注重保養的朋友都知道，若要抵禦紫外線侵害，四季就都需要做足防曬修護才行！ 一整年之中，無論或晴或雨，時寒時暖，紫外線都會穿透雲層至地面。要是長期未進行防曬措施，就會加速肌膚出現油水失衡、毛孔粗大、晦暗粗糙、鬆弛細紋、斑點印記、敏弱泛紅等各式老化問題，而防曬，不只是要避免曬傷及曬紅，更要防止曬黑與曬老！ 此次「女神降臨」就接獲王宣與安乙蕎兩位曬後受害者的任務，現場急向主持人夏和熙，及凱鈞老師與觀玲老師，討教對抗光老化的實用方案💪🏻 神級推手天團，這回隨即分享了摩根生醫的5G防曬天后霜，提供猶如5G的超寬頻網速ㄧ般，全面抵禦光老化危肌，積極維持青春活力樣貌！ #5G防曬天后霜 🔺具備衛部粧字號之防曬霜 要申請衛部粧製字號，多需歷經1-3年時間審查期，要花費大量人力及時間等資源，所以不是所有市售商品都有取得相關字號 🔺UVA/UVB SPF50★★★ ★為美國實施的防曬標準，概念跟歐盟的UVA相似，只要UVA的防曬力是UVB的20％~40％就能獲得一顆星，以此類推UVA的防護力有達UVB的40~60％兩顆星、60％~80％三顆星、80％~90％四顆星、90％~100%五顆星。一般平日上班或短時間外出逛街，選擇三顆星標示即已足夠 🔺物理性+化學性=超寬頻防曬 防曬天后霜結合了化學性防曬與物理性防曬之優勢，劑型清爽水潤又溫和，弱化了化學性防曬與物理性防曬的缺點，並具備卓越防水作用，為肌膚築起周全的抗光害防護系統 🔺6大防曬與養膚配方 ❶天然保濕因子-平滑彈潤緊緻 ❷黃金海藻-防禦紫外線對肌膚的傷害 ❸三胜肽-增加彈力 ❹有機金盞花-舒緩平衡、柔潤肌膚 ❺專利隱形水聚膜-保濕不間斷 ❻煥膚多醣體EXO-P-保護並減少環境中污染物對皮膚的傷害 #凱鈞的工作日常 #小編視角

又到了備戰武嶺踩訓練台的時刻👍🏻❤️ 大家都是如何度過踩訓練台無聊的時光呢? 有些人會聽音樂、看電視、追劇、聽PODCAST、跟隊友直播線上PK等等😍😁 夏美的話則是會邊踩訓練台、邊追劇、邊整理帳單🤣💰 （又到了報稅的月份大家記得要準備報稅哦~） 除了偶像劇裡的男主角總是可以讓心靈瓦數增加好幾瓦之外(笑)😃看到帳單減少也可以再增加好多瓦哦♥️👍🏻 節省開銷除了常見的影音服務可以申請家庭方案，最常忽視的一定是網路費📶 在家訓練不論想追劇或是看電視，雖然有手機熱點可用，但缺點也挺多的(手機易熱、耗電、訊號不穩…)😅😅 所以想要舒服的訓練，有個快又穩的WiFi還是很重要👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻♥️ 家裡要WiFi但是又想要輕鬆省到底該怎麼辦呢？ 這時候生活智慧王美美告訴你👏🏻✅ 🥇台灣大哥大的「5G好速成双」方案🥇 行動+光纖一起辦，月租只要$799起，帳單少一張費用省一半，比單辦光纖還便宜💰如果家裡上網需求高，還可以選擇『好速成双5G+WiFi6』手機5G上網吃到飽，家裡還有1G光纖搭配WiFi6✨全家都能夠一起享用高質感網路生活😍 👉🏻更多詳細資訊請看申辦連結：https://bit.ly/3gYKpjo 另外還有省錢升級版『好速省到家』，好速用戶可以幫家人省月租😍😍😍 👉🏻同場加映提供給大家：https://www.taiwanmobile.com/events/doubleplay/double_play_familyplan.html #台灣大哥大 #好速成双 #行動光纖一起辦 #費用省一半 #我是生活智慧王 #不是王美美

足本睇片👉🏼：https://bit.ly/3skzUZW 上集《神還原》，我們請來資深日本菜大廚馬基良師傅挑戰すき家的牛丼。今集，我們挑戰MOS BURGER的米漢堡。 漢堡包，本是由兩塊麵包夾着牛肉漢堡及生菜、番茄等配料，米漢堡，顧名義就是用米飯代替麵包，把白米壓成又圓又扁的造型，再夾上牛肉、生菜等豐富材料，成就了這款充滿東方色彩的美食。香港雖然有不少快餐店也推出過米漢堡，但論經典，定必是1972年已經創業的MOS BURGER，它於1990年12月在日本開始發售米漢堡，元祖地位無法被動搖。 17年日本菜大廚挑戰 今次的挑戰者，是擁有17年日本餐廳工作經驗，現職丸十集團行政總廚的Holy Lau。餐廳本身都有賣米漢堡，但對Holy來說，依然認為難度不低，難度三粒星最高的話，這挑戰也有兩粒星。「如果是家庭做的話，難度也有二星，因為米飯要花多時間處理。」 神還原之前，Holy特意到MOS BURGER試食米漢堡，即場提出這米漢堡需要改善的地方。「麵包賣相差一點，飯較腍、較鬆散；菜不算太新鮮，牛肉較乾。」最大缺點是米飯。「跟以前吃過的不一樣，以前會撒上芝麻，米飯較香口。配料過得去，但米飯沒有味道那才該死。」他試食完後，信心十足，對還原米漢堡信心十足。 飯素味醂醬油 缺一不可 準備材料，先做米漢堡包。指定要用日本珍珠米，「因為珍珠米會比較飽滿、較黏身，才能做出米漢堡理想的效果」。他認為最重要的是三種調味料——飯素、味醂及醬油。「原版米飯包沒有味道，因此決心要改良。飯素本身有紫菜有芝麻，加入飯中可加添層次；而味醂及醬油就增添鹹香。」三種調味料加入米飯時，米飯一定要夠熱，才能有黏性。為米飯造型時，Holy建議戴上已抹油手套，令飯粒不會黏住手套。搓米飯亦有技巧，先把米飯搓成圓形飯糰，滾轉時要慢慢將其壓平，並按壓邊位，讓它不易散開，便能做出圓扁形狀。之後將米漢堡包放到雪櫃冷藏，讓它更挺實。 此時，可以準備配料，先炒洋葱，炒到五六成熟時，加入牛肉，再加鹽、黑椒及燒肉汁炒勻後，備用。 把米漢堡包從雪櫃取出，以平底鑊煎，「通常外面會用燒爐或烤爐做這漢堡，因為疫情下，希望大家在家中都能做到，所以用上平底鑊。」取少量油下鑊，「搓米漢堡包時已下了油，因此煎的時候，加入少量油便可，火力不要太大。」煎到兩面金黃，按下去腍身即可。接着逐層放上牛肉、洋葱、生菜及沙律醬便完成。「牛肉及醬汁份量會多一點，層次有點不同。」他十分滿意成品，「原版用模壓製包形，令米飯較糊口，我用煎的方式，令它有焦面，較有口感。還原了九成，再額外改良了兩成。」自誇自己的還原版有110分。 街坊讚燒汁味較濃 我們隨即將Holy的版本及MOS BURGER的版本，分別給三位市民盲試，第一位市民認為Holy版的米飯較煙韌，而且生菜較多，感覺沒有MOS BURGER版本的油膩。第二位市民則認為原版的米飯較軟熟腍身，而Holy版的則燒汁味較濃，菜又夠新鮮， 認為Holy版本較佳。最後一位市民，則認為Holy版的米飯較香口，但沙律醬蓋過了牛肉味，反而不及MOS BURGER的出色。結果，Holy版的米漢堡比MOS BURGER多了一票，今次挑戰成功。 丸十あぶり牧場 地址：旺角太子道西192號旺角新世紀廣場3樓342D舖 電話：3619 1768 營業時間：12nn-10pm 人均消費：$101-$200 Holy神還原食譜 米漢堡 日本珍珠米 200g 味醂 3g 醬油 3g 飯素 5g 油 適量 配料 牛肉 3-4片 洋葱 適量 生菜 適量 沙律醬 適量 鹽 適量 黑椒 適量 燒肉汁 適量 步驟： 1. 將米洗淨煮熟，加入味醂、醬油及飯素拌勻，拌後，放涼十分鐘 2.戴上抹了油的手套，將80g的飯搓成球狀，邊滾圓邊壓扁，同時壓實邊位 3.放入雪櫃 4.洋葱切至5mm的闊度 5.牛肉切成5-6cm的長度 6.先炒洋葱，炒到五六成熟左右，加入牛肉，加鹽、黑椒及燒肉汁炒勻，備用 7.取出米漢堡包，放到平底鑊以中火煎2-3分鐘，至兩面至金黃及腍身 8.在米漢堡包放上牛肉、洋葱、生菜及沙律醬即成 採訪、攝影：《飲食男女》 #飲食男女 #香港 #香港美食 #美食 #852food #hkfood #instafood #神還原 #MOSBurger #米漢堡 #日本 #大廚 #丸十あぶり牧場