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在 500毫升水產品中有116篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 買了一隻鴨，本想做客家咸鴨，一直沒閒去做，昨晚將鴨醃了一夜，中午己開煮理，老爺嗅到香味走進廚房看究竟。。😂😂 🦆 🦆 [ 客 家 梅 子 鴨 ] 🦆 🦆 https://www.facebook.com/profile.php?id=1000441639528...
同時也有61部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，三餸一湯｜帶子蒸蛋 Steamed eggs with scallops 00:03 https://bit.ly/3w3f1VB 帶子蒸蛋 蛋4隻 帶子100克 芫荽1束 清湯（蛋液同量） 醃料： 胡椒粉少許 鹽少許 粟粉少許 紹酒1茶匙 三餸一湯｜油炸鬼肉碎蒸水蛋 Steamed Egg w...
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500毫升水 在 CheckCheckCin Instagram 的最佳解答
2021-08-17 03:58:55
【見字飲水】人人都會飲水，真係個個都識點飲水？ ⭐運動飲水大有學問 ⭐如果尿液變深黃代表身體缺水 #星期二提升正能量 運動前中後補水法 做運動出汗會令身體大量流失水分，必須飲水補充，等到口渴才飲水已經太遲，應該在運動前、中、後期都適量飲水，一般運動飲清水已經足夠；運動飲料只適合進行劇烈運動，如馬...
500毫升水 在 金魚腦的筆記本 Instagram 的最佳解答
2021-08-18 03:31:12
豪華雞胸加持的巷口乾麵 ✔前幾天去全聯get的戰利品，聽說麻醬口味很好吃。一袋裡面有四包，兼具非油炸麵的特性。 添加白芝麻醬在炒煮過程加入「紅蔥頭」提升風味，襯托芝麻香氣,改善一般市售麻醬之油膩感。 師法日本麵體Q彈口感，未經油炸，創新麵身能神還原証麵攤現煮口感，具備「寬、Q、捲」三大特色，也更...
500毫升水 在 Uccu. Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 11:20:20
- 🇯🇵日本の水出夏季限定冷泡茶 夏季限定🌞 香醇回甘，不澀口！溫和順口 夏天消暑飲品 採用特選的茶葉～有獨特香氣 味道迷人回甘 🔺沖泡方式： 1.將1茶袋和500毫升水放入容器中。 2.蓋好容器，靜置幾個小時。 （冰箱4小時，常溫2小時） 3.取出茶包並完成。 數量：5包入 🔺 A.原味紅茶/B....
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500毫升水 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
2021-06-10 19:15:13三餸一湯｜帶子蒸蛋 Steamed eggs with scallops 00:03
https://bit.ly/3w3f1VB
帶子蒸蛋
蛋4隻
帶子100克
芫荽1束
清湯（蛋液同量）
醃料：
胡椒粉少許
鹽少許
粟粉少許
紹酒1茶匙
三餸一湯｜油炸鬼肉碎蒸水蛋 Steamed Egg with Chinese Fried Dough Stick and Minced Pork 02:27
https://bit.ly/3x30Ekh
材料：
油炸鬼 1/2條
豬肉碎 200克
蛋 2隻
雞湯 50毫升
水 100毫升
生抽 2茶匙
蠔油 1湯匙
紹興酒 1茶匙
糖 1茶匙
米糠油 1湯匙
三餸一湯｜葱油蜆蒸蛋 Steamed egg with clam in green onion sauce 04:05
https://bit.ly/3cnzpZO
材料：
蜆500克
蛋4隻
葱2條
麻油1湯匙
蒸魚豉油1湯匙
三餸一湯｜泰式肉碎蒸蛋 Thai Style Steamed Egg with Ground Pork 05:33
https://bit.ly/3ziAGeC
材料：
雞蛋 3隻
豬絞肉 200克
車厘茄 8粒
蒜頭 1湯匙
白胡椒粉 1/2茶匙
辣椒1條
九層塔 適量
青檸汁 少許
糖 1/2茶匙
蛋漿調味料：
水 2湯匙
椰奶 2湯匙
魚露 1湯匙
三餸一湯｜蠔仔蝦米蒸水蛋 Steamed Egg with Oyster and Dried Shrimp 07:28
https://bit.ly/3vVl7au
材料：
蠔仔 200克
蝦米 30克
蛋 3隻
薑 30克
雞湯 150毫升
水 90毫升
生粉 2湯匙
紹興酒 1湯匙
蒸魚豉油 1湯匙
油 1湯匙
三餸一湯｜香葱瑤柱冬菇蒸滑蛋 Steamed Egg with Spring Onion, Dried Scallops and Dried Shiitake Mushroom 09:49
https://bit.ly/3z3esND
材料：
雞蛋 2隻
瑤柱 20克
冬菇 4粒
葱 1棵
雞湯 150毫升
麻油 2茶匙
胡椒粉 1/2茶匙
糖 1茶匙
蠔油 2茶匙
生粉 1茶匙
三餸一湯｜黑松露帶子茶碗蒸 Steamed Egg with Black Truffle Sauce and Scallop 11:34
https://bit.ly/2S7i6FB
材料：
雞蛋2隻
黑松露醬1茶匙
帶子4粒
鮮冬菇2粒
鰹魚粉1湯匙
水 150毫升
味醂1湯匙
鹽 少許
黑椒 少許
胡椒粉 少許
麻油 少許
【三餸一湯】椰青豆腐蒸蛋白 13:32
https://bit.ly/3pzZ6f1
材料：
椰青 1個
布包豆腐 1件
蛋 3隻
胡椒粉 少許
鹽 少許
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推薦影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆：好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
#蒸蛋食譜 #帶子蒸蛋 #油炸鬼肉碎蒸水蛋 #葱油蜆蒸蛋 #泰式肉碎蒸蛋 #蠔仔蝦米蒸水蛋
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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500毫升水 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
2021-06-08 07:15:12工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
台灣麻油雞 00:23
https://bit.ly/2T5CNS6
材料：
新鮮全雞(切件)1隻
薑片10片
杞子1湯匙
米酒280毫升
黑芝麻油70毫升
魯肉飯 02:13
https://bit.ly/3pu7uwD
材料：
豬腩肉條1磅
紅葱頭3粒
蒜茸2湯匙
薑片3片
葱段適量
冰糖30克
滷水包1包
雞蛋1隻
葱花適量
醃製蘿蔔片4片
白飯2碗
調味：
台灣醬油40毫升
蠔油1湯匙
米酒30毫升
水250毫升
白胡椒粉少許
肉燥青菜 05:11
https://bit.ly/3z9W2uD
材料：
免治豬肉 300克
白菜仔半斤
紅葱頭5粒
蒜頭1整顆
冰糖30克
調味料：
台灣醬油2湯匙
老抽半湯匙
紹興酒2湯匙
白胡椒粉少許
水150毫升
蛤蜊湯 07:10
https://bit.ly/3z6GbNk
材料：
沙白 半斤
薑 適量
葱 適量
鹽 適量
足本食譜： https://bit.ly/34WoamR
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500毫升水 在 屋底下的廚房woody Youtube 的最佳解答
2021-06-05 21:00:03材料:
(脆皮烤雞腿)
醬油1茶匙
孜然粉2茶匙
濃鹽水1000毫升
(1000毫升水+1大匙鹽)
雞腿4支
(松露炒飯)
雞蛋2顆
松露醬1大匙
蔥花15克
德式香腸2根
洋蔥40克
奶油15克
白飯500克
鹽巴1茶匙
做法:
(脆皮烤雞腿)
雞腿浸泡鹽水1個晚上
與醬油 孜然粉拌勻
移至烤盤上 撒上孜然粉
210度烤 20分
140度烤 30分
200度烤 15分做法:
(松露炒飯)
白飯與松露醬拌勻
炒香德式香腸丁
加入洋蔥拌炒
加入奶油
倒入雞蛋炒熟
加入飯炒勻
鹽巴調味 加入蔥花
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500毫升水 在 Facebook 的最佳貼文
買了一隻鴨，本想做客家咸鴨，一直沒閒去做，昨晚將鴨醃了一夜，中午己開煮理，老爺嗅到香味走進廚房看究竟。。😂😂
🦆 🦆 [ 客 家 梅 子 鴨 ] 🦆 🦆
https://www.facebook.com/profile.php?id=100044163952882 Maggie's kitchen瑪姬煮場
材料.......
1.......王子鴨一隻，洗淨去毛垢，瀝水備用
2.......四至五粒酸梅，沖洗淨鹽份可去核弄碎
3.......五香粉少許，(不用太多)
4...... 紹興酒四湯匙
5.......老抽一湯匙
6.......麻油半湯匙
7.......白醋兩三湯匙
8.......老抽半湯匙
9.......生抽一湯匙
10.....糖一塊，可雞蛋般大
11.....沸水500毫升，視乎鸭大/細需要
12.....生粉半茶匙
13.....開水三湯匙
14.....油適量
15.....芫茜蔥段各少許
🍓 步驟一......
将三至六項調拌成為醬汁，用作醃漬鸭之用
步驟二......
七至十項乃是配汁煮鸭 (加入酸梅)
🍓 步驟三......
將醬汁抹匀鸭內外全身後，将剩餘汁注入鴨肚腔內抹匀。並將鸭置室温醃至少三小時或以上。
🍓 步驟四......煎鴨
放煎前必須將鸭肚內汁倒出，稍為讓鸭皮放/抹微乾身，而醃汁可留用。
🍓 烹調法.....
適量油放鑊燒熱，將已抹去醃汁鸭放鑊中，先煎鸭胸，而頸可一併放入同煎，可用手柄推搖熱油使鴨身均勻受煎烙。可用勺子幫下淋油，
見鴨胸己煎至皮縮呈焦見色，可反轉用同樣手法将鑊中鸭全身烙至均匀皮呈焦香帶色，可用勺子將油淋入腔肚內，當鸭皮全部烙煎完成後，可先行盛起。。見圖
将鑊中所有油清走，將鑊洗淨，將鴨回鑊放，再加入500毫升水，一大塊冰糖和醃梅子放入将剩餘醃汁淋上，上蓋再煮沸。
調以中火繼續烹煮，中段檢視下，煮约半小時左右小，用筷刺插鴨身肉是否夠軟霖，而且中段更耍炒動配料，及檢視鴨軟霖道及水份是否足夠，及試味。
直至煮至各樣軟熟，霖度完備，或許加適量生粉水勾一個薄芡，將汁略稠後，便可関火稍焗。
稍後取出半鸭，將鸭斬件排放上碟，淋上酸梅茨汁，再放上芫荽葱段便完成。
備註......
(王子鴨)在香港一家大型超市買到， 六十餘元一隻。不太大，合家庭食用， 皮薄肉鲜嫩。
若剩汁水太多， 可以薄薄加一個芡汁，再適量淋上。
酸甜很個人，醋/糖用量自己調整所需。
500毫升水 在 家庭主婦小廚藝 Facebook 的最佳解答
五花肉20種做法大全，肉肥而不膩，值得收藏 https://hknews.pro/article/1444020#1187
500毫升水 在 CheckCheckCin Facebook 的精選貼文
【見字飲水】人人都會飲水，真係個個都識點飲水？
⭐運動飲水大有學問
⭐如果尿液變深黃代表身體缺水
#星期二提升正能量
運動前中後補水法
做運動出汗會令身體大量流失水分，必須飲水補充，等到口渴才飲水已經太遲，應該在運動前、中、後期都適量飲水，一般運動飲清水已經足夠；運動飲料只適合進行劇烈運動，如馬拉松、打籃球等大量流汗後飲用，消耗量不足又過量飲用容易致肥。也建議大家運動前後飲用米水，迅速補充體力。
運動前飲水：
- 運動前30分鐘飲用約100-150毫升水
- 如果進行戶外活動，運動前飲水尤其重要，有助預防中暑
- 冬天宜喝暖水幫助暖身
運動中飲水：
- 感到口渴要適量飲一兩口水
- 未有口渴感覺，亦建議每15-20分鐘飲50-100毫升清水
- 補水次數跟據運動時間長短、強度、環境等有所不同
運動後飲水：
- 切勿一時間狂灌大量水份，以免導致「中水毒」低血鈉的情況
- 運動後兩小時內，分數次飲用300-500毫水清水，讓身體逐漸吸收
*飲水量按天氣、體質、運動強度等因素而每人不同，以上飲水量只作參考用途。
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Hydration before, during and after sports
We are bound to lose fluid when we sweat during sports. Hence, we must rehydrate the body regularly. In fact, we should be drinking water even before we feel thirsty. It is important to drink enough water before, during, and after sports.
Drinking plain water is good enough, but we can opt for isotonic drinks for more intense and sweat-inducing sports such as marathon and basketball. Please be mindful that excessive consumption of isotonic drinks can cause fat to accumulate if we do not exercise enough to burn the calories. It is also good to drink rice water before and after sports to replenish our stamina.
Before sports:
- Drink 100-150ml of water 30 minutes before the session
- This is especially important for outdoor sports to prevent heatstroke
- Opt for warm water in the winter to keep the body warm
During sports
- Take a sip or two when you feel thirsty
- Try to drink 50-100ml of water every 15-20 minutes even when you are not thirsty
- Hydrate the body according to the duration and intensity of the sports as well as the environment
After sports
- Avoid gulping down a lot of water in one go, as it could cause water intoxication (when the amount of salt and other electrolytes in your body become too diluted)
- Drink 300-500ml of plain water in stages within the next two hours, so the body can gradually absorb the liquid
*The advice above is just for reference. Adjust consumption of water according to the weather, individual's body condition, and the intensity of the sports.
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#男 #女 #我狀態OK