒好熱水～
想喝濾掛式咖啡、咖啡球
英式、研磨、濃縮、拿鐵、
無論是三合一、二合一咖啡都不費氣力！
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我喜歡 #咖柏斯濃萃浸泡式咖啡
只需要一次性注水​
讓研磨咖啡粉達到完全浸泡​
用攪拌棒或小湯匙稍微攪拌
享受咖啡粉充分萃取中散發出的香氣
韻味放置3分鐘浸潤時間
咖啡風味更扎實
就是一杯專業濃萃咖啡！
沈媽說比起傳統濾掛、
掛耳好沖不閉合很好用～
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高先生愛喝 #曼特寧咖啡
中焙口感醇厚中具有淡淡甘草芳香
不酸不澀尾韻回甘順滑
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沈媽喝到要直接去訂一箱了～
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西雅圖極品咖啡-Barista咖灰鸚家族

#西雅圖極品咖啡 #24小時全天享受 #7eleven買一送一 #咖啡

工作真的忙翻時，完全不想出門
可又想喝一杯咖啡提神、白天起床水腫又想快點消腫🥲
每天要是能被在家被咖啡香醒是件很幸福的事呀☕️
咖啡能消水腫、提神及享受咖啡香帶來的工作靈感！
忙碌時來一杯咖啡能喝很讚吧🤤
有時會叫上妹妹一起喝邊追劇🥺
每天起床看到滿滿的西雅圖就好開心啊～
喝不完的咖啡、奶茶😍
西雅圖這次推出兩款新品咖啡～～

✔️西雅圖白咖啡二合一
白咖啡喝起來很順口，
濃濃的奶香味，濃醇感很幸福！
不會苦澀！也不會太甜或太膩！
工作時會選擇喝這個～復古包裝真的也很吸引我😍

✔西雅圖咖柏斯濃萃浸泡式咖啡
沖泡方式很簡單！
✨步驟跟我一起做👌
1.一次注水
2.完全浸泡
3.兩次攪拌
完成後就可以喝了～～
濃濃咖啡香氣真的會讓自己宛如在咖啡廳一樣
白天喝真的超級消水腫！！愛爆！
我很容易水腫，尤其是臉XD
有時工作需要上妝時，需要醒膚又爬不起來
就會選擇喝咖啡！咖柏斯是濃萃回甘的風味！
如果跟我一樣常水腫的女生男生試試！

現在買西雅圖咖啡產品+$49元
還會送「限量卡娜赫拉的攪拌棒」是不是超讚！！😍
10/19前全台7-11西雅圖盒裝系列
任選買1送1喔！！！

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在這忙碌的生活之中，咖啡是不可缺少的夥伴。
但是像我這樣講究的人，可不是什麼隨便的咖就可以打發的。
我需要的既方便又高品質的產品，就在這時候一個大咖出現了。

西雅圖咖啡全系列咖啡商品，7-11買一送一。
簡直比我還佛？

官網活動資訊連結：https://lihi1.com/GkNxq
#西雅圖極品咖啡 #24小時全天享受

訂閱廚佛：https://www.youtube.com/c/ChefgodFred
更多放鬆料理：https://reurl.cc/g78R8p

國道15個休息站都推出了素食🔥三家連鎖咖啡店，推出植物奶飲品🌱
85度C、伯朗咖啡、西雅圖咖啡、COCO壹番屋...相繼推出蔬食產品😍
中國頒布了【限塑令】，台灣應該跟上嗎？
十二月發生了哪些蔬食大事呢？

☑本期完整PDF文字檔：
https://reurl.cc/Q7nRM0

⭐鈺善閣─米其林真空料理包(全素)
☑黑胡椒猴頭菇排 : 做工費時,口感Q彈、味美多汁
☑經典猴菇鈺翅羹 : 滿滿蔬菜鮮甜、經典台式手路菜
☑泰式打拋杏菇 : 番茄香氣十足、酸辣清爽卻不油膩
☑極品何首烏燉盅 : 補而不燥、底潤順口、養生首選
☑白花椰佐堅果蘑菇濃湯 : 濃郁香醇、層次多又暖胃

購買連結(滿 3000 享免運優惠)：
https://yushange.shoplineapp.com/categories/michelin-food
⚠️ 單價依購買件數有所不同,請以官網為主

📣連續兩年榮獲《米其林指南》肯定的老字號素食餐廳
健康養身的懷石料理，不添加任何素料與五辛
使用當季純天然食材🌱提煉自然的鮮甜美味😋
推出多款冷凍真空料理包，從中式到西式、主食到湯品
每道菜色有不同的風味特色😏
買來年夜飯加菜，或想嘗嘗米其林料理的美味都很適合

===== 蔬 食 新 品 =====

■維力迷你麵
輕辣風味/雞汁風味 $35[全聯] 或 $39[7-11] (全素)

■COCO壹番屋─素食咖哩系列餐點(全素)
★新品─植物肉漢堡排咖哩飯 $335
★新品─藜麥毛豆咖哩飯 $245
番茄青花椰菜咖哩飯 $225
綜合菇咖哩飯 $235
納豆咖哩飯 $235
蔬菜咖哩飯 $235
菠菜咖哩飯 $200
🔺不販售店:
漢神本館 KITCHEN 店、左營 EXP 店、天母 KITCHEN 店、台南中山 KITCHEN 店

===== 植 物 奶 新 品 =====

■85度C
燕麥奶紅茶 $55
燕麥奶拿鐵 $85
🔺週五第二件半價

■西雅圖咖啡
燕麥奶 $130
芝麻燕麥奶拿鐵 $165/卡友價$150
豆乳/米乳拿鐵 $110(中) $120(大)
百匯野菇燉飯義大利麵 $210(全素)
義式佛卡夏 $99(全素)
🔺部分餐點菜單上有標過敏原、素別，但仍建議點餐前再次詢問店員較保險

■伯朗咖啡
黑糖風味燕麥咖啡拿鐵 $140
巧克力豆奶 $130
紅茶豆奶 $130
🔺抹茶飲品含奶！含黑糖風味抹茶燕麥歐雷或其他各式抹茶類飲品

===== 蔬 食 新 書 =====

★全植物飲食
作者是「蔬果生活誌」節目裡的料理師,除了收錄目前主流的各種飲食法(無麩質、裸食、低醣、純素、彈性素)，最大特色是食譜教學提供適用「各種人數」的料理，包括十人聚餐該如何製作邀請函、菜單、音樂等，以及年夜菜、純植物甜點的製作方式，可說是一本做菜的完全攻略書。
博客來購買網址👉https://reurl.cc/R6nqQg

===== 蔬 食 快 訊 =====

★國道素食地圖
高速公路局表示全台國道現行全線十五個服務區，均有販售並提供素食餐點。未來將督請各服務區有供應素食餐飲業者，於點餐處明顯位置設置「本櫃位提供素食餐點」告示，並於菜單上標示「全素或純素」、「蛋素」、「奶素」、「奶蛋素」、「植物五辛素」等素別，提供素食民眾更方便辨識的飲食環境。
地圖連結👉https://www.suiis.com/info/article/630

===== 議 題 討 論 =====

★中國限塑令
中國在2020頒佈【限塑令】，並於 2020 年底正式開始實施，一線城市全面開始禁止生産和銷售一次性塑膠製品，亦會於明年起陸續在全國禁止生產及銷售。(詳細請看本期影片 或 PDF文字檔)

#蔬食報報 #十二月消息 #素食

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⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)

以前的皮膚真的慘不忍睹⋯幸好用了這五招之後救回了我的臉！
清除粉刺資訊
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地址：民權東路三段21號2樓之8
(離捷運站走路約5分鐘)
捷運 🚈 文湖線—中山國中站1號出口（只有ㄧ個出口）
出站，左轉看到三民書局後直直走過馬路
看到渣打銀行（左轉）後7-11後，富邦銀行，石二鍋旁福德榮星大樓 電梯上2樓，往左邊走到底
公車 🚍 民權龍江路口站
西雅圖咖啡的路口➡️往摩斯、萊爾富的方向➡️石二鍋旁福德榮星大樓 電梯上2樓，往左邊走到底，有雕花的大門
❣️❣️如果離紅線民權西路捷運站較近，可在民權西路站轉公車過來較快、方便❣️❣️