[爆卦]6'10 to cm是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇6'10 to cm鄉民發文沒有被收入到精華區:在6'10 to cm這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 6'10產品中有12篇Facebook貼文,粉絲數超過105萬的網紅Roundfinger,也在其Facebook貼文中提到, บันทึกมาราธอนที่ 9 --- 1 รู้แหละว่าสภาพร่างกายไม่น่าทำ sub4 ได้ แต่คนเรามันต้องมีความฝัน (ฮ่าฮ่า) ก่อนนอนเลยเขียนแผนใส่แขนไว้ เอาไว้วิ่งในฝัน แต่ตื่นม...

 同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過2,620的網紅Einstein Majanil,也在其Youtube影片中提到,IMPORTANT : ALL MUSIC/LYRICS AFFILIATED WITH EINSTEIN HAS NEVER AND IS NOT RELATED TO ANYONE DEAD OR ALIVE. EVERYTHING IS PURELY FICTIONAL This was a...

6'10 在 Mike Heung Instagram 的最佳貼文

2020-05-11 05:34:09

聖誕節又有機會學習同進步喇💯 大家仲等?! 快啲報名啦 【建龍飛馬xOmni Sports籃球學院資訊】 🔈聖誕日營🎄Christmas Day Camp📢 籃球學院將於聖誕假期舉辦籃球訓練營,今次訓練營將會邀請來自美國🇺🇸德克薩斯州的美國專業教練團隊到來授教,活動詳情如下: 活動日期:12月16...

  • 6'10 在 Roundfinger Facebook 的最佳解答

    2020-12-06 14:02:35
    有 1,305 人按讚

    บันทึกมาราธอนที่ 9
    ---
    1
    รู้แหละว่าสภาพร่างกายไม่น่าทำ sub4 ได้ แต่คนเรามันต้องมีความฝัน (ฮ่าฮ่า) ก่อนนอนเลยเขียนแผนใส่แขนไว้ เอาไว้วิ่งในฝัน แต่ตื่นมามันยังอยู่ เลยไปวัดดวงดูในสนาม

    2
    ออกตัวไป 10 โลแรก ยั้งใจและยั้งขาเอาไว้ รู้ว่าเคยยางแตกเพราะเนิน Laguna มาแล้ว ตอนนั้นเล่นเอาเดินยาวไปจบที่ 5.19 ชม. ปิ้งย่างแบบพร้อมเสิร์ฟด้วยแดดเก้าโมง แต่วันนี้อาการดี หายใจไม่หอบ ประคองเพซ 5'20"-5'40" นาที/กม. ไปได้เรื่อยๆ จบ 10k ที่ 54 นาที -- อา...มีลุ้น

    3
    ยังวิ่งต่อขึ้นลงเนินเล็กใหญ่เหมือนเล่นรถไฟเหาะ สนาม Supersports Laguna Phuket Marathon นี่ขึ้นชื่อเรื่องนี้ หลายคนยกให้เป็นสนามที่ 'ไม่ง่าย' เพราะทางราบหายากกว่าเนิน จบ 21k ที่ 1.56 ชม. (ตามหลังแผนอยู่ 4 นาที) -- โอกาสที่จะทำได้คือ วิ่งเพซ 5'30" ไปให้ถึงโลที่ 32 (เพื่อชดเชย) ซึ่งยังแอบโกหกตัวเองว่า "เฮ้ย อาจจะทำได้"

    4
    หลังจากวิ่งวนช่วงกลับตัวแถวหาดในทอน เป็นส่วนของสนามที่ชิลล์มาก วิ่งริมทะเล ช่วงที่ออกจากหาดมาแล้วถนนดี บรรยากาศดีมาก นั่นคือช่วงเวลาแห่งความรื่นรมย์ครั้งสุดท้ายของการวิ่งวันนี้ของผม

    5
    โลที่ 26 เริ่มร้าวที่ขา พยายามคิดถึงข้อความที่เคยอ่านจากเว็บวิ่งของฝรั่ง เขาแนะนำว่า stay positive อาการปวดเป็นเรื่องปกติในช่วงนี้ ให้หัวเราะให้มัน ปัดมันทิ้ง แล้วเอ็นจอยวิวสองข้างทาง แน่นอนว่าภูเขาภูเก็ตนั้นสวย แต่ในใจร่ำร้องงอแงเหลือเกิน

    6
    พยายามกัดฟันวิ่งไปเรื่อยๆ "หน้าที่ของคุณคือ...วิ่งต่อไป" เว็บวิ่งเขาว่าไว้ แต่เนินก็โผล่มาเหมือนลูกสมุนตัวร้ายเหมือนจะถามว่า "นี่แน่ะ แกไม่ยอมใช่มั้ย โจมตีมันเข้าไปอีก อีก อีก" พยายามเอาชนะลูกสมุนจนเจอบอสใหญ่ เนินสูงปรี๊ด ก็ค่อยๆ ย่องขึ้นเขา--ตอนนี้ความเร็วหล่นไปเพซ 6 แต่ช่วงทางเรียบก็ยังกลับมา 5'40" ได้บ้าง แต่ขาร้าวระบมไปหมดแล้ว

    7
    ประมาณโล 28 ความคิดว่าจะเดินเริ่มแว้บเข้าหัว เริ่มตัดใจกับเป้าหมาย งอแงไปถึงขึ้นว่า จบ 4.30 ชม. ก็ได้น่าาา แต่ก็วิ่งต่อไป แล้วค่อยๆ นับถอยหลัง เช่น เอาให้ถึง 30 ก่อน แล้วก็...เอาให้ถึง 32

    8
    ระหว่างวิ่งเจอเพื่อนพี่น้องนักวิ่งตะโกนทักเยอะมาก ขอบคุณมากๆ เลยนะครับ สำหรับคำว่า "สู้ๆ" บางคนก็วิ่งมาคุยกัน มีน้องคนหนึ่งถามว่า "พี่เอ๋ไหวมั้ย" ตอนนั้นอยากเห็นหน้าตัวเองมากว่าเป็นยังไง อะไรทำให้เธอถามประโยคนี้ 555 ช่วงโล 30 กว่าก็มีอีกคนหนึ่งถามว่า "พี่ได้ซ้อมบ้างมั้ย" คงเห็นสปีดที่ค่อยๆ กระดึ๊บไปทีละนิด ขอบคุณทุกคนเลยครับที่ทักกัน อ้อ เป็นการวิ่งที่ได้เซ็นหนังสือด้วย ให้คุณแบ๊ตที่โล 31 นับเป็นมิติใหม่มาก 555

    9
    เข้าสู่โลที่ 30 ว่ากันว่า นักวิ่งมาราธอนลงมาราธอนก็เพื่อมาเจอความรู้สึกช่วงนี้ คือความรู้สึกไม่ไหว ไม่อยากไปต่อแล้ว มันร้าว มันล้า มันหมด ต้องต่อสู้กับตัวเองว่าเอาไงต่อดี จะเดิน จะลดความเร็ว จะเลิก จะล้มเป้าหมาย นี่คือช่วงวิกฤตซึ่งจะเกิดขึ้นในระยะฟูลมาราธอนขึ้นไป เราวิ่งฟูลเพื่อมาเจอช่วงเวลานี้ มันรอคอยเราอยู่แถวๆ โลที่ 30 ในช่วงเวลานั้น เราจะจ๋อย เราจะดูอ่อนด้อยกว่าที่คิดว่าตัวเองเก่ง แต่เราก็สู้เท่าที่สู้ไหว เราจะตัวใหญ่ขึ้นด้วยใจไม่ยอมแพ้

    10
    ผมออกแบบการวิ่งใหม่หลังโล 32 นั่นคือ เดินสลับวิ่ง เพราะการเดินสัก 100 เมตรจะทำให้หลังจากนั้นวิ่งได้ดีขึ้น หรือเจ็บปวดน้อยลง แต่พยายามบอกตัวเองว่าห้ามเดินจนติดใจ ช่วงที่วิ่งก็จะขอแถมกับตัวเองตลอดว่า ไปอีกสามเสาไฟฟ้า ไปให้ถึงต้นไม้ใหญ่ต้นนู้น หรือเอาให้ถึงป้าย 35km ทำให้ยังพอจะวิ่งในเพซ 6'10"-6'20"

    11
    แต่พอหลังจากโล 37 ไปก็เริ่มร่วงไปเพซ 7 มาได้ฮึดอีกครั้งตอนสองโลสุดท้าย มีนักวิ่งหนุ่มสองคนไม่ชะลอฝีเท้าเลย ทั้งที่ก็ดูเหนื่อยและหมดแรงมาก ตอนนั้นคำนวณในใจว่า ถ้าวิ่งไม่หยุดน่าจะได้ 4.15 ชม. ตามเป้า ส่วน sub4 นั้นอย่าได้ถาม หลุดลอยไปนานแล้ว ผมวิ่งตามเพื่อนนักวิ่งไป เกาะเพซเขา ทำให้วิ่งเพซ 5'53" ในโลที่ 41 และ 4'54" ในช่วงท้าย

    12
    พอเห็นเส้นชัยแรงก็มาเอง สับเท้า (ลืมความระบม) เข้าเส้นชัยด้วยเวลา 4.12 ชม. ซึ่งดีใจมาก เพราะตอนเดินสลับวิ่งนี่ปลงแล้วว่าอาจจะไหลไป 4.30 ชม. นับเป็นสถิติที่ดีที่สุดของสนามลากูน่า จากคราวที่แล้วที่ยางแตกจบที่ 5.19 ชม. แน่นอนว่า ยิ้มแฉ่ง

    13
    และผมก็จำความรู้สึกของมาราธอนได้ทันที! เราวิ่งไกลเพื่อไปถึงจุดที่ต้องต่อสู้กับตัวเอง แล้วเวลาเอาชนะตัวเองได้มันรู้สึกดีเหลือเกิน เราเลือกทางไกลเพื่อไปสัมผัสความรู้สึกนี้ เป็นความรู้สึกที่การวิ่งสั้นให้ไม่ได้ เรื่องง่ายไม่มีสิ่งนี้ให้เรา -- เป็นสุขจากการข้ามผ่านเรื่องยาก

    14
    เข้าเส้นชัยมาเจอพี่ป๊อกและหมอเมย์ ระหว่างวิ่งเจอพี่ตูน พี่เอียด พี่นะ ตอนสวนกันก็เลยตะโกนทักทาย เจอพี่น้องนักวิ่งหลายคนทักทาย ถ่ายรูปกัน หลายคนบอกว่าวิ่งเพราะอ่านหนังสือผม Homo Finishers ดีใจมากๆ ครับ 😊

    15
    การวิ่งไม่ได้ทำให้เราฝึกเอาชนะด้านอ่อนแอของตัวเองเท่านั้น มันยังพาเราไปพบเพื่อนๆ ที่ชอบวิ่งเหมือนกันด้วย

    16
    ผมชอบสนามนี้ มันมีเสน่ห์เฉพาะตัว แน่ล่ะ ไม่ใช่สนามที่ง่าย แต่ก็เพราะไม่ง่าย เลยท้าทายให้เราพัฒนาแข้งขาและน่องให้มาลองลุยเพื่อทำให้ดีขึ้น เชื่อว่าถ้าใครมาลองสักครั้งจะอยากมาอีก ส่วนมาแก้แค้นหรือจะมาวิ่งกินลมชมวิวก็ว่ากันไป ผมเชื่อว่ามีคนติดใจสนามนี้คล้ายๆ กัน

    17
    อีกอย่างที่อยากพูดถึงแถมท้าย งาน Supersports Laguna Phuket Marathon ปีนี้จัดงานโดยรักษามาตรฐานของสุขอนามัยได้น่าชื่นชมมากครับ ทั้งการตรวจวัดอุณหภูมิ สแกนชื่อ ใส่หน้ากากเข้างาน Expo ตอนวิ่ง น้ำก็ปิดฝาหมดทุกขวด ถือว่าเป็นมาตรฐานแบบ New Normal ที่ทำให้นักวิ่งอุ่นใจในความปลอดภัย

    18
    วันนี้ sub4 ไม่สำเร็จ แต่ผมยังฝัน และจะกลับมาทำ sub4 ที่สนามนี้ให้ได้สักครั้ง สงสัยต้องซ้อมทางชันให้มากขึ้นอีกเยอะ แต่สำหรับนักวิ่งอนุบาลอ่อนซ้อมอย่างเรา 4.12 ชม. ก็นับเป็นผลลัพธ์ที่ทำให้กลับกรุงเทพฯ อย่างมีความสุขแล้ว

    เป็นอีกวันที่ดี เป็นมาราธอนแรกและมาราธอนเดียวของปีนี้ เป็นมาราธอนที่ 9 ของชีวิต ขอบคุณภูเก็ต ขอบคุณลากูน่า ขอบคุณ Banyan Tree (บริการประทับใจมากครับ พนักงานน่ารักทุกคนจริงๆ) ขอบคุณพี่ตุ้มสำหรับมิตรภาพและการดูแลอย่างอบอุ่น และขอบคุณเพื่อนนักวิ่งทุกคนที่ทักทายกัน ยินดีกับทุกคนในทุกระยะทั้งที่เข้าเส้นชัยสำเร็จและพยายามอย่างเต็มที่ระหว่างทาง ✌

    เรายังวิ่งกันต่อไป เพื่อเจอช่วงเวลาที่ต้องต่อสู้กับตัวเองว่าจะไปต่อหรือเลิก

    และทุกครั้งที่เลือกไปต่อ เราก็จะพบความรู้สึกที่เต็มอิ่มตรงเส้นชัยเสมอ

    เป็นความรู้สึกที่เรื่องง่ายให้ไม่ได้จริงๆ

    #SPLM
    #SupersportsLagunaPhuketMarathon
    #phuketmarathon
    #แขนของคนอ่อนแอแต่มีฝัน

  • 6'10 在 小人物上籃 Facebook 的精選貼文

    2020-07-18 08:16:30
    有 36 人按讚

    有誰認得這位左手出手6'10的PF射手嗎?

    根據Brett Brown的說法,這位PF和控球後衛Shake Milton的搭配,殺遍全場 (Killin' it!).

    本人怎麼說? "奧蘭多見!" (Orlando!)

    #真的假的 #值得期待 #76人是災難還是黑馬 #overORunder

  • 6'10 在 KaL-EL Sports Facebook 的最佳貼文

    2020-02-24 11:00:13
    有 11 人按讚

    [古神的美妝天地]紐西蘭國家隊

    🥝🥝

    作者頁👉
    https://www.sportsv.net/authors/hunight

    🥝🥝

    在Pero Cameron年代,紐西蘭中鋒就Sean Marks一個正規中鋒,打大前鋒的Cameron只有號稱198公分,世界規格差不多6呎9以上的禁區球員,一直是他們弱點,但這個號稱黃金世代的紐西蘭男籃,長人是一海票,包含6'10的Tai Wyanrd,6'10的Sam Timmins,7’1的Callum McRae,6’10的Angus McWilliam,這在過去絕對無法想像。

    🥝🥝

    除了上面幾位以外,今年最重要的是,是這個當初名不見經傳,大家都目光放在進入Kentucky和Wahington的 Wyanrd和Timmins,結果身高6’10的Yanni Wetzell意外冒出頭,他17歲才認真開始從網球轉打籃球,只用三年就從Vanderbilt提早畢業(!)熬到今年目前26勝0敗的SDSU第一長人,今年大四終於破繭而出,平均12分6.5籃板,命中率高達60.5%。

    🥝🥝

    Pero Cameron接任總教練說這批黃金世代讓紐西蘭男籃脫胎換骨,不是開玩笑的。

  • 6'10 在 Einstein Majanil Youtube 的最佳貼文

    2020-04-07 19:50:29

    IMPORTANT : ALL MUSIC/LYRICS AFFILIATED WITH EINSTEIN HAS NEVER AND IS NOT RELATED TO ANYONE DEAD OR ALIVE. EVERYTHING IS PURELY FICTIONAL

    This was a lazy project, so there's nothing much to say about it. I released it anyway, so enjoy I guess?

    Lyrics :

    [Intro]
    She don't want no love,
    She don't wan no,

    [Chorus]
    She don't want no love,
    All she want is the paper,
    Watch her stack em up,
    She don't care bout no hater,
    Hundred dollar bills,
    She aint playin with the ones,
    Livin for the thrill,
    nicotine in her lungs,

    Everybody knows what she's up to,
    She don't really love you,
    Stepping on you with her Jimmy Choo,
    Private when she had to flew,
    Ya yuh,
    Always had a silver spoon,
    Never really had to choose,
    Never had to choose.

    [Pre Verse]
    She don't want no love only paper,
    She don't care if you're gonna hate her,

    [Verse 1]
    Got alotta dough,
    Spend it on the addy,
    Never worry bout the bank,
    Got her daddy,
    Every day is a dream,
    Don't have to fake it,
    Lookin' fine,
    Well, she a baddy with a fatty,

    Make up, Make up,
    She don't even need it,
    What's a break-up?
    Man, she won't even feel it,
    Told ya she's not worth it but you never seem to listen,
    Wait and see, you'll be cryin', all up in your feelins

    [Pre-Chorus]
    Blow a hundred grand,
    Every night is a party,
    Went to do her nails and now she think the Cardi,
    Damn did you really thought that you were something,
    Funny cause you're nothin without daddy's Maserati

    [Chorus]
    She don't want no love,
    All she want is the paper,
    Watch her stack em up,
    She don't care bout no hater,
    Hundred dollar bills,
    She aint playin with the ones,
    Livin for the thrill,
    nicotine in her lungs,

    Everybody knows what she's up to,
    She don't really love you,
    Stepping on you with her Jimmy Choo,
    Private when she had to flew,
    Ya yuh,
    Always had a silver spoon,
    Never really had to choose,
    Never had to choose.

    [Pre Verse]
    She don't want no love only paper,
    She don't care if you're gonna hate her,

    [Verse 2]

    Woah She 5'2 but her money 6'10
    She'll hurt you, careful she can take your man,
    Aye got her phone out, ready for the Gram,
    Flexin' on her curves got everybody goin ham!

    Never needed anyone, ridin' solo,
    She on top, she the boss, she don't follow,
    Like an angel, minus wings and the halo,
    You gon miss your shot on this free throw,

    [Pre-Chorus]
    Blow a hundred grand,
    Every night is a party,
    Went to do her nails and now she think the Cardi,
    Damn did you really thought that you were something,
    Funny cause you're nothin without daddy's Maserati

    [Chorus]
    She don't want no love,
    All she want is the paper,
    Watch her stack em up,
    She don't care bout no hater,
    Hundred dollar bills,
    She aint playin with the ones,
    Livin for the thrill,
    nicotine in her lungs,

    Everybody knows what she's up to,
    She don't really love you,
    Stepping on you with her Jimmy Choo,
    Private when she had to flew,
    Ya yuh,
    Always had a silver spoon,
    Never really had to choose,
    Never had to choose.

    Instrumentals/Beats/Written/Mix&Mastering/Arranged : @einsteinmajanil on Instagram.

    NEW MUSIC COMING SOON :
    ! Honey !
    ! Honey !
    ! Honey !

    DIsclaimer :
    Lyrics are fictional, not related or inspired by a living nor a dead soul.

  • 6'10 在 路亞好兔Ben Youtube 的最佳貼文

    2018-06-07 10:40:51

    試試Jika Rig,有興趣的朋友可以在水管找找影片。影片後段也試了一下水表的POPPER,都有咬,不算太差的釣遊,但是大黑鱸還是不見蛋

    總之就是一個釣遊! 如果觀眾被我心情弄得很差,只能說聲抱歉了一 一
    因為心情不好,所以剪片的時候很不用心,哩哩紮紮就剪了一大段影片


    竿: 13 Fishing Omen 7'2 MH, F/ Daiwa Zillion 6'10 M, F
    捲: 13 Fishing Concept A 8.1:1/ Daiwa T3 SV 8.1:1
    餌: Keitech Crazy Flapper 3.6"
    Owner Twistlock JigRig Weighted Hook 2/0 1/8
    Megabass Pop Max GG.Bass

  • 6'10 在 伊賀さんの動画 Youtube 的最佳解答

    2017-12-23 04:04:07

    グランツーリスモスポーツ 特訓中に フレさんにパーティレクチャーしてもらえました
    ニュル北 6'10に近づく為のFT-1のコントロール


    伊賀のちっちゃいパソコン屋の店長が あれやこれや 実験 ゲーム 料理?にドラレコ放送と色々とやってます。

    ほぼ毎日生放送してます
    放送内容は各種雑談が多い
    テクノロジー系ニュース、絵を描く、愚痴るw、
    非正規品あおふとを斬る
    などなど!
    生放送 22:00頃〜
    その他 生放送しながら通勤も結構してます
    出かける時も道中や、現地からも、最大8時間生放送もw
    WirelesGate Sim助かってます
    (放送しない日や時間は前後します)

    動画も程々に上げてますが不定期です
    気に入ったガジェット紹介
    パソコン関係全般にコアな内容も

你可能也想看看

搜尋相關網站