#ryla國際經理人培訓計畫 📝🔓 近期很幸運地徵選上「RYLA國際經理人培訓計畫」的活動，扶輪社不僅邀請了在業界不同領域的佼佼者擔任重磅導師，還設計了各種五花八門的訓練課程，這對於明年即將畢業的我來說相當受益！！（撒花） 今天就來分享我在RYLA所學的第一堂課「人際社交力」，由前幼龍企管卡內基訓練資深副總-黃德芳老師授課。不瞞各位說，當下聽到這是必修課的其中一環後，我腦海浮出三個字「為什麼？」，不是該教職場上能運用的技巧嗎？像商業簡報呀、市場數據分析啊等等，怎麼會是要我們學習「社交」？這從小到大自然而然每天都接觸到的東西呢？為何這麼重要？ 如果你跟我當初的想法一樣，那請務必看下去，因為這堂課改變了我對於「社交」的看法，且受用於一生。 上完德芳老師的課我才認知到，原來「社交」並不止含括同儕、家人之間等為人處世的道理，而是涉略到你在社會中如何「表達自我」及「實現自我價值」的一種技巧。而想要具備完美的社交技巧，根據美國人際關係學大師戴爾‧卡內基研究是得透過學習、練習、培養才能達成的。好比來說在職場中，你有滿腦子的好idea 但卻不敢在眾人面前表達，只好吞吞苦水錯失了大展身手的好機會。你是否有過這樣的經驗呢？我先說，我有，還不只一次。 面對新環境我很難自在、活潑地展現自己最好的一面，更不用說表達內心的想法了，但透過「RYLA國際經理人培訓計畫中的人際社交課」，老師一步步地帶領我們了解個人DISC人格特質，及其優、缺點，並傳授任職卡內基33年的寶貴經驗，讓我們能輕鬆自在地掌握「如何有效社交」的技巧。接著搭配分組機制，迫使自己與其他學員交流，除了增進自己開口說話的勇氣外，也認識到各種形形色色來自不同背景的優秀學員們。在資訊爆炸的時代裡，表達自我與人際社交更成為了社會中的「必修課」，如何流暢、明確又精準地傳達想法甚至說服、影響他人，創造自身價值，且擁有敢於公開表達的自信與技巧是未來競爭力的關鍵。 最後，你們相信成功的85%取決於人際關係嗎？ 其實越是成功的人待人處事越是沉穩，在思想成熟的情況下，待人真誠且真心，不爭鋒相對，不只對自己有益，也能讓周遭的人因為你而感到溫暖。 “Honesty not only sparkles the light of humanity, but also embodies the power of civilization. ”🌟✨ ✏️課堂小筆記 《卡內基好人緣金科玉律》 ✔️不批評、不責備、不抱怨 ✔️給予真誠的讚賞及感謝 ✔️引發他人心中的渴望 ✔️真誠的關心他人 ✔️經常微笑 ✔️姓名對任何人而言，都是最悅耳的語音 ✔️聆聽、鼓勵他人感興趣的話題 ✔️衷心讓別人覺得她很重要

#蛋妹吃新竹📍硬派主廚的軟嫩料理 關東店 🔸心頭軟嫩炙燒煙燻牛排$310（10盎司） 🔸絕不抽煙燻牛鴨雙拼$310 🔸偶爾碎嘴櫻桃鴨胸飯$250 （+50升級半筋半肉燉湯） 🔸熱情焦糖乳酪布丁$80 🔸沒什麼話題拉米蘇$90 🔸肉桂檸檬蜜茶$90 🔸梅子可樂$50 - 三訪硬派主廚👌🏻 經歷疫情之後屹立不搖!! 每次吃都沒有讓我失望 依然是我的五星愛店❤️ 之前介紹過的餐點可點「第一行hashtag」 即可看二訪硬派文哦 每一道都有詳細介紹😉 - 這次來硬派 吃了「偶爾碎嘴櫻桃鴨胸飯」 發現竟然跟硬派的主打牛排有得比 軟嫩程度一點也不輸舒肥牛排 而且鴨胸沒有筋的干擾 口感更為順口 加上硬派特製油蔥醬 只想一口接一口呀 強烈推薦大家 來硬派除了吃牛排也不要放過它 - 會這麼喜歡硬派的原因是因為~ 現在生活充斥太多加工食品 或是調味過油過鹹 來硬派就是給你最硬的 原型食物😂 非常赤裸的擺在餐盤上 擺盤很美又健康 當天去吃飯桌上竟有超過五種的蔬菜 有花椰菜 蓮藕 番茄 黑木耳 小黃瓜 吃的到食物清甜和剛剛好的調味 如果你想聚餐但不想吃的太油膩太重鹹 那就來硬派坐坐吧~享受老宅帶給你的溫馨感 一同品嚐主廚的舒肥軟嫩料理吧!! - 蛋妹喜愛程度🙆🏻‍♀️⭐⭐⭐⭐⭐ 蛋妹私心推薦💁🏻‍♀️櫻桃鴨胸飯、煙燻牛鴨雙拼 ✅追蹤蛋妹享食日常 @judy_foodies|看更多美食💁 - 📍硬派主廚的軟嫩料理 🔸地址：300新竹市東區關東路236號 🔸營業時間：11：30-14：30 17：00-21：00（周一休息） 🔸電話：03 668 7812 - #新竹美食#新竹美食地圖#新竹晚餐#新竹牛排#舒肥料理#新竹東區#吃貨人生#東門市場#新竹餐廳#新竹必吃#新竹景點#hsinchufood#popyummy#foodporn#foodies#steak#硬派主廚的軟嫩料理#相機先食

🌹女巫之路🔮--｜ 《心想事成的過程與秘密💚🌈》｜ 疫情發生到現在四個月了。 談一談我的改變： 心更靜，也更有紀律的過好每一天該做的小事。那些微不足道的、細節的，才是促成人生的關鍵。剛開始五月中到六月中，一個個案都沒接，只是活在當下，安排每天昆達理尼瑜珈、靜心冥想、閱讀追劇泡咖啡、運動、抄心經、買菜寄貨取貨人生（以及當防疫富翁的線上購物😂） 與人類的關係改變了。那些如鯁在喉的，像是清理後的暢快，眼前松柏大道林葉紛飛，委屈的、說不出口的、自己犧牲的...通通像是病毒清理了地球一樣，如同那期間下了一場清新的雨，洗滌積聚已久的塵埃。 更知道自己要什麼，我想是人世間最為強大的禮物。誰也拿取不走，誰也沒有權力置喙。 歷經幾個女巫模擬考的我，重新整裝出發後，睽違半年再次上線的《創造豐盛🙌吸引力法則課程》再度展開✨ 心想事成的祕密其實很簡單， 我並不是原生家庭含金湯匙出生，相反的我父母十分不開明且保守，原生家庭有被拋棄的議題也有感情的創傷、在金錢議題中也曾經感受匱乏與不安全感... 如此的我能夠在學會如何向宇宙下訂單後心想事成（從小時候許願30歲那年要跟姐妹不要跟愛人去馬爾地夫、回台灣找到30坪房子現在的家只要7500還有日出與絕美夕陽、隔離房子面山方便又奢華根本回度假、找的男友條件完全符合......）這絕非我本人有什麼幸運或天生好命格，事實上， #任何人都能心想事成，只要你... 1）知道你要去哪裡，清楚你的目標。 2）生活與人際上的斷捨離。 3）真正明白何謂活在當下。 4）明白許願的步驟與言語的力量。 5）勇氣承擔責任，不逃避害怕未知。 6）自我覺察的重要性。 7）何謂真正的「起心動念」。 8）破除那些舊有框架的模式與信念。 （ex:賺錢是不道德的奸商行為、不敢跟人開價收錢、感情不敢付出害怕再次受傷害、找不到對象覺得自己不值得被愛或是也不差啊、對於未來生涯感到茫然無助恐懼、不知道自己來到這世上的最終目的是什麼......） 9）做的過程就已經一直在體驗享受，因為過程都在修行、自我成長、擴張自己，因此很喜悅。 10）永遠保持愛，和感恩的心💕 祝大家有勇氣地，按照內心的熱情去創造自己想體驗的人生。 10/15-16（五）-（六） 《創造豐盛-吸引力法則✨》 翡翠之光奧義女巫學院開學囉🙌 請各位小女巫巫師們準備搭往前往宇宙的列車一起前進😛 📌過去的學生回饋請參考精選動態 📌任何問題請私訊我❤️ #女巫之路🔮 #感恩的心💕🙏🏾 #感謝宇宙💟🙏🏾 #吸引力法則 #宇宙 #身心靈 #泰妹日記2021 #thaimeidiary#thaimeidiary2021#thaimei#taichung#magical 📸：謝謝幫我拍下愛大自然/愛海洋💙 我的內在小女孩雀躍照 @mh.maktub