在森林小溪邊野餐！出航的這天其實很哈扣，早上先塞車三小時—-走北宜也塞，髮夾彎變成停車場，弟弟嘔吐，我聞到想跟著吐但吞了回去（欸不是） 反正抵達仙境一般的溪邊野餐真的很值得！嗯雖然我還在發宜蘭照片，但其實已快閃到桃園，都換第二間飯店了！男宿的連假就是這麼的拼命，我就問誰也是三天沒回家了？ 想睡覺 但要打起精神BBQ 祈禱明天回程不塞車 幫qq #牛奶海 #好玩又好累

食べるという事は生きていくうえで大切な事だから細心のこだわりを。 ・ ← Swipe → ・ 📍#料理男子 ・ 🐟🔪👨🏼‍🍳👨🏼‍🍳 ・ 蛍烏賊、白魚、菜花の土鍋飯👨🏼‍🍳 春の食材がそろそろ出始めましたね！今回は春の食材を使った土鍋飯を作ってみたんで料理男子の皆様、是非ご参考にして頂ければと😋 土鍋でご飯を炊くことは難しくも煩わしくもないです💁‍♂️火の加減とか、水の量とか色々面倒そう…と思いがちですが、 一度やってみると、こんなに簡単にできるんだと感動すらします。 その上、美味しいしね！あと、自分の好みに固さに調整できるのも、土鍋での炊飯の醍醐味！ って事で今回は美味しい土鍋飯の炊き方をレクチャーしたいと思いまーす🙋‍♂️ 先ずは基本『お米の研ぎ方』から！ ⒈水の量を正確に調整したいのでお米を正確にはかります。１合＝180ccです。 ⒉ まずは、お米は手早く洗います。 乾燥しているお米は、 はじめのヌカ臭い水を一番吸いやすいため。はじめに水を一気に加え、さっとかき混ぜて手早く水を捨てる。 ⒊ お米をそとからかき混ぜながら、15回程度手のひらで押すように研ぐ。力を入れすぎるとお米が割れるので、決して力は入れすぎないように！ ⒋ 澄んだ水になるまで繰り返し、澄んだ水になればOK！ ⒌ 研いだお米を浸水させます。土鍋炊きでは芯までふっくら炊き上げるのに、この浸水をする事が欠かせません。夏だと30分、冬だと60分ぐらい！ ⒍ 浸水させたお米と水を鍋に入れ、手でさっと混ぜて、米を均一にならす。水分量は、はじめにお米を測ったカップで米と同量の水を入れれば適正な水加減になります。 ⒎ 鍋の蓋と身の間の隙間を、布巾などで覆い、中の水が沸騰するまで、中強火にかける。沸騰までの時間を約10分にするのがおすすめ。固めタイプが好きな方、早く炊き上げたい方は沸騰まですこし強めの中火などにし、7〜8分で沸騰させてください。 ⒏ 沸騰したら、弱火に落として10分炊きます。最後に残っている水分を飛ばして、芯までふっくら蒸らす為に、10秒ぐらい強火にする。 ⒐ 火を止めたら、そのまま10分間蒸らします。この時決して蓋を取らないで下さい。この蒸らしでごはんが芯までふっくらと美味しくなります。 基本さえおさえれば応用して具材を入れたり味を足したりして無限に炊き込み土鍋飯が楽しめるよ😋 今回の“蛍烏賊“は塩茹でし、目と口と背骨の軟骨を取っておく。白魚と菜花も軽く塩茹でして水気を取っておく。下処理した具材は蒸らすタイミングで入れました！旨味をプラスする為に昆布も入れましょう！ 味付けはお好みで薄口、酒、塩などで味を整えていただければOK！ いかがでしょうか？ とっても簡単だし炊飯器には無いおこげ感が楽しめる土鍋飯！ 是非作ってみてね😁😁 最後の写真のおつまみ蛍烏賊のソースは鮨薪介の親方から教えて頂いたレシピで作ってみました！ 卵、出汁、酒、濃口で湯煎しながら軽くとろみをつけたものです！万能ソースなんで和食には何でも合うと思いますよ😁 #おうちごはんlover #魚を食卓の主役に

𓀋冬こそムダ毛のお手入れ時𓃥 ムダ毛のお手入れは夏ではなく 冬からはじめるのがBest！ ホームケアで強くおすすめしたいのは ☑︎ブラウン @braunjapan シルク・エキスパート プロ5 64,600円（税抜） 𓄷𓄷𓄷𓄷𓄷𓄷𓄷𓄷𓄷𓄷𓄷𓄷𓄷𓄷 光美容機って効果あるの？って思うけど 使い続けると、おお！って実感ができますよん 家庭用光美容器メーカー内で最高峰のパワー最大6J /c㎡とあって、 サロンに行きたいけど忙しかったり、サロンはちょっと行きずらいな、と思っている方にはぴったりです 私のお気に入りポイントは ①連続照射できる ボタンを押しっぱなしにして肌の上を滑らせれば 肌色を自動で検出してそのまま連続照射してくれるんです！ 照射スピードも早いし、足や腕の大きな部位はとにかくサクッと終わりますよ ②軽い 本体の大きさはありますが、すごく軽い！ ③肌色を自動検出 肌色検出は自動なので、何も考えずに照射し続けられて楽！照射できない部分は赤ランプで教えてくれます ④細かな部分は小さいヘッドで対応 指や顔は小さなヘッドに変えることでケアが可能！ お手入れのスケジュールは 初めての方は☞週1（4-12週） 目立たなくなってきたら☞1-2ヶ月に1度など、必要に応じて 私は今1ヶ月に1回程度ですよ！ 楽天でも購入可能みたいなので 気になる方はチェックしてみて下さいね！ https://item.rakuten.co.jp/braun/silk-expert-pl-p/?scid=we_ich_adsol_1396_16 #Braun #Braun #光美容器 #脱毛器 #光脱毛 #脱毛 シルクエキスパートをP&G様からいただきました[PR] #ムダ毛ケア#美容家電#お家時間