先看上一篇 #福星自己吃飯飯 (點這個） 我是一個零廚藝的媽媽，不會什麼厲害的料理，當初是為了小孩才開始幾乎每天下廚。 目前還沒有真的享受到煮飯的快樂，倒是可以一個人待在廚房這件事讓我比較快樂(小孩老公顧)😌 ⁡ 大多是食材簡單搭配 有菜有肉有蛋就好，都以清炒、清蒸為主 如果你也想為小孩動手做副食品 可以參考我零廚藝的料理方式👩🏻‍🍳 ⁡ / ⁡ 第一階段 福星的副食品記錄（參考精選動態“福星吃泥”） ⁡ 👶🏻5m-7m ▫️食物型態：泥狀食物 ▫️料理方式：水煮、電鍋 ▫️副食品器材：隨行杯果汁機、LOCKLOCK副食品調理盒、美膳雅攪拌棒 ▫️保存：分裝冷凍 [美膳雅:適合較多的食物/隨行杯:適合少量的食物] ⁡ ▫️食材挑選 使用2-3種食材去搭配 (根莖類、葉菜類、菇類、瓜類） 可以善用少量蘋果泥，提高寶寶的接受度 ⁡ ▫️打泥步驟 1. 將食材水煮或是蒸熟 2.分批放進隨行杯+水或高湯打成泥 (依照寶寶狀況，自行調整濃稠度) ⁡ ▫️簡單高湯做法 1. 將高麗菜、玉米、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥、香菇、昆布…等食材洗淨切小 (🔺依照自己習慣,不用全部放,開葷後可以放排骨） 2. 將食材放入鍋中，加入飲用水蓋過食材 3. 放進電鍋，外鍋一杯水 4. 過濾後，高湯完成 5. 可以分裝冷凍，要用的時候微波或電鍋加熱 ⁡ / ⁡ 👶🏻7m+ ▫️食物型態：寶寶粥 ▫️料理方式：電鍋 ▫️副食品器材：DOMO多功能無線調理玻璃杯攪拌機 、LOCKLOCK副食品調理盒 ▫️保存方式：分裝冷凍 ⁡ ▫️食材挑選 使用3-4種以上食材去搭配 (根莖類、菇類、肉類、海鮮） 葉菜類會水煮剪碎再加入煮好的粥裡 ⁡ ▫️煮粥步驟 1.將食材洗淨切碎或絞碎 2.米：水（高湯）＝1：6及食材全部丟入鍋中 3.外鍋一杯水 (依照寶寶喜歡的口感調整水的比例及食材的大小) (可以上網搜尋‘寶寶粥’，有非常多食譜分享） (多煮幾次就可以抓到寶寶喜歡的比例及食材搭配) ⁡ / ⁡ 👶🏻福星實際吃飯詳細記錄 ⁡ 5m6d 第一天晚餐：十倍粥 第二天晚餐：地瓜泥 第三天晚餐：南瓜泥 第四天晚餐：玉米泥 福星吃什麼噗什麼，一口也沒吃下去 ⁡ 休息幾天，我調整成中餐餵副食品 並且綜合多種食物泥一起餵，不再是單一食材 那天，福星第一次吃完80ml的副食品 也似乎打開他小吃貨的開關，之後每天一餐的副食品都吃得非常好 ⁡ 🔹因爲福星不喜歡冷凍再加熱的副食品 所以我幾乎每天現煮 如果做比較多，會冷藏隔天吃掉 ⁡ 7m6d 開始嘗試直接吃煮爛的寶寶粥（不打泥） 沒想到福星的吞嚥能力已經可以吃得很不錯了 我一次做2天份，一天兩餐，冷凍保存 ⁡ 福星大約吃了兩週的寶寶粥 某天中午開始，寶寶粥吃幾口就不要了 買了市售的知名寶寶粥一樣不買單 ⁡ 不過，我並沒有強迫他吃完，不吃就抱下餐椅 就這樣長達兩個禮拜都不太願意吃飯….. ⁡ 原本一餐已經吃到200ml副食品的孩子 突然不太愛吃飯 ⁡ 但我堅持 #不吃就抱下餐椅 #不在餵飯同時給玩具或電視 ⁡ 之後分享下一個階段👶🏻 ⁡ #福星副食品紀錄 ⁡

#開團中 ✨〔 #瀚克寶寶 副食品〕📣 勛媽第❼團 #說好的補貨團 #每個月固定團 🔥 🔺團購網址 https://gbf.tw/xgl6m 🔺開團時間 2021/05/21～05/30（23:59關團）  ⚠️疫情的關係，加盟門市取貨的服務「已暫停」 為了減少家長們的接觸！也保護家中的小寶貝！ 造成不便，希望可以諒解🥲  _ 公司團購價85折（滿千免運） 未滿運費是酌收100元喲～❤️ （冷凍運費：原本是160元，瀚克已佛心吸收60元）  _ 🔸瀚克寶寶中央廚房 #透明化公開 👍🏻值得信賴 🔸落實SOP製餐，食品朔源制度 🔸每日環境清潔，定期消毒保養 🔸UVC紫外線燈 每日開啟  #瀚克寶寶米餅 採用食品級乾燥劑作為延長食物保存，並無使用氣體。  ———————— ➡️ 歡迎回顧 先前團購的介紹文🥣  ➡️ 詳細的商品介紹 也可以「回顧精選動態」唷❤️ ➡️ 團購網址在首頁連結✨ @kumikomeow ————————  勛勛從5m開始～吃到現在的16m+ 現階段 我仍是以瀚克為主餐 再搭一些配菜水果 就是豐盛營養的一餐  在上一團，我第一次買寶寶拌飯 勛勛超買單，兩三下就嗑光光了😂 而且現在還會指著 #寶寶肉鬆 表示想吃（笑） 真的長大許多☺️  炒菜時我也會加入 瀚克滴雞精🐔 紅棗枸杞的甜味 可以帶出蔬菜本身的香甜味😋  #瀚克燴料 也是我必買的品項👍🏻 淋在白飯上面🍚 或者取適量來清炒麵條、煮湯麵、燉蔬菜🍝🍲 味道真的很棒，孩子們也能嘗試到更多樣化的口感☺️  ———————— 🚚 貼心的【出貨週期】的服務 ⏰週期可以選擇 ⬇️ ❶立即出貨 ❷7天後出貨 ❸14天出貨   讓媽咪們自己決定「補貨時間」 不僅可以把握住 划算的團購價👍🏻 還能讓寶寶嚐到最新的餐點製作日期（保存60天）  ———————— 口味多樣化 寶寶吃不膩 營養更均衡 保鮮盒杯緣沖個水10秒鐘 就可以輕鬆把冰磚倒出來了 撕開微波／電鍋加熱 完全不沾手、不燙手  ————————— ⬇️ 品項介紹  🔺4個月 米泥蔬果（一份3杯） 無調、健康無毒蔬果、新鮮食材製作 無添加防腐劑、色素、香料等👍🏻 食材分別烹煮 ➡️可單吃、拌米泥、拌粥食用  .....  🔺 6個月 田園蔬果粥(一份3杯) 這階段的寶寶粥 帶點細小顆粒感 軟爛口感，不用擔心寶寶吞不下去 這也是為了開始訓練寶寶咀嚼能力 多種蔬果製作而成🥬🌽🥕🥒🥦🍎🍌 少量多樣化食材搭配 讓寶寶不挑食😋  .....  🔺10個月 蔬果肉品粥(一份2杯) 10m+以上的副食品 都有添加滴雞精💛 （瀚克很用心吧）  這階段的寶寶也開始攝取 雞豬魚牛🐔🐷🐟🐂 健康的蛋白質，為人體必須營養素之一 也是促進寶寶生長發育的大功臣💓  再搭配多項蔬果 讓寶寶營養更加均衡、頭好壯壯💪🏻👶🏻  .....  🔺15個月 大寶寶燉飯／燴料(一份2杯) 這階段的副食品有經過微調味 可以促進寶寶食慾😌 口感是屬於較軟的米飯 搭配蔬果與肉類 讓寶寶營養多多、不挑嘴  燴料更是方便 只要幫寶寶準備個白飯 然後加熱 淋上去 就行了😍 美味十足✨ 還可以運用燴料來變化更多餐點喲  .....  🔺20個月以上 大寶寶 拌飯(一份2杯) 較具顆粒口感🥣 更讓大寶增加咀嚼練習 豐富的食材讓大寶營養滿分、活力滿滿🌞  .....  🔺6個月以上 寶寶米餅(保存期限1年) 無調味天然食材 純米低溫烘焙製成👨‍🍳 無添加任何膨發劑、防腐劑、色素等  圓柱狀 非常適合寶寶抓握 訓練手指的協調能力👍🏻  #星星米餅 4個月就可以吃嘍✨ 眾多寶寶第一口米餅都是選擇星星 入口即化，小巧可愛，寶貝們都很愛❤️  ➡️可單吃 或是添加至米泥(粥)、鮮奶、豆漿、果汁食用 是適合全家大小的營養小點心👨‍👩‍👧‍👦 很多懷孕的媽咪 拿來解嘴饞😋  ♥︎----------------------♥︎  💜詳細的商品介紹，請回顧【精選限時動態】✨  ▫️官方Instagram ： @hank.babyfood  ▫️臉書 🔍「瀚克寶寶副食品廚房」 ▫️勛媽Instagram ：@kumikomeow   #副食品 #副食品之路 #副食品食譜 #副食品紀錄 #寶寶米餅 #寶寶粥 #新手媽媽 #新手媽咪 #育兒日記 #育兒好物 #寶寶日常 #寶寶成長日記 #寶寶副食品 #寶寶日記 #媽媽日常 #媽媽日記 #嬰兒日常 #babyfood #防疫 #親子旅遊 #團購

#開團中 ✨〔 #瀚克寶寶 副食品〕📣 勛媽第❼團 #說好的補貨團 #每個月固定團 🔥 🔺團購網址 https://gbf.tw/xgl6m 🔺開團時間 2021/05/21～05/30（23:59關團）  5月份是疫情最緊張的時候（COVID-19） 不到五天全台就升級為三級警戒🥲 全職媽媽要帶小朋友出門買菜都會心驚膽跳 尤其是口罩戴不住的嬰幼童😷 根本出不了門  停課期間 二寶媽、三寶媽 更是頭疼吧！😩 準備小老么的餐點比平常更加手忙腳亂...💦 不如讓瀚克寶寶直接宅配到家，幫媽咪分擔些～💪🏻  開團就是為了讓媽咪們可以定期補貨之外 也能多愛自己一點，騰個時間好好的喘息❤️  _ 公司團購價85折（滿千免運） 未滿運費是酌收100元喲～❤️ （冷凍運費：原本是160元，瀚克已佛心吸收60元）  _ 🔸瀚克寶寶中央廚房 #透明化公開 👍🏻值得信賴 🔸落實SOP製餐，食品朔源制度 🔸每日環境清潔，定期消毒保養 🔸UVC紫外線燈 每日開啟  #瀚克寶寶米餅 採用食品級乾燥劑作為延長食物保存，並無使用氣體。  ———————— ➡️ 歡迎回顧 先前團購的介紹文🥣  ➡️ 詳細的商品介紹 也可以「回顧精選動態」唷❤️ ➡️ 團購網址在首頁連結✨ @kumikomeow ————————  勛勛從5m開始～吃到現在的16m+ 現階段 我仍是以瀚克為主餐 再搭一些配菜水果 就是豐盛營養的一餐  在上一團，我第一次買寶寶拌飯 勛勛超買單，兩三下就嗑光光了😂 而且現在還會指著 #寶寶肉鬆 表示想吃（笑） 真的長大許多☺️  ———————— 🚚 貼心的【出貨週期】的服務 ⏰週期可以選擇 ⬇️ ❶立即出貨 ❷7天後出貨 ❸14天出貨  讓媽咪們自己決定「補貨時間」 不僅可以把握住 划算的團購價👍🏻 還能讓寶寶嚐到最新的餐點製作日期（保存60天）  ———————— 口味多樣化 寶寶吃不膩 營養更均衡 保鮮盒杯緣沖個水10秒鐘 就可以輕鬆把冰磚倒出來了 撕開微波／電鍋加熱 完全不沾手、不燙手  ————————— ⬇️ 品項介紹  🔺4個月 米泥蔬果（一份3杯） 無調、健康無毒蔬果、新鮮食材製作 無添加防腐劑、色素、香料等👍🏻 食材分別烹煮 ➡️可單吃、拌米泥、拌粥食用  .....  🔺 6個月 田園蔬果粥(一份3杯) 這階段的寶寶粥 帶點細小顆粒感 軟爛口感，不用擔心寶寶吞不下去 這也是為了開始訓練寶寶咀嚼能力 多種蔬果製作而成🥬🌽🥕🥒🥦🍎🍌 少量多樣化食材搭配 讓寶寶不挑食😋  .....  🔺10個月 蔬果肉品粥(一份2杯) 10m+以上的副食品 都有添加滴雞精💛 （瀚克很用心吧）  這階段的寶寶也開始攝取 雞豬魚牛🐔🐷🐟🐂 健康的蛋白質，為人體必須營養素之一 也是促進寶寶生長發育的大功臣💓  再搭配多項蔬果 讓寶寶營養更加均衡、頭好壯壯💪🏻👶🏻  .....  🔺15個月 大寶寶燉飯／燴料(一份2杯) 這階段的副食品有經過微調味 可以促進寶寶食慾😌 口感是屬於較軟的米飯 搭配蔬果與肉類 讓寶寶營養多多、不挑嘴  燴料更是方便 只要幫寶寶準備個白飯 然後加熱 淋上去 就行了😍 美味十足✨ 還可以運用燴料來變化更多餐點喲  .....  🔺20個月以上 大寶寶 拌飯(一份2杯) 較具顆粒口感🥣 更讓大寶增加咀嚼練習 豐富的食材讓大寶營養滿分、活力滿滿🌞  .....  🔺6個月以上 寶寶米餅(保存期限1年) 無調味天然食材 純米低溫烘焙製成👨‍🍳 無添加任何膨發劑、防腐劑、色素等  圓柱狀 非常適合寶寶抓握 訓練手指的協調能力👍🏻  #星星米餅 4個月就可以吃嘍✨ 眾多寶寶第一口米餅都是選擇星星 入口即化，小巧可愛，寶貝們都很愛❤️  ➡️可單吃 或是添加至米泥(粥)、鮮奶、豆漿、果汁食用 是適合全家大小的營養小點心👨‍👩‍👧‍👦 很多懷孕的媽咪 拿來解嘴饞😋  ♥︎----------------------♥︎ 💜開團時間 05/21～05/30（23:59準時關單） 💜限時團購網址 https://gbf.tw/xgl6m  ▫️官方Instagram ： @hank.babyfood  ▫️臉書 🔍「瀚克寶寶副食品廚房」  ▫️勛媽Instagram ：@kumikomeow   #副食品 #副食品之路 #副食品食譜 #副食品紀錄 #寶寶米餅 #寶寶粥 #新手媽媽 #新手媽咪 #育兒日記 #育兒好物 #寶寶日常 #寶寶成長日記 #寶寶副食品 #寶寶日記 #媽媽日常 #媽媽日記 #嬰兒日常 #babyfood #防疫 #親子旅遊 #團購