雖然Hailiah已經4歲，有時睇返4年前我寫過嘅孕記都有另一番感受🥰好懷念佢喺我肚嘅感覺。記得第一次計劃懷孕，我同老公都有做婚前檢查，喺報告得知原來我有隱性地中海貧血，好彩老公係無嘅，所以醫生建議我要喺懷孕前多補充葉酸，喺計劃第一胎時我就開始食愛樂維®️，已經係四五年嘅忠實用家啦，所以今次計劃第二胎之前，我都繼續食返愛樂維®️。

揀選愛樂維®️，除了係因為佢係全球銷量第一，也因為身邊很多媽媽朋友都推介，好多媽媽都話食愛樂維，唔會出現好似其他supplement的便秘情況，更重要的是愛樂維的「孕哺三步曲」概念，將備孕至懷孕初期、懷孕中後期、產後哺乳期三大孕程，為這三個階段的媽媽及BB度身定制，提供專屬營養
配方，而且我揀定了愛樂維，就可以一直由備孕食到哺乳期，期間不用再煩惱尋找新的supplement啦！

在備孕第二胎時，我就開始食愛樂維®️原來我們食了葉酸落肚不代表可以轉化吸收到，事實上亞洲有1／3女性是不能夠完全轉化葉酸，的確做咗媽媽咩都會擔心，特別懷孕嘅時候，加上我有隱性地中海貧血，都擔心萬一食了不適合的supplement，吸收不到營養，會俾唔到足夠的營養俾BB去健康成長。
所以我啲媽媽谷朋友都推薦愛樂維俾我，因為佢哋話愛樂維好特別有Metafolin親和葉酸，100％被人體吸收，就不怕會唔夠營養啦，所以我由備孕就開始食，直到孕期頭3個月。

唔係好多女性都會重視備孕，尤其是呢段期間的營養補充。我本來都不在意備孕，但是生第一胎Hailiah的經歷令我深深體會到，有好的備孕，對之後整個懷孕過程和BB成長發展都好重要，只有好處冇壞處，所以今次第二胎，係備孕期間就早早開始食愛樂維。

喺我懷孕第二胎，由第四個月開始的時候，我都唔係太記得要食啲咩食物去補身體，但又怕BB唔夠營養，然後就上網睇吓健康院建議不同孕期嘅營養需求，但係因為長期要湊住Hailiah加上懷孕身體唔係好舒服，變咗食量少咗，所以我就轉食愛樂維®️Stage 2「 DHA配方」，多元維他命、具臨床實證的DHA等重要營養
因為知道懷孕4個月後，係BB腦部發育嘅高峰期，所以補充啱嘅DHA係好重要。

成日同啲朋友傾計都會傾吓懷孕要補充啲咩，例如係食魚油定藻油 DHA好呢？大家都有唔同見解，不過其實有臨床實證嘅高吸收DHA先係好。愛樂維®️Stage 2 DHA配方，100%符合國際標準，「MEG3 DHA高吸膠囊技術」確保媽媽吸收高質量魚油，大大提升媽媽的血液中的DHA含量，真正吸收到DHA輸送畀BB， 促進BB腦部及視力發展！

我都已經習慣咗每日食一粒愛樂維®️ ，因為對於擔心難以均衡飲食嘅我，1粒愛樂維®️ Stage 2「DHA配方」就可以補齊媽媽孕期所需嘅多種維他命同礦物質，食咗會安心好多，保障BB能夠有足夠嘅營養去健康成長。

如果有睇過我blog，大家都知道我第一胎係再度泌乳媽媽，第一胎難忘嘅母乳經驗話我聽，生完BB餵母乳都要keep住食supplement，因為當時餵母乳唔夠營養，搞到甩好多頭髮。其實每個媽媽都想將最好俾BB，無奈生完bb已流失好多營養，加上仲需要更多營養餵母乳 ，二寶仲有幾個月出世，而愛樂維®️「母乳及產後媽媽配方」就可以幫我哋呢啲母乳媽媽補充足夠營養，例如DHA同葉黃素，維他命D等多種關鍵營養，臨床實證顯著提升母乳中的DHA成分高達42.9%，餵奶時候BB就可以透過母乳吸收到DHA同葉黃素的嘅營養，令BB嘅視力同腦部發展得更加健康。

不知不覺Hailiah 4歲大，好快做家姐啦☺️我哋都好期待二寶嘅來臨，我哋只望兩個寶貝健健康康咁成長。

而家買愛樂維®仲有好多好抵嘅優惠，喺HKTVmall拜耳官方網店（https://bit.ly/3s4Xf1K）買愛樂維®產品有8折優惠，買滿$500送$50優惠碼下次用，買滿$888免費送Häagen-Dazs™️ 星‧明月-雪糕月餅券乙張（原價$358）。優惠倒數最後數日，快手去買啦。
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Milk媽腸胃一向不太好，再加上幾個個大節日吃了不少大餐，食得太多雜食，經常肚脹脹，去得唔清，腸道不健康，影響營養吸收，又不能排清毒素，除了令精神狀態不太好，長遠會出現好多毛病，抵抗力降低， 所以必須正視及關注腸道問題。

朋友介紹我食WholeLove Plus全植物醫學級益生菌元配方400億，內含本港大學根據華人新型病毒患者大數據研發的微生態精準配方， 全效配方，醫生推薦，臨床實證有效對抗生型病毒，淡淡的天然蜜桃味，飲用之後，排毒順暢，並沒有肚瀉感，不再肚脹脹，面色也好些，成人長者兒童孕婦都適用，所以我都有俾奕臻食。

「WholeLove Plus全植物醫學級益生菌元配方400億」- 全植物醫學級益生菌400億- 內含益生菌免疫配方 (根據新型病毒患者大數據研發)- 超過50種綜合蔬果酵素- 水溶性膳食纖維 (促進腸道蠕動)- 日本の抗酸抗熱生產技術（專利號：M407756）- 專利益生菌群K-1、STP1、益生元、後生元加入100%天然水蜜桃萃取，粉末精細，吸收率提升。

榮獲多項國際認證:GMO FREE / 厚生省GMP / Vegan FRIENDLY / Gluten Free / Lactose Free / Free of 8 Allergens

臨床實證，新型病毒患者服用2星期後100%症狀消失，更有效產生中和抗體，對預防有輔助作用，全效配方連專科醫生都推薦！

Milk媽做了兩項測試：
1) 粉末幼細度： WholeLove Plus益生菌最為幼細， 其他牌子較為粗糙，可知更為人體吸收。

2) 水溶度： WholeLove Plus益生菌不用 攪拌已經差不多溶解，其他牌子 攪拌後仍然見到未溶解的粉末，可見最易溶於水中，容易吸收。

食用方法：成人：每日1-2包孕婦、成人分量相同可直接入口服用、或開室溫水沖服，建議配合1杯清水效果更顯著小童2-12歲以下分量減半
* 2歲起適用，2-5歲兒童可以每日1/3包開始1星期後增至半包。

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👩🏻從懷孕開始，為了幫寶寶和自己補充足夠的鈣質，除了吃營養豐富的食物，我亦開始了吃鈣片的習慣
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