抹茶山⛰️
真的不是網美景點
不是穿得帥氣
走上去拍照就好🚷

登頂插旗🔱真的不容易
來回超過11公里
而且最後一段 坡度平均50度
陡坡+樓梯 根本大魔王😈

畢竟爬了一次 分享大家經驗
先講結論
選好自己的分級 再看建議

🥉初級
<從不運動 討厭曬太陽>
難度:5顆星🌟🌟🌟🌟🌟(滿分5顆)
建議:千萬不要去 會恨死你自己
⏰ (不規劃時間)

🥈中級
<從事戶外活動 但不跑步 不登山 體力不持久>
難度:3.5顆星🌟🌟🌟✨
建議:最好規劃一整天 必須慢慢走 爬坡喘不過氣 就停下來休息 而且隔天 腰腿都不是你的 ⏰(來回約7小時)

🥇高級
<習慣長跑 但沒有登山經驗> --> 我本人
難度:3顆星🌟🌟🌟
建議:體力一定夠 但最後山路那一段 又陡又濕滑 最好穿上防滑或登山鞋 隔天 雖不會鐵腿 但會滿滿乳酸堆積
⏰(來回約4.5小時)

🏅PRO級
<熱愛專業登山 百岳累積中>
難度:1.5顆星🌟✨
建議:最後爬坡 需要一點力氣 嫌不夠累 可以挑戰後面彩蛋 小百岳三角崙山-->下次想挑戰
⏰ (不休息 不停留 不拍照 來回約3.5小時)

🔆教戰守則

最好提早出發！！！
越早越好👍👍
接近中午 會起霧🌫️
拍照會跟我一樣
像撒了糖霜的抹茶山
規劃七點出發 十點前登頂很合適

起點:從礁溪火車站🚉 轉運站
有公車 或台灣好行接駁車
依照時刻表 不用等太久
自行開車 騎車也方便停 (約三公里)
前往五峰旗路上 會有大誘惑
老爺和即將蓋好的遠雄🏨
兩家高級飯店 光看就很想住

🧗‍♂️第一段:五峰旗停車場--聖母朝聖地
全長1.3公里 坡度不大 輕鬆走柏油路
簡易路段 先儲備體力

🧗‍♂️第二段:聖母朝聖地--通天橋
全長2.7公里 稍有坡度 幾乎沒有階梯
有廁所 乾淨水源 適合稍作休息
中級路段 可以稍微配速 調節呼吸
到通天橋前 最好只用掉1/3體力

🧗‍♂️最終段:通天橋--聖母山莊 (抹茶山終點)
全長1.6公里 但上升5百公尺
泥路 窄階梯 坡度大 又有瀑布流水
路面濕滑 務必踏實腳步 容易滑
0.3K處有平台 0.7K處有涼亭
爬累了 就靠邊休息
沿途看到有人眼冒金星😵 有人雙腿抽筋
千萬安全至上 別冒險

硬要偷渡班表🤣🤣
5/15 (五)
整點 17 台灣台18

5/16 (六)
整點 17 台灣台12
氣象 08 09 17 19

5/17 (日)
整點 14 17
氣象 08 09 17 19

#抹茶山
#宜蘭礁溪
#聖母登山步道
#聖母朝聖地
#五峰旗風景區

hey大家🤍
這次的日本vlog大概剪了一個月😉
籌備了好久～
希望你們在看影片的時候，可以有一種跟我一起天天旅行的感覺🇯🇵
所以這次特別一次剪好之後呢～準備要天天上片啦！
以下是這次的日本節目時刻表～
跟著我一起去旅行吧!!!
每天晚上8:00PM

3/1 東京必去打卡新地標
3/2 一起逛三家東京二手名牌店
3/3 我的第一個香奈兒＋What's in my bag
3/4 富士山vlog+要看富士山必住的絕美飯店
3/5 東京箱根一日遊vlog～一起體驗下雪的浪漫行程

#newvideo

其實我覺得日本很多XX市場都還蠻坑殺外國觀光客的
「青森八戶 八食中心」算是真的"物美價廉"
可以用很便宜的價格吃到當地美味海鮮🦑🦐🦀🐟
看著隔壁幾桌台灣旅客都像暴發戶一樣啃了好幾盤🤣
海鮮控的朋友來到這邊通常會火力全開了

裡面「七厘村」可以現場自行烤購買的海鮮料理
利用時間為2小時、利用料金大人350円/小學生100円
建議先鎖定好要買哪家的海鮮
然後至七厘村櫃台購票，隨即馬上去店家購買食材
這樣就可以充分利用2小時用餐時間
(假日人潮可能會比較多，因此規定要先買票，不然您買好食材卻發現沒位置可能就尷尬了)

所以來這邊也不一定要找店家吃海鮮丼飯
直接現挑海產自行火烤來吃，趣味跟美味兼具
--
八戸駅東口4番乘車站牌有100円巴士可抵達八食センター
https://www.849net.com/access/
巴士時刻表
https://www.849net.com/access/bus100_201904.pdf

#青森 #八戶 #八食中心

#拱北殿 #楓紅 #台北賞楓
汐止拱北殿是台北少有的賞楓景點，每年12月這裡的楓葉開始轉紅。不過平地的楓葉轉紅時間點很難拿捏，每年有時候很早轉紅、有時候很慢，再加上楓紅無法續持很長一段時間，錯過了就要等明年了。
2020年7月1日F908路線更名為587公車。587公車已經沒有延駛到拱北殿門口
一律在山下下車再步行上去。路線圖及時刻表：https://bit.ly/2EPKAg1
890路線圖及時刻表：
https://bit.ly/2QE9EsV

2020汐止拱北殿楓葉紅了！教你搭公車去台北最輕鬆的賞楓景點，一片紅褐色葉子地毯等你來取景
https://youtu.be/mqIn3RwIdps

這次拜訪拱北殿，廟方表示第一波轉紅是在12月初時候，我過去的時候已經掉光了。要等第二波轉紅，大約落在聖誕節前後，不過也是要運氣，如果不夠冷的話，轉紅的機會也有限。
所以大家可以趁聖誕節的時候來碰碰運氣吧！

如果想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。

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ごあんない欄にしばらく東横線渋谷駅をご利用いただきありがとうございました旨のあいさつ文が流れていました。