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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅macaroni,也在其Youtube影片中提到,食事制限中でもおいしく食べれるヘルシーな献立をご紹介します♪ 楽しみながら食事管理をしてみてくださいね! 【5日間の糖質オフ献立⑥】0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ 1. チキンガーリックステーキ 00:04 https://macaro-ni.jp/86967 ■調理時間:30分 ■材料(2...
「5g」的推薦目錄
5g 在 瓊姐娛樂台™️ Instagram 的最佳解答
2021-10-01 07:24:42
. 仲記唔記得張家輝某套戲入面嘅經典一幕,佢駁好晒天線,諗住收睇精彩電視節目,不過竟然收錯隔離台😱搞到佢即時燥咗 #嗰句經典對白喺度唔出得街唔好意思😂 所以對佢嚟講,網絡接收能力唔可以衰,一定要揀the best of the best😎😎原來佢廿幾年嚟都係SmarTone忠實擁躉,呢位張姓真實用...
5g 在 Jin Instagram 的最佳解答
2021-10-02 05:11:10
As you can tell I was having a heart attack when she was peeling off the stickers, but really happy to finally get my hands on the Samsung #GalaxyZFol...
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5g 在 macaroni Youtube 的精選貼文
2021-10-01 11:00:21食事制限中でもおいしく食べれるヘルシーな献立をご紹介します♪
楽しみながら食事管理をしてみてくださいね!
【5日間の糖質オフ献立⑥】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1. チキンガーリックステーキ 00:04
https://macaro-ni.jp/86967
■調理時間:30分
■材料(2人分)
・鶏もも肉:2枚(500g)
・にんにく:2片
・味付塩こしょう:少々
・a.みりん:大さじ1杯
・a.酒:大さじ1杯
・a.しょうゆ:大さじ1杯
・a.バター:10g
・薄力粉:適量
・サラダ油:大さじ1杯
2. 夏野菜のラタトゥイユ 00:58
https://macaro-ni.jp/47803
■調理時間:25分
■材料(2人分)
・ホールトマト缶:1/2缶(200g)
・玉ねぎ:1/2個
・赤パプリカ:1/2個
・黄パプリカ:1/2個
・なす:1本
・ズッキーニ:1/2本
・にんにく:1片
・ローリエ:1枚
・塩こしょう:少々
・オリーブオイル:大さじ2杯
3. まぐろ漬けフライ 01:43
https://macaro-ni.jp/56178
■調理時間:15分
※まぐろを漬け込む時間は含みません。
■材料(2人分)
・まぐろ(刺身用):150g
・酒:大さじ1杯
・みりん:大さじ1杯
・しょうゆ:大さじ1杯
・小麦粉:適量
・溶き卵:1個分
・天かす:30g
・白いりごま:大さじ1杯
・サラダ油:適量
4. セロリの梅昆布漬け 03:23
https://macaro-ni.jp/89529
■調理時間:10分
■材料(2〜3人分)
・セロリ:200g
・梅干し:1粒
・塩こんぶ:5g
・ポン酢:大さじ1杯
5. オートミールオムライス 04:19
https://macaro-ni.jp/98002
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・オートミール:60g
・水:80〜100cc
・ツナ缶:1缶(70g)
・玉ねぎ:1/4個
・塩:少々
・こしょう:少々
・コンソメ:小さじ1/2杯
・ケチャップ:大さじ3杯
・卵:3個
・牛乳:大さじ2杯
・塩:少々
・こしょう:少々
<トッピング>
・ケチャップ:適量
・パセリ:適量
6. 切り干し大根ときのこのペペロンチーノ風 06:17
https://macaro-ni.jp/88205
■調理時間:15分
■材料(2〜3人分)
・切干し大根:15g
・えのきだけ:50g
・しめじ:50g
・舞茸:50g
・にんにく(すりおろし):小さじ1/2杯
・輪切り唐辛子:少々
・オリーブオイル:大さじ2杯
・塩:少々
7. ゴーヤチャンプルー 07:43
https://www.youtube.com/watch?v=HME2XD1-dRs
■調理時間:20分
■材料(2人分)
・豚バラ肉(薄切り):100g
・塩:少々
・こしょう:少々
・ゴーヤ:1/2本
・木綿豆腐:1/2丁
・塩:少々
・こしょう:少々
・しょうゆ:小さじ1杯
・溶き卵:1個分
・ごま油:大さじ1杯(豆腐用)
・サラダ油:小さじ1杯
8. 玉ねぎドレッシングのトマトサラダ 08:41
https://youtu.be/Ujd_tFHFang
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・トマト:2個
・玉ねぎ:70g
・a. 砂糖:小さじ2杯
・a. 塩:ひとつまみ
・a. 酢:大さじ2杯
・a. しょうゆ:小さじ2杯
・a. オリーブオイル:大さじ1杯
9. 豆腐しそハンバーグ 10:00
https://macaro-ni.jp/88165
■調理時間:20分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料(3〜4人分)
・絹豆腐:200g
・鶏ひき肉:300g
・小口ねぎ:10g
・味付塩こしょう:適量
・大葉:11枚
・a. 酒:大さじ2杯
・a. 砂糖:大さじ2杯
・a. しょうゆ:大さじ2杯
・水溶き片栗粉:片栗粉:小さじ1/2杯、水:小さじ1杯
・サラダ油:小さじ2杯
10. ごまだく揚げなす 12:16
https://youtu.be/cBNGEQ3kDW8
■調理時間:15分
■材料(3人分)
・なす:3本
・a. しょうゆ:大さじ3杯
・a. 酢:大さじ2杯
・a. 白いりごま:大さじ2杯
・a. 砂糖:大さじ1杯
・a. しょうが(すりおろし):小さじ1杯
・a. ごま油:大さじ1杯
・サラダ油:適量
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↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位【りんごのキャラメル蒸しパン】ホットケーキミックスで簡単!りんごたっぷりで贅沢な味わい♪|macaroni(マカロニ)
https://www.youtube.com/watch?v=PYswySB0XSA
🌟2位【なす×ひき肉レシピ集】お手軽食材でおかず!旨味たっぷりでおいしさ倍増♪|macaroni(マカロニ)
https://www.youtube.com/watch?v=CeyV6Rp8xDQ
🌟1位【卵あんかけうどん】旬のきのこたっぷり!ほっこり優しい味わいに♪|macaroni(マカロニ)
https://www.youtube.com/watch?v=q2T58WRIGHA
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#糖質制限
#献立
#ダイエット -
5g 在 Doctor KONAN / 木南 Youtube 的最佳貼文
2021-10-01 05:30:02隠しステージの簡単な開放方法と仲間にする方法。レアキャラを仲間にする方法。
初日からランクZZZの出現率アップかあ。出すしかねえな。
現実世界に戻った里羽リュウタだったが、すでに死龍との戦いが始まっていた。リュウタは滅龍士の悲しみの連鎖を止めることができるのか。
龍神ウオッチを作ろう。強敵、黒龍を倒そう。黒龍は倒すと仲間になることがあるよ。
開催期間 2021年10月1日(木) から 10月15日(金)23:59まで
<新キャラクター>
ZZZ イサマシ 龍神覚醒リュウタ 黒龍アップ 0.6%
ZZ ニョロロン 暗黒邪龍シュウ ウィス大 カケラ 0.7%
ZZ ウスラカゲ 黒龍 YPアップ
Z ニョロロン 難田柳オウマ(龍衣) 0.7% よこどり大
Z ニョロロン 伏李ユウ(龍衣) 幻龍大 0.7%
Z ニョロロン ウィス総老師(龍衣) 黒龍超強力 お宝5
SSS プリチー ふぶき姫(龍衣) 幻龍小 1%
SSS プリチー 死刻衆レッドJ(龍衣) よこどり中 1%
SSS プリチー 死刻衆マイティドッグ(龍衣) マイティドッグ
隠しステージ解放条件
隠しステージ1⇒ステージ32で妖怪ぷにをサイズ35以上 隠しステージ1にはオロチ が出現
隠しステージ2⇒隠しステージ1でボーナス玉を15以上 隠しステージ2には影オロチ が出現
隠しステージ3⇒隠しステージ2でニョロロン族のみでクリア しステージ3にはヒカリオロチ が出現
裏ルート解放条件
裏マップ⇒ステージ45をクリア
レア妖怪 ツチノコ星人
死龍の体内 ステージ14
Let's Play Yo-kai Watch Wibble Wobble on iOS / Android.
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http://www.youtube.com/user/Doc?sub_confirmation=1
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https://twitter.com/Doctor_KONAN
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http://doctorkonan.blogspot.jp/
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公式サイト
http://yokai-punipuni.jp/
自己紹介
こんにちは。ガジェット系のレビューを中心に、パソコン、スマートフォン関係の動画を上げています。
できるかぎり、毎日動画を作っていく予定です。
ヒーローショーやエンタメ系の動画もアップします。
楽しいことは、みんなでシェアしたいと思います。
撮影機材
端末:Nubia RedMagic 5G Android10.0
マイク:Steinberg UR12 XM8500
カメラ:CANON Ivis HF G20 SONY α6400 -
5g 在 Doctor KONAN / 木南 Youtube 的最讚貼文
2021-10-01 05:00:30初日からランクZZZの出現率アップかあ。出すしかねえな。
現実世界に戻った里羽リュウタだったが、すでに死龍との戦いが始まっていた。リュウタは滅龍士の悲しみの連鎖を止めることができるのか。
龍神ウオッチを作ろう。強敵、黒龍を倒そう。黒龍は倒すと仲間になることがあるよ。
開催期間 2021年10月1日(木) から 10月15日(金)23:59まで
<新キャラクター>
ZZZ イサマシ 龍神覚醒リュウタ 黒龍アップ 0.6%
ZZ ニョロロン 暗黒邪龍シュウ ウィス大 カケラ 0.7%
ZZ ウスラカゲ 黒龍 YPアップ
Z ニョロロン 難田柳オウマ(龍衣) 0.7% よこどり大
Z ニョロロン 伏李ユウ(龍衣) 幻龍大 0.7%
Z ニョロロン ウィス総老師(龍衣) 黒龍超強力 お宝5
SSS プリチー ふぶき姫(龍衣) 幻龍小 1%
SSS プリチー 死刻衆レッドJ(龍衣) よこどり中 1%
SSS プリチー 死刻衆マイティドッグ(龍衣) マイティドッグ
隠しステージ解放条件
隠しステージ1⇒ステージ32で妖怪ぷにをサイズ35以上
隠しステージ2⇒隠しステージ1でボーナス玉を15以上
隠しステージ3⇒隠しステージ2でニョロロン族のみでクリア
裏ルート解放条件
裏マップ⇒ステージ45をクリア
レア妖怪
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端末:Nubia RedMagic 5G Android10.0
マイク:Steinberg UR12 XM8500
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10/1晚上7點直播
5g 在 niusnews 妞新聞 Facebook 的最讚貼文
📍多少錢我要買>>niusne.ws/sqdvy
下半年「安卓手機」推薦!Sony Xperia 5 III拍照厲害,小米11 Lite 5G NE又美又輕!(#CHOU)
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