來個聯想遊戲吧！ 想到「鹿野」會想到什麼？ 八成的人都回答熱氣球吧！？ 再深入一點紅烏龍茶、鳳梨， 但其實這裡的生態環境也很值得探索。 土生土長的鹿野人 #廖中勳 和老婆從世新廣電班對，在媒體產業的花花世界打滾後， 回到家鄉成立 #仙人掌鄉土工作室 做社區營造。 除了在地文史紀錄， 也說服居民自立，靠自己的雙手打造生態圈。 《台東慢漫游 主持訪談EP08》 🌟第八位台東職人：返鄉青年 社區營造 廖中勳總幹事 幾個月前我曾經到過鹿野的 #玉龍泉生態步道 雖然有些解說牌， 但只覺得「是個能舒適散步的原始步道」。 這次廖總幹事領著我走進去， 從尋找小螃蟹、到說明階梯的含義， 處處都充滿故事和巧思。 「368個階梯， 我們取名它叫生日快樂生態廊道， 在階梯上我們刻著從1月1號，到12月31號， 增加來到這邊的人走完全程的趣味性。」 除了讓來訪的人覺得有趣， 也打造讓協助生態維護的志工和孩子們樂於付出的小遊戲 「射牧草箭」。 「這些牧草中間的梗很硬， 我們透過教他們簡單地用一枝草製作成箭矢的樣子， 每個人比賽誰射得遠， 一下子這裡的牧草就被清理的乾淨溜溜了！」 🌟射牧草箭體驗 我自己真的是玩了5-6次， 最後一次終於順利射出， 也被企劃 #田育志 側拍起來XD （請往下拉看影片～） 從一開始不懂得什麼是社區營造， 到後來能夠成為典範社區，甚至幫助輔導其他地區做發展， 20多年來的累積， 秉持著就是一股對家鄉的熱忱。 「我的家鄉很好， 只是需要管理、用方法，讓更多人知道！」 #台東 #鹿野 #主持 #屠潔

#台中米其林我又來了 #台北冷台中熱的米其林 #JLStudio最新菜單 疫情降溫後第一次離開台北，直奔台中是為台中米其林站台。 去年米其林首度發布台中指南，市長盧秀燕邀請摘星或遺珠的餐廳業者同聚上菜，為台中站上國際觀光舞台大聲喝采，並邀請我擔任主持人居間串場。 今年米其林必比登名單先行公布，我就看到台中市政府介紹台中必比登的電視廣告，次數之多，展現積極。 果然又接到台中市政府的邀約，但受限疫情，不能像去年大規模相互慶祝，所以借場台中最高二星餐廳 JL Studio展開四人座談。 盧市長直人快語，她感謝JL Studio蟬聯二星，讓全球都看見台中的餐飲實力，對美食行銷城市的效果很滿意，感謝餐飲從業人員的共同努力。 因應疫情JL Studio收客減半，也沒忘加上隔板，降級後開放隔月訂位立刻爆滿，盧市長趁機吐苦水說，不知道有多少人希望透過市長管道成功訂位，但她真的沒辦法，現場JL Studio總經理賴宣勳可以作證。 Jimmy主廚在座談會中秀出恢復營業的最新菜色，他又把家鄉新加坡的街頭小吃解構重組，包括咖哩餃和ROJAK囉雜。 沒有試吃，不知其味，但以JL Studio提供的文字資料與現場實作食物對照，加上Jimmy的詳細解說，半圓形的 #咖哩餃 變得有稜有角，外皮黏上米果和藜麥，內餡加了鵪鶉蛋，擠在表面的美乃滋多了雞油香。 #ROJAK囉雜 的改變更大了，Jimmy先給我看傳統的大雜燴水果沙拉，再拿出他最擅長的金杯粿Kush Pie Tee手指美食，原來ROJAK也變金杯粿了。 Jimmy得意的還有一改再改改上癮的 #海南雞飯，最新版像小泡芙，泡芙上頂著一片雞腿捲和蔥薑蒜，泡芙裡灌入米漿與雞雜，海南雞飯的沾醬則塗在泡芙表面，佩服在直徑四公分的小球體絞盡腦汁。 盛裝在高腳杯中的新加坡名菜 #黑胡椒螃蟹 令盧市長驚豔不已，一改紅身黑斑的印象，成為潔白無瑕的模樣，花蟹肉，白木耳，百合根加上透明的冰滴番茄凍，至於黑胡椒和其他胡椒先萃取再打泡，白得令人眩目。 #被遺忘的花苞2.0指的是台灣人不認識的香蕉花苞，Jimmy主廚將花苞切絲加入發酵香蕉煮成咖哩，再做成台灣人喜歡的炸蝦天婦羅，最後用黃扁豆做的薄餅捲起食用，不知障眼法能否達陣？ 主菜是 #無骨牛小排佐羅旺子醬，但強化了羅旺子醬的酸甜，洋溢東南亞風情。 開放內用加上蟬聯米其林二星，台中最值得前往的JL Studio，先見文流口水，也祝你成功訂位。 #吃美食也要長知識 #王瑞瑤的超級美食家fb #youtube超級美食家的王瑞瑤 #中廣流行網超級美食家 #每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家 #一周9集內容全新不重播

這台就叫做「解放媽媽的手30分鐘」新加坡 oribel成長型多功能遊戲桌 開團禮在文末 你有沒有遇過 連想要上廁所都沒辦法的時候 育兒神器來幫你 一桌用五年 這台用到目前為止已經用了兩個多月，當初是跟團買的，後來廠商開到我分享，來問我要不要開團，這麼好的東西，一定要分享給各位媽咪的～ 常說一個東西實不實用，取決於你一天碰他的時間有多少次～那這台遊戲桌非他莫屬了～ 媽媽我只要想放下Ginny，儘管30分鐘休息一下也好，就是這台遊戲椅了，Ginny寶貝可以待在上面最少30分鐘～ 可以讓我有時間好好的做事休息一下，即便離開視線一下下也不會有危險 來說說他的優點 材質很好，沒有凸起鋒利的地方，整個活動空間都很平滑安全。 ☑️大約接近五個月就可以開始使用了，裡面的設計是可以包覆著寶寶讓他有安全感，又可以滿足讓他小小的腳腳想要跳呀跳。 很多媽媽會擔心，會不會像螃蟹車樣，用久了變0型腿，沒錯我之前也擔心這個問題，設計不完善的寶寶椅就會有這種問題 ☑️遊戲桌可調整高度 可以根據每個寶寶在每個月齡的身高調節高度，最佳的高度是剛好每個階段都可以讓寶寶用腳尖碰地，這樣就可以防止寶寶在遊戲桌裡面已o型的姿勢長時間在遊戲椅裡影響腿部發育。 ☑️座椅可旋轉360度 可以鍛煉寶寶的肌耐力，控制大腦來做轉動身體的動作，靠著力量跟自己的專注力移動到自己喜歡的玩具面前，椅墊是有彈性的，Ginny很喜歡在裡面ㄉㄨㄞˉㄉㄨㄞˉ跳。 ☑️五種玩具 一個主題椅會有五種益智玩具，透過鮮豔的色彩啟發寶寶的好奇心，鍛煉寶寶手部動作，還可以咬咬，從這個地方可以教他最簡單不過。 這個桌子在寶寶長大後做不進裡面了 還可以變小桌子，可學習，可遊戲，可吃飯，我估計可以一路使用到5-6歲～ 是不是真的是耐用方便又實用～ 同時段團購還有用oribel的餐椅 這是我最早替Ginny準備的餐椅 因為她是睡籃加餐椅雙組合 有150度的斜躺模式，130度椅靠模式，和110度座椅模式 而且坐墊跟餐盤都很好清潔，都拿起來沖一沖就好，他的三段式調節還可以讓寶寶睡在裡面，cp值算滿高的，整個很北歐風。 這次只開團三天 開團時間 因為廠商時間檔期滿滿 太多媽媽問 我怕錯過你們需要的時間 所以你們要注意購買時間喔 下單禮 購買成長型遊戲桌贈送咬咬chew chew兜 購買餐椅送奶嘴鍊不掉兜 開團禮送上次Ginny寶貝很喜歡的拔蘿蔔玩具 市價約680 按讚此篇文章 追蹤@summereveryday2 @ginnybaby0101 標註一位朋友「來參加ginny寶貝開團禮」 可以重複留言 留言越多越容易中獎 不接受小號