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[爆卦]7-11減醣是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「7-11減醣」的推薦目錄

7-11減醣 在 CB〰️減醣、低醣、低碳飲食|日常|運動 Instagram 的最佳貼文

2020-05-03 19:59:28

7-11減醣  超商減醣低醣系列文來囉！ #CB_超商吃什麼 ⬅️看更多系列分享點這裡唷  外食時不知道吃什麼的時候 超商就會是我主要選擇（比較少外食😂） 🙋🏻我低醣一餐是抓30g內碳水吃 （看每個人安排不同）   ❣️整理給大家7-11減醣參考嘍❣️   首先來分享🥗溫...

  • 我是EE媽 我的幸福態度

    7-11減醣 在 我是EE媽 我的幸福態度 Facebook 的最佳解答

    2020-11-10 12:03:01
    有 702 人按讚

    #超商也能吃出減肥餐盤比例 7-11
    #減醣便當有陷阱
    　
    超商是我減肥之路的好朋友，
    只要外出肚子餓，
    一定是先衝超商，
    因為便利外加可以容易吃得到我要的餐盤比例，
    這集先以7-11為主，
    結果我不小心踩到地雷啦啦啦！！！
    影片中也回答前兩集影片常見問題，
    而你們在7-11裡有哪款飲控時的最愛嗎？
    歡迎在留言分享給我哦！
    　
    毛細孔看得見的YT版→https://imeemom.pros.si/38gheu
    　
    00:12 正片開始
    00:50 早餐
    01:29 粉絲問：餐盤是用什尺寸？
    03:12 午餐
    03:35 粉絲問：可以喝湯嗎？
    04:35 不小心踩到飲控地雷啦！
    06:59 粉絲問：進食順序不能混著吃嗎？
    07:29 晚餐
    07:49 減醣便當需注意！可能有陷阱
    08:59 Shelley的經驗心得

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