居家自主管理不出門 第14天
因為這14天只有一次半夜二點下樓7-11採買，主要是補微波、冷凍食品、麵包、泡麵餅乾乾糧及飲料，冷凍食品買可以用氣炸鍋做的，微波食品大部分是買咖喱飯，一次買8～10天的量，下次補貨應該就是5/31半夜二點！
由於微波食品及豆漿牛奶保存不久，所以豆漿牛奶我都是放冷凍，然後要喝時再拿出來退冰加熱，一旦拿出來就要喝完不可再冰回去，這樣約可存放10天不會臭酸(我實驗過目前都沒有問題)！此外，我是先吃微波食品及麵包，再來是冷凍食品，都吃完再吃泡麵乾糧，所以就算12天不出門也很ok！而微波食品及麵包上面標示的是最佳賞味期限，真正有效期限大概還可再撐三天，然後冰箱一定要調強及調降溫度，食物也可放比較久！
因為微波食品多半買的是咖喱飯，推薦前三名：
1. 7-11 爪哇咖喱飯
2. 7-11 泰式綠咖哩飯
3. 7-11 佛蒙特咖喱飯
其他家也都有吃一輪了，但真的都不行……，另外，就算吃微波食品不用洗碗，但飲料杯還是要天天換不同的收藏，讓自己開心……

#如果視為戰爭還有東西吃就不錯了
#該關就關該封就封沒事就不要出門

7-11微波冷凍食品4件88折，最低一包27元

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