#瑜珈墊
瑜珈墊有許多材質 不同的厚度
常常我們都不知道到底改怎麼選擇
像我自己的瑜珈的差不多10個5款

不同的練習及使用方式我用不同的瑜珈墊
手平衡練習我用倒立墊或薄墊
穩定性較高

皮拉提斯我會用1cm的
厚度保護我的脊椎

瑜珈練習若站立的多會用3-5mm橡膠墊
較易穩定防滑及平衡

若站立不多我會在薄墊下再墊一層1cm的墊子
防滑又又適當的厚度保護脊椎

今天先來介紹防滑的瑜珈墊
許多人容易留手汗或腳汗
尤其在下犬式時容易往外滑
（但其實主要要從核心背部做訓練）

@namaste_taiwan 的瑜珈墊我已經介紹給滿多學生了
大家的反應也都不錯
止滑性真的明顯能感受得到

只是保養的部分要小心的呵護
讓我們一起站上心愛的墊上進入自己身體的世界吧🤍

#yogamat NAMASTE_taiwan
#outfit S2N Active
#運動手環 The Artifice

#孟薇olivia老師
#oli薇瑜珈
#oliyogavia

之前幫忙拍宣傳的瑜伽墊正式上市摟
體驗優惠購買的朋友使用後評價都不錯 (我自己是家裡一張教室一張XD)

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CHARM YOGA 橡膠瑜珈墊 😃😃

CHARM YOGA 專業瑜珈墊特色
◆雙面超止滑效果，防止手、腳滑脫
◆5MM厚度的高密度橡膠底層，減緩接觸壓力
◆向下施力不回彈，力量集中單一點
◆單腳站姿不搖晃，倒立練習更穩定
◆乾濕雙止滑，汗水一秒吸收，不影響體位練習
◆天然橡膠墊，通過SGS 歐規REACH檢驗合格

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讓我們一起ＹＯＧＡ吧！！😍

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#環保無毒超好用瑜伽墊預購團 #黑媽幫你備好居家防疫運動用品

每一次USHAS開團都被搶到翻掉的折疊瑜伽墊，
還是有非常多朋友沒買到，
要不然就是被fb漏掉，
所以黑媽凹了廠商再開一團。
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❗團購時間：8/25早上10：00～8/31晚上23：59

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☛天然抗菌竹炭纖維
☛吸濕排汗設計
☛絕佳止滑效果
☛ PER底面環保材質
☛平鋪瑜伽墊可增加瑜伽墊使用壽命
☛放入洗衣袋內直接洗衣機清洗
☛台灣製造made in Taiwan

❗新品一定要搶
★★天然軟木瑜珈磚❰❰❰團購價$600元❱❱❱
☛無毒安心採原生軟木零化學
☛環保可回收
☛穩定安全，軟木吸濕後具止滑性
☛初學者與柔軟度較差者的運動輔具之一
☛預防做高難度動作受傷

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★★侘寂瑜珈墊❰❰❰團購價$1080元❱❱❱
☛就是喜歡黑色的人
☛無毒TPE材質
☛優越的抓地力與止滑效果
☛厚度5mm
☛重量較輕，質感出眾好攜帶
☛低調奢華感

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☛TPE無毒環保材質與肌膚接觸無負擔
☛重量輕折疊好攜帶，只有770克左右
☛防水好清洗
☛可以依活動變換尺寸，還能變成瑜伽磚
☛絕佳止滑效果，正反兩面都止滑
☛厚度6mm提供舒適的支撐
☛一墊雙色，雙面皆止滑

❗運動與舒緩用品
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★★ TPE彈力圈❰❰❰團購價$100元❱❱❱
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黑媽會認識USHAS這個品牌真的是緣份，
當初是為了粉專突破五萬讚的時候，
幫粉絲們找抽獎好禮，結果一路愛用到現在❤️
現在黑媽的運動教學影片鋪的墊子都是USHAS的，
從折疊款到天然橡膠，
還有這次的黑色新品侘寂瑜珈墊，
每一次拍影片前，我自己都選擇障礙了🤣
#艾瑪和安寶最愛QQ軟軟的折疊款
最後乾脆用服裝配色來挑墊子，

無論是新手老手、
有沒有外出上課的打算，
折疊款都適合你✔
喜歡獨樹一幟，有個人特色，
那麼黑色侘寂瑜珈墊也很讚✔
但不管你喜歡那一個，
使用完畢後都建議用濕布擦拭清潔，
才能延長瑜伽墊的壽命呦！

#黑面蔡媽媽 #USHAS #止滑瑜伽墊 #瑜伽磚 #按摩滾筒

btw,所有包裝已全部分類回收，大家有需要才買吧！

"譚杏藍CHEERS 痴日線音樂會2018" 正式公開發售！

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演出日期: 2018年12月21日
演出時間: 晚上8時
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➡譚杏藍 Hana Tam - #誰叫何里玉 Who's Holly Jade? (Official MV)
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以下是我在影片中開箱的產品,
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來來來，大家幫幫打字幕吧！ 這個影片需要英文，日文的字幕喔！

*字幕協力組*
如果大家幫我打字幕的話，我就可以有更多時間，拍更多影片
感謝大家的幫忙！
提供字幕 : http://www.youtube.com/timedtext_vide...

提提大家!
當您提交字幕時，別忘了勾選 [製作/演出人員名單中可註明字幕是由我提供] 方塊。
您參與製作字幕的影片發佈後，您的名稱和頻道連結就會顯示在影片說明中。

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SONY A7R2

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◇ 其他影片:
➤ 一起來參觀我的ins風房間
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➤ 一字肩要帶什麼Bra? 我的Bra Bra 大公開
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Camera: Nikon D5500
Lens: Sigma 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
editing software: Final Cut Pro