#鳥嘴山(上島山) ⛰️ 1437m
苗栗水雲三星之一，
本來看網路上說是個輕鬆路線，
結果3.3公里爬升830m！
虛累累…..😅

本來怕雲層來看不見展望，
結果有人說今日最美的展望就是她🤷🏻‍♀️ 蘇晏霈

感謝主讓我們看得到大景❤️

#trekking #上島山 #鳥嘴山 #苗栗泰安 #garmin #outdoor

【閃耀中秋】錦繡當空，中秋佳月最端圓。
#穿雲拂月錦繡當空 恰逢中秋節，傾雲城的雲錦文化展覽即將開展，暖暖的知識小課堂也開課啦~
今天的知識課堂是雲錦的起源以及「寸錦寸金」這一個形容的由來！

❣️另外小編也為搭配師們準備了課後知識問答題，正確答案就藏在今日的知識小課堂裡喔！

請聽題
【因雲錦達到了絲織工藝的巔峰狀態，所以有「_______」的美譽。】

❣️溫馨提示：正確答案可以作為虛寶序號在遊戲內兌換福利，內含【鑽石*20，記憶之軌*10，金幣*20000】，請搭配師記得在9月30日23:59前領取哦！

🔸活動時間：即日起～9月27日23:59
🔸活動內容：請於本篇貼文下方留言你對於本次小學堂的想法或收穫，我們將抽出
2位搭配師送出【香奈兒時尚裸光微滴泡泡腮紅*1+閃耀暖暖手機支架*1】
5位搭配師送出【香奈兒COCO超水感修護唇膏*1+閃耀暖暖手機支架*1】
🔸活動注意事項：
1.上傳內容不得出現血腥、暴力、恐怖及其他敏感元素，如內容有違反將無法獲獎，且《閃耀暖暖》主辦單位有權進行刪除。
2.本活動預計於10月中旬公布得獎名單，得獎者請於得獎名單公佈後的7日內，主動填寫得獎表單，否則視為放棄得獎資格喔！（詳細活動注意事項請點官網連結 https://nikki4.com.tw/news/100717

#閃耀暖暖
#寧寧編祝大家中秋佳節愉快

現代人很注重健康，家裡櫃子營養品、補品⋯琳瑯滿目。
但也擔心吃多了反而帶給身體更大的負擔！
姐每天一起床也是一個接一個的營養食品在補充～
所以幫身體篩選最需要的營養補充品才能事半功倍!!
近期好多人都說姐看不出年紀，真的犯規了（偷笑🤭）
都問我到底如何把青春偷回來的，
老實說，生活上我追求的是極簡的智慧!
不過最近身體的狀態真的很不尋常（是好的不尋常哦😍）比方說重拾年輕時的活力、身體循環也比較好了（沒有在害羞😳因為是真的，又偷笑🤭）
後來我發現了，是什麼帶給姐這樣的轉變!!
前陣子同事推薦我一款『E+高倍特級魚油』。看到E跟魚油姐立刻有興趣嘗試試了一段時間，身體開始有微妙的差異(立刻想多了解這款產品的成份與製作過程)
研究了解後，驚覺這款台塑生醫『醫之方 E+高倍特級魚油』很厲害😱👍
姐把它的特點重點整理出來，你們就會明白為何姐給出了高評價👍
✅Omega-3純度85%（人體不可缺少的脂肪酸，純度是魚油最高的價值所在），
亞麻仁油、紅藻萃取物（含10%蝦紅素）、等成份。
✅EPA：DHA=3：2黃金比例，體內循環順暢，讓思緒靈活喔。
✅rTG的魚油型態（濃度高又好吸收的最佳脂肪酸類型）
✅超臨界萃取技術（不用擔心含重金屬及戴奧辛，也代表不是使用化學溶劑）製造過程品質大家可安心🙏
✅加上維生素E(具抗氧化作用、減少不飽和脂肪酸的氧化、增進皮膚與血球的健康、有助於減少自由基的產生)
魚油最怕品質差，吃錯反而吃壞身體，所以一定要選擇大廠牌，E+高倍特級魚油有長庚團隊品質把關，安心有保障。
姐因為工作的關係，外食的機會比較多，營養攝取的不均衡，容易導致體內脂肪酸比例失調。
適當的補充魚油可以讓身體營養均衡，調節體質。
尤其是外食族真的很需要

✅建議大家在餐後30分鐘食用。因為魚油是屬於脂溶性，飯後補充及吸收是最好的時間👍
✅膠囊小、好吞食（一次2顆）
重點是👉沒有魚腥味👏
✅提醒孕婦和有服用抗凝血劑藥物的朋友，請先詢問醫生再服用。

定期攝取好的「魚油」是現代人聰明的選擇💁
維持健康與年輕的保養秘密😍姐推薦『E+高倍特級魚油』
分享給愛自己的妳/你❤

哪裡買👇👇👇
台塑生醫官方網路商城:
https://bit.ly/38sNl2n

MOMO不定時優惠:
https://bit.ly/3hYXtFa

＃台塑生醫 ＃醫之方 #E+高倍特級魚油 #85%高純度 ＃子育推薦

台股局勢不明，先來鎖定長線趨勢產業，這次介紹"功率導線架"族群，長線趨勢還可以看2~3年?!

🔴功率半導體需求增，導線架不可或缺
🔴世界兩大龍頭廠在台灣，卡位IDM客戶
🔴兩大因素!新進者根本搶不到位
🔴成長趨勢看2~3年，唯獨要小心這件事

⭐️本集提到的個股：順德(2351)、界霖(5285)

🎤 主持人:
🔹MoneyDJ產業記者 昕潔
主跑路線: 塑化、紡織、電子零組件等等

🎤來賓:
🔹MoneyDJ產業記者 小LU
主跑路線: 晶圓代工、封裝等等

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#亞服排位 #第五人格 #IdentityⅤ

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