早上起來看到我之前書中的文章被大人社團分享了，非常感謝🙏🏼🙏🏼

你知道中年女子就是很難睡晚，不管幾點睡，不管有沒有小孩要送上學，總是早早就會醒。你懂的，如果你現在還沒這個症狀，那就先恭喜你了！好好享受所剩不多的賴床時光吧😉😉
寫這篇文章已是兩三年前的事了，轉眼又往這個數字前進了一些，心中反而多了些篤定，甚至是期待，期待我的50，會不會變成蘇慧倫 TarcySu（你別傻了不可能）

總之，就像書中也有提到的，「今天是你可以擁有的、人生最年輕的一天了，請好好珍惜把握吧！」
#只要願意一起走下去
#好像休息夠了可以來想下一本書了喔

【50歲像盛開牡丹！路嘉怡：放下40歲的矜持、珍惜50歲後的美】

你如何迎接50歲的到來？路嘉怡送給自己的禮物，是寫一封信給自己，甩開年輕時的自我束縛、期許 #50後的日子。「妳從來不向生命的挫折低頭，總是可以在逆境中發現找樂子的方式。」她也分享步入中年，應該珍惜此刻的美，「要像個少女般、用最純摯的心和表情去對待身邊深愛的人，不要害羞。」

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#好劇分享
嘉玲回來了🥰真的回來了
看到今天的＋0覺得很開心～
這是我們大家一起努力的成果
希望一直＋0下去恢復正常的生活💓

這陣子每個禮拜我最期待的就是陳嘉玲了
俗女養成記2的回歸，每一集都讓我好感動～
可能是陳嘉玲的年紀和我們相近
過去小時候有許多回憶和我們一樣
因為上國中必須剪短頭髮
因為上國中就開始要捨棄喜歡的東西用功讀書
（我是沒有在用功，都在摸魚啦🤣）
還有第一次初經報到，
我是那位 YA~開心自己變大人的反應
第一次用衛生棉心裡還莫名的驕傲
因為同學都來了，我國三才來😅😅

在我們這個時期長大的孩子
很想證明什麼，證明女孩子也可以做的到
女孩子不一定要靠男人
我們一直在和上一代的觀念抗爭
陳嘉玲想證明不一定要結婚也可以很幸福
而我想證明當媽媽以後也可以做自己

我很喜歡謝盈萱分享的一段話
【一個人的生命歷程會扮演很多角色。
我覺得最難的角色是自己，
也許到了40、50歲還在摸索，
但能朝那個方向前進是幸福的…】

即使活到了37歲，
我也依舊惦記著那位不服輸努力往前走的女孩
依舊記得18歲的自己，23歲的自己……

不管現在你的生活是否讓你滿意
你都走在自己的人生路上
為自己寫下屬於你的生活紀錄
就像陳嘉玲一樣，我們都是那位陳嘉玲
希望我們都能找到屬於自己想要的生活日常

還沒看過的可以從第一季開始看起喔
包準你會愛上這齣俗女養成記🥰

#Albee的日常
#Albee愛追劇

︱Worry對我的定義 其實是濫用了你的想像力︱

防疫期間J格不能停! 線上錄製第二彈大來賓:陳勢安!
疫情期間發片竟然間接促使勢安學會了這些網路功能
新專輯《唯一想了解的人》從”心“出發
挑戰各種類型、開發新腔位挑戰
發行前就精心埋下各種彩蛋，超 級 用 心！

勢安老師上課囉
馬來西亞用”水草”喝”水“？
道地用語-想喝檸檬茶要怎麼點？

保持樂觀，走過憂鬱低潮，主動尋找正向目標前進
而且從營養品到彩妝品、攝影到潛水、做菜到三鐵都了解
真的太全能啦！
 
░░J格喝奕杯░░
Cheers to 兩杯檸檬🍻
勢安分享私藏自釀檸檬茶
原來皮膚那麼好的原因就是來自這一杯？

░░J格問奕下░░
如果能遇見20歲的自己想跟他說些什麼？
-我很喜歡20歲的我自己-
有過起伏有過迷惘但是是最有勇氣的時期
也是影響勢安最大的階段！

孤單的形狀是什麼樣子的？
自己可能的會在哪裡迷路？
這次的心理測驗測讓你感到孤獨的原因是什麼
結果讓勢安直呼:很準!
 
來跟我們一起聊聊各式各樣的J格辣個吧

實體專輯&數位收聽”唯一想了解的人”｜ https://tanandrew.lnk.to/TOOIWK

Podcast廣告合作聯繫Email｜[email protected]
訂閱閻奕格YouTube頻道｜https://janiceyan.fanlink.to/sub

J格來尬聊 S2｜Podcast 收聽平台
https://janiceyan.podlink.to/J_NoLimits​
數位收聽"寫給明天的情書-擁抱孤單版"單曲
https://orcd.co/To_Dear_You_at_Tomorrow_Janice

Special Thanks :
@陳勢安 Andrew Tan
陳勢安Facebook粉絲專頁 https://www.facebook.com/andrewt0604/
陳勢安Instagram https://www.instagram.com/andrewt0604

00:00 片頭
01:10 歡迎大來賓-陳勢安
01:47 最難忘的發片記者會
03:15 發片碰到疫情，三天內計畫大改動
05:15 J格喝奕杯-超巧的兩杯檸檬
07:52 馬來西亞用”水草”喝”水“？
10:30 陳勢安最新專輯《唯一想了解的人》!
15:19 這張專輯的各種挑戰和突破
17:22 〈我們都傷〉MV背後故事
22:11 生活很有規律或隨時會調整呢
25:06 你是自由潛水還是水肺潛水?
27:18 居家美顏術-這樣你家也超美!
30:00 睡前跟出門前必做的一件事是?
32:23 心理測驗來啦! 測你孤獨的原因
38:10 去國外這樣問路小TIPS
45:14 是如何走過憂鬱症的?
46:33 J格問奕下-如果能遇見20歲的自己想跟他說些什麼？
50:30 Worry其實是濫用了你的想像力
53:00 一定要支持《唯一想了解的人》，還有這些重點唷

#閻奕格#陳勢安#唯一想了解的人

香港現在的疫情還沒有散去 我本來下定決心要脫離宅女人生的計畫
要去滑獨木舟去野餐去衝浪的活動全～部都取消了
結果最後自己在家野餐好像也是蠻不錯的（剛剛的決心呢？

這次影片很開心受到SOFINA Jenne透美顏的邀請
去年就已經有合作過一次 今年則試了美白款的飽水控油雙效系列

這次總共試了三個產品：
現在買有85折的優惠喔
https://pse.is/UH5G3

⇢透美顏飽水控油雙效化妝水
這款的質地類似精華 比一般的化妝水稍微更稠一些 但使用起來完全不會油膩
很輕鬆就可以吸收進皮膚 而且輕輕拍打近皮膚之後 可以明顯感受到臉部有保水的感覺

⇢透美顏飽水控油雙效水凝乳液
這個是我自己的心頭好 試用了一個半月 幾乎早晚都會用它
質地非常水潤 有淡淡的花香(不用擔心 完全不刺鼻 我真的很喜歡) 搭配化妝水 整個保水度會更持久!
另外這款可以幫助T字部位控油 讓接下來的上妝更服貼 讚讚

⇢透美顏飽水控油雙效日間防護，防曬小蕾絲
最後一個步驟就是絕對不可以忘記的防曬!!
這個小小的一罐 有很高的防曬系數 SPF+ 50++++ 雖然係數高但不會油水分離
質地很～水 雖然是乳白色的 但是吸收進皮膚之後就會剩下一點提亮的效果 不會泛白～
另外如果是容易長痘痘體質的朋友 這一款是無油配方 不容易生長青春痘 可以安心使用唷～
有時候我只會上這個防護乳 加一點遮瑕和蜜粉就出門了(夏天嘛～)

透美顏家的產品價格上都相對是好入手的
所以如果大家有 像是夏天是油水分離的肌膚困擾 但預算有限 其實都不一定非要買專櫃的產品
符合自己肌膚需求的才是最重要的唷～

*本影片與透美顏SOFINA Jenne合作

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▼ 關於我 | About Me
我是Cynthia 黃可樂，正值年過20半的尷尬年紀
歡迎來到我在網路上的cozy角落
If no one has told you this yet, you’re beautiful :)

▼ What I use 拍攝相關
» 相機: Canon M50
» 剪輯軟體: Final Cut Pro X
» Ending Music: Eric Reprid, Basement - https://thmatc.co/?l=15C8AAFF
» LOGO設計：writehanded2.0 - https://bit.ly/2wLIObQ
» Music used:
Reneé Dominique - Cant Take My Eyes Off Of You (ukulele cover) by - https://www.youtube.com/watch?v=19cSv7zjdfU
Music by Chinsaku - Blossom - https://thmatc.co/?l=6835D14
Music by Dewey Wiles - Just Because You're Sorry - https://thmatc.co/?l=BDBDC40B
샛별 - SOSO [ daily / cute / bgm ] - https://www.youtube.com/watch?v=i-XtdTSC2fI
Music by Fiji Blue - Home - https://thmatc.co/?l=9016DED1
Music by Madeline Lauer - Breakfast - https://thmatc.co/?l=77680B83
Music by Mia Lisette - Renaissance of Love - https://thmatc.co/?l=ED78D00B
Music by Eric Reprid - Basement - https://thmatc.co/?l=15C8AAFF


▼ key words 關鍵字
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▼ Disclaimer:
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**This video is sponsored by 透美顏SOFINA Jenne

Walter今年56歲，人生已經跑了半輩子，他決定在看見終點線之前，為自己再年輕一次。

人生是一個漫長的跑道，我們都是跑者，沿途的風景一直變換，過程難免感到疲憊和孤寂，但我們能作的只是繼續往前跑，在終點來臨之前，享受這片沿途風景。

今年二月Walter踏上了環島路跑的旅途，花了19天跑了台灣一圈，過程中許多人陪者他跑了一小段旅程，他們告訴Walter，從沒想過70歲的自己，有一天也能在蘇花公路上奔跑，原來五十歲後的人生，並不是年華凋零的起點，而是人生全新的開始。

你曾否想過自己50歲過後的樣子？

長大後的我們，被社會賦予一種期待，漸漸地，活成了別人理想中的樣子，失去了做夢的勇氣，我們可能有了豐富的歷練，卻變得膽小怯懦，以為自己的人生已經被定型了，以為這就是人生剩下來的樣子。

然而這走了將近一甲子路，
不一定就是以為的一輩子。

面對未知的風景，我們依然能擁有恐懼的權利，面對挑戰，我們更能大膽地享受意外的收穫，就算是50歲，我們都還在學習去面對生命裡各種的第一次，對Walter而言， 生命最美好的安排，就是帶著一顆赤子之心，無懼地面對人生的各種沿途風景。

其實任何時候的你，
都還能為自己再年輕一次！

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by 一件襯衫：你揮灑的城市日常風景
每週給你一則，能溫暖你的人物故事。
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