先恭喜呱吉完成雙塔
在如此匆促和低練習量下
靠著意志力完勝崩潰的體力
成為雙塔最速政治人物

三個月前
第一次跟他騎車還沒上卡
騎著暫用的練習車
10公里左右的坡還爬不完

第二次騎北中
因為不熟悉卡鞋和騎乘姿勢
親眼看著呱摔車超過三次
帥(摔)的突如其來 都來不及接

第三次就來到雙塔的挑戰日
是個好天氣
但沿路的空污 大概短命好幾天

剛起步15k 先關心上週北高練習的傷
竟然才剛起步就有感覺!!!!
真的騎的完嗎?好替他擔心😕
雖然帶著有點搖晃的身體
但在一旁能感受到他想完賽的堅定
很不鼓勵吃止痛藥
但是這是唯一能舒服的方式

只能慢慢陪著 給點心靈功率
不斷提醒著
：沒關係,順順踩,不勉強
：我們都在！大家都陪著你等著你
：跟你說喔!!!現在好幾萬人看直播!!!!
：來喔~左邊有粉絲!!!!
：要進終點了!!!記得保持微笑,你80歲還會回頭看這張照片

完完整整一整天的踩踏
在精神跟體能都是考驗
看呱粉大半夜在路旁等待
看呱粉掛在漫長的直播中
看團隊迎接老闆細心照顧
這條路真是充滿祝福
替他開勳💕

雙塔難不難?
看你的意志力有多少!
不論完賽時間
都值得給Respect!!!!

挑戰的魅力大概就是
:欸他完成了...好酷!!!
:我也想要!!!!
那就出發吧😎

👉🏽上班不要看

#一輪的運動日常 #上班不要看 #吉bike雙塔 #雙塔520 #富貴角燈塔 #鵝鑾鼻燈塔 #cspd #cycling #cyclist #roadbike #cyclinginsta #cspdtaiwan #kplushelmet

「有人不相信這世界上有膏猴這種生物🤣」，但認識我很久的人，都知道這是一個很勵志的進化史！

2016年第一次挑戰雙塔成功(26小時52分)，但之前我失敗了兩次(一次騎到雲林、一次騎到高雄)，2019年再參加第二次，終於騎進24小時內(23小時27分)，由於練習量不夠，加上補給策略沒規劃好，進終點時體力透支吐得很慘，心裡一直有個遺憾，覺得下次應該可以更好！直到今年報名第三次雙塔，賽前跟著好友一起練騎西濱、環大北海、踩品韜住持規劃的功率課表、擬定完整的補給與配速計畫，這次雖然有颱風外圍環流來攪局，沿途有逆風、側風、下雨等考驗，卻比之前進步超過一小時，22小時13分完賽！

這一切不是我一個人的努力💪🏻，而是一群好友的督促！他們賽前不斷緊盯著我練騎，雙塔當天也輪流幫忙頂風，沿途有很多車友，也加入我們的雙塔列車，有跟上集團真的差很多，體力可以保留不少！

感謝最佳破風手：大模、Winnie、Nicky、Tony叔叔、社長、百樂，新竹香山到彰濱檢查點這段逆風，體力一度有點下降，還好過雲林之後順風，終於有點回血的感覺，沒想到台南開始下大雨，淋到一度懷疑人生，幸好帶了兩套車衣、兩雙卡鞋可以更換，騎到高雄終於雨停了，也慶幸到恆春沒有遇到落山風，最後的85公里小宇宙爆發，心裡想著：這是最後一次雙塔了，就把自己榨到最後一滴膏都不剩吧！🤪

大模、Winnie、金魚哥跟我一樣，520雙塔從頭到尾完騎，成就解鎖🔓Nicky從新竹香山陪騎到雲林麥寮；Tony叔叔從北海岸石門陪騎到台南市區；百樂哥從新竹香山陪騎到高雄楠梓，社長從新竹香山陪騎到南鯤鯓；台南好友阿彬則是特別抽空帶路，從高雄茄萣全家門市開始，帶我們騎經仁武、鳥松、鳳山，再接到台25的林園、新園，東港，避開紅綠燈很多的高雄市區！

補給車上則是有貼心小秘書，小艾&小魔女幫忙買補給品與紀錄騎乘時間，休息的時候會嚴格提醒時間到了，催促我們趕快繼續騎😆，而駕駛小曾哥也非常專業，早午晚餐時間準備了露營折疊椅，讓我們有地方可以坐下來吃東西，恢復一下體力，尤其是晚餐在東港檢查點之前，煮了一大鍋熱騰騰的雙丸排骨湯麵，我吃了兩碗之後，彷彿有回魂的感覺，也要謝謝小秘書採買，讓我們早餐可以吃到麥當勞、傍晚喝到台南牛肉湯，京幸福啊！

PS：照片滑到最後，會看到小猴這次雙塔Garmin和Strava的騎乘數據，也有我們這次完整規劃的配速表，提供給未來想參加雙塔的人參考喔！

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「520長征 有我陪你撐」2019雙塔挑戰完成！
感謝所有參與這個活動的每一位
無論是工作人員、陪騎大隊、補給團隊
甚至是無法來但一路不斷幫我們加油打氣的大家
有你們這520公里才會如此精彩難忘

昨天完全體驗了一日四季
自富貴角出發時是大雨
在北海岸上上下下的路段騎乘
有時水濺上來煞車還沒反應
這一段實在是無敵擔心大家的安危
幸好非常幸運都安全通過
過了永安漁港雨就停了
但因為全身濕透又是半夜
實在冷到不行邊騎邊打哆嗦

到達台中看到大批等待加入陪騎的車友實在太感動！
不過大家滿血加入真是把北部下來的夥伴操爆了😂
但也因此雖然行程表預計時間設定得非常高標
但到達布袋的時間還控制得不錯
感謝中部的夥伴們來與大家同樂

從布袋到高雄基本上是一路豔陽高照
大家濕透的衣服都在雲嘉南平原上曬乾了
因為整天都不太有風
到了大家最緊張的恆春半島
也完全沒遇到落山風
順順的就騎完這一整趟旅程了

因為到達鵝鑾鼻時間delay太多
原先預定的抽獎直播就暫停
為了感謝所有來參與活動的車友
我們會直接線上抽獎並寄送給大家❤️

第一次舉辦大型活動
有許多不夠完善的細節
我們會仔細檢討每個環節
希望未來的活動可以越來越盡善盡美
讓大家都騎得開心玩得盡興🙏🏻

以下是開放讓大家分享照片的空間
歡迎上傳活動中拍攝的照片
團隊官方攝影師的美照也會陸續在粉絲專頁上分享
https://drive.google.com/drive/folders/1ElKjEPIbQjlhrGVXH0Qj1_xqxmakLwfG

我們完成囉！
難忘的520公里！
恭喜各位勇士👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
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❤️有來參與的大家，活動發文教學：
發文請複製以下，讓團隊好搜集大家的照片喔😍
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#520長征有我陪你撐
#Linda盃一日雙塔
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活動官方攝影師📸林俊良
🚲感謝支援活動的好夥伴眾品牌
Topeak Taiwan
FULL SPEED AHEAD
Vision
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